Какой длины можно отрастить волосы за год

Как скоро можно отрастить длинные пряди? Эксперты отвечают, на сколько см вырастают волосы за год и как ускорить процесс

Какая из девушек не мечтала отрастить длинную шевелюру?

Природой генетически заложен рост 1 – 2 см за месяц.

Если хочется получить результат намного быстрее, придется уделять волосам много внимания. Для того чтобы отрастить длинную косу за короткий срок, необходимо следовать нижеприведенным рекомендациям.

На сколько см в год растут волосы, как отрастить их побыстрее? Отвечаем на ваши вопросы!

Сезонное влияние

На рост влияет огромное количество факторов: от ухода и состояния здоровья, до генетики и времен года. Давно доказано, что рост более интенсивен днем, нежели ночью; весной или летом, нежели в холодное время года.

От чего же это зависит? Все очень просто – при теплой погоде усиливается циркуляция крови и, как следствие, снабжение волосяных луковиц питательными веществами.

Также летом отсутствуют негативные факторы, такие как резкое изменение температуры или недостаток витаминов.

Осенью и весной у многих бывает сезонное выпадение волос. Это на самом деле один из симптомов каких-либо других нарушений в организме: авитаминоз, нарушение обменных процессов в организме.

На сколько отрастают волосы за год?

При интенсивном уходе и следовании рекомендациям можно добиться отличного результата в росте шевелюры. Она может расти в два, а то и в три раза быстрее.

На сколько можно отрастить волосы за полгода? При обычном росте за полгода можно отрастить косу в среднем на 6 – 12 см.

На сколько см вырастают волосы за год? С таким расчетом волосы за год вырастают на 12-30 см.

Если же свести к минимуму все негативно влияющие факторы, выбрать правильный уход, следить за питанием и здоровьем – рост может быть до 30 см. Точных прогнозов быть не может, все индивидуально.

Нужно понимать, что подобные результаты невозможны.

Рост волос за год: до и после — фото

Как можно отрастить волосы за год — фото до и после:

Отращиваем правильно

Отращивая длинную косу, следует обратить внимание на два фактора: уход за кожей головы, стимулирующий рост, и уход за кончиками. О кончиках многие часто забывают, и это огромная ошибка. Иногда по корням виден быстрый рост, в то время как визуально длина не изменилась.

Причина в кончиках, волосках, которые повреждены, и, как следствие они ломаются. Еще одна проблема у недостаточно здоровых волос – секущиеся кончики. Необходим правильно подобранный уход в зависимости от типа волос.

Как отрастить волосы за полгода или год? Получить длинные, здоровые и ухоженные волосы помогут несколько советов:

не рекомендуется окрашивать волосы.

Если отсутствует необходимость маскировать седину, то лучше отрастить свой природный цвет волос.

Фены, плойки, выпрямители – это враги здоровой шевелюры. Стоит свести их использование к минимуму, а лучше совсем отказаться от них. Если это невозможно, обязательно используйте хорошую термозащиту.

Увеличьте количество потребляемого белка. Он просто необходим, так как является главным строительным элементом организма. Рыба, молочные продукты, мясо – должны составлять неотъемлемую часть рациона.

Пить много воды. Это будет полезно не только волосам, но и всему организму в целом.

Добавьте витаминов. Посетив аптеку, можно найти витамины на любой случай, отдельно стоит обратить внимание на поливитаминные комплексы, которые специально предназначены для роста и укрепления волос.

Подобрать качественный и натуральный уход. Не стоит увлекаться линейками средств, богатых силиконами. Иногда может создаться впечатление, что прическа выглядит лучше, волосы за год отрастают сильнее после подобных средств, но это лишь косметический эффект. Силиконы обволакивают волоски, закупоривают поры кожи головы, закрывая доступ питательным веществам.

Избегать стрессов. Одной из причин замедленного роста может быть повышенное нервное напряжение. Также это может спровоцировать выпадение волос.

Свести к минимуму использование заколок, резинок, ободков – все это травмирует шевелюру.

Позаботьтесь о защите от воздействия прямых солнечных лучей.

Средства для ускорения процесса

Для ускорения роста следует обратить внимание на следующие процедуры:

отличный помощник в росте волос – дарсонваль. Давно известный аппарат отлично стимулирует работу волосяных луковиц, улучшает кровообращение, увеличивая доступ питательных веществ.
Мезотерапия – полезная процедура при недостатке питательных веществ. Инъекции в кожу головы стимулируют рост, питательные вещества поступают прямо в волосяные луковицы. Состав вводимого вещества подбирается индивидуально.

Существует огромное количество народных методов.

Также хорошо себя зарекомендовало касторовое масло, которое не только ускоряет рост, но и способствует лечению и восстановлению поврежденных волос.

Для тех, кто не доверяет народным секретам, магазины предлагают огромный выбор масок для ускорения и стимуляции роста.

Теперь вы знаете, на сколько можно отрастить волосы за год.Все меры стоит проводить в комплексе, тогда, за сравнительно короткий срок, можно стать обладательницей длинной ухоженной шевелюры.

Источник статьи: http://hairsecrets.online/kak-otrastit-volosy/za-god.html

Как отрастить волосы на 25 сантиметров за год — пять правил

В месяц волосы отрастают максимум на два сантиметра — это генетическое ограничение, ничего не поделаешь. Проблема в том, что не у всех они дотягивают даже до этого показателя. Получается, что работу волосяных луковиц нужно стимулировать. Рассказываем, что именно нужно делать.

Подкармливать организм

Начнем с основ. Чтобы что-то создать, организму нужен строительный материал. Чем больше витаминов и микроэлементов он получает, тем быстрее отращивает волосы. Полезными эксперты считают продукты с высоким содержанием растительных жиров — они необходимы для защиты мембраны волоса. Получить их можно из орехов, оливкового масла или авокадо. Таже важны витамины A, Е, С и биотин. В нашем климате их запасы сложно восполнять с помощью пищи, поэтому выручат витаминные комплексы и БАДы.

Мыть голову правильно

Пропускать этот этап ухода, засыпать с мокрой головой и расчесывать влажные пряди — эти грехи волосы не прощают и мстят секущимися кончиками, сухостью и ломкостью. Поэтому даже после тяжелого рабочего дня и бессонной ночи нужно соблюдать основные правила ухода за волосами.

Использовать кондиционер. Это средство покрывает волос тонкой пленкой, восстанавливает его структуру и облегчает расчесывание.
Бережно вытирать. Во влажном состоянии волосы становятся хрупкими, поэтому грубо растирая полотенцем или расчесывая, вы можете их повредить. Бережно заверните волосы в тюрбан и просто дайте влаге впитаться в течение десяти минут. Если их очень нужно распутать, используйте расческу с широкими зубьями, а лучше аккуратно разберите пряди пальцами.
Сушить волосы перед сном. Спать с мокрыми волосами — плохая идея. Причина — все та же хрупкость влажных волос. Если привычка мыть голову на ночь неистребима, купите специальную шелковую наволочку: шелк уменьшает трение.

Разбудить спящие луковицы

Часть фолликулов, из которых растут волосы, находится в спящем состоянии, это нормально. Когда количество спящих луковиц выходит за пределы нормы, приходится будить ленивцев механической стимуляцией. Это помогает ускорить рост волос и сделать шевелюру визуально гуще.

Самый простой способ — массаж кожи головы, который можно делать самостоятельно с использованием косметического масла перед мытьем головы. Еще легче приучить себя каждый вечер вычесывать волосы массажной щеткой с капелькой эфирного масла. Улучшить кровообращение и избавить кожу головы от омертвевших чешуек поможет пилинг. Можно купить готовый продукт или сделать смесь самостоятельно из морской соли и масел.

Использовать защитные средства

Секущиеся и сухие кончики — главная причина того, почему у вас не получается отрастить длинные локоны. Сохранить однородность и качество волос помогают несмываемые уходовые средства. Это могут быть натуральные или силиконовые масла, специальные сыворотки и спреи. Они наносятся на чистые и влажные волосы, защищают кончики от сухости и придают здоровый блеск. Любительницам укладок важно использовать термозащиту — на рынке есть масса форматов: спреи, муссы, кремы.

Пройти процедуру мезотерапии

Из салонных процедур самой эффективной в борьбе за длинные волосы считается мезотерапия. Во время процедуры в кожу голову вам делают мини-инъекции с коктейлем из активных веществ (витаминов и минералов). Состав подбирают индивидуально. Так как вещества попадают прицельно в волосяные луковицы, мезотерапия дает быстрый и заметный результат: волосы активнее растут, меньше загрязняются и даже перестают выпадать.

Источник статьи: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/5-pravil-kotorye-pomogut-otrastit-dlinnye-volosy