Выпадение волос: что считается нормой и когда стоит беспокоиться
Почему выпадают волосы? Лечение выпадения волос у женщин
Ежедневно в норме мы теряем около сотни волос. Происходит это, как правило, незаметно. Они выпадают во время расчесывания, мытья, укладки. Но тем не менее многие женщины не на шутку переживают из-за волос, остающихся на расческе. Что же считать нормой, если речь идет о выпадении волос, и как понять, что пора обратиться к трихологу?
Сто выпавших волос в день — цифра достаточно большая. Однако на их общем объеме она никак не сказывается. Ведь количество волосяных фолликулов огромно — от 90 до 120 тысяч, и обычно на месте выпавших волос вырастают новые. Так что густота прически у большинства женщин практически не меняется с течением времени.
Когда волосы выпадают сильнее?
Случается, что в определенные периоды жизни волос выпадает чуть больше, чем обычно. И это тоже относят к вариантам физиологической нормы. К таковым относятся:
- Острые заболевания или стресс. Вы переболели с высокой температурой, приняли сильное лекарство, понервничали — в этом случае через пару месяцев можно столкнуться с диффузным (равномерным) выпадением волос. Вы уже полностью здоровы и уравновешены, а это — отложенные во времени последствия.
- Рождение ребенка. Во время беременности многие отмечают, что их волосы стали значительно гуще. Все потому, что в период ожидания малыша повышается уровень эстрогенов, которые замедляют выпадение волос. А после родов выпадают и те волосы, которым положено по графику, и те, которые «задержались». После стабилизации гормонального фона скорость выпадения волос также нормализуется.
- Смена погоды. Вы наверняка замечали, что в межсезонье (весна-осень) количество выпавших волос чуть увеличивается. Связано это с воздействием на них низкой или высокой температур, УФ-лучей. В результате волосы истончаются и выпадают в больших количествах, чем обычно. Снизить влияние на волосы внешних факторов помогут правильно подобранный уход и защита: шапки, шляпы, специальные косметические средства.
Во всех вышеперечисленных случаях состояние волос нормализуется самостоятельно через 2-3 месяца. Безусловно, применение специальных шампуней и препаратов для волос поможет ускорить восстановление их объема.
Тест на определение диффузного выпадения волос
Он поможет понять, стоит ли вам беспокоится по поводу состояния своих волос. Провести данный тест можно на второй день после мытья головы. Разделите весь объем волос на несколько прядей. Проведите пальцами по каждой от корней до кончиков, слегка потягивая сверху вниз. Оставшиеся на ладони волосы положите перед собой и пересчитайте. Если количество волос не превышает 15, то переживать не о чем. Если больше — возможно вы столкнулись с диффузным выпадением волос и нужно обратиться к трихологу.
Причины диффузного выпадения волос
Врачи выделяют три основных фактора, которые могут спровоцировать диффузное выпадение волос у женщин. Среди них:
- Хронические стрессы, депрессии, неврозы. Волосы напрямую связаны с нервной системой — каждый волосяной фолликул иннервирован. Именно поэтому все, что происходит в голове, отражается и на их состоянии. Хронические стрессы ухудшают питание волос, они истончаются, ослабевают и начинают выпадать в большем объеме.
- Гормональные нарушения. В случае диффузного выпадения волос речь чаще идет о нарушении работы щитовидной железы — гипотиреозе, а также проблемах с поджелудочной железой — инсулинорезистентности и диабете второго типа. Гормональный фон сильно изменяется и в климактерический период — падает синтез эстрогенов, на этом фоне растет уровень мужских половых гормонов, которые усиливают выпадение волос.
- Дефицит питательных веществ. В частности, аминокислот, цинка, железа, витаминов группы В. Часто с ним сталкиваются любительницы жестких диет. Однако даже если женщина придерживается рационального питания, она не застрахована от недостатка питательных веществ. Из-за функциональных нарушений в организме ряд витаминов и микроэлементов может попросту не усваиваться.
Как лечить диффузное выпадение волос
Любая терапия выпадения волос начинается с коррекции проблемы, которая стала ее причиной. А для этого понадобится всестороннее обследование. Врач соберет анамнез, назначит трихоскопию для оценки показателей роста волос, анализы крови на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, а также на микроэлементы (цинк, железо). Возможно понадобится УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы.
По результатам обследований назначается лечение, которое всегда включает прием комплексных препаратов для волос, а также наружное лечение: шампуни и лосьоны. Линейка средств Пантовигар от выпадения волос включает в себя:
- Капсулы Пантовигар — лекарственный препарат, который содержит необходимые для роста и здоровья волос компоненты в терапевтических дозах. Это позволяет восполнить дефицит витаминов группы В, ряда микроэлементов, а также аминокислот кератина и цестина — главных структурных элементов волоса. Принимать капсулы следует 3 раза в день. Так удается поддерживать равномерный уровень веществ, необходимых для решения проблемы диффузного выпадения волос.
- Наружный уход Пантовигар — шампунь и лосьон для комплексного лечения выпадения волос. Средства содержат экстракт горошка, который воздействует непосредственно на ростовую часть волосяного фолликула, и кофеин, улучшающий питание волос, находящихся в фазе роста. Лосьон и шампунь наносятся на кожу головы массажными движениями, выдерживаются несколько минут, после смываются.
С помощью линейки Пантовигар можно обеспечивать организм изнутри всеми необходимыми веществами с помощью капсул и укреплять волосы снаружи с помощью наружных ухаживающих средств. Важно отметить, что комплексное лечение диффузного выпадения волос займет не меньше трех месяцев. А окончательный результат можно увидеть через 5-6 месяцев.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник статьи: http://www.7ya.ru/article/Vypadenie-volos-chto-schitaetsya-normoj-i-kogda-stoit-bespokoitsya/
Основные причины выпадения волос
Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.
Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.
Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.
Что называют выпадением волос
Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.
Причины выпадения волос
Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.
Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.
Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет
Катаген — рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней
Телоген — фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще
У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.
Проблемы с щитовидной железой.
Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.
При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.
Беременность, роды
Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.
В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.
После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.
После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.
Прием лекарств
Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.
Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:
Противозачаточных (после окончания их приема)
Для лечения психиатрических заболеваний
Предназначенных для лечения инфекций.
Быстрое снижение веса
Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.
Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.
Инфекции
Причинами выпадения могут служить:
Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию
Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов
Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.
Нервное истощение
У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.
Недостаток питательных веществ
В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.
Гиперовитаминоз
Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.
Манипуляции с волосами
Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.
Возраст
Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.
Источник статьи: http://aptstore.ru/articles/osnovnye-prichiny-vypadeniya-volos/