Почему нельзя выходить на улицу с мокрыми волосами

Правда ли, что гулять с мокрыми волосами чревато простудой?

Репост

Летом совершенно не хочется переживать о том, что мы промокли, попав под дождь, или весь день плавали в речке. Но нам часто доводится слышать, что если прогуляться по улице с мокрыми волосами, можно подхватить простуду. Правда это или миф? Узнаем различные мнения!

«Голову застудишь!» – всегда предупреждали нас наши бабушки, стоило нам осмелиться выйти в холодный день из дома, не высушив волосы. В течение многих веков во многих частях света существовала идея, что можно простудиться, если вы будете подвергаться воздействию низких температур, особенно – когда вы промокли. В английском даже используются слова-омонимы для описания сочетания боли в горле, насморка и кашля, с которыми вы сталкиваетесь, подхватив простуду: cold – простуда/холод, chill – озноб/холод.

Но любой врач будет вас уверять, что простуда вызывается вирусом. Итак, если вы не успеваете высушить волосы и вам уже пора выбегать из дома, стоит ли беспокоиться о предостережениях вашей бабушки?

Исследования в Германии и Аргентине выявили более высокую частоту простудных заболеваний зимой, в то время как в более теплых странах, таких как Гвинея, Малайзия и Гамбия, были зафиксированы пики заболеваний в сезон дождей. Из этих исследований можно сделать вывод, что простуду вызывает холодная или влажная погода, но есть альтернативное объяснение: когда прохладно или идет дождь, мы проводим больше времени в помещении в непосредственной близости от других людей и их микробов.

Так что же происходит, когда мы промокли и нам холодно? Ученые организовали эксперименты в лабораторных условиях, где они понижали температуру тела добровольцев и преднамеренно подвергали их воздействию вируса простуды. Но в целом результаты исследований оказались неубедительными. Некоторые исследования показали, что группы участников, которых подвергали воздействию холодных температур, были более подвержены простуде, другие – нет.

Однако результаты одного исследования, проведенного по иной методике, говорят о том, что в том, что охлаждение действительно может быть связано с простудой.

Рон Экклс, директор Общего центра простуды в Кардиффе, Великобритания, хотел выяснить, активируют ли холод и сырость вирус, который затем вызывает симптомы простуды. Для этого люди сначала были помещены в холодную температуру, а затем они вернулись к обычной жизни среди людей – в том числе тех, у кого в организме присутствовал неактивированный вирус простуды.

Половина участников эксперимента на этапе охлаждения в течение двадцати минут сидела, опустив ноги в холодную воду, а другие оставались в тепле. Не было никакой разницы в симптомах простуды, сообщенных между двумя группами в первые несколько дней, но спустя четыре-пять дней вдвое больше людей группы охлаждения заявили, что они заболели простудой.

Итак, в чем же тут смысл? Должен быть механизм, с помощью которого охлажденные ноги или мокрые волосы могут вызвать простуду. Одна теория состоит в том, что когда ваше тело охлаждается, кровеносные сосуды в носу и горле сжимаются. Эти же сосуды доставляют борющиеся с инфекцией лейкоциты, поэтому, если меньшее количество лейкоцитов достигает носа и горла, ваша защита от вируса простуды на короткое время снижается. Когда ваши волосы высыхают или вы входите в помещение, ваше тело снова нагревается, кровеносные сосуды расширяются, и лейкоциты продолжают бороться с вирусом. Но к тому времени может быть уже слишком поздно, и у вируса может быть достаточно времени, чтобы воспроизвести и вызвать симптомы.

Поэтому, получается, само охлаждение не вызывает простуду, но может активировать вирус, уже присутствующий в организме. Однако стоит иметь в виду, что эти выводы все еще спорны. Хоть больше людей из группы охлаждения и сообщили, что они заболели простудой, не было проведено никаких медицинских тестов, чтобы подтвердить, что они действительно были заражены вирусом.

Итак, возможно, в совете бабушки не гулять по улице с мокрыми волосами была своя правда. Хоть это и не станет причиной простуды, но может спровоцировать активацию вируса.

Источник статьи: http://vegetarian.ru/articles/pravda-li-chto-gulyat-s-mokrymi-volosami-chrevato-prostudoy.html

Что будет, если зимой выйти на улицу с мокрыми волосами

Четыре слуха про здоровье ушей, горла и носа зимой проверили с доцентом, доктором медицинских наук, начальником научно-исследовательского отдела Республиканского научно-практического центра оториноларингологии Юлией Еременко.

Фото: pixabay.com

Слух № 1. Шапка зимой — это обязательно

Это неправда. Носите шапки и шарфы тогда, когда вам комфортно, а не потому, что все так делают. Это не панацея от болезней. Кроме того, в зимний сезон (особенно такой, как сейчас) не рекомендуется перегреваться: в одежде должно быть не холодно, но и не жарко. Резкие перепады температур могут привести к простуде и насморку.

Слух № 2. Нельзя выходить на улицу зимой с влажными волосами

Все верно. Выходите из дома с высушенными волосами, потому что влажная голова в холодную погоду — это стресс для организма, результатом которого может стать насморк. Тем более что у человека есть взаимосвязанные рефлексогенные зоны (например, промочил ноги — реагирует нос).

Вы можете возразить: основным фактором, вызывающим насморк, являются вирусы. Однако вирусов вокруг нас всегда много, и тем не менее это не значит, что мы постоянно страдаем от ринитов. Тут любое переохлаждение может стать провоцирующим фактором — и вот вы уже шмыгаете носом.

Кроме того, после душа нужно проверять сухость ушей! Если выйти на мороз с водой в ушной раковине, можно спровоцировать наружный отит.

Слух № 3. Если на морозе «течет» нос, нужны капли

Пользоваться каплями от насморка в таком случае нет необходимости: то, что на холоде течет нос — нормальное явление. В полости носа располагается много сосудов, благодаря которым происходит согревание и увлажнение вдыхаемого воздуха. Когда мы вдыхаем на улице зимой, сосуды в носу расширены, ток крови в них замедлен, поэтому происходит пропотевание жидкости сосудов и появляется что-то, похожее на насморк. В теплом помещении нос обычно перестает «течь».

Слух № 4. На морозе не стоит долго слушать музыку в наушниках

Нет, мороз тут ключевой роли не играет. Но в целом есть ряд публикаций о вреде постоянного ношения наушников: при этом закупоривается наружный слуховой проход и, как следствие, может произойти застой отделяемого из уха и развитие воспалительных процессов в наружном ухе. Кроме того, громкая музыка может отразиться на слухе.

Источник статьи: http://news.tut.by/go/668588.html

Вопрос читателя: что случится, если выйти на мороз с мокрой головой?

Шапка. Иллюстративное фото.

ФОТО: Ian Lishman/ Panther Media/ Scanpix

«Что случится, если выйти зимой в мороз на улицу с мокрой головой (например, после тренировки)? Насколько это опасно? Я слышала, что это может привести к менингиту. Как защитить волосы от мороза?» — спрашивает читательница портала Sõbranna.

Отвечает провизор Apotheka Яаника Тяхнас:

«Одна из самых логичных причин носить шапку – тот факт, что в ней теплее, чем без нее. Поскольку человеческий мозг примерно на 80% состоит из воды, очевидно, что нахождение на улице зимой без шапки и с мокрыми волосами не слишком хорошо на него влияет. Голову снабжают кровью большие сосуды, которые сужаются от холода. В результате уменьшается кровоснабжение, что может вызвать головную боль. В голове много нервных окончаний, которым не стоит замерзать, иначе есть большая опасность получить хроническую головную боль или воспаление нервов. Если голова или затылок простынут, могут возникнуть мышечные боли в области затылка и шеи, а также в плечах. Шапка защищает и от воспаления ушей, которые тоже очень чувствительны к холоду.

Самое главное, что при переохлаждении организм становится восприимчив к разным вирусам, поскольку ослабевает иммунитет. Например, если мерзнут ноги и руки, это сужает сосуды и ухудшает кровоснабжение верхних дыхательных путей. В носу замедляется движение волосков, что позволяет бактериям и вирусам проще проникать в организм, размножаться и вызывать воспаления, насморк, кашель и боль в горле.

Ослабевание иммунной системы в результате переохлаждения еще объясняют тем, что в суженных сосудах замедляется кровоток и снижается скорость движения белых кровяных телец. Их роль как раз и состоит в том, чтобы защищать организм от вирусов и других возбудителей болезней.

Очевидно, вероятность заболеть менингитом, выйдя на несколько минут на мороз с мокрой головой, довольно мала, поскольку для этого в организме уже должен быть возбудитель. А вот получить обычное ОРЗ или воспаление нервов – вполне реально.

Минусовые температуры отрицательно воздействуют на волосы и кожу головы. Капилляры в коже от холода сужаются, влага в волосах замерзает, и волосы получают от организма меньше питательных веществ. Это ухудшает состояние и цвет волос, замедляет их рост. Кроме того, плохо влияет на волосы и резкий перепад температур.

Выбирая шапку, обратите внимание на материал, из которого она сделана. Идеальная шапка защищает от ветра, но в то же время «дышит». Если шапка не пропускает влагу, кожа головы будет потеть, что приведет к болезням».

Источник статьи: http://zdorovje.postimees.ee/6508583/vopros-chitatelya-chto-sluchitsya-esli-vyyti-na-moroz-s-mokroy-golovoy

Почему нельзя выходить на улицу с мокрыми волосами

Примечание: этот текст – перевод зарубежного исследования, которое может быть неточным и вообще бредовым, особенно в условиях русской зимы. Поэтому не переохлаждайтесь и утепляйте голову. Как сделать это стильно, написано тут. Погнали.

Одна из главных претензий взрослых к детям – мальчик или девочка вышли из дома в мороз без шапки. Родители, бабушки и дедушки всерьез считали, что дети рискуют заболеть из-за мокрых волос или того, что их голова не содержится в тепле.

На самом деле, это заблуждение: неважно, есть шапка на голове или нет – главной причиной заболевания зимой всегда являлись инфекции и вирусы, появление которых в организме никак не зависит от одежды человека и температуры его тела. Для того, чтобы заболеть гриппом, нужно вступить в прямой контакт с носителем заразы.

Единственное, что может произойти с человеком, который вышел на улицу без шапки, с мокрой головой или голыми щиколотками (привет всем, кто подворачивает джинсы в 2019-м) – неприятные ощущения и холод. Мокрая голова в мороз не вызывает ничего, кроме чувства дискомфорта. В редких случаях при слишком низкой температуре можно получить переохлаждение, если человек одет не по погоде. Но заболеть из-за того, что на нем нет шапки, шарфа или варежек, нельзя.

Зато приболевшие люди могут понизить риск заболевания окружающих. Во-первых, при температуре желательно носить гигиенические маски. Во-вторых – чихать и кашлять в сгиб локтя. В-третьих – соблюдать гигиену: мыть руки и умываться.

Источник статьи: http://click-or-die.ru/2019/01/mozhno-li-vyhodit-iz-doma-s-mokroj-golovoj-ili-bez-shapki-kakoj-risk-zabolet/