При себорее могут выпадать волосы у девочки

Выпадение волос при себорее

Последнее обновление: 21.10.2019

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Себорея кожи головы — это хроническое заболевание, вызванное нарушением работы сальных желез, а также изменением состава производимого ими секрета. При снижении функции желез внешней секреции на поверхности кожи головы образуются условия, идеальные для размножения дрожжевых грибковPityrosporum, которые являются естественными обитателями микрофлоры эпидермиса. При особых условиях грибок начинает усиленно размножаться и вызывать активное шелушение кожи головы. Условия: употребление в пищу продуктов, активизирующих деятельность сальных желез (алкоголь, консервы, жирная пища), употребление сладостей вызывает размножение грибка, так как с потом и кожным салом сахар выделяется на поверхность кожи — это питание для грибка, длительное ношение головных уборов создает «эффект парника», грибки лучше размножаются.

Поэтому у большинства людей себорея ассоциируется именно с неприятными белесыми хлопьями. Но помимо перхоти у больного может наблюдаться еще и сильный зуд, и интенсивное выпадение волос.

Механизм себорейного облысения

Для себорейной алопеции характерны увеличенные протоки сальных желез и изменение качественного состава секрета. Нарушение соотношения жирных кислот в составе кожного сала может произойти из-за сбоя в работе эндокринной или вегетативной нервной системы.

Для мужчин, страдающих себорейным выпадением волос, характерно снижение половой функции.А у представительниц слабого пола зачастую может наблюдаться уменьшение количества эстрогенов, нарушение овуляторных циклов и болезненность в первые дни менструации.

Клиническая картина

Себорея кожи головы бывает двух видов:

Для жирной формы характерна чрезмерная работа сальных желез лица, преимущественно в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), волосы быстро теряют свежесть и выглядят неопрятно уже к вечеру. Секрет, выделяемый сальными железами в таком количестве, закупоривает поры, вызывая воспаления и мелкие гнойнички. При такой форме заболевания перхоть представляет собой скопление крупных желтоватых чешуек, которые слипаются между собой.

При сухой же форме себореи, кожа лица и волосистой части очень чувствительная и раздражительная, болезненно реагирует на косметику и легко краснеет и шелушится от прикосновений. Чешуйки перхоти белесые, мелкие, остаются на волосах и одежде. Волосы выглядят сухими, ломаются, секутся, не держат объем.

Обе формы себореи сопровождаются сильным зудом, заставляющим больных травмировать кожу интенсивным расчесыванием.

Выпадение волос при себорейном дерматите развивается не сразу. Интенсивный выброс секрета постепенно приводит к многочисленным сальным пробкам и воспалениям на коже головы, лишая луковицу возможности полноценно дышать и питаться. В результате этого состояние волос значительно ухудшается, и они начинают выпадать равномерно по всей голове.

Лечение выпадения волос и перхоти при себорейном дерматите

Многие люди, страдающие от перхоти и сильного зуда кожи, пренебрегают лечением, считая виновником всех бед неправильно подобранный шампунь. Действительно, смена моющих средств может ненадолго облегчить ситуацию, вводя больного в заблуждение. Однако разового мытья новым пусть и очень дорогим шампунем недостаточно. Лечение себорейного дерматита подразумевает комплекс мер по восстановлению деятельности эндокринной и нервной системы, нормализации функции желез внешней секреции и состояния кожи головы.

Особенности питания при себорейном выпадении волос

Одним из важнейших пунктов терапии себорейного дерматита является сбалансированное питание. Достаточное потребление витаминов и микроэлементов позволяет волосяным фолликулам получать необходимые питательные вещества. Старайтесь употреблять как можно больше свежих овощей, не пренебрегайте продуктами, богатыми протеином — строительным элементом волос. Животный белок содержится в мясе, птице, кальмарах, сырах, молоке, куриных и перепелиных яйцах. Растительные источники протеина — соя, бобы, орехи, ростки пшеницы.

А вот употребление консервов, слишком острой, копченой и соленой пищи, полуфабрикатов с усилителями вкуса крайне не рекомендуется — такие вкусовые «провокаторы» усиливают зуд и ухудшают общее состояние кожи.

• При жирной себорее рекомендуется сократить потребление животных жиров (сало, сливочное масло, жирные сорта мяса) и быстрых углеводов (сладкое, мучное, покупные сладости). Обязательно нужно включить в рацион продукты богатые клетчаткой — цельнозерновой хлеб, отруби, зелень, свежие овощи, орехи.
• При сухой себорее , наоборот, стоит сделать акцент на растительных жирах — обогащайте пищу растительными маслами, кушайте орехи, семечки. А вот от сладкого стоит воздержаться и в этом случае.

Запрет на употребление сладкого и мучного продиктован отнюдь не заботой о фигуре больного — сахар и дрожжи, содержащиеся в дрожжевой выпечке, создают питательную среду для размножения грибковых бактерий, от которых как раз и нужно избавиться для лечения перхоти и выпадения волос при себорейном дерматите.

Местная терапия

В качестве местного лечения обычно прописывают шампуни, лосьоны и сыворотки, действие которых можно разделить на две группы:

1. устраняющие перхоть;
2. стимулирующие рост волос.

Такие средства используются для устранения первопричины выпадения волос — себорейного дерматита. В их составе обязательно присутствуют противогрибковые комплексы и вспомогательные компоненты в зависимости от типа себореи.При жирной форме прекрасно помогают средства, содержащие серу, деготь, цинк. При сухой перхоти наиболее эффективны косметические и лекарственные средства, содержащие увлажняющие компоненты — масла, кератин, аминокислоты.

В линейке профессиональных средств ALERANA представлен Шампунь от перхоти, который эффективно восстанавливает баланс кожи головы и укрепляет ослабленные луковицы. Активный компонент Пироктон Оламин блокирует размножение грибка, снижает воспаление и зуд кожных покровов, обеспечивая интенсивный приток кислорода к корням. Procapil стимулирует рост волос. Провитамин В5 восстанавливает структуру волоса от корня до самого кончика, обладает регенерирующим эффектом, стимулирует синтез коллагена и эластина.

Шампунь ALERANA от перхоти лечит жирную и сухую себорею и выпадение волос при регулярном применении. Однако важно не смывать шампунь с волос сразу после нанесения — специализированные противогрибковые средства необходимо несколько минут выдерживать на голове, чтобы подействовали активные вещества.

Основы ухода при себорейном облысении

• Используйте только свою расческу и аксессуары для волос.
• Расческу ежедневно обрабатывайте дезинфицирующими препаратами или споласкивайте слабым раствором уксуса.
• Мойте голову согласно рекомендациям специалистов: при жирной себорее 2-3 раза в неделю, при сухой — 1-2 раза.
• Сведите к минимуму использование фена — горячий воздух и высокие температуры еще больше высушивают чувствительную кожу головы.

Лечение перхоти и выпадения волос будет наиболее эффективным, если в комплекс включить посещение дерматологического кабинета. В борьбе с этой распространенной напастью прекрасно показали себя такие процедуры, как физио- и мезотерапия, дарсонвализация, лечение лазерной расческой, озонотерапия.

Возьмитесь за лечение с умом, и положительный эффект не заставит себя долго ждать.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/vypadenie-volos-pri-seboree/

Выпадают волосы при себорейном дерматите у ребенка

Хроническое заболевание, которое вызвано патологией функционирования сальных желез, преобразованием структуры вырабатываемого секрета — себорея кожи головы. Схема развития патологии следующая: сначала функционирование желез наружной секреции постепенно снижается,что способствует формированию среды, идеальной для приумножения дрожжевых грибков. Вначале заболевание проявляется внешне в виде неухоженности шевелюры, а затем воспаленные участки распространяются по коже и способствуют сильному выпадению волос.

Постараемся разобраться в вопросе восстановления волос после себореи, изучив симптомы дерматита, причины выпадения волос и методы восстановления роста.

Симптомы

Себорея имеет несколько разновидностей. Каждая из видов себореи проявляется по-своему, при этом важно заранее заметить нарушение в работе эпидермиса и обратиться к доктору.

Три вида себореи имеют следующие признаки:

1. Жирная – интенсивная деятельность сальных желез преобладает в Т-зоне (лоб, подбородок, нос). Волосяной покров стремительно теряет свежесть, быстрее загрязняется, поры закупориваются. Происходит воспаление кожного покрытия, могут образоваться маленькие гнойники.
2. Сухая – дерма головы и лица становится восприимчивой, раздражительно реагирует на косметические средства. Быстро краснеет, шелушится от легких прикосновений. Перхоть напоминает белые, мелкие чешуйки. Секущиеся волосы — основной показатель этого вида.
3. Смешанная – объединяет два вида сразу: жирная кожа головы, сухое лицо.

Все формы заболевания сопровождает сильнейшее раздражение. Выпадение волос начинается постепенно: структура волосяного стержня ухудшается (становится тоньше, слабее у корня), выпадают они равномерно по всей голове.

Когда появляются главные симптомы болезни стоит незамедлительно обратиться к квалифицированному врачу (трихологу). Иначе, болезнь может привести к серьезным последствиям, в виде облысения.

Гормональные патологии могут прогрессировать по разным причинам.

Восстановятся ли волосы после себореи? Существует два варианта, как можно восстановить утерянную шевелюру:

1. Медицинский. Уровень андрогенов контролируется с помощью гормональных средств. Девушкам выписывают оральные контрацептивы: Спиронолактон, Миноксидил, Финастерид.
2. Общехирургический. В зоны облысения, производится пересадка кожных покровов с активными волосяными луковицами.

Способ восстановления можно обсудить со своим лечащим врачом. Рекомендуется проводить восстановление только у опытных специалистов. Первый способ может занять достаточно продолжительное время, при приеме препаратов следует придерживаться здорового образа жизни, достаточно часов тратить на сон, укреплять организм комплексами витаминов и микроэлементов, принимаемых курсами.

Причины выпадения волос

Выпадение волос — явный признак начала заболевания. При этом имеется в виду не выпадение нескольких волосин после расчесывания — это естественный процесс обновления волосяного покрова. Ненормированным явлением считается, если на расческе после одного расчесывания остается более 10 волосин, образующих при скатывании заметный клок. Распространенные причины себорейного дерматита заключаются в следующем:

1. Серьезные патологии в деятельности эндокринной, пищеварительной системы.
2. Частые стрессовые ситуации, периодическое состояние глубокой депрессии.
3. Недостаток витаминов и минералов в организме, способствующих нарушению обменных процессов.
4. Слабая имунитетная система.
5. Хронические вирусные заболевания.
6. Неправильный уход за волосами.
7. Не соответствующие типу кожи и волос средства для ухода.
8. Частое использование фена, плойки, злоупотребление красками, лаками для волос.

Врач может порекомендовать провести дополнительное исследование, чтобы определить точный диагноз. Например:

1. Анализ гормонов в крови.
2. Бактериологический посев.
3. Трихограмма или фототрихограмма.

Правильное лечение назначит профессиональный специалист, исходя из причин патологии, степени ее развития, возраста пациента и сопутствующих заболеваний внутренних систем и органов.

Способы восстановления волос

Лечение назначается индивидуально и соответствует особенностям физиологии человека. Общая терапия включает:

• исключение вредных привычек;
• правильное питание;
• устранение стрессовых и депрессивных состояний;
• нормализацию психологического фона.
• также следует ограничить воздействие на волосы термическими инструментами (феном и т.д.);
• правильно подбирать косметические средства.

Когда пациент соблюдает все рекомендации, заболевание может надолго исчезнуть. Если правила ухода не помогают, нужно обратиться к врачу-дерматологу. Пройти полное обследование, в результате которого доктор подберет комплексную терапию.

Комплекс состоит из следующих средств и методов борьбы с себорейными проявлениями:

• принимать медикаменты, укрепляющие организм, способствующие восстановлению функционирования кожи и росту волос;
• средства местного назначения;
• специальные шампуни;
• народные методы лечения.

Назначаются противогрибковые лекарственные средства от заболевания: Микозорал, Фунгинок, Кетоназол.

Местная терапия внешними медикаментами при простой, средней форме болезни – шампуни.

При серьезных патологиях могут назначить мази для нанесения на кожу головы: Цинковые, Салициловые. Средства помогают нормализировать вырабатывание сала, скорректировать работу сальных желез. Предупредить распространение бактерий. Уменьшают перхоть, способствуют повышению иммунитета.

Чтобы себорейный дерматит не переходил в хроническую стадию врач назначает гормональные медикаменты:

Когда при себорее выпадают волосы, необходимо следовать рекомендациям: основательно очищать расчески антисептическими средствами ежедневно. При жирной форме мыть голову 2-3 в неделю, при сухой 1-2 раза.

В народной медицине есть несколько способов для улучшения структуры волосяного покрова:

1. Настойкой корня из лопуха можно натирать, прополаскивать волосы.
2. Свежий чеснок мелко натереть (или использовать сок), затем нанести массирующими движениями, за несколько часов до мытья головы.
3. Крапивные листья (100 грамм) залить водой (1/2 л) и уксусным раствором (1/2 л). Промывать голову после мытья.

Народные методы лечения иногда оказываются недостаточными. Можно использовать их в комплексном лечении с медицинскими препаратами. Полезные рекомендации.

Восстановление волос занимает продолжительное время. Вылечившись от себореи, необходимо выполнять процедуры:

• освободиться от секущихся кончиков;
• пользоваться питательными масками, витаминными средствами;
• не использовать часто фен, утюжки;
• соблюдать правильный рацион;
• подбирать средства для ухода волос;
• грамотно подходить к процессу мытья головы.

Встречая в общественном месте человека с подобной не эстетической проблемой, многие переживают по поводу физического контакта с ним. Болезнь не передается от одного к другому человеку, поэтому не стоит бояться заражения.

Восстанавливать привлекательность шевелюры помогает комплексная терапия и правила личной гигиены. Потребуется время, соответствующие усилия, но вырастить красивые здоровые волосы вполне реально.

Себорея кожи головы: Видео

Себорейный дерматит – поражение кожного покрова, при котором воспалительные процессы возникают в зонах наибольшего скопления сальных желез. Себорейный дерматит у детей сопровождается воспалением кожи головы. При этом воспаленные очаги покрываются чешуйками и корочками (гнейсом), зудят, что причиняет ребенку физические неудобства. Патология часто выявляется у грудничков и подростков, намного реже – у детей другого возраста.

Причины

В основе развития себореи лежит деятельность условно-патогенных грибков Malassezia furfur. В норме они присутствуют на кожном покрове любого здорового человека, не причиняя вреда. Однако при определенных благоприятных условиях активизируются, вызывая воспалительные процессы.

К внутренним факторам, провоцирующим воспаление, относят:

• генетическую склонность к себорее;
• врожденные гормональные расстройства, эндокринные патологии, повышение содержания андрогенов (у мальчиков);
• аллергию;
• дисбактериоз и другие заболевания пищеварительной системы;
• болезни нервной системы, психические расстройства;
• снижение иммунитета, вызванное перенесенной острой инфекцией, тяжелой хронической болезнью;
• протекавшую с осложнениями беременность женщины.

Внешними факторами, способными вызвать дерматит на голове у ребенка, являются:

• несоблюдение гигиены, использование гигиенических средств, в составе которых присутствуют щелочи;
• погрешности в питании ребенка (избыток сладостей, жирной, тяжелой пищи);
• резкая смена климатических условий или проживание в регионах с высокой влажностью воздуха;
• проживание в местах с неблагоприятными экологическими условиями.

У грудничков наиболее частыми причинами себореи становятся:

• погрешности в питании кормящей мамы;
• перегревание;
• повышенная потливость, обусловленная незрелостью механизмов терморегуляции;
• аллергия на шампуни и гигиенические средства.

Одним из основных факторов, предопределяющих развитие патологии, является изменение уровня кислотности кожи головы. В норме условно-патогенные грибки находятся на коже каждого малыша, не причиняя вреда. Однако повышенная потливость в сочетании с редким мытьем головы приводит к изменению нормального показателя рН, что создает благоприятные условия для активизации грибковой флоры.

Некоторые специалисты предполагают, что при грудном вскармливании в организм младенца с молоком попадают гормоны кормящей женщины. Гормональные вещества повышают активность сальных желез, результатом чего становится себорейное воспаление кожи. Однако окончательно это предположение пока не подтвердилось.

Себорея у грудничка может пройти самостоятельно спустя 3-4 месяца после рождения. Но в некоторых ситуациях неприятные симптомы беспокоят ребенка еще несколько лет.

Симптомы

Основными признаками себорейного поражения кожи у ребенка являются:

• покраснение и отечность, зуд воспаленных очагов;
• формирование желтых корочек;
• шелушение кожи, перхоть в волосах;
• повышенная жирность, истончение и ломкость, выпадение волос.

Патологические процессы могут затрагивать не только голову – иногда воспаленные очаги поражают другие участки кожного покрова, где локализуется много сальных желез (носогубный треугольник, лоб, ушные раковины, спина).

В воспаленных очагах может скапливаться гнойное содержимое, а их расчесывание приводит к развитию инфекционных осложнений, поэтому лечить себорейный дерматит на голове у ребенка нужно обязательно и чем раньше, тем лучше.

Клинические формы

По характеру воспалительных процессов выделяют 4 формы себорейного дерматита.

1. Жирная. Сопровождается повышенной активностью сальных желез, образованием на коже головы крупных пластинчатых чешуек, которые, сливаясь, образуют обширные очаги. Сальный секрет становится благоприятной средой для развития бактерий, поэтому воспаление может осложняться инфекцией.
2. Сухая. Характеризуется пониженной секрецией кожного сала, образованием сероватых или желто-белых чешуек, покрывающих всю поверхность головы (легко удаляются при расчесывании). Одновременно происходит истончение волос, они становятся ломкими, начинают выпадать. Именно сухая форма себореи чаще всего встречается у детей грудного возраста.
3. Смешанная. Комбинированная форма патологии, при которой на голове может развиваться сухая себорея, а на коже лица – жирный себорейный дерматит.
4. Физиологическая. Чаще всего развивается в подростковом возрасте вследствие гормональной перестройки. В этом случае последствием нарушения функций сальных желез становится угревая болезнь.

Зачастую себорейный дерматит на голове у ребенка развивается через 2-3 недели после рождения. Очаги себореи поражают голову, также могут появляться в кожных складках. По выраженности клинических симптомов выделяют 3 степени себореи у ребенка.

1. Легкая – очаги воспаления локализуются на голове, реже поражают кожу на лбу, щеках, за ушами. При этом общее состояние ребенка не ухудшается.
2. Средней степени тяжести – воспаленные очаги распространяются на кожу туловища и конечностей. Дерматологические признаки дополняются общей симптоматикой: расстройствами пищеварения (диарея, частое срыгивание), эмоциональным возбуждением.
3. Тяжелая – в патологические процессы вовлечено ⅔ от общей площади кожного покрова. Пораженные участки краснеют, отекают, осложняются вторичной инфекцией. Развиваются мокнутие и нагноение воспаленных очагов. У ребенка ухудшается аппетит, снижается масса тела, постоянно присутствует диарея. Он становится вялым, беспокойным, плохо спит.

Вторичное инфицирование кожного покрова может привести к развитию блефарита, отита, пиодермии и прочих бактериальных осложнений.

Лечение

Для лечения детей грудного возраста, как правило, достаточно применения специальных шампуней и аккуратного вычесывания корочек с помощью детской расчески. Если же себорейный дерматит выявляется у ребенка более старшего возраста, то необходима дополнительная диагностика (анализы крови, УЗИ органов пищеварительной системы и щитовидной железы, бактериологические исследования) для выявления точной причины заболевания. При необходимости врач направляет ребенка на консультацию к гастроэнтерологу, эндокринологу, психотерапевту.

После определения причин и постановки точного диагноза назначается соответствующее лечение: себорейный дерматит волосистой части головы у детей хорошо поддается медикаментозной терапии при условии соблюдения рекомендаций доктора, выполнении профилактических мероприятий по уходу за кожей головы, организации диетического питания для ребенка.

Препараты

Медикаментозное лечение себорейного дерматита у детей начинают с применения специальных фармакологических шампуней:

1. Низорал – шампунь на основе кетоконазола оказывает противогрибковое действие, активен по отношению к микроорганизмам, вызывающим развитие себорейного дерматита. Препарат эффективно устраняет шелушение и зуд, не имеет возрастных ограничений. Может использоваться для мытья головы с целью лечения (дважды в неделю на протяжении 15-30 дней) или профилактики рецидивов (раз в неделю на протяжении месяца).
2. Ионел – структурный аналог Низорала на основе кетоконазола проявляет противогрибковые свойства, уменьшает жжение и зуд кожи головы, покраснение и шелушение. Применяется дважды в неделю. Полный лечебный курс – от 2 до 4 недель.
3. Скин-Кап – шампунь на основе пиритионата цинка проявляет противогрибковую и антибактериальную активность, подавляет процессы чрезмерно активного деления клеток. Средство уменьшает воспаление и симптомы себорейного дерматита. Используется для мытья волос 2-3 раза в неделю на протяжении 14 дней. Назначается детям старше года.
4. Циновит – комбинированный шампунь на основе пиритиона цинка, декспантенола, климбазола оказывает противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое, себостатическое и регенерирующее действие. Применяется 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Назначается детям с 1-го года жизни.

Помимо шампуней, для лечения себореи могут назначать серную мазь. Осаженная сера, входящая в состав средства, оказывает антисептическое, дезинфицирующее, противомикробное и противопаразитарное действие. Однако мазь сильно раздражает кожу, поэтому противопоказана детям младше 3 лет.

Если после курсового лечения шампунями и мазями вылечить себорейный дерматит у ребенка не удается, врач может назначить гормональные наружные средства. Если себорея осложняется пиодермией, дополнительно назначают мази с антибиотиками. Препараты подбираются в каждом случае индивидуально с учетом степени тяжести патологии и возраста малыша.

Одновременно с лечением дерматологических проявлений себореи проводят терапию, направленную на устранение основной причины патологии. Назначают:

• успокоительные средства (на основе валерианы, мелиссы, пустырника и прочих успокаивающих трав);
• препараты для восстановления кишечной флоры (Ацилакт, Хилак Форте);
• иммуностимулирующие препараты (Виферон, Деринат);
• витаминные комплексы (Пиковит, Алфавит, Аевит).

Народные средства

Для лечения себорейного дерматита у ребенка наряду с медикаментозной терапией можно использовать народные средства:

• настой дубовой коры (помогает уменьшить проявления жирной формы себореи, втирается в кожу через день);
• настой сбора подорожника, календулы, ромашки (каждое утро втирается в воспаленные очаги);
• оливковое или миндальное масло (наносится на очаги поражения за 20 минут до мытья головы, размягчает корочки, облегчает их удаление);
• хозяйственное мыло (используется для мытья головы у детей старше 5 лет);
• настой шалфея или ромашки (применяется в качестве примочек).

Важно понимать, что применение народных средств является вспомогательным методом лечения и не отменяет основную медикаментозную терапию.

Диета

Наряду с назначением лекарств и рекомендациями по гигиеническому уходу, педиатры разрабатывают для маленьких пациентов диету, в основе которой лежит потребление ребенком или кормящей матерью продуктов с высоким содержанием витаминов А, С, группы В, цинка, селена. При этом важно не допустить передозировки указанных соединений, иначе воспалительные процессы могут усугубиться.

Во время и после окончания терапии врачи, в том числе известный педиатр Е. О. Комаровский рекомендуют организовать ребенку и кормящей маме правильное питание: исключить из рациона продукты, вызывающие аллергию (клубника, цитрусовые, мед, орехи, грибы, морепродукты), мучное, сладкое, жирное, консервацию и маринады.

При себорейном дерматите основу ежедневного рациона ребенка или кормящей мамы должны составлять:

• кисломолочные продукты;
• нежирные сорта рыбы, мяса;
• овощи, фрукты и ягоды (за исключением аллергенных);
• злаковые;
• куриные яйца;
• блюда на основе желатина (желе, заливное);
• ржаной хлеб;
• растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное).

Все блюда рекомендуется тушить, запекать или готовить на пару. Жареное из рациона также полностью исключается.

Правила ухода

Чтобы терапия себорейного дерматита у ребенка оказалась эффективной, важно:

• регулярно мыть голову ребенку;
• не использовать для мытья мыло, шампуни, предназначенные для взрослых;
• не пользоваться чужими полотенцами;
• аккуратно удалять с кожи корочки, но не расчесывать очаги воспаления (можно занести инфекцию);
• еженедельно менять постельное белье;
• обеспечить регулярные прогулки на свежем воздухе и полноценный сон;
• исключить повышенные учебные нагрузки и стрессы.

Профилактика

Себорейный дерматит волосистой части головы у ребенка легко предотвратить. Для этого достаточно:

• следить за гигиеной (регулярно купать, мыть голову, стирать вещи и постельное белье);
• поддерживать оптимальную температуру и влажность в детской комнате, одевать ребенка по погоде, не перегревать;
• обеспечить правильный питьевой режим, здоровое и сбалансированное питание, не перекармливать малыша;
• исключить любые факторы, способные вызвать развитие аллергической реакции (средства гигиены и бытовой химии, продукты питания, домашние животные и прочее);
• укреплять иммунитет (регулярные прогулки, водные процедуры, витаминные комплексы).

Но если меры профилактики не помогли, паниковать не стоит. Себорея не является жизненно опасным заболеванием и легко поддается терапии при выполнении всех врачебных рекомендаций. Только лечить заболевание нужно своевременно, иначе воспаление усугубится, перейдет в тяжелую форму, что значительно усложнит терапию и отсрочит сроки выздоровления.

Источник статьи: http://angelina-tihonova.ru/vypadajut-volosy-pri-seborejnom-dermatite-u-rebenka/