После родов выпадают волосы: что делать?
После рождения ребёнка кажется, что все проблемы позади. Но тут у мамы начинает выпадать очень много волос. Нормально ли это или стоит ли беспокоиться, выясняем в нашей статье.
Через 3–4 месяца после родов начинают выпадать волосы, и на их месте появляются волоски или легкий пушок. Некоторые начинают бояться облысения и даже винят в этом ребёнка и кормление грудью. Но не стоит переживать. Если у вас выпало до 30% волос после родов — это совершенно нормально. Так влияют гормоны, и это не связано с материнским молоком.
Во время беременности вырабатывается много гормона эстрогена. Он прекрасно влияет на волосы, делая их гуще и сильнее, пока вы носите ребенка. После родов уровень гормонов выравнивается и державшиеся за счет эстрогена волосы начинают выпадать. Этот процессов заканчивается в течение 6–12 месяцев.
У нас на голове около 100–150 тысяч волос, и выпадение 100–150 в день абсолютно нормально. А вот если новые волосы не растут и появляются залысины — стоит начать волноваться.
Что ещё может влиять на процесс выпадения волос после родов?
1. Стрессы и эмоциональное напряжение. После родов женщины часто тревожатся, плохо спят, переживают. Это сказывается и на здоровье и на красоте. Чтобы не терять волосы из-за переживаний, принимайте успокоительные препараты, пейте травяной чай и больше отдыхайте. Правда, если кормите ребёнка грудью, то предварительно посоветуйтесь с врачом.
2. Анемия. Она тоже приводит к обильном выпадению волос. Если вам поставили такой диагноз, принимайте железосодержащие препараты. За назначением сходите к терапевту и не забудьте сдать клинический анализ крови.
3. Авитаминоз — это нехватка витаминов и минералов. Он тоже сказывается на здоровье. Особенно часто возникает из желания побыстрее привести себя «в форму», и молодые мамы начинают сидеть на строгой диете. Но это не идет на пользу. Чтобы избежать авитаминоза, правильно питайтесь, принимайте специальные витаминные комплексы для кормящих мам. Даже если вы не кормите грудью, вам всё равно нужны витамины и минералы.
4. Из-за плохого кровообращения в коже головы может нарушаться питание волос. Чтобы этого избежать, делайте массаж с мягкой щеткой или натуральным гребнем. Еще очень полезно и приятно аромарасчёсывание с использованием эфирных масел жожоба или с миндальным, кедровым и маслом бей.
5. Болезни кожи головы тоже приводят к облысению — это лишай, псориаз, экзема и другие. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу или трихологу и лечить основное заболевание по рекомендациям специалистов.
6. Еще на состояние волос влияют заболевания эндокринной системы. Гормональные сбои, повышение уровня тестостерона и некоторые другие проблемы могут привести к андрогенному облысению (алопеции). Обратитесь к эндокринологу, и он назначит необходимые анализы и соответствующее лечение.
Как помочь ослабевшим волосам?
Для начала скорректируйте свой режим, избавьтесь от вредных привычек, начните правильно питаться, побольше отдыхайте и высыпайтесь. На всякий случай обратитесь к врачу и сдайте анализы крови. Если все в порядке — вам не о чем беспокоиться. В другом случае вам просто назначат лечение.
Не забудьте, что волосы нуждаются в заботе и уходе: пользуйтесь масками, восстанавливающими средствами, не используйте краску с аммиаком и перекисью водорода. Кроме того, укладочные средства и инструменты довольно вредны для волос.
Витаминно-минеральные комплексы: помогут сделать ваши волосы здоровыми.
После родов волосы могут выпадать около полугода. Но не стоит лишний раз переживать — они обязательно отрастут. Если вы о них будете заботиться, то они будут еще лучше, чем прежде. Но когда сильное выпадение не проходит и через год, сопровождается жирной себореей, появлением прыщей, значительно увеличивается пробор, обязательно обратитесь к трихологу и дерматологу.
Заботьтесь о своём здоровье, волосах и поменьше нервничайте!
Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку
Источник статьи: http://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/posle-rodov-vypadayut-volosy-chto-delat-/
После родов появилась перхоть и лезут волосы
Девочки, подскажите пожалуйста!
После родов появилась перхоть! По началу ее было чуть-чуть, а потом обильная. После каждого мытья головы, меняла шампунь и бальзам -не помогло. Что с организмом?
Читать далее →
Девоньки, после родов появилась перхоть сил уже нет с ней бороться. Перхоть сухая, осыпается и все на плечах… Пробовала много шампуней всех марок различных и все также. В аптеке купила шампунь с салицилкой и дегтем мою вторую неделю и результата нет пока… У кого было так, чем спасались? Через две недели отпуск пойду наверно к дерматологу или к трихологу…..
Читать далее →
Девочки, что делать? После родов спустя месяца полтора перхоти ужас как много стало (до родов тоже была, но не до такой степени). Никакие шампуни против перхоти не помогают. Может есть какие народные средства,кто знает? Уже не знаю как избавиться от этой проблемы((((
Читать далее →
Девочки,шестой месяц,как я родила,а волосы никак не восстановлю ? подскажите средства от перхоти и выпадения?(лезут клочьями).
Аптечные,народные,любые. )
Читать далее →
Я конечно и раньше страдала подобного рода проблемами, но тут видимо изменения гормонального фона пошли конкретные – кожу сушит, моська шелушится, а волосистая часть головы, а именно – кожа головы и (смешно даже сказать) брови подверглись атаке перхоти. Где брови постоянно шелушится, вечно отковыривваю корочку, а на голове начался ад сыпучей перхоти… Какой же шампнуь лечебный можно при беременности? раньше мне помогал дегтярный, но то перхоть другая была, здесь он еще больше сушит! Просто Хелп. Может мази какие? может масочки какие…
Читать далее →
Что помогло мне не облысеть окончательно!
Знаю что многие девочки после родов сталкиваются с проблемой выпадения волос. Все вроде понимают что это физиология и это нормально, но море волос рассыпаных по всей ванной после мытья головы пугает почти каждую. Я тоже не исключение и после рождения сына столкнулась с этой проблемой лицом у лицу! Я отношусь к облательницам и так само по себе не очень густых волос и редеющая семимильными шагами шевелюра меня огорчает! Я пробовала многое и луковый маски и кефмрные и в итоге почти…
Читать далее →
про диету
Я 15 дней на диете. Вес 71,5.
сегодня второй раз бегала.
Бегать выхожу со всеми детьми)))))))))
Андрея и Мирку тоже посадила, так сказать, на диету. Вернее запретила есть на ночь конфеты, сладости и тп. И гоню гулять как можно больше.
На Андрея хорошо подействовала программа “Пусть говорят про толстых детей”
С Миркой пришлось ругаться в хлам. У нее прям катастрофический голод. Все тоже самое, что у меня. С едой комфортно. Зимой же она было похудела. За весну опять…
Читать далее →
Прям бЯда .
Помнится после родов у меня возникла прям проблема проблема с кожей ( в области Т зоны)
Прям красные пятна и шелушится все до не возможности … Пошла тогда к дерматологу ..Оказалось что это что-то типо себорейного чего то там ( короче типо перхоть такая сильная что даже на лице уже ) и назначила мне гормональные препораты .. Спрей для кожи головы , мазь и таблетки ..
Таблетки я не стала брать помню так как гормональные ..побоялась ..А…
Читать далее →
Девочки, как спастись от этой напасти – жутко выпадают волосы! После родов много времени прошло уже, а волосы лезут и лезут, лезут и лезут. Отрезала покороче, думала, меньше заметно будет – ан нет, каждый раз вся ванна после мытья головы в волосах. Совсем мало их на голове уже осталось, а когда-то такая пышная шевелюра была… Продолжительно время после мытья головы споласкивала отваром лопуха и крапивы, но процесс выпадения это не остановило. Хотя после ополаскивания травами не надо было пользоваться бальзамом…
Читать далее →
Масляный комплекс для укрепления волос Head&Hair;
Алопеция возникает по разным причинам. Спровоцировать потерю волос могут химические красители, гормональные изменения, авитаминоз, тугие прически, стрессы и чрезмерные умственные нагрузки. У мужчин облысение часто носит наследственный характер, но это не значит, что потеря волос необратима…
Читать далее →
Ты не сможешь без него обойтись…Он твоя любовь на века..
Ни одна девушка не может без него обойтись.
Он всегда присутствует в ее жизни, занимая почетное место в ее жизни.
Она долго искала именно его, а может все еще ищет того, единственного, которого полюбит всем сердцем и навсегда.
А кто уже нашел своего неповторимого -тот безмерно счастлив и доволен.
Согласитесь, ведь шампунь это первое, что дарит нашим волосам красоту и неповторимую свежесть! Просто помыв голову, многие люди преображаются и настроение…
Читать далее →
Себорейный дерматит во время беременности
Кажется, это он! Такой проблемы никогда не было, единственное что иногда беспокоило – перхоть, если сменить шампунь. После переезда не могла найти свой шампунь clear, начались пробы других фирм и перхоть вернулась. С началом беременности началось покраснение и шелушение под губой, затем перешло и на крылья носа, частично на щёки, за уши, волосистую часть лба, а на неделе обнаружила ещё и краснючее пятно схожего вида на плече!Не зудит, но эстетически выглядит ужасно!! По симптомам больше всего похоже на себорейный дерматит…
Читать далее →
девчонки вопрос такой через три месяца после родов появилась перхоть , зуд невиносимый, ночью расчесываю до крови сама того не замечая, пробовала менять шампунь , мыла голову шампунями от перхоти , ничего не помогает, у кого такое было ? что делали? …..
Читать далее →
20 неделя прошла отлично. В начале недели были на узи, узнали, что ждём девочку .
Как и хотели)) пдр поставили на два дня раньше, чем считали ранее от месячных. Ждём нашу принцессу 22 июля.
Шевеления становятся более отчётливыми, но все ещё очень редкие……
Читать далее →
такая же была ситуация… помогла только натуральная хна. Если цвет не подходит, используйте бесцветную.
ОльгаСпасибо, попробую, даже не знала, что есть бесцветная хна. У нее хорошие качества?
да, она же натуральная) ещё и дешёвая!)) только покупайте не в коробках (она подороже, в ней химия присутствует), а обыкновенную, в бумажных пакетиках самую дешёвую. Удачи!
ой, хну не советую. ))могут быть сюрпризы с цветом при дальнешем окрашивании обычной краской… Плюс, при долгом использовании, волосы станут пересушенными… и КОЖА ГОЛОВЫ ТОЖЕ. что только усугубит проблему.
т.к. симптомы похожи на чувствительую кожу головы. Если хлопья не крупные, а на коже головы есть покраснения, то это точно не перхоть, а как раз первое… выпадают волосы из-за нарушения гидролипидного баланса, нарушения питания луковицы, что стало уже следствием неправильного лечения или бездействия)))Причем, парадокс, что волосы могут наоборот жирниться быстрее… это так организм пытается восстановить баланс))
короче, нужны витаминки+ увлажняющие или питательные ср-ва по уходу (напр. с содержаением алое, глицерина и т.д). Попробуй какой-то период помыть волосы Лискиными шампунями!)))В детских шампуньках как раз должен быть такой состав.
ну, во-первых, надо определиться для начала, Хотите ли вы избавиться от выпадения волос? или уже планируете поменять цвет?
А во-вторых, я не рекомендую долго использовать хну! А всего лишь, подлечить их.
Кстати, у меня никаких проблем с окрашиванием не возникло))
в том-то и дело… что нужно знать причину выпадения волос.
стянутость, сухость, зуд, хлопья(которые путают с перхотью) — это симптомы чувствительной кожи головы. В этом случае нарушается питание луковицы волоса, поэтому волосы и выпадают… СМЫСЛ в хне, если она еще больше подсушивает. только хуже….
про цвет (из опыта)… После обычной, не прозрачной цвет будет с медным отливом, пока не срастит окрашенные хной волосы)))) после прозрачной хны оттенок может быть ярче обычного. Для одних это большой плюс… В случае с Аней, которой нужен лишь легкий оттенок и блеск, но в тоже время сохранить натуральность, может не прокатить!
Бесцветная хна является действенным лечебно-профилактическим средством ухода за волосами, обладает очищающими и дезинфицирующими свойствами.
Маски с использованием бесцветной хны рекомендуется делать при выпадении волос, перхоти, воспалительных процессах, раздражении кожи головы. Волосы становятся упругими, блестящими и пышными.
Бесцветная хна подходит для всех типов волос и кожи, в том числе и для чувствительного типа, т.к. не вызывает аллергии.
а про то, что в хне содержаться кислоты, вы не читали? они разрыхляют и раскрывают чещуйки, что приводит к тому, что волос пересушивается и ломается! Извените, глупо спорить… в нотацие к обесцвечивающей хне тоже пишут, что она лечебная
П.С. Разововое использование бесцветной хны может и не навредит, но уж точно пользы при данной проблеме не принесет. я знаю, о чем говорю! Плюс риск при окрашивании… не знаешь чего ожидать… может краска лечь неравномерно и заинтенсивно. тут даже речь не о смене оттенка… если человек все время красится одной и той же краской (про Аню), то уже такой же оттенок может не получится… лично я очень аккуратно красила людей после использования хны….
Я тоже не хочу с вами спорить!)))… Просто говорю о том способе борьбы с выпадением волос, который помог лично МНЕ. Так как проверено, поэтому и советую!))
как говорила сестра парикмахер хна чешуйки закрывает и волос сглаживает. поэтому после окрашивания хной сложно перекрасится.красителю просто некуда встроится.
Ольгакрасилась хной несколько лет. все было лучше некуда. а цвет какой. даже спрашивали люди чем я крашусь).ничего не пересохло. такой бред пишшут
Очень много проблем возникает у женщин после родов. Одной из таких проблем является – появление перхоти, зуд кожи головы. Кроме этого, некоторые женщины страдают еще и от выпадения волос. Почему же появляется перхоть, и выпадают волосы после родов, и как с этим бороться.
Перхоть, причины ее появления.
Объяснить появление перхоти довольно таки просто. Когда женщина вынашивает ребенка, то у нее сильно меняется гормональный фон, поэтому происходят различные изменения в иммунной и эндокринной системах.
Если у женщины во время беременности был слабый иммунитет, то может появиться перхоть на коже головы после родов.
Также из-за гормональной перестройки и изменений в эндокринной системе в организме беременной, они влияют на то, как функционирует и работает кожный покров головы. Кожа плохо защищена от негативных внешних воздействий. Кроме того даже может измениться состав кожного сала, в результате чего волосы станут жирными. Еще может нарушиться процесс отшелушивания клеток кожи (отмерших). Все эти причины могут привести к появлению перхоти (жирной и сухой).
Иногда даже развивается в некоторых случаях себорейный дерматит воспалительного характера, когда появление перхоти сопровождается сильным раздражением и зудом, а кожа головы начинает краснеть и мокнуть.
Как избавиться от перхоти, появившейся после родов?
В первую очередь необходимо обратиться за консультацией к специалисту – трихологу или дерматологу. Они обязательно помогут вам выявить причину появившейся перхоти, и назначат правильное лечение, а самое главное безопасное (потому что после родов каждая женщина кормит ребенка грудью). Для начала необходимо провести диагностику, что и сделает врач, сделает трихонограмму (посмотрит кожу головы и состояние волос под микроскопом).
Однако, этого будет недостаточно. Вам необходимо будет сдать анализы для исследования вашего гормонального фона, а также состояния иммунитета. Иногда, причиной появления перхоти могут стать какие-либо хронические заболевания, которые обострились в послеродовый период. Чаще всего такие заболевания связаны с желудочно-кишечным трактом.
Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо делать все сразу, то есть лечить как снаружи (масками, лосьонами, шампунями), так и изнутри. Чтобы вылечить себорейный дерматит вам потребуется примерно недели две. После чего используйте время от времени специальные шампуни для профилактики, чтобы предотвратить очередное появление перхоти.
Лечим перхоть в домашних условиях.
Очень многие мамочки волнуются и переживают, можно ли пользоваться средствами против перхоти, когда ребенок находится еще на грудном вскармливании. Конечно можно, потому что шампуни лечебные и борются с появившейся перхотью на поверхности кожи головы, не проникая внутрь организма. Поэтому такие средства абсолютно безопасны для вашего малыша.
Рекомендуется для лечения перхоти после родов использовать шампуни, которые продаются в аптеках, они не продаются в обычных магазинах. Потому что вся аптечная косметика проходит наиболее жесткий контроль, со стороны дерматологии, а также имеет нейтральный состав и редко у кого вызывает аллергические реакции. Помимо этого аптечные шампуни гораздо эффективнее.
Очень многие шампуни для лечения перхоти производятся за границей, например в Израиле или во Франции. Для лечения перхоти, которая появилась после родов можно применять различные средства следующих марок: Bioderma («Нодэ»), La Roche-Posay (Kerium), Phytosolba («Фитосквам», «Фитосилик», «Фиторе-тар», «Фитолитол»), Ducray, Satura Super Scalp, Optima. В таких средствах содержатся пртивогрибковые и противовоспалительные ингредиенты, которые не допускают рост грибков и бактерий, за счет которых появляется шелушение кожи головы.
Помимо этого в состав таких средств входят вещества, лечебного характера, которые помогают избавиться от зуда, помогают уменьшить выделение кожного сала, а также оздоровляют кожу на голове.
В шампунях содержатся такие ингредиенты как климбазол, пироктоноламин, пиритион цинка, которые также борются с грибками, вызывающими салициловую кислоту, перхоть и аминокислоты.
Кроме того в состав лечебных средств добавляются натуральные компоненты (экстракты трав, витамины, эфирные масла: розмарина, кипариса, можжевельника и т.д.). Они помогают улучшить питание кожи головы, ускоряют рост и увлажняют волосы.
Однако, пользоваться одними шампунями не достаточно, необходимо использовать еще и лосьоны против перхоти. Очень хорошо ополаскивать и мыть волосы в травяных настоях: корень лопуха, крапива, мать-и-мачеха и т.д. травами пользоваться желательно 2 раза в неделю, все зависит от того, как часто вы моете голову.
Варианты избавления от перхоти: применение народной медицины.
Маски при лечении перхоти.
Есть еще много народных средств, которые вам помогут избавиться от перхоти. Но помимо всего этого вам обязательно необходимо укрепить иммунитет.
Также обратите внимание на то, что именно вы едите. Исключите из своего рациона жирное, жаренное, соленое, сладкое (как раз те продукты, которые нельзя употреблять, когда вы кормите грудью, а лишь постепенно вводить их). Употребляйте как можно больше овощей и фруктов.
Перечень продуктов, которые надо употреблять, чтобы укрепить иммунитет и избавиться тем самым от назойливой перхоти.
- Морепродукты и рыба;
- Орехи (арахис и грецкие);
- Сыр;
- Финики;
- Помидоры, но с осторожностью, как бы не вызвать расстройство у малыша;
- Морковь и капуста;
- Авокадо;
- Бананы;
- Киви;
- Свекла;
- Печень.
В этих продуктах содержится много витаминов таких как В6 и РР, которые помогают снять зуд и избавиться от перхоти. Кроме того включайте в свой рацион те продукты, которые богаты цинком, йодом, кальцием, кремнием, а также различными витаминами группы А, Н, С. А еще желательно дополнить меню отрубями и поливитаминным комплексом для беременных и кормящих мам.
Выпадение волос после родов.
Теперь поговорим о выпадении волос – это довольно таки частое явление, которое появляется после родов. Зачастую у беременной женщины волосы выглядят здоровыми и красивыми, а также перестают выпадать. Особенно это видно во второй половине беременности.
Почему так происходит? Такой факт очень легко объяснить. Когда женщина находится в интересном положении, то наш организм омолаживается и получает все полезные вещества и витамины. В результате чего волосы получают все необходимое, от чего становятся красивее и крепче. Конечно же, главную роль на рост волос оказывает благоприятный гормональный фон.
У беременной женщины очень высокий уровень эстрогена в крови, который отвечает за деление клеток волосяной луковицы. За счет этого жизненный цикл волос увеличивается, поэтому волосы становятся гуще и перестают выпадать.
Но после родов картина меняется в худшую сторону. Волосы начинают просто сыпаться, от чего молодая мама приходит в ужас.
Что же происходит после родов? Причин очень много – стрессы, недосыпание, изменение гормонального уровня, плохое кровообращение, микроэлементов недостаточное количество и т.д. в любом случае необходимо обратиться к врачу для полного исследования и выяснения причины выпадения волос.
Как правильно ухаживать и укреплять волосы после родов.
Конечно, каждая женщина должна ухаживать за волосами и делать процедуры по их укреплению. В этом вам помогут народные средства:
- Масло жожоба или репейное.
- Отвары из корней лопуха, аира.
- Отвар из крапивы, ромашки, шалфея.
- Делайте различные маски, например, из ржаного хлеба, молочной сыворотки, яичного желтка.
Рецепты масок для волос.
Перед каждым мытьем головы рекомендуется смачивать волосы кефиром или кислым молоком. Такие маски используются 2-3 раза в неделю – для лечения, 1 раз в месяц – для профилактики. Кроме того необходимо чередовать маски разных составов.
Для укрепления волос подойдет масляный компресс:
Маски для укрепления нормальных и сухих волос.
Укрепляем жирные волосы.
Народных средств огромное количество, необходимо лишь подобрать тот, который подойдет именно вам.
Помимо народных средств, можно использовать и средства для укрепления волос, которые содержат витамины:
- Рост волос – витамин А.
- Здоровые волосы – витамин В2.
- От выпадения волос поможет витамин В8, кроме того он предохранит ваши волосы от ранней седины и облысения.
- Замедлить процесс поседения – витамин В9. Принимать его следует с парааминобензойной и пантотеновой кислотами, так получится наибольший эффект.
- Отличное состояние волос – витамин F.
- Витамин Е – при себорее используют.
Рекомендации.
– При этом необходимо использовать расческу из натуральных материалов, а вот от металлических расчесок лучше пока отказаться.
– Не используйте фен, пусть ваши волосы высохнут естественный путем, потому что горячий воздух очень вреден здоровым волосам, а ослабленным после родов тем более.
– Летом избегайте попадания прямых лучей на волосы, пользуйтесь головными уборами.
– И, конечно же, самое главное поменьше нервничайте и переживайте, не переутомляйтесь – это все пагубно сказывается на состоянии ваших волос.
Соблюдая все эти правила, вы надолго сохраните красоту вашей шевелюры.
Пусть ваши волосы будут здоровыми и красивыми!
Комментарии
#1
Кристи
18.10.2012 12:09
У меня всегда появляется перхоть, когда включают отопление в помещении,поэто му я сразу покупаю шампунь скин-кап, он эффективно борется с перхотью и укрепляет волосы
#2
Мира
25.03.2016 19:49
У меня после родов появилась перхоть и начали выпадать волосы, мучилась я так несколько месяцев, ничего мне не помогало, пока я не купила себе шампунь Себопирокс 911. Шампунь не только быстро удаляет хлопья перхоти, но и успокаивает зуд кожи головы. От него и волосы лучше расти начинают, и перхоти нет. Он мне очень быстро помог.
#3
Зина
29.09.2016 13:00
С перхотью борюсь с пенкой Урелия от Исис Фарма. Прекрасное средство, лучше всяких шампуней. Пенка настолько универсальная, что можно и на голову наносить, на сухие части тела, для тех кто ходит в бассейн незаменимая вещь особенно в осенне-зимний период.
Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи
Источник статьи: http://cmp-vl.ru/posle-rodov-pojavilas-perhot-i-lezut-volosy/