Куда после родов деваются кудри?
Мало того, что после родов переворачивается с ног на голову вся твоя жизнь, смещаются смыслы и меняется архитектура семьи (вдобавок кто-то новенький начинает сначала просто кричать, а потом фамильярно обращаться на «ты» и называть «мамой»), так еще и происходят невероятные метаморфозы с телом. С некоторыми,— например, с появлением груди четвертого размера вместо второго или с плоским животом, — еще как-то можно смириться. А с исчезнувшим либидо или, там, с пропавшими кудрями — никак нет.
Мои кудри после родов распрямились, как будто их не было вовсе. На смену привычным колечкам и спиралькам пришла какая-то мягкая вытянутая проволока. Зеркало каждый раз напоминало: «Мало того, что ты теперь себе не принадлежишь, так ты собой больше не являешься. Смирись и не забудь умыться». Это еще хорошо, если кто-нибудь из старших родственников не пошутит: «Да, дочка у мамы всю красоту забрала».
Волосы начинают меняться еще во время беременности. По словам автора книжки «Curly Girl: The Handbook» стилиста Лоррэн Мэсси, она может определить, беременна ее клиентка или нет, на первых неделях, заметив, как изменились ее волосы — они становятся толще и как будто бы полнее.
Действительно, во время беременности волосы растут лучше, их становится на десять процентов больше из-за плаценты, дополнительного органа, который выделяет гормоны. Кроме того, в организме начинает вырабатываться намного больше эстрадиола, — женского полового гормона из семейства эстрогеновых. Именно эстрадиол отвечает за женственную внешность: за развитие груди или за отложение жира на бедрах. Эстрадиол повышает содержание в коже и волосах коллагена и воды, поэтому кожа в этот период становится более эластичной.
В отличие от шерсти животных, которые могут линять, жизненные циклы волосяных фолликул у людей не синхронизированы: разные волосы находятся в разных фазах роста. Фаза активного роста называется анагеном, она длится несколько лет. Потом несколько недель длится катаген: волос прекращает расти, и фолликул уходит с поверхности кожи. Окончание жизненного цикла — телоген. Волос больше не растет, но еще несколько месяцев остается в фолликуле, а потом выпадает.
Эстрадиол удлиняет анагеновую фазу: волосы, которые должны бы, по всем законам природы, давно выпасть, продолжают расти. Если обычно на голове человека 80-90 процентов волос находятся в анагеновой фазе, то во время беременности таких волос может быть до 95 процентов. К сожалению, это не навсегда: примерно через три месяца после родов, когда эстроген придет в норму, все волосы, которым была искусственно продлена жизнь, одновременно выпадут.
Не пугайтесь — это нормальный ход вещей, а вовсе не облысение. Как говорят трихологи, выпадение волос в течение восьми месяцев после родов — норма. (Что будет с вами в следующую беременность, никто не знает: вы можете потерять больше волос, а можете меньше).
А что же с кудрями? Почему они все-таки распрямляются?
Тип волос задан генетически: фолликул, из которого рождается вьющийся волос, уже сам по себе отличается как формой, так и расположением в коже от фолликула прямого волоса. И с этим ничего не сделаешь. Поэтому после родов, вероятнее всего, меняется только видимая часть волоса.
Во-первых, из-за влияния эстрадиола волос становится толще и может распрямляться под действием собственной тяжести. Видимо, поэтому некоторые кудрявые девушки жалуются, что волосы распрямляются на фоне приема гормональных контрацептивов с синтетическими женскими гормонами.
Во-вторых, младенцы такие упругие и прочные неспроста: они съедают из мамы весь коллаген — белок, который является строительным материалом для кожи и костей и обеспечивает упругость в том числе локонов.
Можно ли восстанавливать коллаген, употребляя в больших количествах мясной бульон и БАДы с коллагеном, — вопрос сложный. По этому поводу ведутся нескончаемые войны в интернете, но научных доказательств, что коллаген из таблеток заменяет естественный — пока нет.
И все бы объяснялось, если бы не было на свете женщин с прямыми волосами, у которых после родов волосы начали виться. Почему это происходит — пока загадка. Скорее всего, у них все-таки был спящий ген, отвечающий за кучерявость, который проснулся под воздействием гормональных изменений. Иногда кудри появляются еще более неожиданно: например, некоторые страдающие онкологическими заболеваниями люди после химиотерапии могут обнаружить, что у них начали расти кучерявые волосы.
Не стоит забывать, — говорят специалисты, — что волосы, которые растут у нас на голове сейчас — совсем не те, что росли десят лет назад. Но как менять фолликулы волос по своему желанию, можно ли изобрести такую таблетку — пока никто не знает. Конечно же, косметические компании уже вложили в эти исследования миллионы долларов.
А кудри мои где-то через год после родов, хотя я еще кормила грудью, все-таки вернулись. Чего и вам желаю, если вдруг вы растеряли свои после родов.
Комментарий эксперта
Владислав Ткачев,Кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, эндокринолог, главный трихолог марки DSD de Luxe:
«На состояние волос влияют и факторы роста, (в том числе вырабатываемые плацентой, цитокины, пептиды) и гормоны, среди которых, помимо эстрогенов, заметное влияние оказывает кортизол и другие кортикостероиды, прогестерон, тестостерон и другие андрогены, пролактин и его фракции, тиреотропный гормон и тиреоидные гормоны, а также белки, связывающие половые гормоны.
Их количество возрастает в десятки и более раз на разных сроках беременности. Немалое влияние определяется изменением иммунных взаимоотношений, физиологической иммуносупрессией беременных. То есть огромный комплекс нейроэндокринных и иммунных факторов, каждый из которых меняет экспрессию генов (то есть включает в работу одни, выключает другие, а многие из них и отвечают за структуру и рост волос).
Эти изменения могут носить как временный так и постоянный характер, что заранее предсказать проблематично. Послеродовые изменения длятся около года, и если после этого срока волосы сохраняют свои «новые» характеристики, скорее всего, это будет постоянным (но может измениться при следующей беременности)».
Источник статьи: http://n-e-n.ru/curls/
Волосы после родов: метаморфозы приятные и неприятные
Уход за волосами после беременности и родов
Виктория Лебедюк врач-косметолог, пластический хирург, кандидат медицинских наук
Волосы (вернее, не сами волосы, а их луковицы) очень чувствительны к гормональным состояниям организма; кроме того, они очень быстро «отзываются» на любое изменение состава крови человека. Беременность, кормление и восстановление после этих периодов вызывают целую гамму гормональных перепадов внутри организма. И волосы обязательно будут реагировать на эти «катаклизмы».
Во время беременности под воздействием увеличения количества женских гормонов и специфических гормонов беременности утолщается роговой слой кожи, на волосах увеличивается количество чешуек, поэтому сами волосы могут стать толще и зрительно более густыми. В начале беременности увеличивается сальность кожи, в том числе и кожи головы, а также усиливается выработка специфического клейкого вещества, которое скрепляет чешуйки волоса между собой. Этот период характеризуется тем, что волосы перестают хорошо укладываться в прическу, хуже держат завивку, быстрее становятся сальными и создают ощущение «тяжелых». Сухость волос во время беременности является крайне редким явлением.
К концу первой половины беременности начинается период усиленного роста и развития плода. Этот этап захватывает все в организме, включая волосы мамы.
Волосяные луковицы круглых волос становятся очень крепкими; они в состоянии удерживать волос дольше, чем обычно. Поэтому волос на голове становится больше. Иногда из-за очень плотного стояния друг к другу волосы могут изменить направление своего роста, поэтому может появиться ощущение, что на голове сразу несколько макушек, но это не так. Просто волосы растут в разные стороны и плохо укладываются.
Последний этап изменений состояния организма в целом и начало возврата к обычному функционированию — это период лактации (кормления) и отказа от нее.
В первые месяцы после родов, как правило, серьезных изменений состояния волос по сравнению с беременностью не происходит, поэтому все вышеописанные явления характерны и для первых месяцев после родов.
Путь к восстановлению волос
По прошествии 3-4 месяцев после родов начинается возвращение женского организма к обычному гормональному состоянию. Количество чешуек на коже, ногтях и волосах становится таким же, как было до родов, исчезает повышенное салоотделение, иногда даже может возникать сухость кожи, что вызывает зуд, легкое жжение. Самыми лучшими средствами в этом случае станут масляные маски для кожи головы. Их можно делать на основе касторового, репейного, оливкового и персикового масел.
Очень полезно раз в месяц делать такую маску. В 1 чайную ложку масла добавьте 1 яичный желток, все перемешайте а нанесите равномерным слоем на корни грязных волос за 30-40 минут до мытья. Сверху на волосы наденьте полиэтиленовую шапочку (можно просто пакет), а поверх полиэтилена наденьте старую шерстяную шапку или намотайте теплый платок, шарф, старое махровое полотенце. Через 30-40 минут смойте маску шампунем.
В этот же период (т.е. через 3-4 месяца после родов) начинается очень интенсивный этап выпадения волос.
Многие очень сильно пугаются этого процесса, но бояться здесь нечего — просто луковицы вернулись к своему обычному функционированию и перестали одерживать больший вес волоса.
Процесс возвращения луковиц к обычному своему состоянию у каждой женщины проходит индивидуально. Как правило, завершается он через 6-8 месяцев после родов или после прекращения кормления.
Надо заметить, что процесс интенсивного выпадения волос проходит более стремительно, если женщина не кормит грудью. Если женщина кормит ребенка грудью до 9-12 месяцев, этот процесс может пройти практически незаметно, т.к. выравнивание гормонального фона идет более постепенно, чем при раннем отказе от грудного вскармливания.
Как постричься?
В первые месяцы после родов, когда волосы остаются непослушными, как и во время беременности, короткую стрижку лучше сделать слегка нарочито небрежной, с торчащими разноуровневыми прядями. Тогда непослушность волос будет «обыграна» формой и видом самой прически. Когда спустя 3-4 месяца после родов будет казаться, что выпадает очень много волос, то эта иллюзия будет особенно ярко выражена у обладательниц длинных кос, поэтому и здесь стрижка может сослужить хорошую службу.
Нужно помнить о том, что поход к парикмахеру — это всегда маленький праздник для любой женщины. Это всегда что-то новенькое, всегда какой-то шанс выглядеть привлекательнее. А совершенно не секрет, что благополучие и хорошее развитие ребенка напрямую зависит от благополучия и хорошего настроения матери. Поэтому когда молодая мама в хорошем настроении, она чувствует себя уверенной, красивой, привлекательной, то и малыш ведет себя спокойно. Поход к парикмахеру особенно актуален в связи с тем, что после родов нередко возникает подавленное настроение, депрессия, а изменение облика поможет справиться с этими неприятностями. Нужно только заранее записаться к мастеру, чтобы не терять время в очереди, и найти человека, который посидит с малышом. Можно договориться о походе в парикмахерскую с подругой: пока вы будете приобретать новый облик, она присмотрит за младенцем. Еще один вариант решить проблему времени — вызвать мастера домой.
По поводу стрижек: со второй половины беременности и до 3-4 месяцев после родов скорость роста волос удваивается. Так что не бойтесь!
Выбираем краски для волос
Красить волосы в период грудного вскармливания, как и во время беременности, можно, но мягкими, щадящими красителями, более известными под названиями «тонирующих» или «оттеночных».
Конечно, есть серьезные ограничения, например для брюнеток, которые привыкли краситься в блондинок, — тут оттеночными средствами невозможно добиться нужного результата. Но не надо впадать в уныние. Время перемен — так время перемен. Почему бы временно (а там — как пойдет) не сменить цвет, например, на каштановый? Или рыжий.
Тонирующие краски не попадают в кровь — они остаются на поверхности волоса, поэтому совершенно безопасны для малыша, так как не существует даже малой вероятности проникновения их в грудное молоко.
Во время кормления возможна окраска волос так называемыми «бесконтактными» способами. Это различные типы мелирования, когда краски наносятся на прядь волос, отступя 01-0,7 от луковиц. Эта техника, конечно, доступна только профессионалам, т.к. красители наносятся под определенным углом так, что кожа головы и ростковая луковица остаются нетронутыми, но непрокрашенных корней не видно из-за углового наклона: каждый волос в пряди получается окрашенным на разную длину.
Обратной связи у волос с луковицей не существует. Поэтому краска остается только на уже отросшей зоне волос, не впитываясь и не проникая в кровь.
Конечно, бесспорными лидерами окраски волос в период лактации остаются натуральные красители — хна и басма.
Легкими осветляющими свойствами обладают крепкие отвары листьев березы и ревеня.
Охра золотистая может получиться на светло-русых волосах при ополаскивании отваром из луковой шелухи.
Если вы страдаете аллергическими реакциями или повышенной чувствительностью к запахам, перед окраской надо обязательно проконсультироваться с врачом и парикмахером: вам будет необходим более тщательный выбор красок, фирм и способов окраски.
«Правильная» укладка
Для укладки можно пользоваться любыми средствами на водной основе, но не на спирту, так как средства на водной основе не впитываются!
Теперь о химических завивках. Еще раз напомню, что «обратной связи» волос с луковицей не существует: как говорится, «что выросло, то выросло». Поэтому химическую завивку во время грудного вскармливания делать можно. Химический состав никогда не наносится на кожу головы или близко к луковицам, поэтому опасности проникновения состава в кровь не существует.
Норма и патология
Очень многие женщины жалуются на то, что волосы после родов стали хуже, чем до беременности. На самом же деле это редко бывает правдой, т.к. если гормоны вернулись в свой обычный ритм, то ничего не должно измениться. Скорее всего, за время беременности женщина успела привыкнуть к тяжелым, густым, толстым волосам, забыв, какие они были раньше. И когда после выпадения этих тяжелых волос вырастают волосы более легкие, тонкие и пушистые, она делает вывод, что волосы стали хуже.
Но бывает, что последствия беременности и родов действительно отражаются на гормональном состоянии организма. В этом случае волосы на самом деле становятся более редкими, слабыми, тонкими и хрупкими. Важные «спутники» такой неприятности — это появление более сильного оволосения на теле: волосы начинают расти на бедрах, ягодицах, пояснице, вокруг сосков, на груди, подбородке и над верхней губой. Кожа становится более толстой, пористой, появляются гнойничковые высыпания. Ноги часто отекают, болят. От избыточных килограммов избавиться невозможно, даже сидя на самых жестких диетах. Вот в этом случае, только если после родов прошло более года, имеет смысл обратиться к эндокринологу и пройти необходимые обследования гормонального статуса.
Раз уж мы заговорили об избыточном весе, то могу с полной уверенностью сказать, что волосы «чувствуют» эту проблему. Приближение к нормальному весу приносит укрепление волосяной луковицы почти на треть! Очень часто увеличение веса тела после родов становится причиной нарушений роста и развития волос. Достаточно незначительно похудеть — и волосы тут же станут гуще.
В качестве меры, которая поможет восстановить здоровье волос, можно рекомендовать употреблять как можно больше творога, молочных продуктов, овощей и отварного мяса. Применять какие-то специальные витамины не надо — достаточно обычных поливитаминных препаратов, рекомендуемых для женщин после родов.
И в заключение еще один совет: не надо ничего бояться. Наши страхи — источник наших неудач. Будьте смелее, экспериментируйте, стремитесь изменить что-то в своем облике к лучшему.
В вас сейчас происходят перемены, так поддержите их!
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник статьи: http://www.7ya.ru/article/Volosy-posle-rodov-metamorfozy-priyatnye-i-nepriyatnye/