Почему волосы путаются и выпадают что делать

Что делать, если сильно путаются волосы: причины, приметы и народные средства

Обладательницы пышной и длинной шевелюры постоянно сталкиваются с проблемой запутывания локонов. Это происходит не только из-за большой длины прядей, но из-за того, что волосы вьются.

Чтобы предотвратить данную проблему, стоит обратить внимание на причины запутывания прядей. Использование народных средств также поможет вернуть волосам гладкость, блестящий внешний вид.

Причины путающихся волос

Нередко волосы путаются при утреннем расчесывании: после соприкосновения с подушкой и при поворотах во время сна, длинные пряди склонны менять свое положение. Ситуация усугубляется, если кончики стали ломкими, сухими и безжизненными.

Чтобы решить данный вопрос, обратимся к выяснению главных причин проблемы:

Нехватка витаминов, полезных микроэлементов, способных поддерживать локоны здоровыми.
Обработка прядей химическими средствами и электронными термоинструментами: химзавивка, накручивание с помощью плойки, применение выпрямляющего утюжка.
Использование некачественных, дешевых косметических средств, например краски для волос на основе аммиака.
Чрезмерное использование фена – волосы становятся тонкими, постепенно выпадают.
Несоблюдение гигиены мытья волос – применение хлорированной водопроводной воды.
Частые депрессии, неправильный образ жизни, несоблюдение полноценного питания.
Воздействие на волосяной стержень разной температуры – отказ от ношения головного убора летом, постоянное нахождение возле обогревателей зимой.
Использование агрессивных моющих составов – шампуней на основе щелочей, которые ослабляют строение пряди.

Все указанные причины являются предпосылками к постоянному запутыванию волос. Они становятся сухими, теряют естественную влагу.

Кроме того, сухие и обезвоженные пряди по своей природе склонны к запутыванию.

Что можно сделать с колтунами?

Не распутанные долгое время пряди превращаются в колтуны. Бороться с такой проблемой тяжело, потому как самостоятельное разделение локонов зачастую не приносит ожидаемого результата.

Обратите внимание! Частой причиной образования колтунов на голове являются внутренние неполадки в работе организма.

Кроме того, если не расчесывать волосы на ночь – утренний результат будет плачевным.

Чтобы самостоятельно избавиться от колтунов в домашних условиях, рекомендуется придерживаться некоторых простых правил:

Правило	Описание
Увлажнение, питание	Грамотный подбор шампуня и моющих средств на натуральной основе — уверенный шаг к решению проблемы
Использование бальзама или кондиционера	После мытья локонов обязательно применяйте указанные средства – они помогут быстрее расчесать волосы
Правильное распутывание колтунов	Делать это необходимо пальцами, двигаясь снизу вверх. Колтуны легче поддаются удалению в душе
Плетение кос на ночь	Если колтуны частая проблема, на ночь лучше заплетать косы. Такая рекомендация актуальна для вьющихся волос
Выбор подходящей расчески	Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов – они должны иметь редкие, длинные зубья
Особенности укладки	Во время создания прически периодически меняйте место фиксации заколок

Народные средства

На протяжении десятков лет оптимальными средствами в борьбе со спутанными прядями являются натуральные масла.

Сегодня косметологи рекомендуют использовать такие рецепты и народные средства:

На 1 чайную ложку

Полученную смесь наносят на мокрые пряди на 30 минут, голову закутывают в махровое полотенце. По истечению времени маску смывают.

Вместо оливкового масла также используют касторовое, репейное, миндальное, жожоба, зародышей пшеницы.
Ополаскивание прядей подсоленной водой. Этот рецепт знаком многим еще с детства. На 1 литр воды используют 2 столовых ложки уксуса или лимонного сока.

После мытья волос шампунем, используют данную массу, чтобы ополоснуть локоны.

Такие рецепты будут актуальными, если волосы плохо расчесываются, а также ломаются.

Хорошо зарекомендовали себя базовые перечисленные масла – они помогают дополнительно восстановить структуру прядей.

В состав самодельных масок косметологи рекомендуют добавлять витамины A и E – они способствуют блеску, гладкости локонов.

Приметы

Народные суеверия утверждают, что частое запутывание волос присуще тем людям, у которых в голове постоянная путаница.

Человек не может справиться с собственными мыслями, что сильно влияет на состояние шевелюры.

В таких случаях специалисты по магии поджигают прядь – если она быстро сгорает, то необходимо срочно ставить защиту.

Но существуют и другие приметы:

В древности спутанная шевелюра означала наложение проклятия от сильнейшей ведьмы.
Запутанные пряди – символ влияния домового, который пытается предупредить хозяев жилища о надвигающихся переменах.
Путаница волос в узелки свидетельствует о наведении приворота или заговора: кто-то пытается всеми силами повлиять на судьбу человека.
Если проблема наблюдается в затылочной части головы – присутствует сглаз.
Еще одна причина узелков на затылке – распространение сплетен злобного характера о человеке.

Доверять приметам или нет – индивидуальное решение каждого человека. Старайтесь следить за состоянием волос, подпитывайте и увлажняйте локоны.

Тогда они обретут здоровый блестящий вид и никогда не запутаются.

Полезное видео

Источник статьи: http://trand-store.ru/moda/silno-putajutsja-volosy-na-golove-prichiny.html

Что делать, если ломаются и выпадают волосы?

Самодиагностика

Первичную диагностику вполне можно сделать самостоятельно. Прежде чем принимать какие-то меры, надо понять, как именно вы теряете большую часть шевелюры. Для этого на чистых сухих волосах надо провести несколько несложных манипуляций:

Тщательно расчесать голову. Если этого не удается сделать легко без применения бальзамов или других смягчающих средств – волосы сильно пересушены.
Подсчитать количество оставшихся на расческе или в руках волосков. Если их больше 20-30 штук – это уже тревожный сигнал.
Осмотреть волосинки, обращая внимание на их основание. Если на нем есть белая полупрозрачная луковичка – волос выпал. Ее отсутствие сигналит о том, что он сломался. Почерневшая луковица может быть симптомом грибкового заболевания кожи.
Сравните длину выпавших волосинок. Если различия большие, до нескольких сантиметров – они очень хрупкие и ломаются по всей длине.
Потяните за тонкую прядку. Если после этого в ваших руках останется несколько волосинок – корни слабые и шевелюра действительно редеет.

Одновременно ломкость и интенсивное выпадение встречаются достаточно редко. Обычно все начинается с сильно пересушенных кончиков, затем постепенно ухудшается состояние всей шевелюры, и лишь через некоторое время она начинает редеть.

Первым признаком чрезмерной сухости волос является потеря их естественного блеска. Поэтому, если после мытья и сушки волосы остаются матовыми – пора встревожиться и скорректировать уход за ними.

Основные причины

После того как вы убедились, что проблема все-таки существует, нужно постараться найти причины, почему волосы легко ломаются и выпадают. Их достаточно много, но наиболее распространены следующие:

Окрашивание, осветление и химическая завивка. Они разрушают кератиновый слой, благодаря которому волосы сохраняют прочность и удерживают влагу. Одновременно они высушивают кожу и сильно раздражают ее, что становится причиной появления перхоти и алопеции.
Авитаминоз. Недостаток витаминов отражается на структуре волос и состоянии кожи головы. Корни не получают полноценного питания, в клетках замедляются обменные процессы. Шевелюра становится хрупкой, медленно растет, сильно секутся кончики.
Интоксикация. На сухость и интенсивное облысение часто жалуются те, кто работает на «вредных» производствах. Сильно лезть волосы начинают после химиотерапии, которая применяется для лечения онкологических заболеваний. Не бывают они густыми и блестящими у алкоголиков, наркоманов и злостных курильщиков.
Болезни внутренних органов. Сильнее всего страдают волосы при хронических заболеваниях почек и пищеварительной системы. Спровоцировать их активное выпадение может и нарушенная работа щитовидной железы, регулирующей гормональный фон организма.
Прием лекарств. К сожалению, некоторые лекарственные средства имеют такие побочные эффекты: волосы истончаются и могут обламываться даже у корней. Но после отмены их структура обычно быстро восстанавливается.
Системные заболевания и инфекции. Даже если они не касаются непосредственно кожи головы, сильно ослабляют иммунитет, давая зеленый свет активному размножению патогенных микроорганизмов, в первую очередь – грибков.
Низкая активность сальных желез. Она может быть генетической или спровоцированной негативными внешними и внутренними факторами. Когда жира выделяется недостаточно, кожа головы сухая, поры стянуты, волосы не блестят и сильно спутываются, ломаясь при расчесывании.
Переутомление и стресс. Ослабляют иммунитет, провоцируют колебания гормонального фона. В стрессовых состояниях часто пропадает аппетит, и корни не получают полноценного питания. Плюс добавляются такие психосоматические проявления, как зуд, перхоть, сыпь.

Иногда для того, чтобы точно установить причины ломкости и выпадения волос, приходится проводить диагностическое обследование и сдавать анализы.

Если не удается выявить их самостоятельно, стоит обратиться за консультацией к трихологу. Он же назначит эффективное лечение и при необходимости, подключит к решению проблемы других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психолога.

Методы лечения

Для получения быстрого результата лечение должно быть комплексным, включающим в себя:

правильный и регулярный уход;
корректировку питания и образа жизни;
прием витаминов или лекарственных препаратов.

Отсутствие хотя бы одной из этих важных составляющих может свести на нет все ваши усилия. Поэтому рассмотрим их немного подробнее.

Правильный уход

Сухими и ломкими в 90% случаев волосы становятся именно из-за неправильного ухода. Многие обвиняют в этом частое мытье и сушку феном. Но на самом деле в этом случае вызывают проблемы: слишком горячая вода или воздух, некачественный шампунь или присутствующая в воде хлорка.

Поэтому профессионалы советуют:

мыть голову отфильтрованной, отстоянной или кипяченой водой;
не наносить шампунь на кожу, а вспенивать его в руках и пеной мылить голову;
ополаскивать после мытья голову отварами лекарственных трав или раствором яблочного уксуса;
никогда не расчесывать мокрые волосы, а сначала хорошо промокнуть их полотенцем и слегка подсушить феном;
пользоваться для окрашивания качественными красками и минимально допустимым процентом окислителя;
не реже одного раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски;
свести к минимуму горячие укладки, не стягивать волосы в тугие косы и хвосты.

Старайтесь использовать косметические средства одного производителя из линии для ослабленных или поврежденных волос. Они разработаны так, чтобы эффект усиливался при их последовательном применении.

Питание и образ жизни

Мы понимаем, что совет избегать сильных стрессов в наше время не имеет смысла. Тем не менее, реагировать на сложные жизненные ситуации можно по-разному. Очень важно правильно планировать день и рассчитывать собственные силы, оставляя себе достаточное время на отдых. Не забывайте о положительных эмоциях. Доказано, что несколько минут смеха ежедневно значительно повышают иммунитет.

Идеальный вариант, если систему питания для вас разработает профессиональный диетолог. Он учтет ваш возраст, исходный вес и общее состояние организма, в том числе – и волос.

Но и самостоятельно в домашних условиях можно составить полноценный рацион, который обязательно должен включать в себя:

свежие овощи и фрукты, ягоды;
диетические сорта мяса и рыбы;
молочнокислые продукты;
качественный пчелиный мед;
нешлифованные крупы;
цельнозерновой хлеб;
семечки, орехи, сухофрукты.

Ограничить необходимо употребление соли, сахара, кофе и крепкого чая, алкогольных напитков, пакетированных лакомств, полуфабрикатов. Очень быстро улучшается состояние шевелюры после полного отказа от сигарет. Никотин провоцирует сосудистые спазмы, и корни волос не получают нормального питания.

Витамины и лекарства

Бесконтрольный прием витаминов очень вреден и может стать причиной серьезной разбалансировки организма. Поэтому пить «таблетки для красоты» постоянно нельзя ни в коем случае, как и превышать прописанную в инструкции дозировку. Но проходить дважды в год курс поддержки хорошими мультивитаминными препаратами медики рекомендуют всем. Это позволяет компенсировать недостатки в питании и повышает иммунитет.

Лекарства против выпадения волос существуют и их можно купить в аптеке. Но назначать самому себе такие препараты не стоит. Многие из них имеют противопоказания, да и решают они только определенные проблемы. Поэтому лучше, если сильнодействующие аптечные средства назначит трихолог после проведения диагностики.

Если волосы ломаются и выпадают из-за острых или хронических заболеваний, лечить их должен специалист соответствующего профиля. Интенсивный курс длится обычно от 2 до 4 недель. При необходимости может быть назначена поддерживающая терапия, которая будет предотвращать периодические или сезонные обострения хронических заболеваний.

Когда алопеция начинается из-за нарушений гормонального фона, вам пропишут корректирующие его препараты, принимать которые надо обязательно.

Народные рецепты

Отличным вспомогательным средством для скорейшего избавления от ломкости и выпадения волос являются домашние маски, приготовленные по народным рецептам. Вот несколько самых простых и эффективных из них:

Название	Рецепт	Действие
Витаминная	В подогретое на водяной бане натуральное качественное масло (оливковое, репейное, миндальное, касторовое и др.) добавить содержимое 2 капсул препарата «АЕВит».	Очень полезна зимой и весной, когда волосы испытывают дефицит питательных веществ и негативное воздействие частой смены температуры.
Коньячная	Смешать до однородной массы яичный желток и по столовой ложке коньяка, репейного масла, меда.	Быстро останавливает выпадение волос, смягчает шевелюру, делает ее более послушной и эластичной.
С соком алоэ	Три ампулы экстракта алоэ, чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, столовую ложку меда и несколько капель эфирного масла лаванды или апельсина перемешать и слегка вмассировать в корни.	Идеальна для очень сухих, поврежденных, истонченных, ослабленных волос. Помогает нивелировать последствия неудачного окрашивания и химической завивки.
Кефирная	В половине стакана кефира развести 20 граммов дрожжей и добавить столовую ложку меда. Дать постоять в теплом месте 20-30 минут и нанести на шевелюру.	Хорошо смягчает и тонизирует кожу, отлично укрепляет корни, увлажняет и восстанавливает волосы. Они перестают запутываться и дольше держат укладку.
Овсяная	Две столовые ложки овсяной муки развести молоком или кефиром до состояния жидкой сметаны, добавить яичный желток и чайную ложку меда.	Прекрасное средство для увлажнения и питания волос и кожи головы. Одновременно работает как мягкий пилинг, очищая шевелюру от микрочастичек грязи и мертвых клеток.

После нанесения любой маски голову обязательно надо укутать целлофаном и утеплить махровым полотенцем. Держать от 30 минут до 2 часов. Смывать приятно теплой водой с небольшим количеством шампуня. Если маска подсохла, предварительно смочить голову чистой водой и подождать 3-5 минут, а потом уже намыливать.

Подводя итоги

В большинстве случаев избавиться от ломкости волос и остановить их выпадение можно достаточно быстро даже в домашних условиях с помощью народных средств. Просто надо относиться к своему организму внимательнее и вести здоровый образ жизни. А также не забывать о том, что накопленный веками опыт помогает поддерживать волосы в хорошем состоянии.

Но если через месяц интенсивной домашней терапии ситуация не меняется – обязательно проконсультируйтесь со специалистами. Вам может только казаться, что вы все делаете правильно. А он оценит реальное состояние шевелюры и укажет на проблемы и ошибки. Или определит патологии, которые требуют более серьезного лечения.

Источник статьи: http://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/lomayutsya-i-vypadayut-volosy.html