Как хлорированная вода в бассейне влияет на здоровье
Люди, ведущие активный образ жизни, в частности, любители купания в бассейнах, отлично осведомлены, что вода в них подлежит хлорированию в целях ее обеззараживания. Соблюдения требований такого рода обязательно, этого требуют санитарные службы.
Никто не спорит, что есть и такие бассейны, в которых процесс очистки воды проводится иным способом, но таковые применяются лишь в ряде особо престижных заведений подобного рода и только в мегаполисах и ряде крупных городов. Для обеззараживания воды в этом случае могут быть использованы такие методики, как озонирование воды, обработка ее ультразвуком или же в них используется морская вода. Понятно, что использовать эти методы могут далеко не все, потому как стоимость их довольно высока, что, безусловно, чувствительно для посетителей таких бассейнов.
Так что подавляющее число россиян отправляются в бассейны с водой хлорированной, даже если остальной антураж спортивного заведения смотрится весьма современно.
Вредна ли хлорка для организма
Рассуждать по данному поводу можно много. Но специалисты от медицины уверенно заявляют, что особых опасений хлорирование воды вызывать не должно. Более того, медики утверждают, что хлорка более полезна, нежели вредна, благодаря ей удается избежать многих инфекционных заболеваний.
Конечно, полностью избежать неприятных моментов, связанных с данным обеззараживающим средством, не получается. Например, можно столкнуться с такими проблемами, как:
• Негативное воздействие на волосы, которые утрачивают свой естественный блеск, не исключено и их выпадение.
• Нельзя не сказать и о неблагоприятном воздействии хлорки на кожные покровы, в частности, она их сушит и может стать причиной появления зуда.
• Но особо опасна она для роговицы глаз, так как способна спровоцировать развитие конъюнктивита и вызвать ожог слизистой.
Меры предосторожности
Так каких мер предосторожности следует придерживаться, чтобы избежать неприятностей? Об этом мы поговорим ниже. Даже если они могут показаться излишне простыми, тем не менее, можно не сомневаться в том, что они весьма эффективны.
Конечно же, перед тем как отправиться в бассейн, нужно быть твердо уверенными в отсутствии аллергии, в первую очередь, непосредственно на хлорку. Если таковая присутствует, то не стоит рисковать, правильнее отказаться от посещения бассейна. Когда же желание отправиться туда очень велико, то можно воспользоваться антигистаминными препаратами, принимать которые следует в течение некоторого периода. В этом случае какое-то время посещение бассейна не возбраняется, ведь тогда удастся избежать аллергических реакций, пусть даже на некоторое время. Тем не менее, использовать данный метод регулярно все же не стоит, так как здоровье куда важнее, нежели несколько часов удовольствия.
Если такой недуг, как аллергия, отсутствует, то посещения бассейна практически ничем не угрожают, достаточно лишь обезопасить свои кожные покровы и волосы. В этих целях нужно принимать душ, причем до того, как «погрузиться в воды бассейна», так и после этого действа. Не лишне захватить с собой и специальные косметические средства, такие как лосьоны, кремы с увлажняющим эффектом, молочко со смягчающим действием.
Более того, на сегодняшний день не составляет труда приобрести и такие средства, которые рассчитаны как раз на посетителей бассейнов, среди них есть средства для ухода за волосами и за кожными покровами. Они не только избавляют тело от хлорки, но и увлажняют кожу, что весьма полезно при ее повышенной чувствительности.
Волосы, как известно, лучше всего оберегают специальные шапочки из тонкой резины или силикона. Первый вариант обходится дешевле, а второй — надежнее, так как силиконовые шапочки более герметичны, ведь они плотнее прилегают к голове, а это значит, что попадание хлорки на шевелюру сведено к минимуму. Подобной деталью спортивной амуниции пользуются и профессиональные спортсмены, выступающие в таком виде спорта, как плавание.
Безусловно, спрятать под шапочкой густые и длинные волосы довольно сложно, потому риск намочить их хлорированной водой значительно возрастает. Но избавиться от хлорки позволяет своевременно принятый душ, впоследствии эффективностью наделены шампуни, обладающие укрепляющим действием. Именно таковыми следует пользоваться некоторое время после посещения бассейна.
Если говорить о защите органов зрения, то здесь оптимальным вариантом является использование очков, предназначенных как раз для этих целей, тем более, ими необходимо обзавестись любителям плавания под водой, ныряний. И в этом случае нужно подойти к выбору очков для плавания серьезно. Так, например, при плотном прилегании к коже, они не должны оказывать на нее сильного давления. В этом случае удастся предотвратить попадание в глаза хлорки и избежать иных повреждений, в первую очередь, кожи лица. В противном случае последствия могут быть самыми негативными, поэтому очки для плавания — не повод для экономии, ведь в этом случае она не оправдана.
Предупреждения для представительниц слабого пола
Нередко случается так, что дамам предстоит посещение бассейна в после рабочее время, когда они находятся еще при полном макияже, пусть даже водостойком. Тогда перед заплывом необходимо его смыть в душе, иначе сложно предсказать возможные последствия при контакте косметики с хлорированной водой.
Отдельно хотелось бы остановиться на походах в бассейн будущих матерей, не вредны ли таковые ребенку, находящемуся в материнском чреве?
Гинекологи не видят особых препятствий для посещения бассейна беременными женщинами, тем более что плавание зачастую идет им только на пользу.
Тем не менее, этой категории представительниц прекрасного пола никак не подходят обычные бассейны, вода в которых обеззараживается при помощи хлорки. Ведь никто не застрахован от вероятности попадания хлорированной воды внутрь, достаточно случайно хлебнуть ее глоток. А в итоге может пострадать будущий ребенок, куда правильнее отправиться в бассейн, наполненный морской водой, пусть даже это обойдется несколько дороже.
Источник статьи: http://seductrice.ru/public/kak-hlorirovannaya-voda-v-basseyne-vliyaet-na-zdorovie/
Волосы после бассейна: спасаем локоны от хлорки
Последнее обновление: 11.11.2020
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Посещение бассейна помогает держать тело в хорошей форме и оказывает благотворное влияние на общее физическое самочувствие, чего, к сожалению, не скажешь про состояние волос и кожи головы. Это связано с системой очистки воды, для которой применяется хлор. Плавательная шапочка, которая отнюдь не делает нас неотразимыми красавицами, увы, не помогает спасти ситуацию. После нескольких посещений бассейна многие девушки замечают, что локоны стали сухими, жесткими, ломкими и тусклыми. Но это не должно становиться поводом бросать плавание. Сегодня поговорим о том, как защитить волосы от хлорки в бассейне.
Последствия воздействия хлора на волосы
Все мы знаем, как негативно хлорка влияет на волосы. В домашних условиях можно решить проблему, например, установив фильтры для очистки водопроводной воды. Но мы посещаем бассейн, аквапарк, и волосы все равно страдают.
Хлор высушивает волосы, они истончаются и становятся пористыми, выцветает натуральный пигмент, вследствие чего волосы тускнеют. Хлорированная вода также может привести к раздражению кожного покрова головы, что ведет к появлению перхоти. При этом хлор имеет свойство накапливаться в волосах.
Как защитить волосы от хлорки?
1) Эффективное средство для волос от хлора — растительные масла и силиконы
Перед посещением бассейна нанесите на кончики волос кокосовое или оливковое масло. Не стоит опасаться, что на воде появятся масляные пятна — часть масла впитается к тому времени, как вы погрузитесь в воду, а остатки задержит плавательная шапочка.
Как известно, косметические продукты для волос, содержащие силиконы, обволакивают волос и закрывают доступ влаге и питательным веществам, за что такую косметику часто ругают. Но в этом случае такое свойство силиконов будет на руку пловцам. Просто используйте перед посещением бассейна несмываемое средство на основе силиконов.
2) Перед заходом в воду и после тренировки примите душ
Перед тем, как попасть в зону с бассейном, обязательно посещение душевой кабинки, чтобы смыть пыль, пот и косметические средства. Не поленитесь и полностью намочите волосы. Дело в том, что сухие локоны более восприимчивы к хлору, в то время как в мокром виде они уже не впитают в себя столько хлорированной воды, поскольку будут заполнены влагой после душа.
После бассейна лучше как можно скорее смыть хлорированную воду с тела и волос, чтобы остатки хлора не продолжали реагировать с ними. Используйте шампунь, нейтрализующий хлор.
3) Витамин С для нейтрализации хлора
Раствор с витамином С для обработки волос после бассейна можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно купить в аптеке витамин С в виде порошка (аскорбат натрия). Смешайте 1 чайную ложку порошка со стаканом чистой воды и тщательно размешайте. После этого перелейте раствор в пустой флакон с пульверизатором. Кстати, можно добавить в раствор пару капель эфирного масла. Так вы решите проблему и с остаточным запахом хлора от волос.
Наносить раствор следует после выхода из бассейна, когда вы смоете хлорированную воду под душем. Обработайте волосы раствором витамина С и смойте все шампунем как обычно, например, шампунем ALERANA® для стимулирования роста и укрепления волос.
4) Шампунь для глубокой очистки волос
Один раз в 2 недели можно использовать шампунь для глубокой очистки волос. Он справляется не только с обычными поверхностными загрязнениями, но и удаляет накопившиеся в структуре волос элементы, такие как хлор.
Из этой статьи вы узнали, как посещать бассейн и не беспокоиться о состоянии своих волос после хлорированной воды. Надеемся, эти советы помогут вам уберечь ваши локоны от вредного воздействия хлора.
- Грей. Д, Марш Д., Тости, А., Секреты здоровья волос: изд-во ГЭОТАР-Медиа, 2018 — 168 стр.
- А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа: изд-во Издательские решения, 2017 – 4 стр.
- Залкинд Е. С., Болезни волос: изд-во Государственное издательство медицинской литературы, 1959 – 180 стр.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/volosy-posle-basseyna-spasaem-lokony-ot-khlorki/