Выпадение волос у мужчин
Лысина у мужчины никак не влияет на отношение к нему женщин. Но сами представители сильного пола относятся к выпадению волос как к серьезной проблеме. И о ней стоит поговорить.
Екатерина Турубара Эксперт
Признаки выпадения волос у мужчин
В норме человек теряет от 50 до 100 волос в день. Кажется, что это довольно много, но этой потери никто не замечает и она никак не отражается на прическе, ведь процесс обновления волосяного покрова является непрерывным, а количество волосяных фолликулов на голове исчисляется десятками тысяч.
В норме человек теряет до 100 волосков в день. © Getty Images
Проблема возникает, когда количество выпавших волос превышает число отрастающих. В какой момент пора хвататься за голову? Как понять, что волос выпадает больше нормы и они действительно редеют? Особенно мнительным трихологи предлагают вести учет выпавшим за день волосам. Но это, конечно, крайняя мера.
Если вам кажется, что во время мытья головы волос выпадает слишком много, что их больше остается на расческе, на подушке после сна, на одежде, рассмотрите их внимательно: большое количество волосков, выпавших вместе с луковицей, может свидетельствовать о начинающейся алопеции (облысении).
Существует несколько разновидностей алопеции, то есть выпадения волос:
Андрогенетическая алопеция, или облысение по мужскому типу. Это наиболее распространенный вид алопеции, имеющий гормональные и наследственные причины. Наиболее подвержены поредению теменная часть и макушка. Первая стадия выражается в образовании незначительных залысин вдоль линии роста волос на лбу и височной области, которые впоследствии усугубляются и становятся явно выраженными. Этот процесс может сопровождаться истончением волос.
Диффузная алопеция характеризуется равномерным поредением волос по всей площади головы. Тоже встречается довольно часто.
Гнездная (очаговая) алопеция — заболевание, проявляющееся множественными островками облысения.
Рубцовая алопеция связана с воспалением волосяных фолликулов.
Тотальная алопеция — полная потеря волос. Крайняя стадия гнездной алопеции характеризуется стремительным и резким выпадением волос, которое может за пару месяцев закончиться полным облысением.
С какого возраста начинают редеть волосы
Наиболее частой формой усиленного выпадения волос у мужчин является андрогенетическая алопеция. Название подсказывает наличие тесной связи между выпадением волос и андрогенами (основной из них тестостерон).
«Мужские половые гормоны не только стимулируют рост бороды и усов, но и подавляют рост волос на голове, а эстрогены — наоборот. В этом заложен глубокий биологический смысл — проявление вторичных половых признаков».
Строго говоря, не сами андрогены виновны в подавлении роста волос (иначе алопеция у мужчин была бы вариантом нормы), а повышенная чувствительность к ним особых рецепторов волосяных луковиц, которая наблюдается лишь у определенного процента мужчин.
«Это наследуемый признак (по мужской линии), который в большинстве случаев и является первопричиной андрогенетической алопеции, развивающейся уже в 20-25 лет. Большое значение имеют гормональный дисбаланс, сбой в работе эндокринной системы, стрессы и образ жизни», — отмечает Екатерина Турубара.
Причины выпадения волос на голове
Причин усиленного выпадения волос у молодых 35-летних мужчин, помимо генетической предрасположенности и особой чувствительности волосяных луковиц к андрогенам, может быть несколько:
Гормональные нарушения
В частности, диффузная алопеция, бывает часто связана с нарушениями работы щитовидной железы.
Психосоматика и стрессы
Выброс адреналина и кортизола может травмировать волосяные луковицы, а продолжительный стресс отзовется ухудшением кровообращения и питания волосяных фолликулов, что может стать причиной угнетения роста волос и их выпадения.
Нервные перегрузки и хроническая усталость могут привести к алопеции. © Getty Images
Инфекционные заболевания
«Выпадение волос часто бывает вызвано интоксикацией организма (например, после болезни или приема лекарств), то есть накоплением токсичных веществ», — говорит эксперт. Это касается в первую очередь тяжелой химиотерапии. Но не только. Выпадение волос может быть связано с инфекционными и неинфекционными заболеваниями пищеварительной системы.
Дефицит витаминов
Несбалансированное питание может привести к нехватке витамина С, витаминов группы B (в частности, В12), цинка, калия, железа, магния, незаменимых жирных кислот, что негативно отражается на состоянии волос и организма в целом.
Что делать, если волосы выпадают
Решение проблемы зависит от ее масштаба, но в любом случае важен грамотный уход за волосами и кожей головы. Трихолог поможет разобраться в причинах и устранить их, разработает программу ухода и при необходимости — лечения.
Косметические средства
Как поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара, косметические средства для ухода за кожей волосистой части головы работают в двух направлениях:
предотвращают уплотнение коллагена вокруг корня волоса, сохраняя мягкость и эластичность тканей
«Под воздействием активной формы тестостерона возникает уплотнение соединительной ткани вокруг волосяного фолликула. При этом изменяется его форма: из крупного и полноценного он превращается в миниатюрный. Такие фолликулы начинают производить тонкие и слабые волосы, что завершается их прогрессирующим выпадением».
питают кожу вокруг волосяной луковицы
«Клетки волосяной луковицы — одни из самых быстро делящихся клеток нашего организма. Для роста волос требуется большое количество энергии и питательных веществ, которые поступают из кровеносных сосудов. Поэтому важную роль играет микроциркуляция крови в волосяной луковице (отмечено, что кровоснабжение в волосяном фолликуле подверженном истончению, значительно ниже).
Средство против выпадения волос для мужчин в формате пены Aminexil Men, Vichy
Мусс — очень удобный и приятный способ борьбы с выпадением волос, быстро впитывается, не оставляет чувства сальности. Формула построена на сочетании молекулы аминексила (борется с выпадением волос), натурального экстракта дрожжей (стимулирует рост волос), питательного экстракта бамбукового листоколосника. Наносится раз в день массажными движениями, не требует смывания.
Салонные процедуры
Мезотерапия. Инъекция препаратов с компонентами, стимулирующими рост волос и кровообращение. Достаточно чувствительная процедура.
Лазерная терапия. Эффективна при начальных стадиях алопеции, когда волосяные луковицы еще можно восстановить с помощью лазерной энергии.
Трансплантация. Фолликулы волос затылочной части, не подверженной андрогенетическому выпадению волос, пересаживают на облысевший участок.
Криотерапия, электротерапия, массаж. Направлены на активизацию кровотока и метаболизма в коже головы.
Обращение к трихологу
Чтобы решить проблему кардинально, конечно, нужно обратиться к специалисту. Не затягивайте с визитом при резкой потере большого количества волос — чем скорее будет выявлена причина, тем лучше.
Углубление залысин может быть тревожным сигналом. © Getty Images
Методы профилактики
Однако в любом случае стоит принять ряд превентивных мер, тем более что они в основном касаются здоровья, а не просто ухода.
Не обедняйте рацион питания. Он должен быть насыщен белками и жирными кислотами, которых много в рыбе, мясе, оливковом масле. Употребляйте продукты, богатые витамином С и цинком.
Пропивайте курс мультивитаминов два раза в год.
Делайте массаж кожи головы для улучшения кровообращения. Эта процедура дает еще и расслабляющий эффект.
Избегайте нервного истощения, позаботьтесь о качестве сна и отдыха.
Ведите активный образ жизни, чтобы все системы организма работали слаженно и полноценно.
Не пренебрегайте гигиеной — редкое мытье головы приводит к скапливанию кожного сала в устье фолликулов, что может усилить выпадение волос.
Залогом здоровья волос остается комплексный подход. И грамотный уход за ними — его неотъемлемая часть.
Источник статьи: http://skin.ru/article/vypadenie-volos-u-muzhchin/
Облысение макушки у мужчин: признаки, причины, профилактика
Волосы — это визитная карточка человека, его привлекательный внешний вид. И человек оказывается в смятении, когда у него начинает происходить алопеция (выпадение волос). Особенно это касается мужчин, ибо именно они чаще всего сталкиваются с данной проблемой.
Почему у мужчин лысеет макушка? Попробуем разобраться.
Признаки выпадения волос на макушке
Выпадение волос на макушке у мужчин — процесс естественный, ибо раз в 3-5 лет происходит обновление волосяного покрова. Но случается так, что начинается усиленная алопеция, особенно на макушечной части головы.
Первыми признаками, которые замечает мужчина, являются волосы на его подушке или воротничке рубашки. Но начинается облысение не с этого.
Основные стадии алопеции
Выпадение волос на макушке у мужчин — явление нередкое. К сожалению, эта патология молодеет с каждым годом. Если раньше облысение начиналось у представителей сильного пола старше 50, то теперь с этой напастью сталкиваются и более молодые люди. Как распознать отклонение?
Первая стадия
Процесс облысения происходит постепенно. Начинается он не с выпадения, а с истончения волоса. Сначала слабеют корни, а потом и сами волоски становятся тоньше. Первые зоны, которые алопеция затрагивает — линия роста и височные области. Из-за потери пигмента повреждённые волосы меняют окраску, цвет их становится тусклым и неоднородным. Данный процесс может сопровождаться неприятными ощущениями, такими, как шелушение и зуд кожи головы.
Вторая стадия
Далее начинает лысеть макушка, на которой появляется либо овальная, либо круглая область, где волосы становятся редкими. Всего через каких-то 5-6 месяцев на этом месте может возникнуть самая настоящая залысина.
Как правильно определить алопецию
Волосы на макушке редкие. Как определить облысение макушечной области? Сделать это можно при помощи двух зеркал, ручного и стационарного. Первое подносят к макушке и смотрят в него через второе. Делают это раз в несколько недель.
Желательно каждый раз снимать увиденное на камеру, а затем сравнивать снимки. Таким образом можно проследить за тем, как на макушке редеют волосы.
Если не выявить проблему быстро, то через какой-нибудь год восстановить волосяной покров не поможет никакое стационарное лечение. Придётся либо жить с этим, либо прибегнуть к трансплантации. Чтобы этого не допустить, при первых же заметных признаках необходимо сразу обратиться к врачу-трихологу.
Причины облысения макушки
«Муж лысеет на макушке. Что делать?» -этим вопросом часто задаются отчаявшиеся женщины, переживающие за здоровье своих мужей.
Причин облысения может быть множество:
основной из них является генетическая предрасположенность. По этой причине теряют волосы около 40% мужчин, попадающих в группу риска. Если в роду кто-то из мужчин страдает от алопеции, то это скорее всего передастся по наследству их детям и внукам;- ещё одна наиболее частая причина — это последствие стресса. По этой причине лысеют чуть меньше 20%. Длительное эмоциональное напряжение негативно влияет на мышцы, которые удерживают волосы в фолликулах. При этом происходит нарушение процесса кровоснабжения волосяных корней, а когда имеющиеся волосы выпадают, их место занимают слабые и тонкие;
- ещё почему у мужчины лысеет макушка? Третье место занимают серьёзные проблемы со здоровьем, из-за которых теряют свои волосы чуть более 10%. К таковым относятся нарушения функционирования щитовидной железы, гормональные отклонения, нервные заболевания, инфекционные болезни, особенно хронические, а также возрастные изменения;
- в оставшиеся 10-12% входит неправильное питание (анорексия, булимия, несбалансированное питание, нехватка витаминов, переедание и др.), травмы, кожные проблемы, нарушение обмена веществ и др.
основной из них является генетическая предрасположенность. По этой причине теряют волосы около 40% мужчин, попадающих в группу риска. Если в роду кто-то из мужчин страдает от алопеции, то это скорее всего передастся по наследству их детям и внукам;Лечение и профилактика
«Макушка лысеет. Что делать?» — этим вопросом часто задаются и сами мужчины, и их близкие. В первую очередь необходимо обратиться к трихологу, который определит причину и назначит адекватное лечение.
После того, как проведено обследование и поставлен правильный диагноз, врач может назначить соответствующее лечение:
- специальные шампуни, маски, бальзамы. На ранних стадиях алопеции эти меры часто дают хороший результат;
- физиопроцедуры. К ним прибегают в более запущенных случаях. Это может быть ионофорез, вакуумный массаж, электростимуляция, микротоковая терапия, дарсонвализация, криотерапия, лазеротерапия, гальванизация, компрессы и т. п.;
- лечение облысения на макушке, вызванной гормональным сбоем, проводят при помощи терапии андтиандрогенами. Такой способ позволяет надолго приостановить процесс алопеции;
- при нарушении кровообращения назначают средства для восстановления микроциркуляции, а также препараты-ангиопротекторы;
- если патология возникла при неправильном питании и нехватке витаминов, то назначаются специальные диеты, а также прописываются соответствующие витаминные препараты и комплексы;
- облысение, вызванное стрессом, лечат, устраняя причину, то есть назначают антидепрессанты и успокоительные средства;
- в самых безнадёжно запущенных случаях прибегают к пересадке волос. Делают это следующим образом — выбирают на голове такие участки, где ещё имеются волосы и хирургическим путём пересаживают их на поражённые участки. При современных методах данная процедура — эффективна и безболезненна.
специальные шампуни, маски, бальзамы. На ранних стадиях алопеции эти меры часто дают хороший результат;Лысеет макушка у мужчин. Что делать? Не нужно пытаться самостоятельно бороться с данной проблемой. Для этого существует врач-трихолог.
Источник статьи: http://fue-hlc.ru/vypadenie-volos-na-makushke-u-muzhchin/