Почему волос тонкий и можно ли изменить толщину

Толщина человеческого волоса

Последнее обновление: 25.11.2019

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Если женщины и мечтают увеличить толщину чего-то, то это определенно волосы!

Научный подход

Международный коллектив ученых провел ряд исследований, в результате которых было выявлено следующее: за толщину волос отвечает лишь один ген. Были проведены опыты: сначала отобрали 170 генов, о которых было известно, что они влияют на свойства волос. Постепенно, исключая гены, нашли образец, который отсутствовал у некоторых групп людей (по национальностям) и присутствовал у других – у которых волосы как раз отличаются толщиной.

Так ученые определили, что рецептор белка эктодислазин А является геном, отвечающим за толщину волоса, и что она (толщина) закладывается на этапе формирования волосяной луковицы.

Итак, в первую очередь толщина волос зависит от расовой принадлежности: у азиатской этнической группы самые толстые и жесткие волосы, у африканцев волосы на 30% тоньше, чем у китайцев и японцев, а у европейцев вполовину тоньше, чем у жителей Восточной Азии.

Факты о толщине волос

• Толщина волос меняется с возрастом: у взрослого человека они толще почти в 3 раза, чем у младенца, но к старости опять начинают истончаться.
• Диаметр женских волос почти вдвое меньше, чем мужских. На первый взгляд это может показаться странным. Ведь некоторые женщины обладают по-настоящему роскошной шевелюрой! Но на самом деле все зависит от их густоты и длины, а отнюдь не от толщины.
• Цвет волос также многое может сказать об их толщине. Самые толстые волоски у рыжих, а тонкие – у блондинов. Брюнеты и шатены чаще всего обладатели волос средней толщины. Речь идет, конечно же, о натуральном цвете вашей шевелюры.
• Волосы на висках тоньше, чем на затылке. То же касается только отрастающих, так называемых, пушковых волос.

Толщина волоса человека в цифрах

По толщине волосы подразделяются на:

• Тонкие – менее 0,05 мм в диаметре,
• средние – 0,05-0,07 мм,
• толстые или утолщенные – более 0,07 мм.

В микрометрах (микронах) толщина человеческого волоса составляет от 80 до 110 мкм.

Как измерить толщину волоса?

Существуют различные способы определения данной характеристики волоса, например, под микроскопом. Мы предлагаем метод измерения толщины в домашних условиях.

Для этого вам даже не понадобится «мучать» свою прическу – достаточно осмотреть расческу или подушку после сна.

Возьмите одну выпавшую волосинку или несколько – в зависимости от длины ваших волос. Намотайте волоски на карандаш так, чтобы каждый последующий виток ложился вплотную к предыдущему, но не на него. Достаточно будет намотать волоски шириной полсантиметра-сантиметр.
Посчитайте количество витков и поделите ширину (напоминаем, это 0,5 см или 1 см: в зависимости от длины ваших волос) на получившееся количество витков. Это и будет толщина волоса с небольшой погрешностью.

Дело в том, что длинные волосы на кончиках бывают истончены из-за их сухости и посеченности, также на голове встречаются волосы разной толщины.

Как увеличить толщину волос

Разве это можно сделать? Ведь мы уже выяснили, что диаметр волосков заложен генетически. На самом деле, существует несколько хитростей, как добиться увеличения толщины волос.

Косметическая процедура ламинирование

Ламинирование волос предназначено как раз для волос тонких и ломких.

Специальный состав наносится на всю их длину, после чего под воздействие высокой температуры происходит буквально «вплавление» бальзама в стержень. В результате каждый волосок обволакивается пленкой: она не только защищает от вредного воздействия, но и делает волосы толще. Такой эффект сохраняется до 3 месяцев, после чего процедуру повторяют.

Специальные средства с силиконом

Силикон в составе специальной косметики действует по аналогу с ламинирующими средствами: занимает пустоты в открытых чешуйках, обволакивает каждый волосок, тем самым утолщая его. Однако в отличие от профессиональной процедуры, силикон, увы, не так полезен.

Во-первых, действие сохраняется только до первого мытья волос

Во-вторых, силикон имеет свойство накапливаться, а в результате через некоторое время волосы начинают «кричать» SOS: и их плохое состояние отнюдь не способствует увеличению толщины!

Маски для толщины волос

Добиться эффекта утолщения волос помогут домашние масочки. При их регулярном применении вы заметно улучшите внешний вид своей шевелюры.

Желатиновая маска

3 г пищевого желатина растворите в стакане воды комнатной температуры. После его набухания, погрейте желатин на водяной бане и доведите смесь до однородного состояния. В полученный состав добавьте несколько капель своего бальзама для волос. Для этих целей прекрасно подойдет бальзам ALERANA ® .

Маску нанесите на влажные волосы и подержите 40 минут, после чего смойте шампунем для вашего типа волос. Эффект схож с профессиональным ламинированием, но для его закрепления такую маску требуется выполнять не реже, чем раз в 2 недели.

Маска с бесцветной хной

Хна хорошо влияет на корни волос: считается, что иранская хна может стимулировать к росту спящие волосяные фолликулы, делая волоски более толстыми и сильными.

Для выполнения такой маски необходимо развести 1-2 пакетика хны теплой водой (температура приблизительно 40-50 С 0 ) до получения однородной кашеобразной смеси. Кашицу нанести на волосы – на корни и по длине, – и оставить до полного высыхания. Чтобы хна не обсыпалась, голову можно прикрыть полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.

Где-то через 40-60 минут маску тщательно смыть водой, промыть голову с шампунем. Нанести бальзам. При регулярном выполнении маски волосы станут заметно толще.

Как еще увеличить толщину волос?

Обладательницы типа волос, который по тем или иным причинам требует особого ухода, нередко отмечают, что увеличение толщины волос нередко является приятным бонусом воздействия, направленного на их лечение от выпадения или восстановление после окрашивания.

Для того чтобы увеличить толщину волос, начните со следующего:

• Правильное и сбалансированное питание, включающее в ежедневный рацион необходимое количество белка, железа, кальция и витаминов для красивых и здоровых волос.
• Самомассаж кожи головы, который активизирует поступление полезных веществ к корням для роста густых волос.
• Умеренное применение укладочных средств и приборов, которые, к сожалению, помимо красивой укладки не приносят волосам никакой пользы.
• Регулярная стрижка кончиков волос: так вы гарантировано избавитесь от их тонкости и посеченности.
• Уход за волосами с использованием правильных средств. Это очень важно, ведь если шампунь или ополаскиватель не походит для вашего типа волос, и речи не может быть о том, чтобы пряди радовали вас густотой, объемом. Подобрать средства ухода можно в линейке ALERANA ® – серии №1 против выпадения и для стимуляции роста волос.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/interesnye-fakty-i-mify-o-volosakh/tolshina_volos/

Тонкие волосы: почему прическа теряет привлекательность

Волосы – символ женской красоты и здоровья. Древние славяне считали, что женщины при помощи волос общаются с космосом, поэтому им уделялось много внимания. Красивые пышные кудри являются синонимом здоровья. Но почему волосы становятся тонкими и ломкими? Неужели им уже не вернуть былую красоту?

Проблема ломких и тусклых волос – это не просто многоминутные рекламные ролики с телевизора, где женщинам предлагают купить чудесные шампуни. С этой проблемой в реальности сталкивается множество представительниц прекрасного пола, причем далеко не всегда даже самый дорогой и эффективный шампунь может решить их проблему. Причины, почему волосы становятся тонкими, ломкими и склонными к выпадению, очень индивидуальны. Чтобы действительно восстановить их здоровье, нужно для начала выяснить, что же привело к такому состоянию. И уже после определения причины необходимо бороться с ней. Итак, почему волосы стали тонкие и тусклые? Топ-9 причин.

Воспаление волосяной луковицы

Если волосы стали ломкими и истончились, то виной всему может быть волосяной фолликулит. При этом заболевании луковичка поражается гнойными бактериями, вызывающими воспаление в ней. Ярко протекающие воспаления не заметить нельзя – кожа головы становится болезненной, чешется, а волосы стремительно выпадают. Но в хронической форме, когда воспалительный процесс сдерживается защитными силами организма, вяло текущее течение фолликулита приводит к нарушению питания волос. Именно из-за этого они действительно выглядят больными – тонкими и выпадают больше, чем обычно.

Основная причина фолликулита – стафилококк. К заражению приводят следующие факторы:

• нарушение правил личной гигиены;
• занесение бактерии в ранки, трещины на коже;
• понижение иммунитета;
• сахарный диабет;
• перебои с питанием, дефицит витаминов;
• заболевания печени.

С волосистой части головы фолликулит может распространиться и далее, у человека может начаться лимфаденит или фурункулез. Бороться с ними гораздо труднее. Поэтому очень важно вовремя обратить внимание на проблему и заняться ее лечением. Обратиться можно как к дерматологу, так и к трихологу. Врачи подскажут эффективные методы лечения и профилактики.

Диетическое питание

Сразу оговоримся, что данный аспект не затрагивает правильного сбалансированного питания. Тонкие и ломкие волосы появляются тогда, когда диета не имеет ничего общего с нормальным пищеварительным процессом. В норме организм должен получать все компоненты – белки, жиры и углеводы. Каждый из этих составляющих призван обеспечивать нормальное функционирование всех органов, в том числе – кожи и волос. Если человек лишает себя жиров или углеводов, то организм страдает от их дефицита, что и отображается на внешнем виде.

Лидерами в этом вопросе являются монодиеты, основанные на употреблении одного продукта длительное время. Причем в большинстве случаев худеющие забывают дополнять потери витаминов и минералов. С многочисленных страниц сайтов и пабликов то и дело можно узнать о бешеном сбросе веса при помощи гречневой или кефирной диеты. Естественно, что гречка или кефир 24/7 дадут ошеломительный результат, но стоит ли он потери красоты главного женского атрибута.

Поэтому врачи, узнав о строгом диетическом питании, сразу же догадаются, почему волосы тонкие и тусклые. Медики дадут правильные рекомендации по питанию, и к ним вернется сила и упругость.

Неправильный уход за волосами

Неправильный уход – бич ХХI века. Женщины, ставшие жертвой рекламы, покупают массу средств для ухода, которые, кроме больших денег, ничего не стоят. Молодые девушки продолжают экспериментировать с прическами – утюжки, химия, блонд, дреды. Все эти слова были не знакомы нашим предкам, которые славились естественной силой и красотой волос. Кроме этого, неправильный уход проявляется и в других аспектах:

1. Истощенные и сухие волосы поддаются массивному влиянию шампуней для объема, при этом сама проблема в корне не решается.
2. На тонкие и ломкие волосы активно наносятся агрессивные косметические средства лаки, муссы и гели, только ухудшающие ситуацию.
3. Голова после мытья сушится феном для быстроты процесса, а вот естественное высыхание уже редкость. После горячего воздуха пряди становятся сухими и ломкими.
4. Частое мытье волос – всеобщее заблуждение. Стало не модным, стыдным не упомянуть, что сегодня не мыл голову. Это в корне не правильно, ведь волосы нужно мыть не по графику – каждый день или через день, а тогда, когда они становятся грязными. В данном случае все индивидуально – у кого-то мытье действительно превращается в ежедневную процедуру, а кому то хватает и недели, чтобы волосы были в прекрасном состоянии.

Наступление беременности

Радость будущего материнства во многих случаях омрачается проблемами со здоровьем, которые подстерегают будущую маму. Стремительное разрушение зубов, изжога, отечность – это лишь небольшой перечень неприятностей, с которыми сталкивается женщина. К нему можно добавить и проблемы с волосами.

Подобное состояние вызвано колебанием гормонального фона, а именно – увеличением количества эстрогена. И если до какого-то момента организм способен компенсировать недостаточность питания, то уже ближе к рождению ребенка запасы организма истощаются, а волосы резко ухудшают свой вид. Они становятся тонкими и выпадают чаще, чем обычно. Такое состояние естественно, ведь плод перебирает на себя значительные запасы полезных веществ материнского организма, и женщина лишается витаминов и микроэлементов. Существенную роль играет недостаток кальция, который входит в состав волос, а также ретинола и токоферола. Которые придают волосам жизненную силу.

Можно отметить, что после родов ситуация кардинально не меняется – волосы продолжают оставаться тусклыми и безжизненными, пока женщина кормит ребенка. При угасании лактации ситуация улучшается и они приобретают привлекательный вид.

Вредные привычки

Как уже упоминалось, волосы являются лакмусовой бумажкой, сигнализирующей о здоровье или нездоровье организма. Ключевую роль в сохранении здоровья играют вредные привычки. Табакокурение и алкоголизм стали всеобщей проблемой как женщин, так и мужчин. Эти две вредные привычки очень быстро воздействуют на волосы и кожу, даже быстрее, чем портят печень и органы дыхания.

Кудрявые локоны, ежедневно окуриваемые сизым дымом пачки сигарет, уже в скором времени становятся ломкими. У женщин, которые курят, эта проблема отчетливо проявляется уже через несколько месяцев пристрастия к сигаретам. Добавляет свою лепту и алкоголь, возлияния которым негативно отображаются на всем организме в целом.

Длительное пребывание на солнце

Любительницы бронзового загара зачастую даже и не подозревают, что они могут поплатиться за это красотой своих локонов. Особенную угрозу представляет ультрафиолет в летний период – тогда солнечные лучи наиболее агрессивны по отношению к волосам. Воздействуя на них, лучи солнца разрушают липидную пленку, которой защищены волоски. В результате этого химического процесса высвобождаются свободные радикалы, провоцирующие истончение волос. Усугубляет ситуацию морская вода с солью, когда женщины выходят загорать на пляж прямо с моря. Солнечные лучи на фоне мокрых волос в разы сильнее разрушают их.

Ношение синтетических головных уборов

С приходом холодов все надевают теплые головные уборы, чтобы не переохладиться и не заболеть. Женщины замечают, что в это время волосы стали тонкими и сухими, они легко ломаются. Однако, не всегда головные уборы являются качественными. Шапки могут быть связаны из ненатуральных нитей, а подкладка в меховом головном уборе выполнена из дешевого синтетического материала. В этом случае волосы будут испытывать негативное влияние все время, пока голова чем-то накрыта.

Поэтому при выборе головного убора нужно всегда обращать внимание на состав изделия и доверять своим тактильным ощущениям – если такая шапка неприятна руке, то волосам она здоровья точно не принесет.

Зима без головного убора

К сожалению, и такая крайность тоже может встречаться среди представительниц прекрасного пола – женщины не носят шапки даже в лютый мороз. Переохлаждение кожи головы приводит к спазму мельчайших кровеносных сосудов, которые питают каждый волосок. В результате этого волосы перестают нормально питаться и приобретают болезненный вид. Они резко выпадают, становятся безжизненными и тусклыми. Похвастаться густой шевелюрой, увы, уже нельзя.

Как вернуть красоту волосам

К счастью, большинство проблем с волосами можно решить. Истончение волос – не приговор, а руководство к действию. Перед проблемой не стоит останавливаться. Поскольку здоровьем волос и кожи головы занимается множество талантливых специалистов. В этой области наработаны методики, позволяющие быстро и эффективно восстановить внешний вид волос, вернуть им красоту и здоровье.

С проблемой волос можно обратиться к трихологу или дерматологу. Они определят причины истончения волос и составят план лечения. Совсем не обязательно для этого приобретать дорогие препараты – большинство самых эффективных масок для волос основаны на растительных компонентах, которые растут в наших широтах. Целебные растения добавляются и в шампуни для волос, а настоями трав можно полоскать волосы после мытья. Цены на такие средства довольно демократичны.

Самое главное в лечении волос – следовать рекомендациями врача и верить в успех. Совместными усилиями тонкие и ломки волосы приобретут былую красоту.

Источник статьи: http://volosgood.ru/tonkie-volosy/pochemu-volosy-tonkie