Почему волосы не растут больше определенной длины?
Длинные волосы – это модно, стильно и красиво. Но что делать, когда прикладываешь массу усилий, а пряди не растут дальше определенной длины. В чем причина и как решить этот вопрос?
Причина роста волос
Регуляция роста волос зависит от многих факторов. Это соотношение гормонов кортизола и пролактина, наследственность, физиологическое состояние организма, возраст, следствие экологии, качество ухода за прядями.
У каждого волоса есть свой фаза роста, например, за 5 лет он способен отрасти на 60 см. Это будет максимальная его длина. Потом он выпадет, а на его месте будет расти новый. А общая длина шевелюры будет оставаться одинаковой.
Специалисты выделяют 3 стадии роста волос:
- Фаза анагена – активный рост фолликула, предопределяется генетикой, на его длительность могут влиять гормоны и уровень стресса;
- Фаза катаген – переходная, когда волосина отделяется от фолликула, а питательные вещества перестают попадать в нее в нужном количестве (требуется дополнительное питание и увлажнение), длительность периода до 3 недель;
- Фаза телоген – рост волоса приостанавливается, фолликул переходит в стадию покоя. При расчесывании или механическом воздействии стержень выпадает, начинает расти новый волос.
Первая фаза может длиться от 2 до 7 лет, при должном уходе за прядями этот период увеличивается. При психологических срывах, проблемах с работой эндокринной, пищеварительной системой фаза может завершиться досрочно, вследствие человек начинает лысеть.
Также на рост шевелюры оказывает влияние время года. Летом попадание в организм витамина Д в натуральном виде провоцирует рост шевелюры. А зимой волосы могут обновляться, выпадать.
Внимание! Медики советуют принимать специальные витамины, которые будут снабжать фолликулы полезными витаминами и микроэлементами.
Если волосы остановились в росте, то следует пересмотреть рацион питания, ввести в него больше растительности, клетчатки, овощей, фруктов, употреблять красное мясо, рыбу, сыр твердых сортов, морепродукты. Обязательное питье – в день не менее 2 литров, вместо воды лучше принимать травяные отвары, домашние соки, смузи.
От генетики зависит количество волос, качество, скорость роста и цветовой окрас. Изменить положение сложно, но чтобы пряди выглядели ухоженно и красиво необходимо вести здоровый образ жизни, высыпаться, питаться здоровой пищей, обстригать концы раз в 3 месяца, пить лекарственные препараты только под контролем доктора, качественно ухаживать за шевелюрой.
Как отрастить волосы в домашних условиях?
Сегодня волосы можно удлинить за один поход в салон – используя процедуру наращивания.
Но если есть желание отрастить свои длинные пряди, тогда нужно следовать определенным рекомендациям:
- Смазывать волосы смесью репейного, касторового и облепихового масел, добавить в состав яичный желток и несколько ложек сухих порошковых дрожжей;
- Раз в неделю наносить на шевелюру питательный состав – горчичный порошок смешать с подогретым медом, добавить ложку рафинированного масла (1:2:1);
- Использовать смесь для активизации роста фолликул — смешать желток с порошком жгучего перца, залить стаканом коньяка, взболтать и нанести на пряди;
- Ежедневно массировать кожу головы, активизируя обменные процессы на клеточном уровне, можно капнуть на массажную щетку несколько капель эфирного масла;
- Полноценно отдыхать, высыпаться, употреблять меньше кофесодержащих напитков, заменить их на травяные отвары, чистую воду, натуральные соки домашнего приготовления;
- Важно научиться пользоваться термозащитой – сушить волосы феном, используя щадящий режим. Применять качественные укладочные средства, после мойки волос использовать питательные бальзамы и увлажняющие кондиционеры.
Для ускорения роста прядей подходят домашние составы с перцем, луковым соком, медом, репейным маслом, имбирем, горчичным порошком, а для блеска и густоты шевелюры использовать сок алоэ, отвар черного крепкого чая или коры дуба.
Салонные процедуры
Процедуры, проводимые в салонах, способны стимулировать рост луковицы. Конечный результат будет зависеть от генетических особенностях, качества питания, образа жизни и прочее.
Можно испробовать такие методы:
- Мезотерапия – когда в глубокие слои кожного покрова головы вводится ударная доза кератина, аминокислот и витаминов, как строительного элемента волос (количество сеансов – до 20);
- Массаж с использованием лечебных ампул – для обогащения фолликул биологически активными компонентами, часто в состав входят гормоны (курс лечения – несколько месяцев);
- Подбор профессиональной косметики – шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, в состав которых входят экстракты целебных трав, эфирные масла и экстракты растений.
Также популярна нетрадиционная методика – техника шиа-цу, когда происходит воздействие на биологически активные точки головы, с целью стимуляции роста прядей. В месяц можно отрастить до 20 см.
Теперь Вы знаете, почему волосы растут до определенной длины и как изменить собственный показатель.
Здоровой Вам шевелюры и прекрасного настроения.
Источник статьи: http://zdorovye-volosi.ru/uxod/6-prichin,-pochemu-volosyi-ne-rastut-bolshe-opredelennoj-dlinyi.html
Год отращивания волос: мои размышления, выводы, удачи и неудачи. Что помогло отрастить длину и вернуть кудри. Много-много фото волос
364 дня ухода за волосами
182 процедуры мытья головы
6 720 минут в термошапке
2 961 комментарий и 33 поста
Бесчисленное количество попробованных средств, возвращение кудрей – это все год на Hairmaniac.
Привет всем заглянувшим!
Незаметно пролетел год с момента, как я зарегистрировалась на нашем сайте. Пришло время собирать камни подводить итоги.
Как человек методичный, отмечу, что рассказать есть много о чем. Сегодняшний пост я построю в виде небольших тематических рассказов, после перечислю основные открытия и выводы по каждому месяцу и расскажу о выводах и результатах борьбы с выпадением.
Поэтому не удивляйтесь, что рассказы будут не всегда связаны между собой, ведь если писать единый текст, то я снова не уложусь в 40 тысяч символов
Во всем мне хочется дойти
До самой сути.
В работе, в поисках пути,
В сердечной смуте.
До сущности протекших дней,
До их причины,
До оснований, до корней,
До сердцевины…
Два небольших отступления
Обогащение словарного запаса
Не знаю, почему, но мне было как-то неловко вот так просто взять и написать пост на тему «девушки, а посоветуйте мне». Этот вовсе не означает, что так делать нельзя, просто мне с детства внушили: сперва сама разберись, а потом, что непонятно, спрашивай.
Да еще к тому же в начале пути я сама толком не понимала, какие даже надо вопросы задавать.
А грамотно заданный вопрос – это 80% того, что ты получишь нужный ответ.
И я просто сидела и читала посты. Лежала и читала посты. Ехала и читала посты. Ну вы меня поняли)
Но не просто ради захватывающего чтива. Я рассматривала фотографии волос девушек и внимательно читала описание действия того или иного средства.
В моем словарном запасе не было слов для описания волосяных явлений. Вот, например, волосы могут быть:
• Ватными
• Хлесткими
• Тяжелыми
• Плотными
• Холодными
• Вялыми
Скажите, а вы сразу смогли описать ощущения от действия средств на ваши волосы, без запинки?
Представьте себе, если мне раньше было жаль пленки в фотоаппарате, чтобы их фотографировать, то конечно я и не задумывалась о том, какими они могут быть. И этому тоже пришлось учиться.
Но я читала ваши описания, девушки, и смотрела на реакцию своих волос. Возможно, если бы в самом начале мне попались посты авторов с волосами точь в точь как у меня (средней толщины кудрявые и пористые), проблем было бы меньше
Как не потерять себя
Долгое время я пользовалась средствами для пористых волос. Ну слава богу, скажете, у тебя же пористые волосы.
Да, но я так надеялась получить холодные волосы после увлажняющих ампул Kaaral. Я их наносила даже на 30 минут (. ). Потом грела под термошапкой. Потом даже ультразвуковым утюгом проглаживала. Но нет на моих волосах эффекта холодных волос и все тут! «Ну неужели у меня снова волосы какие-то не такие?», — спрашивала себя я.
Все девушки на сайте в один голос твердили, что «волосы после увлажняющих средств холодные, гладкие, упругие». 
Где же гладкость? Где упругость? Мне-то было по началу не в домек, что волосы-то у девушек другие!
И лишь когда я начала отслеживать результаты действия средств, я неожиданно для себя поняла, что только от увлажняющих средств у меня и не бывает никакого эффекта холодных, хлестких волос.
Мне очень помогло постоянное фотографирование волос. Буквально после каждого мытья с новым средством или с новой комбинацией старых средств обязательно фото. Мой штатный фотограф уже даже не сопротивляется а кто его спрашивает.
Открытия года
Первое открытие: Размер порции средств
Раньше у меня быстрее заканчивался шампунь. Всегда. Бальзам расходовался в 1,5 раза медленнее. Сейчас же, когда я начала ухаживать за своими волосами как за кудрявыми, я стала транжирой пользоваться гораздо большим количеством кондиционера, чем раньше.
Второе открытие: Можно не пользоваться расческой совсем
Я действительно не использую расческу. А раньше жизнь заканчивалась, если вдруг забывала положить расческу в сумочку. И при этом вы видите, что волосы сбились в пряди и колтуны? Я нет.
Но я всегда распутываю волосы во время мытья с большим количеством бальзама/кондиционера. Если вдруг попадется колтунчик – не жалея наношу бальзам прям на это место и аккуратно распутываю.
Времени на этот процесс конечно уходит прилично, но зато экономит мне потом время на укладку.
Для меня это своеобразная медитация. Мысленно я отвечаю на вопросы, на которые не смогла или не успела ответить в течение рабочего дня, или отвечаю ворчливой бабушке, больно толкнувшей меня локтем на почте 


Периодически я все-таки балую кожу головы расчесыванием Tangle Teezer.
Третье открытие: Чтение составов
В момент регистрации на сайте для меня все эти составы были просто темный лес. Дремучий лес. Как много наименований компонентов, как много у каждого из них назначений. Мне казалось, что я никогда не разберусь и ничего не запомню.
Большую пользу в плане разбора составов принес мне мой пост про салонный уход Amazonia Orofluido. Я натурально целых два дня с утра до вечера разбирала составы как проклятая.
Потратила уйму времени, но почерпнула много полезной информации:
- Искать перевод названия удобнее, если вбивать его латинское наименование русскими буквами (Keratin amino acid – кератин амино ацид). А я-то первые разы вбивала названия латиницей!
- Искать действие компонентов эффективнее на сайтах, либо продающих косметические активы, либо посвященным уходу за волосами с большим количеством статей о действующих веществах, либо на сайтах-агрегаторах (например, экоголик).
- После того, как каждый компонент состава найден, хорошо бы попытаться соединить их воедино в соответствии с их порядковым расположением в составе.
Конечно я сейчас не мега-разборщик составов, но что-то уже могу понять без обращения к базе.
Кстати, о базе, я для себя составляю в течение года табличку с компонентами, которые отвечают за увлажнение, питание, восстановление волос. Добавляю сюда компоненты те, которые встречались в опробованных мной средствах. Табличка постоянно пополняется. Да, кому-то проще зайти на сайт и там посмотреть, но найденной, записанное и протестированное мной запоминается для меня гораздо лучше.
Увлажнение








Увлажнение на моих пористых и кудрявых волосах дает легкость, порой не усмиримую. И на фотографиях ее легко спутать с иссушающим действием. С одним лишь исключением – у увлажненных волос отменный блеск.
На ощупь волосы становятся мягкими, хоть и торчащими во все стороны. А вот когда они действительно высушены, волос становится очень жестким как на фото ниже.
Питание

Питание придает прядям мягкость, послушность, структурирование завитка. Еще один штрих — волосы после питательных средств становятся очень гладкими.
Восстановление, укрепление





Стоит применить средства с протеинами, аминокислотами или эластином – волосы даже при смывании средства уплотняются. А после высыхания появляется ощущение, что в завитки будто кто-то вдохнул силы.
Они упругие, подвижные, не распадаются и не теряют эластичности. Но все-таки это другое ощущение недели от чистого питания, здесь появляется плотность, будто сама структура волоса поменялась.
А вот о кератине чуть подробнее: один раз в неделю или две и волосы будут чувствовать себя хорошо. Но стоит сделать маску с кератином два раза подряд и мои волосы превращаются в жесткий сухой торчащий веник.
Четвертое открытие: Почаще отбрасывать предрассудки, пробовать, экспериментировать
Если у меня появилась какая-то идея, я стараюсь ее обязательно осуществить, не откладывая в долгий ящик.
Так, услышала летом где-то фразу, что кудрявые волосы можно мыть всего 2 раза в неделю, т.к. кожа головы суше, и сразу захотела это проверить.
Нет – это не мой вариант, теперь я спокойна и переучивание волос меня больше не интересует.
А вот еще одна теория, разбитая мной в пух и прах.
Так же как-то в комментариях прочла, что кудрявым волосам бесконечные маски могут утяжелять завиток, оттого он растягивается вниз и завитки выглядят менее структурно.
Сказано – сделано. И вот я уже не использую маску, а лишь ковош и поверх гель для укладки.
С каждым таким мытьем волос они становились все грустнее.
Волосы после первого применения ковоша + геля (без маски). 
Пряди распадались, локоны не формировались. Им явно было очень мало сильнодействующих компонентов, которых не мог дать ковош.
Волосы после третьего применения ковоша + геля (без маски).
И как только я сделала маску, волосы вновь приняли привычный мне вид. 
И нет, моим пористым волосам противопоказаны эксперименты с отказом от сильнодействующих масок или ампул.
И я считаю, что каждая из нас может либо стоять в сторонке и опасливо наблюдать за другими, вечно томясь в сомнениях и сожаления по поводу упущенных возможностей, а может смело действовать и получить свой опыт. Конечно все должно быть в рамках закона и не противоестественно).
Пятое открытие: Термошапка 
Однозначно самая полезная вещь из всех девайсов, которые я покупала за год.
Следующая моя фраза будет похожа на рекламу производителей с алиэкспресса, но это чистая правда. Я действительно вижу разницу между применением маски с шапкой и без нее. Волосы гораздо лучше и быстрее впитывают в себя полезные компоненты.
Термошапку я использую каждый раз, когда наношу состав на волосы. Выдерживаю примерно 40-мин – 1 час (за исключением ампул, их держу не более 10 минут).
Шапка не сгорела и не оплавилась, не сожгла мне волосы. Идеальное вложение денег.
Шестое открытие: Мои волосы – пористые
На самом деле в постах многих девушек на сайте прослеживается даже некая тихая грусть и снисходительная милость по поводу пористых волос. «О, у тебя пористые волосы?» – читай «О, тебе не повезло?». Да, где-то в мечтах я порой представлю, как трачу 5 минут на мытье головы Тимотей и бегу по своим делам.


Всем обладательницам пористых волос можно встать и поднять бокалы с чаем 
Ура, товарищи! 
На самом деле здесь есть доля шутки, а есть доля правды. Есть, пожалуй, лишь один вопрос, на который я пока не нашла ответа – это пушение волос во влажную погоду. Какими бы суперувлажняющими средствами я не пользовалась, волос предательски будет пушиться. И локоны набухают и раздуваются, пушась)
Но на очереди тестирования у меня специальный гель для укрощения волос во влажном климате из климатической серии Ouidad, посмотрим, способен ли он обуздать мои волосы.
Кстати, одно дело прямые пористые волосы, а другое – кудрявые.
Есть одно неоспоримое преимущество прямых. И это использование фена. Планомерное «прикрытие» чешуек. За счет чего волосы кажутся более плотными и гладкими. Но как же это сотворить с кудрями?
А вот никак. Фен в этом деле не помощник. Высокопористые кудрявые волосы категорически не могут себе позволить обойтись без мягкого шампуня, маски или ампулы, бальзама, несмываемого кондиционера или крема, спрея, геля и масла. Но из-за того, что у меня довольно хрупкая структура завитка, я не могу себе позволить вытягивать волосы, разглаживать их. Все движения при нанесении несмывашек – жамкающие. Поэтому механически кутикулу не пригладить.
Для приглаживания чешуек кутикулы я пользовалась несколько недель техническим бальзамом Капус 3,5. Но нет, я ничего вообще не ощутила на волосах, на мне не сработало. Не стали волосы более гладкими, не перестали пушиться во влажную погоду.
Пока для себя я нашла лишь один выход, что делать с пушением и ощутимой сухостью волос на второй день после мытья. Какой бы сильной не была использованная маска, но на второй день она уже не помощник. Я делю волосы на 2 части по пробору и прополаскиваю под струей воды. Дальше чуть отжимаю руками, обрабатываю спреем и наношу немного укладочного геля. И все, волосы выглядят как я привыкла их видеть.
Мое отношение к Кудрявому методу
1
Расчесывание
Как ни странно, но о методе кудрявых девчонок я узнала очень давно. Но отрывочно. С конца прошлого года перестала расчесываться. Вы не представляете, насколько это было трудно! Рука буквально сама тянулась сразу после мытья расчесаться. Я предусмотрительно увезла расческу на работу и руке было не к чему в ванной тянуться. Так я отучилась от этой вредной для моих волос привычки.
Почему вредной? Ну вот вам наглядный пример. На фото ниже волосы не расчесаны. 
А здесь расчесаны перед мытьем (но это еще со вспышкой) 
Как-то в октябре я решила расчесать волосы после мытья. Не помню, когда я так долго собиралась, чтобы выйти на улицу. Было ощущение, что я в чужом теле, что это чужие волосы. Я их старалась и так, и эдак уложить, но они все равно торчали.
Боже, как я раньше ходила с таким стогом сена на голове! Сюда прибавьте моросящий дождик и ветер. Я была в тот день обречена на прекрасное настроение.
2
Мытье волос мягким шампунем и ковошем
Честно признаться, я считала, что ковош – это уже пропуск с мир красивых кудрей. Уж так навязчиво вдалбливают в сознание западные блогеры, что для кудрей нужен только ковош, что я не устояла.
Кто читал мой пост про сравнение 10 ковошей помнит, что мне этот способ мытья не только подошел, но и очень понравился. Пожалуй, это одно из самых главных открытий этого года.
И не устаю повторять: если склонные к сухости пористые волосы очистить слишком агрессивным шампунем, то ни о каких кудрях можно не мечтать.
Но как же решить вопрос с качественным очищением кожи головы, используя ковош? Я просто раз в неделю применяю пилинг Оллин с алое и проблем нет.
Поэтому да мягким шампуням, а также же шампуням для сухих и поврежденных волос/кудрявых и вьющихся волос/ковошам и нет агрессивным сульфатным шампуням.
3
Укладка
Да, вот что я полюбила – так это укладку гелем. Но как оказалось, большинство гелей безбожно сушат мои волосы.
И пришлось наносить под гель несмываемый бальзам или крем (предпочитаю такой, который тоже способствует закручиванию).
Гель наношу на влажные волосы, с которых еще капает вода. немного отжимаю воду руками и за дело.
Наношу на всю длину и на корни, причем максимально близко к корням, тогда волосы высыхают в таком скрученном состоянии и завиток более выражен прямо от корней. Ну а за то, будет завиток или нет в этой зоне, во многом отвечает очищающее средство.
И уже только после этого я промакиваю волосы полотенчиком из микрофибры. Причем так, чтобы завитки сформировать, т.е. жамкающим движениями.
Для меня уже стало естественно и привычно наносить на волосы гель, как для кого-то высушить волосы феном.
Кстати, сейчас тестирую пенки и могу сказать, что не понимаю, почему пенку рекомендуют волнистым волосам 2а-2с. Ну как она будет держать волны? Пенка обеспечивает мягкую укладку, с ней кудряшки становятся естественными и рыхлыми, пушистыми. 
Пока у меня густота не достигла моей нормы, я и не стремлюсь к идеально очерченным кудрям. И так на голове три пера.
4
Мое отношение к силиконам
Как ни странно, но силиконами я пользовалась всегда, даже не подозревая об этом. И волосы чувствовали себя хорошо. В смысле не беспокоили и не выпадали чрезмерно.
Но как только я начала читать здесь посты и разбираться в теме, я поняла, что это вопрос сложный и с кондачка его не решишь.
Кто-то силиконы ругает, кто-то боится, кто-то уважает. А я отношусь к ним нормально.
Ради интереса давайте посмотрим на фотографии, сделанные во время использования разных средств.
Без силиконов 
С силиконами 
Вы видите большую разницу? Я не вижу. Кудряшки не распрямляются, если я применяю силиконосодержащие средства. И несмотря на то, что сейчас в осенне-зимнем марафоне я строго придерживаюсь безсиликонового правила, но давайте смотреть правде в глаза: сейчас середина декабря, вряд ли что-то кардинально поменяется в визуале моих волос за оставшиеся две недели.
Вероятно, полный отказ от силиконов особенно хорошо заметен на волнистых волосах, которые силиконы могут утяжелять. Мои волосы вьются чуть сильнее, чем просто волнами, поэтому на них это не на 100% влияет.
Поэтому для себя я уже приняла решение: буду пользоваться чем душа захочет.
А сейчас я хочу кратко рассказать о запомнившихся этапах в этом году


* Не понимание своей структуры волос, постоянное расчесывание
* Отсутствие должного увлажнения и питания
* Высушивание жесткими сульфатными шампунями масс-маркета
. 

Неожиданное для себя я заметила, что волосы красиво подвиваются на концах.
. 

. 

. 

. 

. 

. 



. 

. 


Вместе со средствами я стала применять новые техники распутывания волос кондиционером и «сквиш ту кондишн», а также началась эра бесконечного жамкания волос 

. 

. 

. 

Нет, волосы не стали кардинально другими, структура их не поменялась. Если их расчесать, они пушатся как и раньше. Заслуга их уже привычного вида лишь в методичном сильном уходе и укладке. Если их просто помыть шампунем, чуда не произойдет.
Но других волос я уже больше не хочу)))
Ну и не могу обойти стороной тему выпадения волос
Да, эта тема меня до сих пор тревожит. Все оказалось несколько сложнее, чем я думала. Чтобы понять динамику, предлагаю взглянуть на фото (эти фото можно пролистать, если не хочется смотреть). 












Выводы:










Пожалуй, можно еще много и долго рассказывать про конкретные средства и мои впечатления от них. Но все это можно найти в моих постах. Сегодня же мне хотелось подвести черту в годе ухода за волосами и ответить самой себе на вопрос: как я смогла получить такую разницу на этих двух фотографиях.
Если бы я могла вернуть время назад и сказать самой себе год назад несколько советов, то это были бы…






На этом разрешите откланяться. Это был невероятно интересный год. Столько открытий я сделала – в средствах, техниках ухода за волосами. А самое главное – я нашла единомышленников, которые если что не дадут мне опустить руки. Спасибо за вашу поддержку, советы. Возможно, одна я бы давно забросила такой тщательный уход. А пример каждой из вас каждый раз напоминает мне: ты сможешь.
Спасибо! Всем шикарных волос, приятных осознаний и позитива! 




















