Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин
Последнее обновление: 13.11.2019
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
В норме волосы на голове у женщин выпадают в пределах до 100 штук в день. Если, по вашим наблюдениям, выпадение усилилось, это может быть признаком заболевания организма. Отметим, что речь не идет о стрессе, гормональных изменениях при таких состояниях, как беременность и менопауза, или трихотилломании (психическое расстройство). Поговорим о том, какие хронические и острые заболевания приводят к выпадению волос на голове у женщин.
Заболевания внутренних органов как триггеры выпадения волос
Выпадение волос —симптом, а не самостоятельное заболевание.
На ухудшение внешнего вида и здоровья женских локонов влияет ряд заболеваний. К ним относятся эндокринные патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные процессы, инфекции.
При обнаружении тех или иных симптомов в совокупности с выпадением волос следует обратиться к соответствующему врачу. При разных патологиях волосы выпадают по-разному, — об этом поговорим ниже, — уже в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. В первую очередь обращайтесь к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог), который поставит диагноз и назначит лечение.
Когда причина будет найдена и начато лечение, можно записаться на прием к трихологу, а он уже, в свою очередь, назначит средства и процедуры, способствующие скорейшему восстановлению волос.
Чего не следует делать: решать проблему выпадения как самостоятельного заболевания и заниматься только косметической стороной вопроса.
При каких эндокринных заболеваниях выпадают волосы
Заболевания щитовидной железы
Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин, трийодтиронин), которые регулируют все процессы в организме человека, в том числе и рост волос. Очень часто при заболеваниях щитовидной железы — гипотиреозе, гипертиреозе — начинает меняться структура волос, из-за чего при мытье и расчесывании волосы легко повредить, отчего они выпадают. Гормоны щитовидной железы являются мощнейшим регулятором белкового обмена, волос отчасти состоит из белка, поэтому, когда нарушается уровень этих гормонов, нарушается белковый обмен, волосы страдают.
Выпадение происходит по диффузному типу, то есть потеря волос резкая, но при этом равномерная по всей волосистой части головы. У женщин признаки патологического выпадения волос лучше всего обнаруживаются в верхней части их роста. Если эти зоны начинают «отодвигаться» назад, или кожа в этой области просвечивает, это признак выпадения вне нормы.
Что делать: обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО).
На нарушение функции щитовидной железы дополнительно указывают такие проявления, как резкая потеря или набор веса, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, беспричинная смена настроения, нервозность, раздражительность, плаксивость, утомляемость, повышенная потливость.
Гинекологические заболевания
Андрогенная алопеция — выпадение волос в теменной и височно-лобной областях, связанное с воздействием мужских половых гормонов андрогенов на волосяные фолликулы. Обозначим, при каких женских заболеваниях выпадают волосы по андрогенетическому типу: поликистоз яичников, опухоли яичников.
Например, при поликистозе снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а мужского полового гормона тестостерона становится больше, из-за чего наблюдается волосопад.
Что делать: сдать анализ крови на эстрадиол, лютеинизирующий гормон, ФСГ, пролактин, прогестерон, тестостерон и его фракции.
На заболевания половой сферы дополнительно могут указывать нарушение менструального цикла, угревая сыпь, избыточный рост волос на теле (гирсутизм). Если вы отмечаете у себя подобные проявления, имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу.
Эндокринопатии со стороны надпочечников
Синдром Иценко-Кушинга часто приводит к выпадению волос. Это нейроэндокринное заболевание характеризуется повышенной продукцией гормонов коры надпочечников.
Что делать: сдать анализ крови на гормон кортизол.
Это заболевание можно распознать по ожирению с типичным отложением жировой клетчатки в области лица, шеи, груди и живота; появлению растяжек, избыточному оволосению тела по мужскому типу.
Эндокринопатии со стороны поджелудочной железы
К группе эндокринных заболеваний, приводящих к выпадению волос, также относится сахарный диабет. При СД 1-го и 2-го типа снижается выработка гормона поджелудочной железы инсулина. В результате нарушается баланс других гормонов, а гормональный дисбаланс ведет к потере волос.
Важно знать: физическая нагрузка позволяет поддерживать гормональный баланс, что регулирует рост волос.
Потеря волос вследствие анемии
Анемия, которая характеризуется снижением концентрации гемоглобина (железосодержащий белок) в крови, является предрасполагающим фактором повышенного выпадения волос. Строго говоря, это не заболевание, а состояние при различных заболеваниях, но анемию мы рассмотрим отдельно. При анемии наблюдается выпадение волос по диффузному типу, то есть равномерно по всей поверхности головы. Особенно часто встречается у вегетарианцев, приверженцев различных диет и девушек, у которых обильные менструации.
Что делать: сдать анализ крови на трансферрин и ферритин.
Эти анализы позволяют более точно, чем общий анализ крови или анализ крови на гемоглобин, выявить скрытый железодефицит — причину выпадения волос.
Очаги хронической инфекции: влияние на потерю волос
Не стоит сбрасывать со счетов и такой триггер, как очаги хронической инфекции. Например, если у вас много гнилых зубов или бесконечное обострение синусита, такая местная интоксикация может дать выпадение волос.
Что делать: вылечить инфекцию
Аутоиммунные заболевания
Предполагают нарушение функции иммунитета, при котором организм начинает атаковать сам себя. При аутоиммунных заболеваниях наблюдается очаговая алопеция. К заболеваниям этой группы, при которых сильно выпадают волосы, относится аутоиммунный тиреоидит.
Группа аутоиммунных заболеваний очень широкая, анализы для диагностики того или иного патологического состояния назначает врач.
Лечение должно назначаться только на основании результатов обследования.
Выпадение волос как следствие проблем с ЖКТ
Разберемся, при каких заболевания ЖКТ выпадают волосы. В этой группе патологий можно выделить панкреатит, дисбактериоз кишечника, язву желудка, глистную инвазию.
Например, при панкреатите наблюдается воспаление поджелудочной железы. Ферменты, вырабатываемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам.
Во всех случаях потребуется: сдать общие анализы крови, кала и биохимический анализ крови.
Подведем итоги: мы говорили о том, при каких заболеваниях сильно выпадают волосы у женщин на голове. Чаще всего это ряд эндокринных заболеваний, аутоиммунных патологий, болезней желудочно-кишечного тракта, а также очаги хронической инфекции. Выпадение волос остановится, как только будет решена проблема, вызвавшая его. Следите за здоровьем организма, и ваши локоны будут здоровыми!
Надеемся, нам удалось объяснить вам основные причины выпадения волос. А если вас уже беспокоит проблема облысения, попробуйте спрей от выпадения волос ALERANA. Лекарственное средство восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов, останавливает интенсивное выпадение волос, стимулирует рост новых волос, увеличивает продолжительность фазы их активного роста, способствует увеличению толщины волоса, повышает густоту локонов. Препарат также эффективен при лечении андрогенной алопеции.
Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/kakie-zabolevaniya-provotsiruyut-vypadenie-volos-u-zhenshchin/
Почему после COVID-19 выпадают волосы и что делать: объясняет врач
Последствия коронавируса могут быть абсолютно разными: от потери обоняния и слабости мышц до повышенного тромбообразования. Один из самых актуальных вопросов, который часто задают трихологам, – как справиться с выпадением волос после перенесенного COVID-19. Рассказываем, почему коронавирус стимулирует выпадение волос и что с этим делать.
Как выявить симптом
О выпадении волос как о необычном симптоме COVID-19 стало известно только летом 2020 года, когда количество обращений пациентов с жалобами на интенсивную потерю волос резко возросло. Стало известно, что после заболевания в течение 1-2 месяцев пациенты замечали резкое ухудшение своего состояния и повышенную температуру, которую невозможно было сбить лекарствами.
Есть простой тест, который позволяет определить степень выпадения: специалист потягивает небольшие пряди и обращает внимание на количество выпадающих волос. Если после каждого натяжения в руках остается более 5 волос, это говорит о выпадении. Зачастую после перенесенного вируса пациенты боятся трогать волосы, расчесывать их и даже мыть голову, чтобы не усугубить проблему.
Причины
В последние годы эта группа препаратов пользуется большой популярностью, но мало кто знает, что длительный прием интерферонов приводит к острой телогеновой потере волос.
Сочетание симптомов COVID-19 и интерферона может стать двойным ударом по здоровью волосяных фолликул. Нужно помнить, что любая нагрузка приводит к уменьшению содержания в организме важных витаминов и микроэлементов. Они необходимы для нормального роста и формирования здорового полотна волос.
Например, различные вирусы, поражающие организм, подавляют рецепторы к усвоению витамина D, который играет важную роль в формировании здорового и крепкого иммунитета.
По данным исследования, приведенного в 2009 году в статье «Обзоры экспертов в области клинической иммунологии», витамин D необходим для увеличения производства лейкоцитов, важной составляющей иммунной системы. При его нехватке в организме лейкоциты не получают достаточно материала для производства ферментов, который помогает им распознавать и уничтожать вирусы.
Влияние вируса на кишечник
Пристальное внимание в период высокой заболеваемости стоит уделять состоянию кишечной микрофлоры, особенно после интенсивной лекарственной терапии. В процессе лечения пациенты могут страдать из-за нарушения всасывания необходимых для организма веществ из продуктов. Это может усугублять и другие проблемы, в том числе влиять на здоровье волос.
Специалисты рекомендуют сопровождать терапию приемом пробиотиков, а в рацион включать ферментированные продукты (квашенную капусту, чайный гриб, кимчи). В комплексе это поможет вашему организму быстрее восстановиться после перенесенного заболевания, и это положительно отразится на состоянии волос.
Кроме того, помните, что резкая потеря волос в большинстве случаев быстро проходит. Если выпадение сохраняется дольше 6-8 недель, стоит обратиться к трихологу за консультацией.
Юлия Нагайцева, врач-трихолог, дерматовенеролог, @tricholog.nagaytseva
Кандидоз: 6 эффективных методов лечения и 6 причин, почему молочница возвращается снова
Для многих женщин молочница, кандидоз или дрожжевая инфекция – настоящая проблема, от которой порой трудно избавиться. В этом случае важно не только знать основные симптомы и причины молочницы, но и вовремя начать лечение.
Что такое молочница
1. Дисбаланс бактерий
2. Снижение иммунитета
3. Отсутствие регулярной гигиены
Грибки Candida активно растут во влажных условиях, если вы часто потеете или носите недышащее белье. Отсутствие регулярной гигиены, постоянная влажная среда может также привести к хронической кандидозной инфекции.
Определенную роль в провокации грибковой инфекции играет ваш возраст и прием отдельных медикаментов (например, антибиотиков или гормонов), а также беременность.
От чего молочница у женщин появляется снова
1. Прекращение курса лекарств
2. Отсутствие реакции на препараты
3. Передача инфекции из других очагов
4. Потливость
5. Симптомы других заболеваний
6. Нарушение баланса флоры
Зачастую женщины сами провоцируют рост грибков в интимной зоне. В женском теле содержится небольшое количество Candida, но они не растут, потому что их сдерживают другие бактерии в организме. Как только баланс флоры во влагалище нарушается, молочница может активизироваться.
Факторы риска:
- Наследственность;
- частое спринцевание;
- некачественный уход за интимной зоной;
- регулярное применение антибиотиков;
- сексуальная активность с частой сменой партнеров;
- высокий уровень эстрогена.
Как понять, что у вас молочница
Чем лечить молочницу у женщин
Чем раньше вы начнете лечить дрожжевую инфекцию, тем быстрее избавитесь от сопутствующего дискомфорта. Если пить л екарственные препараты , которые продаются без рецепта, зачастую облегчают течение вагинальных инфекций дрожжевой природы. Если это ваш первый опыт борьбы с дрожжевой инфекцией или после лечения прошло не более двух месяцев и возник рецидив, нельзя медлить и лучше обратиться к врачу за консультацией. Он проведет осмотр, подтвердит диагноз и исключит наличие других инфекций. Кроме того, полноценное лечение поможет предотвратить рецидивы кандидоза.
После лечения нужно поддерживать полноценную гигиену и создавать условия для роста нормальной бактериальной флоры влагалища.
Советы для предупреждения рецидивов
1. Курс лечения. Убедитесь, что вы проходите полный курс лечения, даже если симптомы исчезнут до того, как лекарство закончится. Не бросайте лечение даже если симптомы еще остаются: некоторые препараты дают накопительный эффект.
2. Обследование партнера. Если вы сексуально активны, попросите вашего партнера пройти обследование на Candida. Это поможет предотвратить появление и распространение инфекции.
3. Комфортная и чистая одежда. Меняйте одежду, полотенца простыни регулярно, стирайте их отдельно от других вещей при высоких температурах, чтобы бактерии на них вновь не появлялись. Попробуйте добавить отбеливатель или белый уксус в стиральную машину во время стирки. Носите хлопковое белье и свободную одежду.
4. Обработка и стерилизация. После использования обрабатывайте все предметы, которые вступают в контакт с зараженными областями, чтобы предотвратить распространение клеток дрожжей или повторное заражение молочницей.
5. Ежедневная гигиена. В этом случае хорошим выходом будет принимать душ и отказаться от ванн.
6. Консультации с врачом. Обязательно обращайтесь к специалисту, если ваши симптомы ухудшаются или инфекция возвращается после завершения лечения.
Избавляемся от боли: как лечить мигрень у женщин и 8 причин ее возникновения
Мигрень – это заболевание, главным симптомом которого специалисты определяют сильную пульсирующую приступообразную боль. Многим эта проблема мешает жить. Главный способ лечения – это профилактика, так как в период обострений сложно быстро снять симптомы и назначить лечение.
Симптомы мигрени у женщин
Основные причины заболевания
Зная причину заболевания, лучше предупредить развитие признаков болезни – своевременно принять лекарство, лечь в темной прохладной комнате, закрыть глаза, положить на лоб прохладное мокрое полотенце и постараться расслабиться. Боль в голове должна утихнуть. Многие, пытаясь быстро избавиться от мучительной боли, принимают анальгетики, однако при мигрени они могут снять боль далеко не всегда. При этом у этих препаратов много побочных действий, которые могут проявляться не сразу. Специальные препараты против мигрени – триптаны – назначает невролог. Принимать их нужно с осторожностью: при слишком частом употреблении они сами могут стать причиной головной боли (абузусная головная боль).
В дополнение к лекарствам можно попробовать применять народные средства – они не устранят причину боли, но помогут отвлечься.
Мокрые полотенца
Смочите два полотенца: одно в холодной, другое – в горячей. На шею положите холодное полотенце, на лоб – горячее. Через несколько минут поменяйте компрессы местами, предварительно заново смачивая их в воде. Проводите процедуру в течение 15 минут.
Лимон
Пожуйте дольку лимона (вместе с цедрой). Запейте водой или отваром мяты.
Ароматерапия
Этот способ стоит пробовать только в том случае, если запахи не являются для вас провокатором мигрени (выявить индивидуальные триггеры поможет дневник головной боли). Используйте ароматерапию как эффективный способ справиться с приступом. Пару капель масла можно нанести на запястья или накапать на салфетку и вдыхать.
Профилактика
Профилактикой мигрени можно назвать здоровый образ жизни и полезные привычки. Тренировки в фитнес-центре 2-3 раза в неделю – это идеальный вариант. Не менее эффективны и обычные прогулки перед сном, бег трусцой по утрам, танцы, плавание.
Полезны техники дыхания и релаксация – они помогают справиться со стрессом и снять общее напряжение
Консультации у специалистов
При часто повторяющихся приступах мигрени обязательна консультация врача-невролога или цефалголога. Первое, что попросит вас доктор, – подробно описать саму боль, рассказать, как часто случаются приступы и сколько они длятся по времени. Для эффективного лечения и профилактики оптимально – вести дневник головной боли и отражать в нем всю информацию о приступах (вы можете найти в сети образец дневника или воспользоваться ботами в мессенджерах). На основании этих данных врач оценит тяжесть заболевания и назначит лекарственную терапию.
Цена имеет значение: где лучше делать пластику — в России или за границей
В начале 2000-х годов состоятельные россияне предпочитали делать пластические операции только за рубежом. Со временем ситуация кардинально изменилась – теперь в кабинете отечественного хирурга можно встретить не только наших сограждан, но и иностранцев. Рассказываем, почему так произошло.
Почему пластические операции в России стали популярны
В начале 90-х годов уровень обслуживания за рубежом значительно отличался от отечественного. Со временем в эстетической медицине произошли значительные изменения – сейчас уровень квалификации российских специалистов ничем не отличается от зарубежных.
Россияне это понимают и больше не хотят переплачивать. Многие хирурги говорят, что они перестали ездить на международные конгрессы и симпозиумы, потому что больше не узнают там ничего нового.
Есть ли разница между российскими и зарубежными клиниками
Главное отличие западной хирургии от российской в том, что зарубежные специалисты больше склонны к применению новых, малоизученных операций и методик. С одной стороны это неплохо, а с другой – достаточно рискованно, ведь такие эксперименты не всегда идут во благо пациентам. В результате российским хирургам приходится переделывать работу иностранных коллег.
Пластическая хирургия в азиатских странах
В надежде сэкономить некоторые девушки обращаются в азиатские клиники. Там цена на пластическую хирургию будет значительно ниже, чем в европейских медицинских центрах. Это прежде всего обусловлено уровнем сервиса.
Зачастую азиатские хирурги вынуждены работать в довольно примитивных условиях. В местных клиниках пациентов после операции не оставляют в стационаре даже на несколько часов, а сразу отправляют домой или в отель.
Одна из самых дешевых пластических операций в Азии – маммопластика. Грудные импланты там стоят недорого, из-за этого уменьшается цена и на саму операцию.
К какому врачу лучше обратиться
Голованев Павел Сергеевич – пластический хирург, черепно-челюстно-лицевой хирург
3 фактора, которые вредят спине (каблуки в списке тоже есть)
Женщины в погоне за красотой вынуждены «расплачиваться» здоровьем. Одной из первых страдает спина. Рассказываем, какие привычки и особенности организма негативно отражаются на самочувствии.
1. Обувь на высоких каблуках
Когда вы ходите на каблуках, ноги быстро устают
Меняется наклон тела
Нагрузка на поясницу увеличивается в разы
2. Большая грудь
Пышный бюст вызывает восторг у мужчин и зависть у женщин, но обладательнице приносит немало проблем. Из-за такой «ноши» болит грудной отдел и страдают мышцы в пояснице.
Образовывается своеобразный «рычаг» до груди и головы
Намеренное напряжение мышц торса
3. Округлившийся живот
Живот может увеличиться в объемах по двум причинам – лишний вес и беременность. Если вы страдаете избыточным весом, возьмите за норму объем талии в 70 см. Все, что больше – вредит позвоночнику.
- Лишние 10 см в талии добавляют 15-20 кг нагрузки на поясницу. Если при этом у женщины большая грудь и она носит каблуки, гружи не избежать.
- Когда вы в положении, мышцы брюшной стенки ослабляются, чтобы ребенок мог расти и развиваться. Таз расширяется, а поясничный лордоз увеличивается. На 7-м месяце беременные женщины даже используют корсет, чтобы распределить нагрузку.
- Если помогать своему организму после родов, перестройка вернет кости в исходное состояние. В противном случае, у женщины появятся дефекты в области таза и поясницы, смещение с ротацией грудных позвонков, нестабильность в шее. Количество грыж также резко возрастет в ближайшие 5 лет.
Как снизить риски и не заработать грыжу
Для женщин, кто ходит на каблуках
Для профилактики сделайте обычную «березку». Зафиксируйте таз в положении лежа, поднимите вверх ноги, обхватите руками лодыжки и слегка растяните заднюю группу мышц ног. Так вы сделаете мышцы эластичными, и нагрузка на поясницу уменьшится. Для женщин достаточно 3-5 минут. Это хорошее упражнение и для сосудов ног.
Лучше делать это вечером – сразу после того, как вы пришли домой и сняли туфли. За 20 минут теплая вода поможет расслабить спазмированные мышцы спины, снимет боль и усталость.
Помассируйте икры и стопы. Это поможет снять напряжение.
Идеально, если у вас есть диван-оттоманка. Сядьте на него и вытяните ноги вперед. Так вы сразу разгрузите и мышцы, и сосуды.
Для женщин, у кого большая грудь
1. Носите рюкзак вместо сумок
Вся нагрузка с грудного отдела будет распределена равномерно.
2. Выбирайте бюстгальтер без швов и косточек
Если у вас большая грудь, то бюстгальтер с жесткой чашкой вам не нужен. Выбирайте бесшовные модели с мягкими чашками – они лучше облегают грудь и уменьшают давление на грудную клетку.
3. Занимайтесь йогой и плаванием
Это не панацея, но хорошая профилактика. На йоге через растяжение мышц грудной клетки можно частично снять спазм. Плавание кролем расслабляет мышцы грудной клетки – при такой технике они растягиваются и избавляются от гипертонуса.
4. Используйте профессиональные аппараты для расслабления мышц
Так как причина боли кроется в спазме глубоких позвонковых мышц, одним массажем в данном случае не обойтись. В лечении используется рефлексотерапия (воздействие специальными иглами), электротерапия (воздействие током) или профессиональные аппараты.
Для беременных
Большинство беременных женщин жалуются на боли в спине. Основная причина – изменение центра тяжести. Бороться с неприятными ощущениями можно несколькими способами.
1. Занимайтесь гимнастикой
Упражнения рекомендуется делать в первые два триместра. Гимнастика поможет расслабить мышцы и связки. В дополнение можно использовать специализированные тренажеры и аппараты, которые воздействуют на таз и крестец. Такая терапия допустила почти до 3 триместра.
2. Уделяйте внимание грудному отделу и шее
С 3 триместра воздействие на зону крестца может спровоцировать родовую деятельность, поэтому с этого момента все, что вы использовали первые два триместра, применяйте к грудному отделу и шее.
3. Купите специализированные тренажеры и аппараты
После родов начинается обратная перестройка костей таза и позвоночника. Использование профессиональных тренажеров и аппаратов становится обязательным. Они будут воздействовать на мышцы и корректировать все отделы позвоночника, обеспечивая полноценную, правильную перестройку с восстановлением.
Для женщин с избыточным весом
Вам необходимо выработать умеренный брюшной пресс – стойте в планке хотя бы минуту в день. Мышцы брюшного пресса крепятся к лобковой кости и стабилизируют таз. За счет своей силы они выравнивают нагрузку на межпозвонковые диски в пояснице. Если брюшной пресс слабый, то поясница будет подвержена грыжам.
Проверить это легко: если вы можете 30 раз поднять свой корпус на 30 градусов до утомления, то пресс в норме.
Юрий Корюкалов, нейрофизиолог, реабилитолог, кандидат биологических наук и автор аппаратов для коррекции и терапии позвоночника, основатель Клуба Здорового Позвоночник
Головная боль, депрессия и неправильный прикус: 10 признаков, что вам пора к мануальному терапевту
Рассказываем, какие серьезные болезни опорно-двигательного аппарата может предотвратить сеанс лечебного массажа и другие мануальные техники.
1. Головная боль
Существует развернутая классификация головных болей. И самая распространенная из них – боль так называемого «напряжения», связанная с нарушениями в опорно-двигательном аппарате. На фоне «сбоев» в его работе мышцы шеи спазмируются, в них появляется напряжение. К неприятным ощущениям может привести нарушение баланса мышечных цепей, неправильное положение таза, фиксация, вследствие травм или перенесенных стрессовых состояний, сегментов позвонков шейного отдела. На фоне спастики и проблем с мышцами шеи появляется напряжение в голове, которое передается по мышечным цепям.
Спровоцировать головную боль может и нарушение кровообращения в позвоночной артерии, расположенной в шейном отделе позвоночника. В этом случае будет происходить постоянная травматизация артерии, часто «сжатие», при котором мозг получает меньше крови. Позвоночная артерия обеспечивает наш мозг питанием на 30%, а остальные 70% дает, непосредственно, сонная артерия. Данное состояние также называют вертебробазилярной недостаточностью.
2. Усталость
Если испытываете недомогание и дискомфорт в шее, грудном или поясничном отделе и между лопаток, вам следует обратиться к мануальному терапевту. Это
– ранние признаки остеохондроза (дегенеративные изменения межпозвонковых дисков, теряющих свою функциональность). На начальном этапе под наблюдением специалиста заболевание можно легко вылечить.
Если игнорировать симптомы и запустить болезнь, она может перерасти в остеохондроз. После – в грыжу, которая будет провоцировать ущемление нервных корешков с последующими болями, нарушениями функции конечностей и ограничением подвижности.
3. Онемение конечностей
Добавьте к списку слабость, колики, мурашки и холод. Состояние, при котором происходит компрессия или ущемление нерва, иннервирующего конечность, называется «туннельный синдром». Возможно и ущемление нервного сплетения на уровне шеи в проекции лестничных мышц.
Болезненные ощущения формируются в основном на фоне проблем с шейным отделом позвоночника, но могут быть вызваны и нарушениями в районе грудной мышцы или в подлопаточной области. Если не лечить данное состояние, может развиться радикулопатия (нервопатия), и нерв начнет постепенно терять свою функцию. Запущенную болезнь мануальный терапевт вылечить уже не сможет.
4. Воспаление седалищного нерва
Медицинское название – ишиас. Узнать заболевание можно по характерным симптомам: боль в области таза и ягодичных мышц, которая имеет проводящий характер. У пациента создается впечатление, будто в ноге «стреляет». На ранних этапах болезнь носит функциональный характер, поэтому, если вовремя обратиться к мануальному терапевту, можно достаточно просто убрать спастику мышцы, освободив тем самым ход седалищного нерва, и вернуть ногам функциональность.
5. Депрессия
Искривление осанки из-за сутулости – не исключение. Плечи и корпус «сваливаются» вперед, что приводит к нарушению подвижности грудной клетки. Дыхание становится поверхностным, потребление кислорода снижается.
Кровь перестает насыщаться достаточным количеством кислорода, в организме повышается уровень углекислого газа, на фоне чего увеличивается образование токсических веществ-алкинов, которые являются причиной интоксикации. Интоксикация, в свою очередь, ведет за собой повышение болевого порога, чувствительности к внешним раздражителям, которые провоцируют плохое настроение и депрессию.
6. Боль в коленном суставе
У многих она ассоциируется с артрозом, повреждением мениска (хрящевой прокладки), крестообразных связок. На самом деле, на начальных этапах боль в коленной области чаще всего носит функциональный характер, нежели органический. Работа коленного сустава напрямую зависит от целостности и баланса всего опорно-двигательного аппарата, таким образом, если таз будет располагаться неправильно, например наклонен вперед, у пациента будет наблюдаться укорочение прямой мышцы бедра, что приведет к нарушению мобильности надколенника.
Данное патологическое состояние может стать причиной поражения хрящевой части сочленения надколенника и кости бедра – пателлофеморального артроза. Дисбаланс мышечных цепей и некорректное положение таза тоже способствуют формированию неправильной оси движения в коленном суставе. Вышеперечисленные нарушения могут спровоцировать такие заболевания, как тендинит и лигаментит – воспаление и дистрофия тканей сухожилия или связок.
7. Боль в тазобедренном суставе
Начальные боли в тазобедренном суставе чаще всего обусловлены функциональным характером. Тазовые кости обеспечивают позвоночнику так называемую поддержку, их правильное положение способствует формированию ровной осанки. Таз обеспечивает скоординированное движение нижним конечностям и туловищу. При его правильном расположении различные движения (наклоны, скручивания и тому подобное), человек совершает без боли и дискомфорта.
8. «Вываленный» живот
Если замечаете, что после изнурительных диет и тренировок живот по-прежнему не втягивается, стоит обратиться не к фитнес-инструктору, а к мануальному терапевту. Описанная проблема объясняется слабостью брюшной стенки (как передней, так и боковых) на фоне неправильного положения таза.
Это происходит из-за дисбаланса мышечных цепей, большого количества триггерных точек в прямой и косых мышцах живота, нарушения мобильности таза и проблем с поясничным отделом позвоночника.
9. Неправильный прикус
В медицине уже давно существует прекрасный дуэт ортодонта и остеопата, потому что проблема неправильного прикуса несет не только ортодонтический характер. Позвоночник и височно-нижнечелюстной сустав очень тесно взаимосвязаны между собой, их здоровье напрямую зависит друг от друга. Если есть проблемы с нижнечелюстным суставом, они будут непосредственно отражаться на позвоночнике, и наоборот.
10. Боли в мышцах на фоне стресса
Переживания в большинстве случаев затрагивают мышцы спины, что в дальнейшем отражается на состоянии мышц шеи, области лопаток, плеча. Состояние организма во время стресса обуславливает симпатическая нервная система, которая отвечает за нашу сохранность в экстренных ситуациях. При работе данной системы, вследствие выброса адреналина надпочечниками, происходит учащение сердцебиения, активное слюноотделение и подавление активности мочевого пузыря.
Дыхание становится более глубоким для лучшего насыщения крови кислородом. Привычное состояние мышц во время стресса тоже сменяется напряжением, сокращением или спазмом. Данные процессы обусловлены готовностью организма к так называемой «обороне», активным действиям. В стрессовых ситуациях человек чаще всего неосознанно изменяет положение тела: поднимает плечи, тем самым напрягая шею, сутулится, иногда дрожит. Это поведение становится причиной появления триггеров, мышечных зажимов, из-за которых в дальнейшем возникают болевые ощущения.
Источник статьи: http://www.kiz.ru/content/zdorove/pochemu-posle-covid-19-vipadayut-volosy-i-chto-delat-obyzsnzyet-vrach/