Что делать, если волосы жидкие и тонкие?
Густые и длинные волосы – это настоящее богатство, хотя уход за ними довольно сложен и порой обременителен. Но, несмотря на это, все девушки мечтают обзавестись шикарной шевелюрой, не боясь возможных трудностей. Однако каждый человек индивидуален, и структура волос просто не может быть у всех одинаковой. По тем или иным причинам некоторым девушкам приходится мириться с редкими и очень тонкими волосами, что может быть как наследственным фактором, так и приобретенной проблемой. Бороться с таким положением можно и нужно, ведь только правильный уход и корректные мероприятия по приданию визуального объема помогут добиться шикарного результата.
Причины истонченных волос
Как уже было сказано, тонкие и редкие волосы могут изначально иметься у человека как наследственная характеристика. Если же состояние волосяного покрова из нормального, здорового было изменено до истонченного, то тут стоит забить тревогу – это признак имеющегося в организме нарушения или заболевания. Итак, к числу основных причин ухудшения качества и количества волосков на голове можно отнести:
- нарушение работы щитовидной железы в сторону снижения ее функции. Именно гормональный дисбаланс является причиной номер один, из-за которой волосы могут выпадать и истончаться;
- неправильное питание;
- дефицит железа или других компонентов в организме;
- так называемая телогеновая алопеция (состояние, когда волоски слишком быстро переходят из одной своей стадии в другую и из-за этого сильно выпадают). Такая ситуация обычно имеет место вследствие длительного приема различных медикаментозных препаратов;
- сложные аутоиммунные болезни;
- сильный стресс;
- заболевания кожи головы.
Есть еще одна очень распространенная причина ухудшения качества волос – это неправильный и слишком агрессивный уход за ними, применение низкокачественной косметики.
Способы лечения очень жидких и тонких волос
Первое, что нужно сделать при наличии проблем с волосами – это установить причину. Наилучшим решением будет обращение к врачу, который сможет профессионально оценить состояние волосяного покрова и провести необходимые исследования. Когда причина устранена, можно приниматься за восстановление внешнего вида, прибегая к активному комплексному воздействию.
Прием витаминов
Обеспечение волосков необходимым питанием и всеми компонентами – это первый шаг к устранению проблемы истончения. Для того чтобы шевелюра была густой и красивой, важны такие витамины:
- витамин А — участвует в выработке «строительных белков», стимулирует продукцию коллагена и эластина, улучшает поступление крови к волосяным луковицам;
- В-группа – незаменима в процессе регенерации тканей и обеспечении достаточного кровоснабжения волосяных луковиц;
- С – укрепление сосудов;
- Е – обеспечивает достаточное увлажнение волосков.
Принимать витамины лучше комплексами, в аптеках можно приобрести специально разработанные препараты именно для здоровья волос.
Маски помогут улучшить волосы в домашних условиях
Улучшить состояние волос помогут маски, приготовить которые можно в домашних условиях:
- средство для утолщения волос с эфирными маслами. Наносить составы рекомендуется раз в неделю, и проводить подобную терапию не менее 4-ех месяцев. Для тонких волос наилучшим образом подойдет смесь из витаминов А и Е (по чайной ложке), пары столовых ложек масла авокадо и нескольких капель масла байи. Для стимуляции роста необходимо сделать маску из смеси миндального, кунжутного и масла жожоба (в равных пропорциях) и 5-6 капель масла шалфея;
- укрепляющая маска. Для ее приготовления необходима столовая ложка репейного масла и яичный желток. Полученный состав втирают в кожу головы, а потом на полчаса распределяют по волосам.
Диета и режим питания для редких волос
Какой-то особенной диеты в данной ситуации описать нельзя, так как требуется лишь соблюдение правил правильного здорового питания. В дополнение к витаминным комплексам в таблетках, стоит сделать упор на такие продукты: миндаль, авокадо, бананы, молочные продукты, кунжутное семя, морепродукты, домашняя птица, бобовые, яйца, черный хлеб и овсяные хлопья. Все они содержат массу полезных компонентов, которые будут незаменимы для восстановления волос.
Какие стрижки подойдут жидким и слабым волосам
Основная проблема, с которой сталкиваются обладательницы тонких и редких волос – это недостаточный объем, поэтому стрижки должны быть располагающими к легкому его созданию. Первый совет – сделать верхние волосы «легче», то есть короче. Такой прием используется при создании прически многослойный каскад. Структурирование лесенкой – тоже хороший метод, а вот филирования и прочих способов утончения кончиков стоит избегать – это только подчеркнет недостающую густоту. Хорошо подойдут короткие стрижки – боб или пикси, с которыми создавать объем будет крайне легко. Челку можно подбирать любую в зависимости от личных предпочтений и формы лица.
Омбре и мелирование на редкие волосы
Визуально добавляют объем волосам светлые тона, причем, если они использованы на отдельных участках. Для достижения такого эффекта подойдут все современные методики окрашивания, в том числе мелирование и омбре.
Мелирование подразумевает создание светлых вертикальных полос в прическе путем окрашивания отдельных прядок выбранной толщины. Данный прием поможет создать впечатление большей густоты.
Омбре – это техника, когда на волосах создается плавное осветление тона к кончикам, имитирующее естественное выгорание на солнце. Такое окрашивание не только визуально прибавит объема, но и сделает образ более легким, нежнее и свежее.
Фото причесок на короткие, средние и длинные жидкие волосы
Удачная прическа – залог отменного внешнего вида. В руках профессионалов даже тонкие и негустые волосы могут приобрести потрясающий внешний вид. Убедиться в этом помогут фото-материалы – примеры реальных причесок на разную длину волос.
Источник статьи: http://cosmetictrends.ru/uhod/dlya-volos/zhidkie-volosy.html
Как сделать волосы густыми и толстыми – что делать если жидкие и очень тонкие, как уплотнить и утолщить в домашних условиях
Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.
Причины редких волос
Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, почему волосы стали редкими. В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:
- многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;
- сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
- эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;
Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.
- приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
- если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
- сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;
- волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.
Устранение проблемы аптечными препаратами
Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.
Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, шампуни для густоты волос, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.
Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже рейтинг витаминов для волос:
- «Витрум Бьюти»;
- «Мерц»;
- «Витакур»;
- «Ревалид»;
- «Ледис Формула»;
- «Иннеов»;
- «Вита Шарм»;
- «Пантовигар»;
- “Фитовал”;
- «Алфавит косметикс»;
- серия для волос от «Допель Герц»;
- пивные дрожжи («Нагипол»).
Витамины не только улучшают структуру волос, но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.
Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.
Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:
Одна из самых популярных марок – «Виши». Средство от этой фирмы «Деркос Неогенетик» содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.
Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.
В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.
Комплексный препарат «Пантовигар» поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.
«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также шампуни для ломких волос и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.
Шампуни для тонких волос
При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:
- отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;
- В5 – хорошее средство для роста волос. Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
- для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.
Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.
Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:
- Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.
- Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
- Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
- Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – хороший шампунь для роста волос, предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
- Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.
Вот таков рейтинг специальных шампуней, предназначенных для тонких волос.
Домашние маски для густоты и объёма
Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.
Сделать волосы гуще можно при помощи маски из кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.
Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.
Можно сделать средство на спиртовой основе. Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.
Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.
Сделать волосы густыми и красивыми поможет маска с луком. Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.
Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.
Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.
Правила ухода за прядями
Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный уход за тонкими волосами. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:
- лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;
- правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
- носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
- для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
- любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
- не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.
Модные подростковые стрижки: варианты для волос любой длинны
Больше деталей о медном цвете волос читайте тут
Видео
Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже
Заключение
Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно восстановить любые волосы, в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.
Источник статьи: http://guruhair.ru/uxod/sredstva-dlya-lecheniya-i-rosta-volos/dejstvennye-metody-vosstanovleniya-tonkix-redkix-volos.html