Что бы волосы не секлись витамины в шампунь

Как подобрать витамины которые избавят от сухости и ломкости волос

Вид тусклых, безжизненных, сухих волос заставляет задуматься о состоянии своего здоровья и пересмотреть рацион питания. Чаще всего сухость локонов провоцирует недостаток определенных веществ и микроэлементов. Поврежденные пряди теряют защитный слой, истончаются, начинают слоиться и ломаться. Только своевременная реакция на возникшую проблему, тщательный подбор качественных продуктов питания, витамины против ломкости волос помогут вернуть локонам блеск, силу и красоту.

Особенности сухого типа волос

Недостаток витаминов в организме негативно сказывается на внешнем виде локонов, делая их ломкими, тусклыми и безжизненными. Изначально сухость локонов проявляется в отсутствии блеска и секущихся кончиках. Со временем ситуация ухудшается — развивается ряд новых проблемных моментов, вплоть до обильного выпадения волос.

Проблемы, сопутствующие сухости и ломкости волосяного покрова:

• Безжизненный, тусклый вид. Поврежденные локоны не получают нужного количества смазки, потому они лишены здорового блеска и необходимого объема. Спровоцировать развитие такого состояния может неправильное питание и недостаток микроэлементов, а также механическое повреждение волоса.
• Истонченность. Мягкий тонкий локон очень легко спутывается. Его сложно уложить. Истонченность чаще всего является следствием авитаминоза.
• Жесткость. Внешне сухие волосы похожи на солому, а на ощупь напоминают проволоку. Устранить проблему можно, корректируя питание и насыщая организм необходимыми витаминами.
• Расслоение волоска возникает на фоне скудного рациона.
• Потеря волос. Это одна из наиболее неприятных ситуаций, возникающая по причине чрезмерной сухости волосяного покрова.

Необходимые витамины

Сухие, тусклые локоны нуждаются в подпитке полезными веществами и микроэлементами.

Витамин А

Стимулирует выработку белка — основу структуры волоса, тканей внутренних органов, кожных покровов, активизирует процесс выработки естественного коллагена и эластина, создавая защитный барьер перед негативным воздействием окружающей среды.

Важно! Чрезмерное потребление продуктов, обогащенных ретинолом, приводит к переизбытку данного элемента в организме и выпадению волосяного покрова.

Витамином А богаты: масло сливочное, печень, творог и твердый сыр, арбуз, шиповник.

Витамин Е

Элемент, без которого кудри теряют свой блеск, эластичность и красоту. Он входит в состав практически всех увлажняющих масок, регулярное использование которых делает волосы мягкими и шелковистыми.

Насытить организм витамином Е помогут гречневая и овсяная крупа, желток яйца, куриная печень.

Переизбыток витамина Е замедляет рост волосяного покрова.

Витамин В5

Препятствует выпадению волосков, уменьшает ломкость и сухость, активизирует рост клеток, восполняя поврежденный верхний слой.

Витамин В5 содержится в дрожжах, молоке, горохе, говяжьем сердце.

Витамин В7

Стимулирует выработку коллагена, предотвращая интенсивное выпадение локонов и устраняя их ломкость и сухость. Витамин в большом количестве содержится в молоке, жирных сортах рыбы, помидорах, арахисе, шпинате, бобах.

Витамин В6

Питает волосы. Нехватка элемента отражается на структуре локонов, делая их ломкими и безжизненными. Обогатить организм витамином В6 можно, употребляя мясные продукты, орехи, яйца, молоко.

Витамин С

Снабжает волосяные фолликулы питательными элементами. Этим элементом богаты: черная смородина, апельсины, шиповник, лимоны, киви.

Витамин F

Элемент, как связующее звено, помогает быстро усвоиться всем полезным веществам. Он укрепляет волосы, препятствует развитию перхоти, помогает сохранить целостность липидной пленки, защищающей локоны от пересыхания.

Витамин F в больших количествах содержится в бобах, сое, семечках.

Важно! Недостаток витамина F вызывает ломкость локонов, устранить которую простыми косметическими средствами очень сложно.

Кремний

Питает локоны, предотвращая их ломкость и сухость. Содержится в овсяной крупе, сое, бобах, рисе, свекле, бананах, грецких орехах.

Селен

Активизирует процесс насыщения волоса питательными веществами. Получить его в нужном количестве можно, обогащая свой рацион питания грибами.

Витаминные комплексы

Получить полный спектр витаминов только из продуктов питания очень сложно. Быстро восполнить недостающие питательные элементы помогут аптечные поливитамины. При желании можно приобрести каждый вид витаминов отдельным препаратом. Но проще, быстрее и эффективнее использовать витаминные комплексы. Производители так разрабатывают их состав, чтобы препарат содержал оптимальное количество элементов, усиливающих усвояемость и действие друг друга.

Топ 5 наиболее популярных и эффективных поливитаминных препаратов.

Пантовигар

Один из самых известных и широко используемых препаратов, действие которого направлено на восстановление силы выпадающих, ломких волос. Совокупность полезных веществ и микроэлементов, сохраняют волосяную луковицу от пагубного влияния внешней среды. Прием Пантовигара делает волосяной покров гуще, резко сокращает количество выпавших волосинок.

Особенности применения: курс приема препарат — три месяца. Принимать капсулы необходимо каждый день.

Противопоказания: беременность, период кормления грудью.

Важно! Длительный прием Пантовигара может спровоцировать активный рост волос по всему телу.

Стоимость препарата высокая — 2000–2500 рублей. Одной упаковки (90 таблеток) хватит для полного курса восстановления шевелюры.

Ревалид

Более бюджетный витаминный комплекс — упаковку 90 шт. можно приобрести за 1300 рублей. Ежедневный прием препарата помогает сохранить густоту и здоровый вид шевелюры.

Особенности препарата: индивидуальные особенности организма могут скорректировать эффективность препарата. В некоторых случаях, положительный результат (устранение ломкости и сухости волосяного покрова) может так и не наступить.

Перфектил

Витаминный комплекс, питающий и укрепляющий волосяной покров. Эффективность препарата аналогична перечисленным выше. Упаковку 30 шт. можно купить за 600 рублей.

Особенности применения: Перфектил может спровоцировать тошноту, резкие боли в животе и голове. Проявление побочных эффектов требует немедленного прекращения приема витаминного комплекса и дальнейшей консультации врача.

Аэвит

Витаминный комплекс, предназначенный как для внутреннего использования, так и для внешнего нанесения в качестве компонента питательной маски. Уже через четырнадцать дней регулярного использования препарат, можно визуально оценить положительный эффект. Тусклые, ломкие локоны приобретают блеск, шелковистость и мягкость.

Порадует и цена препарата — упаковку 20 капсул можно приобрести всего за 65–75 рублей.

Витаминные драже, укрепляющие структуру волоса и предотвращающие выпадение.

Особенности применения: курс приема препарата длительный, не менее трех месяцев. Отсутствие побочных эффектов делает этот препарат очень популярным среди потребителей. Упаковку 120 драже можно купить за 1200–1300 рублей.

Процесс восстановления ломких и сухих волос длительный. Только своевременно откорректированный рацион питания и прием витаминов поможет вернуть локонам блеск, жизнь и красоту.

Полезные видео

Бюджетные витамины для роста и восстановление волос (Аптечные помощники).

Здоровье: витамины для красоты волос, ногтей и кожи.

Источник статьи: http://expertpovolosam.com/uhod/suhie-volosy/sredstva/vitaminy

Шампунь для секущихся кончиков волос

Когда секущиеся, сухие, тонкие, ломкие и ослабленные волосы становятся проблемой, мы готовы использовать весь арсенал специальных средств: шампуни, бальзамы, маски, спреи. Сегодня поговорим о самом частом в применении средстве. Что дает шампунь для секущихся волос, чего от него ждать/не ждать, а также как усилить его действие на проблемные волосы.

Прежде чем мы рассмотрим некоторые марки, хотелось бы напомнить, что предназначение любого шампуня – очищать, а не лечить волосы. А если речь идет о секущихся волосах, то необходимо искать средства для глубокого увлажнения и питания. Шампунь для сухих волос – идеальный вариант. Ведь к сечению обычно склонны сухие, пористые волосы. Поэтому главной целью для вас должно стать увлажнение и подпитка полезными компонентами. Если волосы ослаблены, их нужно лечить. С этим прекрасно справляются маски из народных средств . Главное – обеспечить ломким волосам правильный уход. Для сухих, ломких и секущихся прядей нужен увлажняющий шампунь, смягчающий волосы. Желательно использовать безсульфатные шампуни (органические). Они состоят из мягких моющих элементов, которые не сушат волосы и не имеют агрессивного воздействия на их структуру. Сейчас существует масса шампуней, разработанных по современным технологиям, которые содержат много полезных микроэлементов, масел, натуральных экстрактов. Они призваны делать волосы живыми и красивыми. Возможно, в перечне шампуней вы найдете именно свой.

Хорошие шампуни для секущихся кончиков

1. “Dove hair therapy” против секущихся кончиков. Средство содержит комплекс Tip Reconstructor, который уменьшает количество посеченных волос, а также способствует упругости волоса. Для максимального эффекта советуют использовать бальзам этой же серии и крем-сыворотку. Минус – sls в составе.
2. “Gliss kur Oil Nutritive” для длинных, секущихся волос. Он не сушит волосы и препятствуют дальнейшему расслаиванию кончиков, однако не лечит уже секущиеся. Не подходит для жирного типа волос. Минус – содержит sls и парабены.
3. “L’Oreal, Elseve, Против Ломкости”, шампунь-уход для ломких волос и секущихся кончиков. Предназначен для сухих и поврежденных волос. Входящие в состав керамиды эффективно смягчают локоны. Волосы легче расчесываются, становятся эластичными. Минусы – химический состав, содержит сульфаты и ни одного растительного масла.
4. “Vichy Dercos”, восстанавливающий крем-шампунь для сухих волос. Страна-производитель – Франция. Разработан специально для поврежденных и волос после химической завивки. Укрепляющие керамиды и три питательных масла – миндальное, сафлоровое и шиповника интенсивно питают и восстанавливают пряди. Они легче расчесываются и становятся гладкими. Минус – высокая цена, sls.
5. “Чистая линия, Женьшень” для ослабленных и секущихся волос. Благодаря натуральным компонентам волосы становятся послушными и блестящими. Подходит для ежедневного пользования. (Очень многие пользователи отмечают потрясающий результат после шампуня и избавление от секущихся кончиков!) Протестирован дерматологами. Минус – имеет горьковатый запах, sls.
6. “Green mama “Биоламинация” от секущихся волос с морскими водорослями “Морской сад”. Мягкая формула шампуня хорошо очищает и не сушит волосы. Экстракты водорослей хлореллы и ламинарии насыщают пряди полезными аминокислотами и витаминами. Пшеничный протеин, пантенол и экстракт из мучели риса увлажняют и препятствуют высушиванию, запечатывают чешуйки волос. Волосы приобретают эффект ламинирования. Минус – неудобная и не продуманная производителями крышечка, содержит sls.
7. “Salon Professional Deep Repair” с плацентой. Скорая помощь и глубокое восстановление. Разработан для пересушенных и поврежденных волос. Плацента в составе средства питает, кератин скрепляет чешуйки между собой, авокадо увлажняет пересушенные и пористые пряди, делая их шелковистыми. Волосы приобретают эластичность. Минус – сульфаты в составе.
8. “Mineral Beauty System”, шампунь для ежедневного пользования. Израильское средство содержит фильтры для защиты от негативного воздействия солнца. Экстракт алоэ вера, лавандовое масло и пантенол бережно очищают и «успокаивают» волосы, а минералы Мертвого моря и витамины А и Е увлажняют, придают волосам эластичность, блеск и объем. Минус – содержит sls.

Органические шампуни для волос, склонных к сечению

1. “EcoLab” для слабых и секущихся волос. Содержит почти стопроцентное количество компонентов растительного происхождения. Органические экстракты , входящие в состав продукта (масло жожоба, авокадо, иланг-иланга, зародышей пшеницы и гибискуса) питают, насыщают влагой, восстанавливают поврежденные участки, защищают от вредного воздействия фена и солнца, удерживая влагу изнутри. В составе только натуральные красители. Не содержит sls, силиконов и парабенов. Минус: волосы быстро жирнеют.
2. “Рецепты бабушки Агафьи”, питательный шампунь для тонких и секущихся волос, содержащий экстракт мыльного корня – естественную и щадящую основу для мытья волос. Экстракты таволги, березовых почек и брусники питают тонкие волосы микроэлементами, укрепляют, восстанавливают структуру, а также препятствуют дальнейшему расслаиванию кончиков.

Лучшие шампуни для секущихся волос: отзывы покупателей

Мы покопались в отзывах и на основе них сделали выводы. Итак, что особенно рекомендуют девушки с проблемой сухих, ломких и секущихся волос?

1. Линейка “Hair Repair Protein Plus Shampoo” американской марки “Lanza” призвана лечить поврежденные волосы и глубоко их восстанавливать. Отмечено, что уменьшает ломкость волос.
2. Линейка “Lanza Healing Moisture Tamanu Cream Shampoo” мягкий, безсульфатный шампунь, благодаря содержанию натуральных компонентов благотворно воздействует на волосы. Действительно глубоко увлажняют волосы, регулируя водный баланс.
3. “Shiseido Tsubaki Shampoo” – японский восстанавливающий шампунь для секущихся волос с аминокислотами и липидами камелии. Волосы выглядят очень ухоженно, блестят и имеют объем.
4. “Чистая Линия” восстанавливающий шампунь с ромашкой, для сухих и поврежденных волос. Цена-качество и максимально натуральный состав – первое, что было отмечено пользователями. Очень сухие волосы после шампуня становятся очень мягкими, блестят и хорошо пахнут.
5. “Schwarzkopf Gliss Kur”, Восстановление волос с комплексом жидких кератинов. Реанимирует пересушенные, окрашенные и поврежденные волосы, хорошо очищает и промывает, придает прядям мягкость, эффект ламинирования и блеск.
6. “Bubchen, Kinder Shampoo”. Детский шампунь, который вполне подходит и взрослым. Страна-производитель – Германия. Гипоаллергенный, протестирован дерматологами, поэтому подходит для чувствительной кожи головы. Отмечают, что волосы меньше жирнятся, по сравнению с другими шампунями, и даже перестают сечься. Очень смягчает волосы.

Секреты от секущихся кончиков на основе отзывов

1. Используйте шампунь с витамином В, лецитином, ростками пшеницы, ромашкой (в шампунь добавляйте аптечные витамины из капсулы). Делайте кисломолочные и другие маски для секущихся волос.
2. Перед мытьем волос добавляйте в шампунь эфирное масло – достаточно пары капель иланг-иланга. Результат впечатляющий, секущиеся кончики разглаживаются, волосы становятся шелковистыми и живыми. А перед укладкой сухие кончики смазывайте миндальным маслом или авокадо – они запаивают нездоровые кончики.
3. Иланг-иланг, кокосовое масло, витамины А и Е смешайте и нанесите на кончики волос после мытья. Пропорции подбираются в зависимости от сухости прядей.
4. Перед мытьем головы обильно смазывайте концы волос на 20 минут оливковым, миндальным, репейным или другим маслом. Любой шампунь сушит волосы, в результате чего убирает естественную смазку. Такое нанесение перед шампунем – своеобразная защита .
5. Как можно меньше пользуйтесь средствами на спирту (на этикетке средства указывается как “alcohol”). Они очень сушат волосы, но мы мало задумываемся об этом факте.
6. Эффективны при сечении и сухости волос маски на основе масел: касторового, оливкового, миндального, маски из спелого авокадо и оливкового масла в равных пропорциях.
7. Выбирайте шампунь с содержанием натуральных компонентов и экстрактов, а также кератинового комплекса. Кератин способствует восстановлению структуры, а витамины придают волосам эластичности.

Проанализировав большинство отзывов с проблемой секущихся волос у девушек, можно сделать вывод, что шампуни не очень-то помогают избавиться от сечения. Не стоит забывать, что любой шампунь – это все же моющее средство, которое не призвано решать проблему секущихся кончиков. Максимум, что может дать хороший шампунь – мягкое и бережное отношение к волосам, глубокое увлажнение, шелковистость и блеск, тем самым препятствуя дальнейшему разрушению волос.

Источник статьи: http://bisquit-mag.ru/health-beauty/hair/shampun-dlya-sekushhihsya-volos.html