Отчего седеют волосы и как противостоять седине?
Любая женщина или мужчина мечтает, чтобы волосы не седели. Увы, остановить ход времени невозможно. Но притормозить его в наших силах! Что делать, чтобы не поседеть раньше времени и щеголять натуральным цветом шевелюры как можно дольше?
За натуральный цвет волос отвечают меланоциты — клетки, которые производят «краситель», называемый меланином. Цвет наших прядок формируется таким образом: частицы этого пигмента оседают на волокнах кератина, из которого и состоят волосы. Интересно, что первые седые волоски не серые, а белые или бледно-желтые. Шевелюра лишается природного пигмента, когда меланоциты «работают» плохо. А это, в свою очередь, может быть обусловлено разными причинами.
Отчего седеют волосы раньше времени: самые частые причины
Это физиологическое явление – утрата шевелюрой цвета — может начаться уже в промежутке между 30 и 40 годами как естественный процесс старения организма. Однако у немалого количества людей слишком рано седеют волосы, и если это случается в возрасте 20-25 лет, то называется преждевременным поседением. Каковы причины утраты пигмента?
- Гены. Именно они определяют возраст и темпы поседения, быстроту его прогресса.
- Некоторые заболевания. Недугами, провоцирующими преждевременное поседение, являются, например, злокачественная анемия, синдром Вернера или болезнь Аддисона-Бирмера.
- Серьезное истощение организма.
- Очень сильный стресс (под его влиянием можно стать седым за несколько дней или даже часов).
- Причиной поседения также может быть дефицит меди и витамина B5, хотя это только предположение, пока не доказанное учеными. Было подмечено, что подобный дефицит возникает в основном у людей, подверженных стрессу, а также в пожилом возрасте.
Можно ли остановить поседение? Что делать, чтобы волосы не седели?
Есть разные способы, позволяющие бороться с сединой; некоторые из них в большей, другие – в меньшей степени эффективны. Есть методы, которые в настоящее время являются объектом весьма перспективных исследований. Кто знает, может уже скоро нам доведется воспользоваться их результатами.
Продолжаются исследования на предмет того, как вставлять нужный ген в клетки волосяной луковицы. За счет этой манипуляции можно придать шевелюре любой цвет. По словам ученых, седым волосам тоже можно возвратить цвет, причем выбранный по своему желанию.
Косметика
Ученые вместе с косметическими компаниями разработали продукт, который заставляет волосы продуцировать определенный пигмент в части, которая возвышается над поверхностью кожи. Открытие такого средства стало возможным благодаря изучению натуральных процессов биосинтеза меланина.
В составе косметического препарата присутствуют так называемые прекурсоры меланина, которые проникают внутрь волос и вступают в реакцию с кислородом в воздухе. Прекурсоры окисляются и производят пигменты, идентичные натуральным. К сожалению, этот инновационный продукт эффективен только в отношении волос цвета средний блонд и темно-коричневых.
Витамин B5
Чтобы волосы не седели, стоит позаботиться о восполнении его дефицита. Это вещество можно найти в печени, пшеничных отрубях, пчелином молочке, форели, сельди, скумбрии, в семенах подсолнечника, сыре, орехах, яйцах, грибах, курятине, арахисовом масле, бананах, апельсинах, картофеле, брокколи, дыне и цельнозерновом хлебе.
Релакс
Стоит каждый день выделять по 20 минут только для себя и отдыхать в слабо освещенном помещении. В комнате можно распылить эфирное масло мелиссы или сандалового дерева.
Пивные дрожжи и травы
Два раза в неделю следует выпивать по полстакана пивных дрожжей, и два раза в неделю — настой из чайной ложки пустырника и полутора чайных ложек хвоща на стакан воды.
Овощи и фрукты
Чтобы волосы не сидели как можно дольше, очень хорошо практиковать здоровое питание. В данном случае под ним подразумевается употребление каждый день пяти разных порций овощей и фруктов, лучше всего — помидоров, цветной капусты, кабачков, петрушки, светлы и спаржи.
Таким образом, на сегодняшний день мы не можем сделать так, чтобы волосы не седели с возрастом. Однако не исключено, что не за горами день, когда эта проблема будет решена если не радикально, то хотя бы с более широким арсеналом средств борьбы с сединой.
Источник статьи: http://assol-club.net/2016/03/otchego-sedeyut-volosy-i-kak-protivostoyat-sedine/
Что делать с волосами чтобы они не седели
Волосы быстро жирнеют (засаливаются): причины, что делать в домашних условиях
Вы буквально утром вымыли голову, а уже днем ваши пряди смотрятся неопрятно, блестят у корней или даже по всей длине? Такая проблема знакома многим. Чаще с ней сталкиваются мужчины, но и женщин она не миновала. Не все знают, что делать, если волосы на голове засаливаются (или «жирнятся», как говорят в простонародье) слишком быстро. Вступая в борьбу с быстро жирнеющими локонами, многие не решают проблему, а усугубляют ее. Предлагаем вам узнать, как надо действовать в этой ситуации, чтобы жирный блеск волос перестал вас беспокоить раз и навсегда.
Причины быстрого засаливания волос на голове
На состояние волос влияет множество факторов: загрязненность воздуха, образ жизни, питание, косметика и способы укладки.
В норме кожное сало вырабатывается кожей головы для защиты волос от воздействия разнообразных агрессивных внешних факторов. Тонкая жировая пленка покрывает волос по всей длине и тем самым образует своеобразный защитный футляр.
Однако бывают ситуации, когда кожное сало вырабатывается в чрезмерном количестве. Именно тогда вместо объемной и аккуратной шевелюры на голове появляются неаккуратные слипшиеся жирные пряди.
- Повышенная выработка кожного сала может быть обусловлена генетическими механизмами. Например, к жирности волос может привести избыток в организме гормона тестостерона.
- Погрешности в питании, злоупотребление жирной пищей, фастфудом, полуфабрикатами также стимулирует образование кожного сала.
Как правило, все эти факторы действуют не поодиночке, а в совокупности и приводят к тому, что мыть волосы приходится едва ли не каждый день. Можно ли решить эту проблему и придать шевелюре здоровый и аккуратный вид? Давайте разбираться.
Что делать, если локоны быстро становятся жирными
Решить проблему быстрого засаливания волос можно в домашних условиях. Для этого достаточно следовать нескольким простым правилам.
Выбирайте правильный шампунь
Сегодня на косметическом рынке можно найти множество средств для мытья различных типов волос. Если у вас жирные волосы, выбирайте шампунь именно для них. Такие средства хорошо очищают волосы от излишков кожного сала, позволяют дольше сохранять шевелюру чистой, но при этом не пересушивают кожу головы. Такой эффект достигается за счет растительных экстрактов и повышенного уровня pH (для подобных средств он составляет 6,7 и выше).
Помимо этого, стоит отказаться от использования шампуня с силиконами. Несмотря на то, что они придают волосам гладкий и ухоженный вид, они провоцируют продукцию кожного сала. Кроме того, силиконы закупоривают поры на коже головы и могут вызвать развитие воспалительного процесса.
Периодически выполняйте пилинг кожи головы
Один или два раза в месяц стоит проводить глубокое очищение волос и кожи головы с помощью специальных шампуней. Они избавляют от омертвевших клеток эпидермиса и остатков кожного жира, а также улучшают микроциркуляцию крови.
Однако увлекаться такими средствами не стоит – при слишком частом использовании они нарушают липидный баланс, повреждают эпидермис и волосы.
Откажитесь от ежедневного мытья волос
Слишком частое мытье высушивает кожу головы и делает работу сальных желез более интенсивной. В результате шевелюра становится жирной гораздо быстрее.
Лучше всего мыть голову с интервалом в два-три дня. Поначалу будет непросто, потому что волосы будут казаться жирными постоянно. Но со временем работа сальных желез замедлится, и вы без проблем сможете сохранить красивую прическу на второй или даже на третий день после водной процедуры.
Правильно мойте волосы
Начинайте мыть волосы горячей водой: это стимулирует выработку кожного сала.
Сначала нанесите на шевелюру небольшое количество шампуня и вспеньте его, чтобы удалить пыль и другие поверхностные загрязнения.
Затем смойте шампунь и намыльте волосы еще раз, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Благодаря этому вы удалите излишки жира с кожи головы и непосредственно волос.
В конце мытья ополосните голову прохладной водой.
Не наносите кондиционер на корни волос
Кондиционер предназначен для того, чтобы закрыть чешуйки волоса после мытья, облегчить расчесывание и сделать шевелюру гладкой и блестящей. Масла и другие компоненты, обеспечивающие такой эффект, вызывают усиление работы сальных желез. Чтобы избежать этого, наносите средство только на длину волос, избегая прикорневой зоны.
Правильно сушите и укладывайте волосы
Горячий воздух при укладке стимулирует выработку кожного сала. Кроме того, щипцы и фен иссушают волосы, что также положительно сказывается на работе сальных желез.
Поэтому старайтесь, чтобы волосы сохли естественным путем.
Если укладки не избежать, дождитесь, пока волосы подсохнут на воздухе, и лишь потом добавьте финальные штрихи с помощью фена или щипцов. Также выбирайте для укладки минимальный температурный режим.
Не забывайте и об особенностях косметики для стайлинга. Не используйте средства, предназначенные для разглаживания волос или придания им блеска. В их составе обычно много масел и силиконов, которые быстро делают волосы жирными. Такие средства можно заменить продуктами для создания объема.
Кроме того, помните, что лак и мусс для волос сильно сушат волосы, поэтому старайтесь использовать их как можно реже.
С проблемой, связанной с быстрым засаливанием волос на голове, сталкиваются и мужчины, и женщины. Решить ее возможно собственными силами, и на это не потребуется много средств. Существует несколько простых правил ухода за жирными волосами, соблюдая которые, вы сможете придать вашей прическе аккуратный вид сразу на несколько дней, не прибегая к мытью волос ежедневно. Ваша красота – в ваших руках.