Причины и методы борьбы с выпадением волос при беременности на ранних сроках
При проблемах с волосами, которые могут коснуться женщину во время беременности, стоит аккуратно подбирать методы для возвращения утраченного здоровья.
Желательно также выяснить причину, которая привела к потере волосяного покрова, так как появиться возможность использовать комплексную терапию для получения более быстрого результата.
Выпадение волос при беременности на ранних сроках: причины
К основным причинам потери здоровых локонов на начальном этапе беременности относятся:
- гормональная перестройка организма, в таком случае женщина может вернуть прежнюю красоту шевелюры только после нормализации количества гормонов;
- стресс, если женщина будет принимать безопасные успокоительные и стараться вести гармоничный образ жизни, проблема быстро уйдет;
- построение плаценты, которая до 10-12 недели будет активно забирать железо и цинк, так необходимые волосам;
- использование красок, фенов, узких головных уборов и их отсутствие;
- пренебрежение советами по посещению процедур химической завивки, кератинового выпрямления;
- несбалансированное питание.
Что делать и нужно ли это останавливать?
Если выпадают волосы на ранних сроках беременности, останавливать процесс нужно. Так как интенсивная потеря волосяного покрова может привести к алопеции, которая очень сложно лечится.
Если локоны начинают редеть во время беременности, для начала необходимо наладить свое питание, в которое добавляется большое количество зеленых овощей, гречки и кисломолочных продуктов. В них содержаться питательные вещества, которые усиливают волосяную луковицу и фолликул.
Сочетать правильное питание необходимо с народными методами терапии, которые полностью безопасны во время беременности, если у женщины нет противопоказаний и аллергии.
Также можно прибегнуть к ламинированию волос, так как для процедуры используются натуральные составы. Они питают кожу, волосы и при этом абсолютно не влияют на здоровье плода и матери.
Безопасные методы лечения
Помимо перечисленных выше методик, женщина может прибегнуть к следующей помощи:
- посещение йоги для беременных, она поможет расслабиться, снять стресс и восстановить здоровье, что положительно скажется на волосах;
- обязательно залечить все кариозные зубы, так как, насколько бы странным это не казалось, кариес может спровоцировать сильную потерю витаминов, что приведет к потере волос;
- использование натуральных современных окрашивающих составов с хной и басмой, которые не вредят здоровью беременной и плода;
- массаж головы, который можно проводить даже в домашних условиях, чтобы усилить кровообращение.
Народная медицина
Что можно сделать при выпадении волос на ранних сроках беременности? Воспользоваться безопасными народными средствами!
Березовый настой
20 г березовых почек заливают 400 мл кипятка. Лучше это делать в стеклянной посуде, которую плотно накрывают на два часа.
После этого получившуюся жидкость процеживают через марлю и используют для втирания в кожу головы. Оставшимся настоем промокаем всю дину прядей.
С березовой настойкой необходимо провести всю ночь, а с утра смыть шампунем и нанести бальзам. Повторять процедуру можно до трех раз в неделю в течение трех месяцев.
Луковая маска
Сначала необходимо приготовить 200 г лукового пюре, делать это лучше при помощи блендера, чтобы получить однородную массу.
В лук добавляют 10 г сока алоэ и распределяют средство вдоль корней и прикорневой зоны.
Ржаная маска
Для приготовления эффективной маски необходимо взять строго ржаной хлеб в количестве 500 г. Его сначала размачивают при помощи воды, в которую добавляют каплю масла чайного дерева.
Хлеб должен принять пюреобразное состояние. После этого в массу добавляют также чайную ложку сока столетника, растение должно быть старше трех-четырех лет.
Всю маску распределяют по волосам и накрывают голову целлофаном и полотенцем. Выдержать массу не менее часа, лучше два. После этого все необходимо смыть сначала обычной водой, а после этого при помощи шампуня.
Повторять процедуру два раза в неделю в течение трех месяцев.
Корень лопуха
20 г основного ингредиента заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа. Предварительно корень лопуха стоит измельчить, чтобы он отдал все свои полезные вещества.
После этого готовый настой втирают в кожу головы и оставляют на восемь часов, лучше делать это на ночь. С утра локоны промыть и высушить пряди строго естественным путем.
Повторять процедуру разрешают до трех раз в неделю в течение двух-трех месяцев.
Читайте на нашем сайте о травяных отварах на основе крапивы и хмеля.
Курс терапии и возможный результат
Для получения долгого результата стоит пройти полный курс терапии.
Он должен состоять минимум из 10 процедур, но лучше продолжать интенсивное лечение выпадения волос у женщины в течение трех месяцев.
После этого обязательно через каждые полгода стоит повторять подобную терапию, даже если постоянно проводится профилактическая.
Это необходимо из-за наличия агрессивных факторов, которые постоянно воздействуют на волосяной покров.
Помимо этого, после рождения ребенка необходимо будет пройти полноценный курс лечения локонов вновь, так как у женщины при кормлении грудью могут выпадать волосы, ведь организм активно теряет витамины. О выпадении волос после родов читайте здесь.
Дополнительно проконсультировавшись с трихологом и гинекологом, удастся ускорить излечение. При этом стоит после устранения активного выпадения волос проходить профилактический курс терапии, для этого достаточно применять народные средства один раз в неделю.
Полезное видео
Как решить все проблемы с волосами во время беременности? Смотрите на видео:
Источник статьи: http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/u-zhenshhin/vo-vremya-beremennosti/na-rannih-srokah.html
Причина выпадения волос на ранних сроках беременности: ищем проблему в образе жизни
Почему выпадают волосы на ранних сроках беременности?
Изменения в организме беременной женщины сложно предугадать, особенно когда речь касается волос. Кто-то с первых недель начинает хвастаться внезапно обретенной пышной шевелюрой, а у кого-то и без того редкие волосы усиленно выпадают. Ситуация, когда выпадают волосы при беременности на ранних сроках является скорее нормальной, но чтобы этого избежать или как-то остановить процесс, следует разобраться с причинами.
С первых минут жизни малыш начинает брать из организма матери все самое лучшее, а от этого страдают в первую очередь волосы, ногти и зубы беременной
Недостаток витаминов и микроэлементов
С момента зачатия постепенно возрастает необходимость в витаминах и микроэлементах, причем на раннем сроке эта потребность наиболее выражена, ведь у плода закладываются основные органы и системы. Важнейшим в первом триместре витамином является фолиевая кислота.
С первых минут жизни малыш начинает брать из организма матери все самое лучшее, а от этого страдают в первую очередь волосы, ногти и зубы беременной
Также отмечается повышенное потребление железа, кальция, витаминов группы В, витамина Е, цинка, йода и кремния.
Совет: За потерю волос отвечает в основном дефицит цинка и железа, что легко выявить с помощью анализа крови.
Как лечить такую потерю? Восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, сбалансировав свое питание. Если это не удалось, на помощь придут комплексы витаминов и микроэлементов, которые назначит гинеколог.
Увеличение мужских половых гормонов – андрогенов
Гормональные изменения различны в организме каждой женщины. Иногда, вместе с повышением эстрогенов наблюдается и возрастание уровня мужских половых гормонов – андрогенов. Понять это просто: у беременной увеличивается количество волос на теле, а вот на голове они истончаются и могут выпадать. Это больше свойственно мамам, вынашивающим девочек, так как мальчики потребляют андрогены, и они не сказываются на организме беременной.
Состояние, когда выпадают волосы на ранних сроках беременности из-за избытка мужских половых гормонов, нельзя назвать андрогенной алопецией, и не стоит бежать к трихологу или эндокринологу, чтобы выяснить причину.
Исправить данное состояние также не получится. Единственным выходом будет сообщить о своих подозрениях гинекологу, чтобы доктор мог исключить ненормальные состояния в начале их развития. Во втором и третьем триместрах уровень андрогенов нормализуется.
Стресс и перенесенные заболевания
У каждой женщины, не только у беременной, стресс и болезнь могут вызвать потерю волос. Поэтому понятно, почему у беременных выпадают волосы после простуды или инфекционного заболевания. Организм работает за двоих и нуждается в увеличенном количестве полезных веществ, а болезнь еще больше его истощает.
Мятный чай обладает успокаивающим действием и полезен при беременности
То же касается стрессов – постоянное эмоциональное перенапряжение выматывает, требует больше энергии и витаминов. А где их брать, если все поступающее извне поглощает малыш? Конечно, из запасов организма. Развивается каскад реакций, направленных на перестройку обмена веществ. Все резервы идут на поддержание работы жизненно-важных органов и развитие малыша, а волосы остаются в стороне.
Как устранить такую потерю волос? Исключить стрессы, запретить себе волнения, спать не менее 8 часов в день, не игнорировать ежедневный дневной сон и прогулки на свежем воздухе.
Как предупредить поредение волос?
За качество кожи и придатков отвечают женские гормоны – эстрогены. С наступлением беременности они повышаются, поэтому качество придатков улучшается. С другой стороны, организм женщины перестраивается на новый режим работы, отдает все полезное своему малышу. Естественно, возникает недостаток, и когда девушка не компенсирует его, то видит выпадение волос при беременности на ранних сроках, ухудшение самочувствия, изменения эмали, вплоть до выпадения зубов.
Обратите внимание на сезонные фрукты и овощи, говядину, говяжью печень, гречневую кашу, творог. Эти продукты должны составлять основу рациона беременной
Как это предотвратить? Правильно подготовиться к беременности: заранее сбалансировать свое питание, начать прием специальных витаминов, уделять больше внимание отдыху, не позволять себе злиться и расстраиваться. Эти же советы помогут и мамам, беременность которых уже наступила, и они хотят предупредить проблемы с волосами.
Обратите внимание на сезонные фрукты и овощи, говядину, говяжью печень, гречневую кашу, творог. Эти продукты должны составлять основу рациона беременной
Также при планировании беременности или при ее наступлении рекомендуется пересмотреть уход за волосами: добавив на полочку в ванной бальзам-ополаскиватель или маску для роста и укрепления, можно поддержать корни и стержни извне, дополнив эффект, который даст сбалансированное питание.
Прием любых медикаментов, даже витаминов, должен согласовываться с гинекологом обязательно. Потому что некоторые лекарства нельзя принимать вместе, другие противопоказанны во время беременности. Женщина должна понимать, что следующие 9 месяцев от нее зависит ее малыш и любое действие должно быть полезным для него.
Лечить потерю волос при беременности важно не только для поддержания привлекательного внешнего вида. Ухудшение состояния кожи, ногтей и волос – это первые сигналы о дефиците полезных веществ. Если их игнорировать, дефицит может усугубиться и тогда пострадает малыш.
Источник статьи: http://mirledi.net/prichina-vypadeniya-volos-na-rannix-srokax-beremennosti-ishhem-problemu-v-obraze-zhizni/