Мыть волосы каждый день полезно или нет

Можно ли мыть голову каждый день?

Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:

Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.

Как часто мыть разные типы волос?

Если мыть голову ежедневно нельзя, то какой же должна быть регулярность этих процедур? Она разная для разных типов волос:

Жирный – раз в два или три дня;
Нормальный – один или два раза в неделю;
Сухой – один раз в семь дней.

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.

Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или пучок, прикрываем шляпкой или косынкой.

Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.

Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.

Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.

Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.

Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.

Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.

Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.

Также смотрите видео-советы:

Можно ли мыть голову каждый день? Конечно же, нет! Запомните и расскажите другим!

Источник статьи: http://vashvolos.com/mozhno-li-myt-golovu-kazhdyj-den

Что будет, если мыть голову каждый день (спойлер – это не вредно)

С детства нам говорили, что это очень вредно: волосы испортятся, начнут выпадать, потускнеют. Большинство помнит об этом и терпят, даже если волосы очень грязные. Рассказываем, можно ли мыть голову каждый день (и испортит ли это пряди на самом деле).

Как устроены волосы

Кожа – это второй по площади орган. Она выполняет целый ряд функций.

Барьерную (помогает отграничить внутреннюю среду организма от внешней).
Обмена (помогает коже получать, распределять и выводить вещества).
Теплообмена (охраняет тепло и не дает коже коченеть).

Волосы – это придатки кожи. Они растут из фолликула – сложной части ее структуры. Он состоит из 7 оболочек, мышцы, приподнимающей волос, и сальной железы.

В оболочках герминативные клетки синтезируют кератин – главный белок для волос. Из кератиновых чешуек состоит вся кутикула волоса. Мышца, приподнимающая волос, сокращается и приподнимает волос – мы чувствуем это, когда покрываемся «гусиной кожей». Сальная железа вырабатывает секрет – он обволакивает стержень волоса и защищает его. Проток сальной железы направлен в волосяной фолликул – кожное сало и защищает, и питает.

Вредно ли мыть голову каждый день

Сальный секрет защищает волосы и удерживает чешуйки кутикулы, чтобы они плотно прижимались друг к другу. Если он хорошего качества, то не склеивает их и распределяется по всей длине.

Но плохой не может защитить пряди – он либо слишком плотный, либо более жидкий. Он не может равномерно покрыть стержень, и там, где его нет, чешуйки отваливаются, пряди секутся. Расщепленным кончикам не хватает сального секрета, волос рассыпается.

Когда моем голову, смываем сальный секрет, пряди остаются без защиты. Но на его качество влияют внешние факторы: воздух, воздействие солнечных лучей, пыль. Загрязненный городской воздух вредит волосам – например, теплый воздух их сушит. Воздух может содержать в себе тяжелые металлы – это результат больших заводов, техники и производств. Солнечные лучи высушивают волосы, а пыль может содержать примеси тяжелых металлов и другие вредные вещества. Это нарушает распределение сального секрета по стержню волоса и ухудшает их качество.

Когда мы выходим на улицу, сальный секрет портится. На это влияет воздух, пыль и инсоляции – солнечные лучи. Кожное сало вбирает в себя пылевые частицы с аллергенами и токсическими веществами. Они живут на голове, но только вредят коже и волосам. Почему нельзя мыть голову каждый день – можно, но делать это нужно по необходимости.

Как часто надо мыть голову

В нашем организме заложен механизм естественного самоочищения, но социум диктует другие правила поведения. Нам сложно представить современного человека, который не следит за собой, хотя мы точно увидим такого на городском вокзале.

Мойте голову по мере необходимости, чтобы волосы были чистыми. Мужчинам желательно мыть голову ежедневно, женщинам – ежедневно или через день. Вы избавитесь от старого кожного сала и того, что оно накопило.

Люди думают, что если мы моем голову каждый день, выпадет огромное количество волос, поэтому боятся повторять процедуру часто. Это неверно. В сутки человек теряет 100-150 волос – это нормально, потому что активная смена происходит постоянно. На месте выпавших волос вырастут новые. Около 50 волос мы теряем при расчесывании, а остальное смываем в душе. Человек, который моет голову раз в неделю, смоет 300-400 волос и испугается. Он подумает, что болен, или что мытье ослабляет пряди. Это не так – просто при мытье раз в неделю он теряет все волосы разом.

Что будет, если мыть голову каждый день

Как ухаживать за волосами после мытья

Какими средствами нужно пользоваться

Питательные маски
Гиалуроновая кислота
Защитные составы с комплексами жирорастворимых витаминов
Масла с аюрведическими свойствами (брингарадж и ним)
Аргановое и кокосовое масло

Промасливание волос дважды в неделю даст хороший защитный эффект.

Если пользуетесь феном

Можно минимизировать вред следующим способом: мыть голову на ночь, а утром слегка намочить волосы и уложить.

Если вы помыли голову и сразу берете в руки фен, кутикула отвалится и уход не спасет – губителен любой потом теплого воздуха. Лучше подсушить пряди на минимальной температуре, чтобы они быстрее высохли.

Если у вас окрашенные волосы

После окрашивания любой женщине надо восстановить кожу, окрашенные пряди всегда сухие. Абсолютно все краски содержат раствор аммиака в том или ином виде, чтобы зафиксировать цвет. Страдает и кожа, и качество сального секрета. Вопреки распространенному мифу, обесцвечивание – не самый вредный вариант, краска черного цвета влияет намного хуже.

После процедуры сделайте регенеративную маску – 2-3 дня наносите ее на кожу. В составе маски может быть арника и гиалуроновая кислота – эти вещества помогут коже восстановиться.

Если укладываете волосы

Используйте средства, которые восстанавливают и защищают. Например, спреи для термозащиты – они формируют пленку и не дадут прядям высохнуть.

Василий Фирсов, дерматовенеролог-косметолог

Источник статьи: http://www.kiz.ru/content/krasota/volosy/chto-budet-esli-myt-golovu-kazhdyy-den-spoyler-eto-ne-vredno/

Можно или нет мыть голову каждый день?

Чистые волосы — залог красивого и свежего образа, поэтому многие женщины моют голову ежедневно, чтобы выглядеть всегда на 100%. Но, что говорят трихологи: можно ли мыть волосы каждый, и что будет с ними если не соблюдать установленные правила и рекомендации?

Вредно ли мыть голову каждый день?

Прежде, чем ответить на вопрос «можно ли мыть голову каждый день», рассмотрим некоторые нюансы строения волосяного фолликула и питания.

Волосы получают необходимые питательные микроэлементы из секрета, вырабатываемого кожными железами. Секрет выполняет не только питательную, но и защитную функцию. Он препятствует негативному воздействую естественных и искусственных факторов на волосы. Он защищает их от ультрафиолетовых лучшей, потоков горячего воздуха, поступающих при суше феном, выпрямлении прядей утюжком/плойкой/щипцами и т.д.

При мытье волос секрет смывается с них, следовательно они на какой-то период лишаются защиты и питания. Чем чаще вы моете голову, тем тоньше и слабее они становятся, ведь секрет не успевает вырабатываться. Но это не означает, что нужно максимально редко мыть голову, так как большой слой кожного сала также негативно влияет на их состояние.

Мыть каждый день голову вредно! Самый частый режим — это раз в 2-3 дня при жирном типе волос.

Что будет если часто мыть голову?

Если мытье головы будет производиться чаще, чем нужно, волосы станут тусклыми и тонкими, поскольку окажутся лишены естественного защитного слоя. Также известно, что при жирном типе волос регулярное мытье приводит к еще более интенсивному выделению кожного сала.

Важно подобрать оптимальный режим мыться головы и качественные средства по уходу за волосами.

Как часто нужно мыть голову?

Частота, с которой рекомендуется мыть голову, зависит от типа волос. Интенсивность выделения кожного сала определяет необходимое число моек головы в неделю. Средние показатели таковы:

При сухом типе волос рекомендуется мыть голову не чаще, чем через 6-7 дней;
При нормальном типе — один раз в 3-4 дня;
При жирном — 1 раз в 2-3 дня.

Как приучить волосы к редкому мытью: советы специалистов

Известно, что частое мытье головы при жирном или нормальном типе приводит к тому, что волосы «пачкаются» с еще большей скоростью. А сухой тип при регулярном вымывании секрета становится и вовсе безжизненным: пропадает блеск, шелковистость, кончики секутся и «цветут».

Чтобы приучить волосы к правильному режиму мытья, необходимо прислушаться к советам трихологов — специалистов, которые занимаются диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний, связанных с волосами и кожей головы. Итак, специалисты рекомендуют:

Совет 1: Отказаться от бытовых шампуней и выбрать профессиональные средства по уходу за волосами и кожей головы. Сегодня большую популярность обрели безсульфатные шампуни, которые бережно удаляют загрязнения, не травмируя структуру волоса.
Совет 2: При мытье головы использовать кипяченную или фильтрованную воду. В нее необходимо добавить 1 чайную ложку пищевой соды (на 10 л воды).
Совет 3: Вода должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не горячей.
Совет 4: Важно намыливать волосы шампунем 2 раза. Затем использовать кондиционер только на кончики, а маску на корни. Смывать все косметические средства рекомендуется отваром отрав: шалфей, крапива, пижма, ромашка. Это укрепит корни и нормализует работу сальных желез.
Совет 5: Между процедурами по мытью головы используйте сухой шампунь, чтобы убрать жир с волос и придать им опрятный вид. Заменить сухой шампунь можно на обычную детскую присыпку, она также хорошо абсорбирует.

Правильный уход за волосами, чтобы они быстро не пачкались

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как жирные волосы. Справиться с недугом можно самостоятельно, пересмотрев собственный подход к уходу за шевелюрой. Для этого рекомендуется:

Использовать качественную косметику для волос: безсульфатный шампунь, бальзам, подходящий по типу;
Как можно реже касаться руками головы;
Не мыть голову горячей водой и не сушить потоком горячего воздуха;
Раз в 10-15 дней использовать скраб для волос, чтобы максимально качественно очистить кожу головы.

На заметку: Частое мытье головы не решит проблему, а лишь усугубит ее. Поэтому, если волосы начали загрязняться слишком интенсивно, нужно не только пересмотреть подход к уходу за ними, но обратиться к специалистам. Довольно часто причиной неправильной работы сальных желез становится вредное питание, заболевания, связанные с органами пищеварительной системы, авитаминоз, гормональные сбои.

Источник статьи: http://mysekret.ru/prichyoski/mozhno-li-myt-golovu-kazhdyy-den.html