Растут ли от воды волосы быстрее росли

Как отрастить волосы за неделю?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Постоянные стрессы, плохая экология, частые окрашивания, хроническая усталость и несбалансированное питание отражаются на здоровье локонов. Чтобы ускорить рост волос, применяют народные и косметические средства.

Что замедляет рост волос?

Рост волос замедляется под воздействием следующих факторов:

Низкий уровень гемоглобина в крови.
Генетическая предрасположенность к замедленному росту волос.
Гормональный сбой: может произойти на фоне принятия гормональных контрацептивов, климакса, беременности.
Неправильное питание или соблюдение неграмотной, несбалансированной диеты.
Расстройства психики или нервной системы.
Обострение хронических заболеваний.
Побочный эффект от приема определенных препаратов.
Травмы головы.
Операции с использованием наркоза.
Заболевания кожи головы (дерматит, псориаз, экзема).
Недостаточный уход или использование некачественной косметики.
Частое окрашивание, завивание, выпрямление, использование химии.
Перетягивание прически тугой резинкой.
Нездоровый образ жизни.

Можно ли отрастить волосы за неделю?

В среднем, за месяц локоны вырастают на 1-2 см. За неделю они прибавляют около 0,4 мм. Эту цифру можно увеличить, если приложить усилия. Каким образом?

Регулярно подстригать кончики. Кончики прядей являются самой проблемной и уязвимой частью. Если они секутся и ломаются, то шевелюра не будет расти в быстром темпе. При сильном сечении концов полезно выполнять стрижку горячими ножницами, которые их запечатывают, а в дальнейшем делают более длинными.
Насыщать организм необходимыми витаминами и минералами.
Обеспечивать тело достаточным количеством кислорода и жидкости.
Усиливать кровообращение в области кожи головы. Этому хорошо способствует массаж и скрабирование.
Пользоваться профессиональными косметическими средствами для роста волос.

Народные средства для роста волос

Существенно ускоряют рост шевелюры и дают положительный результат следующие средства народной медицины:

репейное масло;
касторовое масло;
облепиховый экстракт;
яичные желтки;
сухие дрожжи;
рафинированное оливковое масло;
горчица;
жидкий мед;
жгучий красный перец;
лимонный сок;
коньяк;
косметическая глина;
луковый сок.

Можно как использовать все эти компоненты по отдельности, так и готовить из них целебные маски, подходящие типу волос.

Чтобы волосы росли надо пить воду

Уже всем давно известно – чистая вода необходима человеку для здоровья и красоты. Ведь наше тело это 70% воды, и только 30% все остальное. Представляете на сколько она важна?

Основа жизни

Все обменные процессы в клетках происходят с участием воды. Без нее невозможна регенерация и рост новых клеток – она основной связующий компонент, переносчик, среда. Молекулы воды обволакивают клетки белков, предотвращая их растворение.

Кроме того, вода омывает наши клетки очищая и выводя из организма вредные вещества, токсины, продукты распада и т.д. Именно чистая вода очищает. Попробуйте помыть тарелку соком или лимонадом.

В течении жизни, клеточной воды в нашем организме становится все меньше и меньше. Отсюда внешние признаки старости – сухость кожи, морщины, темный цвет. Внутренние изменения тоже есть, и они гораздо глубже и серьезней чем морщины. Да, эти изменения конечно же неизбежны для каждого. Однако начав следить за питьевым режимом еще в молодом возрасте, можно замедлить дегенеративные возрастные изменения. А самое главное, иметь дополнительный шанс на более здоровую старость.

Причем тут волосы?

Волосам для роста также необходима вода, как и всем остальным клеткам нашего тела.

Приведу аналогию со строительством дома. Что будет если привезут недостаточно воды для разведения цемента? Он будет слишком сыпучим, у него будет отсутствовать клеящая способность. Дом, построенный из такого связующего, будет просто разваливаться или сроки затянутся.

То же происходит с волосами.

Если волосы секутся, выпадают, выглядят тусклыми, и практически остановились в росте. Первым делом надо обратить внимание на то, достаточно вы пьете воды и насколько она качественная. Водопроводная вода и газированная не годятся.

Я сама ходила много лет с «тремя волосинами» и считала это плохой наследственностью. Пока не наткнулась на обширную статью о важности воды в нашем организме. К тому моменту, в свои 27, имела не только плохие волосы, кожу и ногти, но и некоторые проблемы со здоровьем (воду не пила совсем, считала достаточно чая, сока и влаги из других продуктов). Конечно, не буду утверждать будто дело только в воде. Тут много факторов – один из которых, вроде такой простой но вместе с тем, жизненно важный.

Практические советы

Абстрактных, «рассуждательных» статей на эту тему полно, а вот конкретики мало. Это понятно, что надо, но как?

Хотя, казалось бы, ничего сложного.

Вот мне, например, поначалу было сложно выпить даже 1 стакан целиком. Казалось практически невозможно. И как это пить, когда не хочется совсем. Иди забываешь попросту. Вот чай, кофе, лимонад это другое они на ура идут, о них не забудешь….

Поэтому хочу рассказать Вам о своем личном опыте, как мне удалось наладить хороший питьевой режим.

Пришла к этому не сразу. Потребовалось около года, чтобы побороть привычку обходится без воды. Начинала со стакана утром, добавляла иногда в него несколько капель лимонного сока (так легче было пить). Днем было труднее всего заставить себя пить вместо чая или кофе воду, так как работала. Поэтому носила бутылку с собой, ставила ее на видное место, чтобы напоминала.

Пила потихоньку, маленькими глотками. Таким образом мне удавалось выпить в течении дня бутылку в 500 мл.

Спустя пару месяцев стала замечать, что появилось желание пить именно воду.

Мой режим сейчас:

Обязательный стакан воды утром, за 20-30 минут до завтрака;
Обязательный стакан воды через час после завтрака;
Перед обедом за 30 минут, снова вода 200-250 мл. Летом можно и 2 выпить до обеда (но не одновременно, конечно).
В промежуток после обеда и перед ужином также пару стаканов.
Один через час после ужина.

Итого получается около 1.2 – 1.5 литра в день. Летом и при физ. нагрузках чуть больше получается.

Всегда носить с собой бутылку чистой (без добавок и газа) воды. Необязательно большую 500 мл вполне достаточно;
Стараться свести к минимуму посиделки с чаем/кофе. Пару раз в день достаточно (учитывая завтрак). Они же кстати и провоцируют употребление всяких вредностей вприкуску.
Стараться не пить за 2 часа до сна. Да вообще вечером меньше надо воды, особенно для склонных к утренним отекам на лице.

Не стоит вливать в себя воду насильно, резко и сразу если вы не привыкли к этому. Любое насилие над собой приносит больше вреда чем пользы. Даже если это вода.

Если подойти аккуратно и терпеливо, можно выработать в себе привычку пить воду. Как бы странно это не казалось на первый взгляд.

! Обязана вас предупредить, при определенных заболеваниях необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем менять свой питьевой режим.

Надеюсь, информация была для вас полезна. Будьте здоровы, любите, заботьтесь о себе и не забывайте пить чистую воду)

Источник статьи: http://volosyblog.ru/chtoby-volosy-rosli-nado-pit-vodu/