Почему состояние волос во время беременности может улучшаться?
Состояние волос во время беременности часто изменяется. У большинства женщин волосы становятся более красивыми. Но не у всех. Почему так происходит?
Причины
Во время беременности происходят резкие изменения гормонального фона, обеспечивающие полноценный рост и развитие плода в течение целых девяти месяцев. Гормоны, выделяемые организмом беременной женщины, влияют и на волосы, стимулируя их активный рост. Количество волос становится значительно больше, изменяется и структура волос: они становятся толще и меньше выпадают. За счет снижения секреции кожного сала, вызванного выделением гормона эстрогена, волосы могут стать менее жирными и выглядеть более живыми и блестящими. Беременная женщина не только красива сама по себе; ее волосы роскошно выглядят и так и светятся здоровьем.
Почему же так происходит не у всех? Опять виноваты гормоны. Постоянно меняющийся гормональный фон нарушает секрецию кожного сала, что приводит к повышенной жирности. Волосы могут выглядеть тусклыми и безжизненными.
Фазы роста волос
Обычно жизненный цикл каждого волоса проходит три этапа: рост, фаза покоя и выпадение. У недавно родивших женщин фаза покоя сокращается, поэтому волосы выпадают быстрее и в значительных количествах. Этот период может начаться и во время беременности, но чаще всего после рождения ребенка. Потерпите немного, всего через несколько месяцев выпадение волос прекратится, и количество волос будет ровно таким же, как и до беременности.
Негативное воздействие на волосы оказывает нормализация гормонального фона после беременности. «Лишние» волосы, то есть те, которые не выпали во время беременности, выпадают после родов, жизненный цикл роста волос возвращается к добеременному. Даже если волосы, на ваш взгляд, выпадают слишком интенсивно, не пугайтесь, лысой ваша голова не останется, все волосы вырастут снова. Если женщина кормит ребенка грудью, выпадение волос обычно начинается позже, после прекращения грудного вскармливания.
Уход за волосами
Если во время беременности ваши волосы стали выглядеть тусклыми и безжизненными, им может потребоваться дополнительный уход. Существуют питательные маски, возвращающие волосам объем, блеск и здоровый вид, которые можно использовать без всякого риска для будущего малыша. Ингредиенты, входящие в состав масок для волос (как и в состав современных щадящих красок), не всасываются в кровь и не вредят здоровью плода.
Использование фена и утюжка для выпрямления волос, напротив, не рекомендуется: горячий воздух, нагревающий кожу черепа, стимулирует работу сальных желез, что приводит к усиленной выработке кожного сала и еще более значительному ухудшению внешнего вида волос.
Если же, несмотря на все ваши усилия, волосы выглядят тусклыми или их усиленное выпадение продолжается в течение нескольких недель после родов, обсудите это со своим врачом. Если это будет необходимо, он поможет подобрать подходящий способ лечения.
Режим питания
Сбалансированное и тщательно подобранное питание, содержащее все необходимые витамины и микроэлементы, может значительно улучшить состояние волос, ускорить рост и замедлить выпадение. Особенно волосы нуждаются в цистине и витаминах В2, В5 и В6. Чтобы подобрать подходящий вам комплекс витаминов, посоветуйтесь с врачом или фармацевтом.
Источник статьи: http://101sekretkrasoty.ru/pochemu-sostoyanie-volos-vo-vremya-beremennosti-mozhet-uluchshatsya/
Рост волос во время беременности, все что важно знать будущим мамам о волосах
Период беременности считается лучшим временем жизни женщины. За этот промежуток организм испытывает колоссальные изменения, гормональные перестройки. Состояние волос будущей мамочки изменяется как в плохую, так и в хорошую сторону. Сегодня речь пойдет о росте волос при беременности. В статье вы узнаете, как растут волосы при вынашивании малыша, причины такого явления и правила ухода за локонами.
Гормональные изменения
На протяжении беременности волосы претерпевают большие изменения. Каждая беременная девушка замечает улучшение состояния шевелюры, пряди начинают расти вдвое быстрее, становятся крепче, гуще. Причиной изменений считается гормональный фон. Лучше циркулирует кровь, обеспечивается кровоснабжение периферических участков тела. При вынашивании ребенка девушка замечает появление волос абсолютно на всех участках тела.
Как растут волосы
Перемены состояния локонов у девушек происходят периодично на протяжении срока вынашивания плода. Это связано с развитием ребенка, зависимо от триместра замечается разное состояние прядей.
- В начале беременности часто девушки обращают внимание на то, что пряди стали быстрее загрязняться, стали жирными. Такая ситуация объясняется тем, что организм начинает перестраиваться, происходит адаптация к новому состоянию. В дополнение отмечают, что первый триместр часто сопровождается токсикозами, девушка не может нормально питаться. Как следствие, развивается недостаток питательных веществ, прядям не хватает подпитки.
- Во втором триместре состояние шевелюры значительно улучшается. Локоны улучшаются, становятся крепкими, густыми, меньше выпадают. В этот период фаза покоя удлиняется, поэтому волосы меньше выпадают. Некоторые замечают, что вьющиеся пряди становятся прямыми, а ровные наоборот, начинают завиваться.
Причины изменения состояния волос
Многие девушки наблюдают рост количества прядей еще с первого триместра. Причина — увеличение степени гормона под названием андроген. Недостатком этого гормона называют появление волос на руках, лице, животе, груди.
Обычно рост волос во время беременности начинается после 12 недели. Объяснением называют активное выделение гормонов прогестерона и тестостерона. Прогестерон способен влиять на длительность фазы роста локонов, удлиняя ее. В такой период ускоряется скорость деления клеток волосяного фолликула, наблюдается активный рост, укрепление структуры прядей.
В третьем триместре происходит увеличение концентрации свободного тестостерона, который до зачатия создается корой надпочечников, во время вынашивания плода дополнительно желтым телом и плацентой. Из-за увеличенного выделения гормона происходит некая «борьба» за ткани с гормоном дигитротестероном. Рост волос при вынашивании ребенка зависит от степени их концентрации.
Интересно знать: до беременности уровень прогестерона составляет меньше 1,4 нг/мл, во время вынашивания увеличивается до 423 нг/мл на третьем триместре. Показатели тестостерона до зачатия составляют 8,5 нг/мл, за время беременности величина умножается вдвое.
Также причиной роста прядей называют увеличенный объем питания будущей мамочки. Сон борется с кортизолом, как следствие, наблюдается снижение уровня стресса, пряди растут быстрее.
Ситуация после родов
После рождения ребенка состояние шевелюры женщин резко меняется из-за снижения уровня прогестерона, тестостерона, увеличение пролактина, способствующего старению волос. Локоны начинают обильно выпадать, однако, не стоит расстраиваться, так как данное явление временное.
Процесс чаще проходит через 6 месяцев — год. Так как при вынашивании малыша новые активно росли, то после родов пряди, находившиеся в фазе покоя выпадают. Таким способом восстанавливается естественный цикл и фазы роста локонов.
При кормлении грудью малыша выпадение прядей будет менее заметно по причине работы других гормонов.
Дабы не усугубить ситуацию, девушке нельзя волноваться, а главное, нужно правильно, полноценно питаться. Если через полгода ситуация не стабилизируется, то это говорит о нехватке минералов и витаминов. Для восстановления их уровня потребуется прием витаминных комплексов, включающих витамины группы А, В, Е. Однако, при кормлении грудью не стоит усердствовать с таблетированными формами, лучше употреблять пищу богатую этими веществами. Например, каши, молочные и кисломолочные продукты, орехи, мясо, творог, кунжут, растительные масла.
Уход за локонами во время беременности
Забота о локонах при вынашивании малыша подобна прежнему уходу. Стоит соблюдать простые правила, и шевелюра станет крепче, гуще.
- Нужно часто расчесывать пряди, это обеспечит улучшенный кровоток кожи головы. Повторить процедуру необходимо до 5 раз в день.
- Мыть голову лучше натуральными шампунями без содержания химии. Поэтому их лучше готовить самостоятельно дома на основе яичных желтков или соды. Оптимальная температура воды составляет 40–50 градусов.
- Сушить пряди лучше естественным путем, сначала хорошо просушив их полотенцем.
- Ополаскивать голову рекомендуется каждый день без применения шампуня. Лучше использовать специальные растворы из зеленого (черного) чая, сборов трав или лимонного сока.
- Отличным средством называют домашние маски. Их лучше делать 1 раз в неделю. Регулярное использование домашних натуральных масок обезопасит женщину от дальнейших проблем после родов. Мы приготовили для вас множество эффективных рецептов народных средств для роста волос.
- Не рекомендуется при вынашивании ребенка делать тугие прически. Запрещается заплетать тугие косы, пользоваться стягивающими резинками, зажимами.
- Использовать для укладки термоприборы беременной также не рекомендуется.
- Хорошим способом увеличить кровообращение выступает массаж головы. На процедуру уделяется 3–4 минуты перед сном.
Опасными являются следующие составляющие средств по уходу за шевелюрой:
- азокрасители, находятся в красках;
- гидрохинон;
- фталаты, находятся в шампунях, лаках для укладки;
- триклозан.
Теперь стоит заострить внимание на запрещенных процедурах при вынашивании ребенка.
Окрашивать локоны, совершать химические завивки беременной женщине не рекомендуется. Ведь химические вещества из растворов, попадают через кожу непосредственно в кровь, вредят плоду. Вредные аммиачные испарения также негативно влияют на развитие плода. Безопасно окрашивать можно натуральными красителями или безаммиачными красками.
Обратите внимание, подстригать волосы беременной можно. Существуют всевозможные поверья, но, с точки зрения науки, стрижка никак не навредит ребенку и матери. С эстетической точки зрения, неухоженный вид только будет приносить неудобства, плохое настроение девушке в положении.
В заключение, можно сказать, беременная женщина испытывает множество изменений за период вынашивания малыша: состояние волос меняется с лучшего на худшее и наоборот. Во избежание проблем с шевелюрой после родов, женщина должна соблюдать простые правила ухода, правильно питаться.
Хотите длинные и здоровые волосы без химии? Добавьте в уход эффективные натуральные масла для роста волос:
Полезные видео
Трихолог про выпадение волос после родов.
Беременность и уход за волосами.
Источник статьи: http://expertpovolosam.com/uhod/rost/vo-vremya-beremennosti