После мытья головы сильно выпадают волосы что делать

Почему после мытья головы сильно выпадают волосы, насколько это опасно и как бороться?

С потерей волос может столкнуться каждая женщина, в независимости от возраста. Зачастую после мытья головы сильно выпадают волосы. Это обусловлено тем, что в момент такой процедуры они подвергаются механическому повреждению. Если выпадают волосы и при мытье головы что делать с этим неизвестно, можно отправиться на консультацию к трихологу.

В каком случае потеря волос считается нормой?

Каким образом можно узнать, что началась алопеция и пора браться за лечение? Для этого следует подсчитать, сколько волосинок выпадает за сутки. Для обладательниц локонов средней густоты норма составляет около сотни волосинок. Тем, у кого шевелюра густая нужно бить тревогу, если это число превышает 120. Женщины с редкими волосами должны знать, что в их случае норма, если за сутки выпадает в среднем 80 волосин.

Жизненный цикл волоса составляет 3-7 лет, после чего он выпадает и на его месте в скором времени вырастает новый. Если число выпавших волосинок превышает число тех, которые выросли, это может сигнализировать о том, что не за горами развитие алопеции. Чтобы не допустить ухудшения ситуации с локонами, нужно незамедлительно посетить трихолога. Он выяснит причины облысения и составит схему лечения.

Как правило, мужчины сталкиваются с локальным выпадением волос, в результате чего образуются проплешины, размеры которых со временем увеличиваются. У женщин все обстоит несколько иначе – волосы лезут равномерно.

Что провоцирует выпадение волос?

В результате ослабления волосяных луковиц выпадение волос при мытье головы – частое явление. Чтобы побороть эту проблему, нужно выяснить причину облысения и обязательно нейтрализовать ее.

Корни волос могут ослабляться по причине следующих факторов:

наследственность;
несбалансированное питание;
авитаминоз;
ослабленный иммунитет;
гормональный дисбаланс;
плохая экология;
пребывание в стрессе;
плохое кровоснабжение в коже головы, впоследствии чего корни волос не дополучают нужно количество питательных веществ, которые способствуют их укреплению;
частое использование термоприборов для укладки;
перенесенные хирургические вмешательства;
беременность и период грудного вскармливания;
нездоровый образ жизни (курение, употребление спиртных напитков);
хронический недосып;
заболевания щитовидной железы.

Потеря волос может быть спровоцирована тесными шапками, туго заплетенными косами, хвостами, злоупотреблением укладочных средств, окрашиванием, неправильно подобранными косметическими продуктами по уходу за локонами.

Чтобы волосы не выпадали нужно применять средства с укрепляющим эффектом в виде шампуней, масок, бальзамов и спреев, а также ввести в меню большое количество полезных продуктов и пить витамины или биодобавки.

Моем голову правильно

Бывает так, что женщина, обнаружив, что во время мытья головы интенсивно выпадают волосы, старается как можно реже проводить эту процедуру. Однако сам процесс мытья никак не сказывается на потере волос.

Чтобы повлиять на интенсивность выпадения волос нужно следовать определенным правилам во время мытья головы:

Прежде чем мыть голову, нужно сделать легкий массаж. Он может быть ручным, либо проводиться с использованием массажной щетки. Такая процедура усилит приток крови к дерме головы и будет способствовать отшелушиванию отмерших клеток.
Наносить шампунь на волосы нужно максимум 2 раза. Делать это чаще нет необходимости.
После смывания шампуня голову нужно ополаскивать прохладной водой.
Когда шампунь будет смыт, желательно нанести на пряди бальзам с укрепляющим эффектом.
После мытья нужно использовать тонкое махровое полотенце, чтобы его вес не перегружал волосы.
Для расчесывания волос после мытья необходимо применять гребень с редкими зубцами.
Если волосы длинные и склонны к ломкости и выпадению, на их кончики после мытья необходимо наносить специальное масло или реконструирующую сыворотку.

Какой должна быть температура воды для мытья головы, чтобы не навредить волосам и не спровоцировать их выпадение? От холодной воды нужно отказаться, ее можно применять исключительно для ополаскивания локонов. Оптимальная температура воды – 35-37С.

Как бороться с выпадением волос?

Не допустить алопецию намного проще, нежели потом заниматься длительным ее лечением. Чтобы волосы не выпадали нужно на постоянной основе применять питательные и укрепляющие маски.

Тонким волосам, склонным к выпадению, нужен особый уход. От агрессивных шампуней в составе которых числятся минеральные масла, красители, лаурилсульфат натрия, парабены необходимо отказаться. Выбор должен пасть на средства, в составе которых числятся натуральные компоненты в виде травяных экстрактов, витаминов, аминокислот. Желательно приобретать косметику для волос проверенных торговых марок. При алопеции с наилучшей стороны себя проявляют аптечные шампуни.

Если после мытья головы, выпадают волосы, полагаться на одни лишь косметические средства не стоит, поскольку виной всему могут стать хронические заболевания. При значительных потерях необходимо обратиться к медикам для того чтобы узнать точную причину начальной стадии облысения и приступить к терапии, которая укрепит локоны и оживит их.

Эффективны ли народные средства?

При нарушении кровоснабжения волосяных фолликулов на помощь могут прийти средства народной медицины.

Для укрепления корней и ускорения их роста можно делать маски из горчицы или с перцовой настойкой. Не менее полезным при выпадении волос станет отвар корней лопуха и масло репейника.

Отлично себя зарекомендовали луковые и чесночные маски, но после их использования волосы могут неприятно пахнуть. Решить эту проблему под силу ополаскиванию водой с добавлением лимонного сока.

Заключение

Выпадение волос во время мытья – нормальное явление, при условии, что число волосков не превышает 100. Столько волос может лезть в сутки и это считается нормой. Если же потери более существенные, нужно пройти фототрихограмму, которая поможет определить вид алопеции. После диагностики можно подключать весь косметический и аптечный «арсенал» и начинать борьбу за красивые и густые волосы.

Источник статьи: http://driadadoors.ru/alopetsiya/posle-mytya.html

Как бороться с выпадением волос при мытье головы

Причины нарушения

Волосы выпадают при мытье по разным причинам. Однако этот факт говорит о нарушении питания внутри фолликул, ведь именно они отвечают за силу корней. Если не обратить вовремя внимание на проблему, то она может усугубиться и даже привести к облысению.

Прежде чем предпринять какие-либо меры, нужно разобраться, из-за чего началось обильное поредение прически. Спровоцировать его могут такие факторы:

неправильное мытье головы;
не подходящие под ваш тип волос косметические средства;
злоупотребление горячей укладкой и продуктами для стайлинга;
частые окрашивания и химические завивки;
слишком частое или редкое мытье головы;
нарушения в работе ЖКТ;
гормональные сбои;
алопеция (облысение);
прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
дефицит витаминов и минералов в организме;
злоупотребление алкоголем, курение и прием наркотических веществ.

Когда бить тревогу?

Даже совершенно здоровые пряди выпадают, и это процесс является абсолютной нормой для любого человека. В зависимости от типа и структуры шевелюры, в сутки можно потерять такое количество волосков:

светлых – до 150 штук;
темных – от 100 до 110 штук;
рыжих – до 80 штук.

Чтобы понять, сколько прядей выпадает в вашем случае, можно провести небольшой эксперимент. Проснувшись утром, сосчитайте волоски, оставленные на подушке. Расчесывайтесь хорошо почищенной накануне щеткой, а после каждой процедуры отмечайте количество потерь. Также не забывайте обращать внимание на одежду – все, что на ней остается, заносите в подсчеты.

Если за весь день собралось 40-90 штук, у вас все нормально, когда 100 и более – стоит обратиться к трихологу.

Интересно, что при мытье может создаваться иллюзия сильного выпадения. Все волосы, которые не покинули голову за несколько дней, вылетают за один раз. Так случается из-за их утяжеления и распаривания в воде.

Чтобы получить более достоверные результаты подсчетов, проводите их в течение 2-3 дней, включая тот, когда вы делаете банные процедуры. Поделите общее количество прядей на число дней, и вы получите точный результат.

Методы устранения проблемы

Если после мытья головы сильно выпадают волосы, нужно обратиться к трихологу, который выявит, почему так происходит, и назначит соответствующую терапию. Самолечением в таких случаях заниматься нежелательно.

Все, что вы можете сделать, – это полноценно питаться и правильно ухаживать за локонами. Наружный или пероральный прием любых препаратов без предварительной консультации с доктором может лишь усугубить проблему.

Рассмотрим, что нужно делать, если шевелюра начала сильно лезть.

Особенности ухода

Чтобы понять, отчего сильно лезут волосы, нужно в первую очередь пересмотреть свои привычки по уходу за ними. Довольно часто поредение прически связано с несоблюдением элементарных правил гигиены или слишком агрессивным воздействием моющих средств.

Справиться с проблемой вам помогут следующие советы специалистов:

Мыть голову нужно два раза в неделю. Если вы будете делать это чаще, пряди станут сухими и безжизненными, а редкие банные процедуры приведут к накоплению жира и пыли на коже, что негативно сказывается на силе корней.
Подбирайте косметику, которая будет соответствовать именно вашему типу шевелюры. Не стоит использовать средства с пометкой «для всех типов волос», лучше обратитесь к парикмахеру, который поможет определиться с узконаправленной продукцией.
Температура воды при мытье должна составлять 35-37° С, более высокая может ослабить луковицы и спровоцирует чрезмерную выработку жира.
Не используйте для волос мыло и другие альтернативные продукты, они могут нарушить pH кожи.
Наносите моющий состав легкими массажными движениями, не сильно трите пряди, чтобы не повредить их.
Тщательно смывайте пену водой, остатки шампуня могут вызвать раздражение кожи и негативно сказаться на работе фолликул.
Для высушивания локонов используйте тонкое полотенце, намотайте его, как тюрбан, держите не более 10 минут.
Как можно реже используйте для укладки фен, если без него не обойтись, включайте режим подачи холодного воздуха.
Отложите завивку и выпрямление щипцами до момента, пока пряди полностью восстановятся.
Не делайте тугие прически, используйте мягкие резинки, если привыкли собирать волосы.

После мытья обязательно используйте бальзам – он распутывает локоны и облегчает их прочесывание. И не чешите мокрые кудри, подождите, пока они полностью высохнут. Берите для этого мягкую массажную щетку с пластмассовыми зубчиками.

Народные рецепты

Если при мытье головы выпадает много волосков, исправить ситуацию помогут простые и эффективные народные средства. Каждое из них направлено на укрепление корней, улучшение обменных процессов в фолликулах и их быстрое насыщение кислородом.

Отзывы потребителей подтверждают, что 10-15 процедур хватит для устранения проблемы. Вы получите не только крепкие, но и оздоровленные по всей длине прядки.

Рассмотрим наиболее эффективные методы лечения.

Коньячная маска. Смешиваем по столовой ложке лукового сока и коньяка, добавляем 6 столовых ложек отвара лопуха. Втираем смесь в кожу и корни, заматываем пищевой пленкой, а сверху утепляем полотенцем. Режим 40 минут, смываем с шампунем. Маска оказывает тонизирующее воздействие на фолликулы, укрепляет их и питает полезными веществами.
Медово-масляная маска. Мешаем в термоустойчивой посуде по столовой ложке репейного масла и натурального меда, отправляем на водяную баню до полного соединения компонентов. Когда смесь немного остынет, вводим в нее два яичных желтка, хорошо размешиваем. Втираем состав в кожу головы, остаток распределяем по длине. Держим маску час под утепляющим колпаком, а после этого нужно помыть волосы с шампунем.
Молочная маска. Нам понадобится не свежее, а прокисшее молоко. Его можно заменить кефиром, простоквашей или сметаной. Желательно, чтобы продукт были домашними и жирными. Подогреваем до теплого состояния средство, распределяем по корням, дерме и длине локонов. Держим под пленкой и полотенцем полчаса, смываем без применения шампуня.
Маска из меда и алоэ. Запасаемся в аптеке пятью ампулами алоэ, выливаем их в стеклянную посуду, добавляем по столовой ложке коньяка и меда, немного разогреваем на водяной бане. Охлаждаем смесь до комнатной температуры, вводим в нее яичный желток. Смазываем составом кожу и волосы, покрываем голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, оставляем на 30 минут. Смываем теплой водой.

В завершение

Выпадение волосков во время мытья головы – совершенно нормальный процесс. Намного опаснее, когда вы не обнаруживаете ничего в сливе после банных процедур, это говорит о прекращении роста шевелюры. Однако усиленная потеря прядей может привести к серьезным проблемам.

Остановить процесс поможет правильный уход за локонами, ведение здорового образа жизни, полноценное витаминизированное питание и домашние маски для укрепления фолликул. Внимательно следите за состоянием своей шевелюры и своевременно реагируйте на ухудшения, чтобы избежать осложнений.

Источник статьи: http://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/posle-mytya-golovy-silno-vypadayut-volosy.html