Как перестать выдирать волосы на голове при стрессе?
У меня сложилась такая дурная привычка. Когда я нервничаю, когда мне плохо морально, почему-то хочется нанести себе какое-то увечье. И я начинаю вырывать волосы, это меня немного успокаивает. Но боюсь, что скоро станет неприличный вид, когда залысины станут большими. Я девушка, поэтому постричься наголо не могу.
Расстройство, которым, по всей видимости, Вы страдаете, называется трихотилломания.
Оно проявляется в том, что больной регулярно вырывает у себя волосы. Чаще всего страдают волосы на голове, но встречаются случаи, когда человек вырывает у себя ресницы, дергает брови.
Болезнь проявляется приступообразно. У некоторых людей желание вырвать волосинку приходит в моменты психологического стресса, у других — наоборот, во время отдыха, когда они смотрят телевизор или читают.
Обычно непосредственно перед этим действием ощущается напряжение, а после завершения привычного ритуала наступает облегчение.
Трихотилломания имеет и физические последствия: человек может довести себя до полного облысения.
Это расстройство может появиться в любом возрасте. Мальчики и девочки страдают трихотилломанией одинаково, а среди взрослых большинство больных составляют женщины.
У детей привычка вертеть и жевать волосы со временем проходит, а вот у взрослых превращается в хроническое расстройство, для избавления от которого чаще всего требуется помощь врача.
Лечение трихотилломании должно быть комплексным. Оно включает прием антидепрессантов и психотерапию, направленную на изменение привычного поведения. Если лечение завершается успешно и больной перестает вырывать волосы, густота шевелюры восстанавливается — иногда полностью, иногда частично (в зависимости от степени ущерба, нанесенного волосам).
При таком заболевание как трихотилломания, лечение начинается с точной постановки диагноза, так как иногда за психопатологию принимают соматические заболевания – лишай, облысение из-за токсических веществ или такие тяжелые расстройства, как шизофрению.
Для лечения используют медикаментозную терапию – антидепрессанты, седативные препараты, витаминные комплексы и психотерапию. Прием только лекарственных веществ без психотерапии, как правило, малоэффективен. Так как важно разобраться в причинах развития обсессивно-компульсивного расстройства и воздействовать непосредственно на них.
И поэтому, не теряйте время, обращайтесь за квалифицированным лечением к врачу — психотерапевту!
Лечение в домашних условиях:
Лечение трихотилломании в домашних условиях начинается с создания комфортной психологической обстановки, улучшения общего физического состояния больного, исключения факторов, вызывающих появление симптомов болезни.
Также рекомендуются занятия спортом, отказ от вредных привычек и переутомления, специальные упражнения на расслабления и контроль за поведением больного.
Так, вместо вырывания волос можно использовать игрушку –антистресс, выполнить несколько физических упражнений или сделать массаж пальцев рук.
Расстройство, которым, по всей видимости, Вы страдаете, называется трихотилломания.
Оно проявляется в том, что больной регулярно вырывает у себя волосы. Чаще всего страдают волосы на голове, но встречаются случаи, когда человек вырывает у себя ресницы, дергает брови.
Болезнь проявляется приступообразно. У некоторых людей желание вырвать волосинку приходит в моменты психологического стресса, у других — наоборот, во время отдыха, когда они смотрят телевизор или читают.
Обычно непосредственно перед этим действием ощущается напряжение, а после завершения привычного ритуала наступает облегчение.
Трихотилломания имеет и физические последствия: человек может довести себя до полного облысения.
Это расстройство может появиться в любом возрасте. Мальчики и девочки страдают трихотилломанией одинаково, а среди взрослых большинство больных составляют женщины.
У детей привычка вертеть и жевать волосы со временем проходит, а вот у взрослых превращается в хроническое расстройство, для избавления от которого чаще всего требуется помощь врача.
Лечение трихотилломании должно быть комплексным. Оно включает прием антидепрессантов и психотерапию, направленную на изменение привычного поведения. Если лечение завершается успешно и больной перестает вырывать волосы, густота шевелюры восстанавливается — иногда полностью, иногда частично (в зависимости от степени ущерба, нанесенного волосам).
При таком заболевание как трихотилломания, лечение начинается с точной постановки диагноза, так как иногда за психопатологию принимают соматические заболевания – лишай, облысение из-за токсических веществ или такие тяжелые расстройства, как шизофрению.
Для лечения используют медикаментозную терапию – антидепрессанты, седативные препараты, витаминные комплексы и психотерапию. Прием только лекарственных веществ без психотерапии, как правило, малоэффективен. Так как важно разобраться в причинах развития обсессивно-компульсивного расстройства и воздействовать непосредственно на них.
И поэтому, не теряйте время, обращайтесь за квалифицированным лечением к врачу — психотерапевту!
Лечение в домашних условиях:
Лечение трихотилломании в домашних условиях начинается с создания комфортной психологической обстановки, улучшения общего физического состояния больного, исключения факторов, вызывающих появление симптомов болезни.
Также рекомендуются занятия спортом, отказ от вредных привычек и переутомления, специальные упражнения на расслабления и контроль за поведением больного.
Так, вместо вырывания волос можно использовать игрушку –антистресс, выполнить несколько физических упражнений или сделать массаж пальцев рук.
«,»good»:true,»id»:»f7408481-4f4e-41a4-8dcb-e2deadc4c959″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Расстройство, которым, по всей видимости, Вы страдаете, называется трихотилломания.\nОно проявляется в том, что больной регулярно вырывает у себя волосы. Чаще всего страдают волосы на голове, но встречаются случаи, когда человек вырывает у себя ресницы, дергает брови.\nБолезнь проявляется приступообразно. У некоторых людей желание вырвать волосинку приходит в моменты психологического стресса, у других — наоборот, во время отдыха, когда они смотрят телевизор или читают.\nОбычно непосредственно перед этим действием ощущается напряжение, а после завершения привычного ритуала наступает облегчение.\nТрихотилломания имеет и физические последствия: человек может довести себя до полного облысения.\nЭто расстройство может появиться в любом возрасте. Мальчики и девочки страдают трихотилломанией одинаково, а среди взрослых большинство больных составляют женщины.\nУ детей привычка вертеть и жевать волосы со временем проходит, а вот у взрослых превращается в хроническое расстройство, для избавления от которого чаще всего требуется помощь врача.\nЛечение трихотилломании должно быть комплексным. Оно включает прием антидепрессантов и психотерапию, направленную на изменение привычного поведения. Если лечение завершается успешно и больной перестает вырывать волосы, густота шевелюры восстанавливается — иногда полностью, иногда частично (в зависимости от степени ущерба, нанесенного волосам).\nПри таком заболевание как трихотилломания, лечение начинается с точной постановки диагноза, так как иногда за психопатологию принимают соматические заболевания – лишай, облысение из-за токсических веществ или такие тяжелые расстройства, как шизофрению.\nДля лечения используют медикаментозную терапию – антидепрессанты, седативные препараты, витаминные комплексы и психотерапию. Прием только лекарственных веществ без психотерапии, как правило, малоэффективен. Так как важно разобраться в причинах развития обсессивно-компульсивного расстройства и воздействовать непосредственно на них.\nИ поэтому, не теряйте время, обращайтесь за квалифицированным лечением к врачу — психотерапевту!\nЛечение в домашних условиях:\nЛечение трихотилломании в домашних условиях начинается с создания комфортной психологической обстановки, улучшения общего физического состояния больного, исключения факторов, вызывающих появление симптомов болезни.\nТакже рекомендуются занятия спортом, отказ от вредных привычек и переутомления, специальные упражнения на расслабления и контроль за поведением больного.\nТак, вместо вырывания волос можно использовать игрушку –антистресс, выполнить несколько физических упражнений или сделать массаж пальцев рук.»,»positiveVotes»:7,»quality»:4,»questionId»:»fd8f132a-1def-4164-8c6a-bebff97c4aec»,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Расстройство, которым, по всей видимости, Вы страдаете, называется трихотилломания.\n\nОно проявляется в том, что больной регулярно вырывает у себя волосы. Чаще всего страдают волосы на голове, но встречаются случаи, когда человек вырывает у себя ресницы, дергает брови.\n\nБолезнь проявляется приступообразно. У некоторых людей желание вырвать волосинку приходит в моменты психологического стресса, у других — наоборот, во время отдыха, когда они смотрят телевизор или читают.\n\nОбычно непосредственно перед этим действием ощущается напряжение, а после завершения привычного ритуала наступает облегчение.\n\nТрихотилломания имеет и физические последствия: человек может довести себя до полного облысения.\n\nЭто расстройство может появиться в любом возрасте. Мальчики и девочки страдают трихотилломанией одинаково, а среди взрослых большинство больных составляют женщины.\n\nУ детей привычка вертеть и жевать волосы со временем проходит, а вот у взрослых превращается в хроническое расстройство, для избавления от которого чаще всего требуется помощь врача.\n\nЛечение трихотилломании должно быть комплексным. Оно включает прием антидепрессантов и психотерапию, направленную на изменение привычного поведения. Если лечение завершается успешно и больной перестает вырывать волосы, густота шевелюры восстанавливается — иногда полностью, иногда частично (в зависимости от степени ущерба, нанесенного волосам).\n\nПри таком заболевание как трихотилломания, лечение начинается с точной постановки диагноза, так как иногда за психопатологию принимают соматические заболевания – лишай, облысение из-за токсических веществ или такие тяжелые расстройства, как шизофрению.\n\nДля лечения используют медикаментозную терапию – антидепрессанты, седативные препараты, витаминные комплексы и психотерапию. Прием только лекарственных веществ без психотерапии, как правило, малоэффективен. Так как важно разобраться в причинах развития обсессивно-компульсивного расстройства и воздействовать непосредственно на них.\n\nИ поэтому, не теряйте время, обращайтесь за квалифицированным лечением к врачу — психотерапевту!\n\nЛечение в домашних условиях:\n\nЛечение трихотилломании в домашних условиях начинается с создания комфортной психологической обстановки, улучшения общего физического состояния больного, исключения факторов, вызывающих появление симптомов болезни.\n\nТакже рекомендуются занятия спортом, отказ от вредных привычек и переутомления, специальные упражнения на расслабления и контроль за поведением больного.\n\nТак, вместо вырывания волос можно использовать игрушку –антистресс, выполнить несколько физических упражнений или сделать массаж пальцев рук.»,»updated»:»2020-08-23T16:39:06.225331+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:2512,»votes»:7,»commentTopics»:[«all»],»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>>,»question»:<"fd8f132a-1def-4164-8c6a-bebff97c4aec":<"cluster":null,"anonymous":false,"callsCount":0,"categories":[],"formattedText":"
У меня сложилась такая дурная привычка. Когда я нервничаю, когда мне плохо морально, почему-то хочется нанести себе какое-то увечье. И я начинаю вырывать волосы, это меня немного успокаивает. Но боюсь, что скоро станет неприличный вид, когда залысины станут большими. Я девушка, поэтому постричься наголо не могу.
Источник статьи: http://yandex.ru/q/question/kak_perestat_vydirat_volosy_na_golove_pri_7889ece2/