Куда после родов деваются кудри?
Мало того, что после родов переворачивается с ног на голову вся твоя жизнь, смещаются смыслы и меняется архитектура семьи (вдобавок кто-то новенький начинает сначала просто кричать, а потом фамильярно обращаться на «ты» и называть «мамой»), так еще и происходят невероятные метаморфозы с телом. С некоторыми,— например, с появлением груди четвертого размера вместо второго или с плоским животом, — еще как-то можно смириться. А с исчезнувшим либидо или, там, с пропавшими кудрями — никак нет.
Мои кудри после родов распрямились, как будто их не было вовсе. На смену привычным колечкам и спиралькам пришла какая-то мягкая вытянутая проволока. Зеркало каждый раз напоминало: «Мало того, что ты теперь себе не принадлежишь, так ты собой больше не являешься. Смирись и не забудь умыться». Это еще хорошо, если кто-нибудь из старших родственников не пошутит: «Да, дочка у мамы всю красоту забрала».
Волосы начинают меняться еще во время беременности. По словам автора книжки «Curly Girl: The Handbook» стилиста Лоррэн Мэсси, она может определить, беременна ее клиентка или нет, на первых неделях, заметив, как изменились ее волосы — они становятся толще и как будто бы полнее.
Действительно, во время беременности волосы растут лучше, их становится на десять процентов больше из-за плаценты, дополнительного органа, который выделяет гормоны. Кроме того, в организме начинает вырабатываться намного больше эстрадиола, — женского полового гормона из семейства эстрогеновых. Именно эстрадиол отвечает за женственную внешность: за развитие груди или за отложение жира на бедрах. Эстрадиол повышает содержание в коже и волосах коллагена и воды, поэтому кожа в этот период становится более эластичной.
В отличие от шерсти животных, которые могут линять, жизненные циклы волосяных фолликул у людей не синхронизированы: разные волосы находятся в разных фазах роста. Фаза активного роста называется анагеном, она длится несколько лет. Потом несколько недель длится катаген: волос прекращает расти, и фолликул уходит с поверхности кожи. Окончание жизненного цикла — телоген. Волос больше не растет, но еще несколько месяцев остается в фолликуле, а потом выпадает.
Эстрадиол удлиняет анагеновую фазу: волосы, которые должны бы, по всем законам природы, давно выпасть, продолжают расти. Если обычно на голове человека 80-90 процентов волос находятся в анагеновой фазе, то во время беременности таких волос может быть до 95 процентов. К сожалению, это не навсегда: примерно через три месяца после родов, когда эстроген придет в норму, все волосы, которым была искусственно продлена жизнь, одновременно выпадут.
Не пугайтесь — это нормальный ход вещей, а вовсе не облысение. Как говорят трихологи, выпадение волос в течение восьми месяцев после родов — норма. (Что будет с вами в следующую беременность, никто не знает: вы можете потерять больше волос, а можете меньше).
А что же с кудрями? Почему они все-таки распрямляются?
Тип волос задан генетически: фолликул, из которого рождается вьющийся волос, уже сам по себе отличается как формой, так и расположением в коже от фолликула прямого волоса. И с этим ничего не сделаешь. Поэтому после родов, вероятнее всего, меняется только видимая часть волоса.
Во-первых, из-за влияния эстрадиола волос становится толще и может распрямляться под действием собственной тяжести. Видимо, поэтому некоторые кудрявые девушки жалуются, что волосы распрямляются на фоне приема гормональных контрацептивов с синтетическими женскими гормонами.
Во-вторых, младенцы такие упругие и прочные неспроста: они съедают из мамы весь коллаген — белок, который является строительным материалом для кожи и костей и обеспечивает упругость в том числе локонов.
Можно ли восстанавливать коллаген, употребляя в больших количествах мясной бульон и БАДы с коллагеном, — вопрос сложный. По этому поводу ведутся нескончаемые войны в интернете, но научных доказательств, что коллаген из таблеток заменяет естественный — пока нет.
И все бы объяснялось, если бы не было на свете женщин с прямыми волосами, у которых после родов волосы начали виться. Почему это происходит — пока загадка. Скорее всего, у них все-таки был спящий ген, отвечающий за кучерявость, который проснулся под воздействием гормональных изменений. Иногда кудри появляются еще более неожиданно: например, некоторые страдающие онкологическими заболеваниями люди после химиотерапии могут обнаружить, что у них начали расти кучерявые волосы.
Не стоит забывать, — говорят специалисты, — что волосы, которые растут у нас на голове сейчас — совсем не те, что росли десят лет назад. Но как менять фолликулы волос по своему желанию, можно ли изобрести такую таблетку — пока никто не знает. Конечно же, косметические компании уже вложили в эти исследования миллионы долларов.
А кудри мои где-то через год после родов, хотя я еще кормила грудью, все-таки вернулись. Чего и вам желаю, если вдруг вы растеряли свои после родов.
Комментарий эксперта
Владислав Ткачев,Кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, эндокринолог, главный трихолог марки DSD de Luxe:
«На состояние волос влияют и факторы роста, (в том числе вырабатываемые плацентой, цитокины, пептиды) и гормоны, среди которых, помимо эстрогенов, заметное влияние оказывает кортизол и другие кортикостероиды, прогестерон, тестостерон и другие андрогены, пролактин и его фракции, тиреотропный гормон и тиреоидные гормоны, а также белки, связывающие половые гормоны.
Их количество возрастает в десятки и более раз на разных сроках беременности. Немалое влияние определяется изменением иммунных взаимоотношений, физиологической иммуносупрессией беременных. То есть огромный комплекс нейроэндокринных и иммунных факторов, каждый из которых меняет экспрессию генов (то есть включает в работу одни, выключает другие, а многие из них и отвечают за структуру и рост волос).
Эти изменения могут носить как временный так и постоянный характер, что заранее предсказать проблематично. Послеродовые изменения длятся около года, и если после этого срока волосы сохраняют свои «новые» характеристики, скорее всего, это будет постоянным (но может измениться при следующей беременности)».
Источник статьи: http://n-e-n.ru/curls/
После родов выпадают волосы: что делать?
После рождения ребёнка кажется, что все проблемы позади. Но тут у мамы начинает выпадать очень много волос. Нормально ли это или стоит ли беспокоиться, выясняем в нашей статье.
Через 3–4 месяца после родов начинают выпадать волосы, и на их месте появляются волоски или легкий пушок. Некоторые начинают бояться облысения и даже винят в этом ребёнка и кормление грудью. Но не стоит переживать. Если у вас выпало до 30% волос после родов — это совершенно нормально. Так влияют гормоны, и это не связано с материнским молоком.
Во время беременности вырабатывается много гормона эстрогена. Он прекрасно влияет на волосы, делая их гуще и сильнее, пока вы носите ребенка. После родов уровень гормонов выравнивается и державшиеся за счет эстрогена волосы начинают выпадать. Этот процессов заканчивается в течение 6–12 месяцев.
У нас на голове около 100–150 тысяч волос, и выпадение 100–150 в день абсолютно нормально. А вот если новые волосы не растут и появляются залысины — стоит начать волноваться.
Что ещё может влиять на процесс выпадения волос после родов?
1. Стрессы и эмоциональное напряжение. После родов женщины часто тревожатся, плохо спят, переживают. Это сказывается и на здоровье и на красоте. Чтобы не терять волосы из-за переживаний, принимайте успокоительные препараты, пейте травяной чай и больше отдыхайте. Правда, если кормите ребёнка грудью, то предварительно посоветуйтесь с врачом.
2. Анемия. Она тоже приводит к обильном выпадению волос. Если вам поставили такой диагноз, принимайте железосодержащие препараты. За назначением сходите к терапевту и не забудьте сдать клинический анализ крови.
3. Авитаминоз — это нехватка витаминов и минералов. Он тоже сказывается на здоровье. Особенно часто возникает из желания побыстрее привести себя «в форму», и молодые мамы начинают сидеть на строгой диете. Но это не идет на пользу. Чтобы избежать авитаминоза, правильно питайтесь, принимайте специальные витаминные комплексы для кормящих мам. Даже если вы не кормите грудью, вам всё равно нужны витамины и минералы.
4. Из-за плохого кровообращения в коже головы может нарушаться питание волос. Чтобы этого избежать, делайте массаж с мягкой щеткой или натуральным гребнем. Еще очень полезно и приятно аромарасчёсывание с использованием эфирных масел жожоба или с миндальным, кедровым и маслом бей.
5. Болезни кожи головы тоже приводят к облысению — это лишай, псориаз, экзема и другие. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу или трихологу и лечить основное заболевание по рекомендациям специалистов.
6. Еще на состояние волос влияют заболевания эндокринной системы. Гормональные сбои, повышение уровня тестостерона и некоторые другие проблемы могут привести к андрогенному облысению (алопеции). Обратитесь к эндокринологу, и он назначит необходимые анализы и соответствующее лечение.
Как помочь ослабевшим волосам?
Для начала скорректируйте свой режим, избавьтесь от вредных привычек, начните правильно питаться, побольше отдыхайте и высыпайтесь. На всякий случай обратитесь к врачу и сдайте анализы крови. Если все в порядке — вам не о чем беспокоиться. В другом случае вам просто назначат лечение.
Не забудьте, что волосы нуждаются в заботе и уходе: пользуйтесь масками, восстанавливающими средствами, не используйте краску с аммиаком и перекисью водорода. Кроме того, укладочные средства и инструменты довольно вредны для волос.
Витаминно-минеральные комплексы: помогут сделать ваши волосы здоровыми.
После родов волосы могут выпадать около полугода. Но не стоит лишний раз переживать — они обязательно отрастут. Если вы о них будете заботиться, то они будут еще лучше, чем прежде. Но когда сильное выпадение не проходит и через год, сопровождается жирной себореей, появлением прыщей, значительно увеличивается пробор, обязательно обратитесь к трихологу и дерматологу.
Заботьтесь о своём здоровье, волосах и поменьше нервничайте!
Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку
Источник статьи: http://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/posle-rodov-vypadayut-volosy-chto-delat-/