История девушки, которая с ежедневного мытья головы перешла на раз в неделю
Многие из нас страдают от того, что их волосы очень быстро загрязняются. Необходимость мыть их каждый день очень расстраивает, так как это занимает много времени и требует большого расхода шампуней и других средств для волос, которые порой стоят довольно дорого. На самом деле можно приучить волосы реже пачкаться, мы расскажем вам историю девушки, которая с ежедневного мытья головы перешла на раз в неделю.
История девушки, которая приручила свои волосы
«Я никогда не мыла волосы каждый день. Свежесть и чистота шевелюры сохранялись у меня на 2 дня, в итоге я приводила их в порядок через день. Но недавно я подумала, не переусердствую ли я с частым мытьем головы. Даже с 3-4 помывками головы в неделю я заметила накопление кожного сала у корней волос, чрезмерное высыхание кончиков и повышенную жесткость волос, от чего я захотела избавиться.
После того как я изучила информацию о сохранении красоты волос, я заметила закономерность, чем чаще моешь волосы, тем быстрее они становятся грязными и тусклыми. Поэтому я решила попробовать уменьшить частоту мытья волос до одного раза в неделю.
Несколько недель я использую этот метод и не собираюсь останавливаться и возвращаться к 3-4 разовому мытью головы. Мои волосы стали более здоровыми». Девушка вывела несколько полезных действий, которыми готова поделиться с читателями.
Начните считать количество процедур, запланировав их в календаре
Если вы моете голову только 1 раз в неделю, записывайте это, потому что можно легко забыть. Лучший способ обеспечить тщательную очистку — использовать шампуни, которые предназначены для глубокого удаления с волос химикатов, грязи и накопления жировых продуктов.
Шампунь Neutrogena Anti-Residue является классическим средством для этого. Можете использовать любой другой детокс-шампунь. Например, с углем или белой глиной.
После того как вы выбрали освежающий шампунь, вам будет необходимо 2 раза подряд помыть им голову. После завершения второго промывания и ополаскивания волос обязательно нанесите кондиционер, например, увлажняющий или регенеративный питательный кондиционер Dove на концы волос. Кожа головы обычно достаточно увлажнена, но кончики нуждаются в дополнительной увлажняющей заботе.
Покупайте только основные средства по уходу за волосами
Мытье волос только один раз в неделю позволяет коже выделять достаточное количество естественной защитной жировой смазки. В конце концов, многие сыворотки для волос предназначены для воспроизведения кожного сала, но чрезмерное мытье волос лишает их этих ценных веществ. Еженедельное мытье позволяет натуральным жирам делать свое дело, поэтому нет необходимости покупать синтетические средства для ухода за кожей головы.
Если вас беспокоит чрезмерно жирная кожа головы, сухой шампунь может помочь вам избавиться от этой проблемы. Воспользуйтесь этим средством.
Обменяйте свою старую расческу на новую высококачественную щетку
Равномерное распределение натуральных жиров по волосам является неотъемлемой частью успешного ухода за волосами, поэтому вам необходимо приобрести расческу, которая решает эту задачу. Щетка из смеси натурального и синтетического ворса равномерно распределяет кожное сало по волосам, а также отшелушивает отмершую кожу головы.
Ополаскивайте по вечерам волосы водой без применения шампуня, чтобы смыть пот и грязь
Многие могут начать переживать о том, что если они не будут мыть волосы каждый день, например, после тренировок, то их волосы будут ужасно выглядеть из-за пота и грязи.
К счастью, есть простой ответ – вода. Все, что вам необходимо — это вечернее ополаскивание водой и расчесывание, чтобы распределить натуральную кожную смазку по волосам.
Перестаньте делать тепловую укладку волос
Хотя фены и утюжки идеально подходят для укладки, они могут нанести серьезный вред здоровью ваших волос. Когда вы выйдете из душа после ополаскивания водой, слегка сожмите влажные волосы полотенцем, а затем позвольте им высохнуть естественным образом.
В природе все идеально продумано и построено, поэтому все, что касается наших волос, не является исключением. В природе не предусмотрен шампунь для мытья волос и кондиционер. Кожа головы производит естественный кондиционирующий компонент, который является защитным и смягчающим средством.
Источник статьи: http://www.syl.ru/post/style/49144
Как часто можно мыть голову, чтобы не навредить волосам
Очень трудно найти идеальный график мытья волос. Частое мытье делает волосы сухими и ломкими.
Если вы моете голову недостаточно, то волосы становятся грязными и безжизненными. Попробуем найти золотую середину и определить, как часто можно мыть голову шампунем.
Для разных типов волос существуют различные продукты. Для этого есть причина. Каждая текстура и тип волос требуют разного подхода.
Неправильное мытье волос может привести к раздражению кожи головы, перхоти и другим проблемам.
Некоторые типы волос лучше мыть один раз в неделю, в то время как другие необходимо мыть 2-3 раза в неделю.
Что делает волосы грязными
Кожа головы каждого человека имеет сальные железы, которые производят кожное сало. Оно накапливается в волосах и заставляет их выглядеть жирными или «грязными».
Общая тенденция людей к маслянистости является генетической, но на нее могут влиять факторы окружающей среды и стресс.
Если у вас гиперактивные железы, они вырабатывают больше масла. Если вы живете в большом городе, то волосы будут пачкаться быстрее. В городе грязнее, чем в деревне.
На волосы влияет и ваш образ жизни. Чем он активнее, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.
Как часто нужно мыть голову? Если коротко, то мойте их по мере загрязнения. Для кого-то нормальным будет мыть раз в 3-4 дня, для кого-то раз в неделю, а для некоторых и каждый день. Все индивидуально.
Можно ли приучить волосы дольше оставаться чистыми? Если вы планируете просто реже их мыть шампунем, то не стоит. Избыток сала и грязи может привести к воспалению кожи головы.
Но вы можете удлинить промежутки между мытьем волос, используя сухой шампунь или просто ополаскивая волосы водой, без шампуня.
Сухой шампунь поглощает грязь, пыль и избыток кожного сала, что делает его идеальным быстрым решением, когда вы не хотите мыть голову.
Сухой шампунь не предназначен для замены обычного шампуня, а скорее, для удлинения интервалов между мытьем головы.
Обычно они бывают двух видов: порошковые и аэрозольные. Лучше использовать органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.
Можно ли мыть голову каждый день шампунем
Кожа головы производит масла, которые защищают волосы. Шампунь смывает эти масла, оставляя ваши волосы сухими. Чрезмерная сухость приводит к ломкости волос.
Кроме этого обычные шампуни содержат агрессивные вещества, которые раздражают кожу головы.
Бывают случаи, когда необходимо мыть волосы каждый день. Если у вас очень жирная кожа головы, то без ежедневного очищения не обойтись.
Лучше всего использовать натуральные шампуни. Они более мягко воздействуют на кожу и голову и не причиняют вреда.
Как часто мыть голову по типу кожи головы
Жирная кожа головы
Жирная кожа головы может быстро сделать волосы жирными, особенно если у вас прямые волосы.
Так как кожное сало, вырабатываемое кожей головы, может легко перемещаться вниз по волосяному стержню.
В этом случае возможно мыть голову каждый день, если уже на следующий волосы кажутся грязными.
Используйте шампуни с экстрактом крапивы и зверобоя.
Нормальная кожа головы
Мойте каждые три-четыре дня, но если вы чувствуете, что вам может понадобиться мыть чаще, включите “кондиционирующее полоскание” через день (вместо полного мытья).
Нанесите кондиционер на волосы и смойте теплой водой. Или используйте сухой шампунь.
Сухая кожа
При сухой коже головы волосы стоит мыть максимум два раза в неделю, а лучше один. Любые очищающие процедуры вызывают дискомфорт и ощущение стянутости.
Используйте средства с маслом авокадо или оливы для увлажнения.
Кожа головы может быть обезвоженной, чувствительной. Возможны различные заболевания: псориаз, дерматит, аллергия. В этом случае лучше обратиться к трихологу. Он подберет уходовые средства и назначит лечение.
По типу и структуре волос
Волосы бывают тонкие (блондинки), средние (брюнетки), толстые (рыжие). По структуре различают прямые, вьющиеся и кудрявые волосы.
Чем кудрявее волосы, тем труднее маслам, созданным кожей головы, спускаться по волосяному стержню. Эти масла являются натуральными увлажнителями. Вьющиеся и жесткие волосы суше и поэтому более чувствительны к чрезмерному мытью.
Если у вас кудрявые волосы, используйте увлажняющий шампунь и ультра-питательное очищающее масло при мытье. При таком типе волос вам нужно мыть волосы не чаще одного раза в неделю, или один раз в 2-3 недели.
Прямые и волнистые волосы отличаются маслянистостью. Поэтому их нужно мыть каждые три-четыре дня.
У вас темные волосы? Постарайтесь мыть волосы два раза в неделю максимум. Это связано с тем, что шампунь для волос приводит к потере пигментов, в результате волосы приобретают выцветший мышиный цвет.
Пигменты также помогают сохранить волосы менее жирными. Темные волосы, как правило, сохраняют свой блеск дольше, и частое мытье шампунем может повредить им.
Если вы используете средство для укладки, которое оставляет тяжелый жирный нарост, его нужно смыть с волос и кожи головы. Иначе он может высушить волосы, они потеряют эластичность. Мойте голову нежным очищающим шампунем.
Как часто нужно мыть голову мужчине
Мужские прически обычно намного короче. Кожное сало быстрее распределяется по волосам.
Мужские волосы обычно не такие сухие, поэтому их можно мыть чаще. Частота зависит от образа жизни, состояния кожи головы и волос. Самое простое — мойте волосы по мере загрязнения.
Как правильно мыть голову
Мойте голову два раза. Первый, чтобы удалить грязь, а второй — для лечения волос.
Нежно массируйте кожу головы 3-5 минут. Вода должна быть теплая, а не горячая или холодная. Волосы не любят перепады температур.
Холодное ополаскивание сужает кровеносные капилляры в коже головы, из-за этого волосы могут лишиться важных питательных веществ, необходимые для здорового роста волос в каждом фолликуле.
Не наносите кондиционер на кожу головы, а только на длину волос. Если используете натуральный кондиционер, то держите его на волосах дольше, минимум 5-10 минут.
Высушите волосы перед сном, чтобы не спать с мокрой головой.
Многие считают, что волосы привыкают к одному шампуню и он перестает работать. Если ваш шампунь перестает давать вам результаты, которые вы хотите, состояние и потребности ваших волос, скорее всего, изменились.
Например, вы могли их подстричь, покрасить, выпрямить или отрастить. Ваше состояние здоровья или уровень гормонов также могут отличаться и влиять на волосы.
Если вы используете правильный шампунь для вашего типа волос и потребностей, вы получите хорошие результаты.
Как часто нужно мыть голову ребенку
Вы должны принять во внимание возраст и тип волос вашего ребенка.
До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.
Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.
Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.
Какой шампунь лучше использовать
До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.
После двух лет можно мыть голову и взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав.
Следует ли применять кондиционер
Да, если волосы вашего ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.
Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы вашего ребенка жирными.
Источник статьи: http://recommendyou.ru/kak-chasto-mozhno-myt-golovu/