Сыпятся волосы при грудном вскармливании что делать комаровский

Выпадение волос у молодых мам

Многие молодые мамы сталкиваются с неприятной ситуацией — через несколько месяцев после рождения ребенка у них начинают интенсивно выпадать волосы. Спешим их успокоить: это нормально — чрезмерное выпадение волос вызвано падением уровня эстрогена.

Главное, что это явление носит временный характер, и вы не должны ничего делать, чтобы исправить ситуацию. У большинства женщин волосы вернутся к нормальному объему очень скоро — первый день рождения своего ребенка мамы обычно встречают уже красивыми. А многие из них заметят улучшение прически даже раньше.

Правда, некоторые женщины фиксируют заметное выпадение волос сразу после родов.

Советы дерматологов для молодых матерей

Если чрезмерное выпадение волос вас беспокоит, эти советы помогут вам восстановить свой нормальный объем.

Используйте шампунь и кондиционер, которые добавляют объем. Вот то, что дерматологи рекомендуют использовать и чего избегать:

Используйте шампуни для добавления объема. Они обычно содержат ингредиенты, подобные протеину, которые покрывают волосы, делая их более пышными.
Избегайте шампуней с надписью «шампунь-кондиционер». Они содержат обволакивающие кондиционеры, которые могут утяжелять волосы, делая их визуально ослабленными или неухоженными.
Используйте кондиционеры, разработанные для тонких волос. Они содержат более легкую формулу, которая не будет утяжелять ваши волосы.
Наносите кондиционер только на кончики волос. Применение его на всей поверхности головы и по всей длине волос сделает их визуально более жирными.
Избегайте применения кондиционеров с надписью «интенсивный кондиционер» — они слишком тяжелы.

Поиск лучших шампуней и кондиционеров для тонких волос на самом деле — это летопись проб и ошибок, заканчивающаяся вашей личной победой. Какого-то одного ингредиента, который делает шампунь для объема или кондиционер для тонких волос лучше, чем остальные, не существует.

Попробуйте сделать новую прическу. Некоторые стрижки могут добавить волосам довольно заметного объема. Опытный стилист может подсказать вам, какая именно стрижка идеально подойдет в вашем случае.

Многие молодые мамы предпочитают короткие волосы. Кстати, большинство стрижек по типу мужских действительно способны добавить объема. Короткие волосы также легче поддаются укладке, что позволяет экономить время. Если вы постоянно с ребенком, то это для вас жизненно важно.

Сушите волосы без использования фена или применяйте специальные защитные средства для укладки. Если внести несколько простых изменений в процедуру ухода за волосами, то это поможет предотвратить излишнюю сухость и ломкость волос, из-за которых также страдает внешний вид ваших кудрей.

Следите, чтобы ваши волосы не стали жгутом

Волосы могут представлять опасность, если прядь длинных волос выпадет и закрутится вокруг ручек, ножек или пальцев ребенка. Одна прядка способна обернуть так крепко, что нарушится циркуляция крови и разовьется заражение.

Хотя вероятность развития подобной ситуации невелика, однако знание того, что следует делать в этом случае, вам не помешает. Если вы видите, что волосы завернулись вокруг пальца, ножки или другой части тела вашего ребенка, вы должны осторожно удалить их. Вот алгоритм ваших действий:

найдите свободный конец и осторожно разматывайте волосы;
если вы не можете найти свободный конец, вам нужно будет аккуратно разрезать волосы чем-то наподобие небольшого ножа или ножниц;
если вы не можете удалить волосы, потому что они намотались слишком туго, вы должны немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Позвоните вашему врачу или доставьте ребенка в отделение неотложной помощи, где дежурный медработник сможет оказать ему помощь.

Выпадение волос может быть обусловлено многими причинами, и если ваши локоны не вернулись к прежнему объему спустя год после родов, тогда имеет смысл посетить дерматолога.

Источник статьи: http://komarovskiy.net/lib/vypadenie-volos-u-molodyx-mam.html

Почему у кормящей мамы сильно выпадают волосы и что с этим делать: советы Комаровского

Многие женщины замечают, что после родов у них начинают сильно сыпаться волосы. Но чаще всего никаких мер не предпринимают, ведь времени на себя просто нет. И только когда весь пол покрывается выпавшими волосами, а вчерашняя роскошная шевелюра превращается в унылый «мышиный хвостик», мамочка понимает – пора что-то менять и бежит за советом к врачу.

«Выпадение волос после родов и во время лактации – естественный процесс, с которым сталкиваются все молодые мамы» — успокаивает известный теледоктор Комаровский.

Евгений Олегович объясняет почему так происходит и дает несколько советов по укреплению волос.

Гормональный фон возвращается в «добеременное» состояние

Во время беременности в организме будущей мамы начинает усиленно вырабатываться главный женский гормон – эстроген. Именно благодаря ему кожа женщины приобретает красивый цвет, ногти перестают ломаться, а волосы превращаются в шикарную шевелюру.

После родов гормональный фон постепенно возвращается к «добеременным» показателям. А вместе с ним возвращаются в прежнее состояние ногти и волосы.

Так что бояться обильного выпадения волос не стоит. Как только их количество приблизится к «добеременному» числу, они сами перестанут сыпаться.

Почему еще могут выпадать волосы

Кроме гормональной (на которую повлиять никак нельзя), волосы могут выпадать и по другим причинам.

p, blockquote 7,0,0,1,0 —>

Сказывается хроническая усталость – недосыпания, волнения за ребенка.
Стрессовые ситуации – послеродовая депрессия, сложности в семье.
Влияние анестезии при родах – общей или эпидуральной.
Недостаток кальция, вызванный неполноценным питанием. Например, если у малыша аллергия, то женщина вынуждена отказывать себе во многих продуктах.
Недостаточный уход за волосами – не хватает времени, чтобы вымыть голову, сделать маску для волос, а иногда – даже просто причесаться.

Советы доктора Комаровского

Как говорит Евгений Олегович: «Самое главное – это понять, что потеря волос – явление временное. Поэтому не нужно переживать и нервничать: лысой вы не станете. Лучше сосредоточьтесь на своем малыше и постарайтесь находить побольше времени для отдыха».

И еще несколько советов от доктора Комаровского.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Подумайте, может имеет смысл сделать короткую стрижку или хотя бы подстричь кончики. Во-первых, короткие волосы не так подвержены выпадению. А, во-вторых, за стрижкой легче и быстрее ухаживать.
Используйте специальные средства для укрепления волос. Только учтите, что при кормлении малыша можно применять далеко не все шампуни и лосьоны. Поэтому, прежде чем наносить их на волосы, проконсультируйтесь с врачом.
А вот народные, «бабушкины» рецепты будут как раз кстати. Например, маска из яичного желтка с ржаным хлебом и медом и ли ополаскивание волос молочной сывороткой.
Отложите «до лучших времен» все электроприборы – фен, плойку, выравниватель. И не причесывайтесь металлическими или костяными расческами, которые могут повредить волосяные луковицы.
Гуляя с малышом, не забывайте надевать зимой теплую шапку, а летом – шляпку или панамку. Потому что и сильный холод, и палящие солнечные лучи только добавят проблем с волосами.

Ну, а если выпадение волос сделалось критическим и не дает покоя – пора сходить к хорошему парикмахеру или врачу-трихологу. Не переживайте, пройдет время и ваши волосы снова засияют красотой!

Источник статьи: http://mama-likes.ru/advices/u-kormyashhej-mamy-vypadayut-volosy.html

Что рекомендует делать Комаровский, если выпадают волосы после родов?

Он рекомендует для собственного успокоения попринимать валерьянку или витамины, если очень хочется. Выпадение волос после родов — гормональный процесс, на который никак не повлиять. Когда гормоны встанут в норму, то выпадение прекратится.

«,»good»:true,»id»:»3dcad555-6e31-44db-99db-4ebf17019b30″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:-1,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Он рекомендует для собственного успокоения попринимать валерьянку или витамины, если очень хочется. Выпадение волос после родов — гормональный процесс, на который никак не повлиять. Когда гормоны встанут в норму, то выпадение прекратится.»,»positiveVotes»:17,»quality»:3,»questionId»:»9bc92aa0-aadd-424e-a9dd-cee2cdad4e26″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Он рекомендует для собственного успокоения попринимать валерьянку или витамины, если очень хочется. Выпадение волос после родов — гормональный процесс, на который никак не повлиять. Когда гормоны встанут в норму, то выпадение прекратится. «,»updated»:»2018-12-12T18:29:14.349817+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:68388,»votes»:16,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»e08f2dc0-23c4-49df-b196-6e8c5810edc5″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"2fbe02cb-6340-5c78-b275-1856321ca496","banned":false,"commentsCount":0,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-05-14T16:00:30.261370+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Обследоваться параллельно у косметолога-дерматолога с трихологической специализацией и эндокринолога или гинеколога-эндокринолога.

Пройти обследование фототрихоскопию у косметолога и консультацию у эдокринолога для определения спектра лабораторной диагностики.

Цель — определение генетических и эпигенетических (\»нагулянных\» метаболомом) проблем для решения вопроса о \»перепрограммировании\» синтеза волос в организме. Лезут волосы — есть дефициты.

Беременность не всегда процесс физиологический, в особенности, если пришелся на фон организма уже измененного.

Поэтому надо сдать анализы,

Андрогены, глюкокортикоиды, минералокортикоиды, эстрогены, прогестагены, их предшественники и метаболиты — 17 показателей. Называется стероидный профиль. Кровь.

Кортизол в слюне — алопеции бывают стрессовыми.

ТТГ и гормоны щитовидной железы в крови и их метаболиты — Т 4 общий и Т3 общий, реверс Т3, соотношение Т3/Т4. Если надо сэкономить — ТТГ, Т4 и Т3 свободный. Было бы неплохо АТ к ТПО и тиреоглобулину.

Но помимо исследования гормонов надо оценить дефициты кофакторов и донаторов для их строительства. А здесь не помешают панели витаминов и микроэлементов. Я бы рекомендовала именно их — сразу можно убить множество зайцев. Выяснить драматические дефициты!

Но самый важный среди них — это дефицит витамина Д. И конечно выяснять надо масс-спектрометрией. Имунноферментный метод уже ни в один мало-мальский научный журнал не принмают.

И, как вариант, тотальное выпадение волос аутоимунной природы. Нужно сдать воспалительные фракции крови.

Комаровский — доктор замечательный, но я не верю в универсальных докторов. Все знать невозможно!

«,»good»:true,»id»:»e08f2dc0-23c4-49df-b196-6e8c5810edc5″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:-1,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Обследоваться параллельно у косметолога-дерматолога с трихологической специализацией и эндокринолога или гинеколога-эндокринолога.\nПройти обследование фототрихоскопию у косметолога и консультацию у эдокринолога для определения спектра лабораторной диагностики.\nЦель — определение генетических и эпигенетических (\»нагулянных\» метаболомом) проблем для решения вопроса о \»перепрограммировании\» синтеза волос в организме. Лезут волосы — есть дефициты.\nБеременность не всегда процесс физиологический, в особенности, если пришелся на фон организма уже измененного.\nПоэтому надо сдать анализы,\nАндрогены, глюкокортикоиды, минералокортикоиды, эстрогены, прогестагены, их предшественники и метаболиты — 17 показателей. Называется стероидный профиль. Кровь.\nКортизол в слюне — алопеции бывают стрессовыми.\nТТГ и гормоны щитовидной железы в крови и их метаболиты — Т 4 общий и Т3 общий, реверс Т3, соотношение Т3/Т4. Если надо сэкономить — ТТГ, Т4 и Т3 свободный. Было бы неплохо АТ к ТПО и тиреоглобулину.\nНо помимо исследования гормонов надо оценить дефициты кофакторов и донаторов для их строительства. А здесь не помешают панели витаминов и микроэлементов. Я бы рекомендовала именно их — сразу можно убить множество зайцев. Выяснить драматические дефициты!\nНо самый важный среди них — это дефицит витамина Д. И конечно выяснять надо масс-спектрометрией. Имунноферментный метод уже ни в один мало-мальский научный журнал не принмают. \nИ, как вариант, тотальное выпадение волос аутоимунной природы. Нужно сдать воспалительные фракции крови.\nКомаровский — доктор замечательный, но я не верю в универсальных докторов. Все знать невозможно!»,»positiveVotes»:8,»quality»:3,»questionId»:»9bc92aa0-aadd-424e-a9dd-cee2cdad4e26″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Обследоваться параллельно у косметолога-дерматолога с трихологической специализацией и эндокринолога или гинеколога-эндокринолога.\n\nПройти обследование фототрихоскопию у косметолога и консультацию у эдокринолога для определения спектра лабораторной диагностики.\n\nЦель — определение генетических и эпигенетических (\»нагулянных\» метаболомом) проблем для решения вопроса о \»перепрограммировании\» синтеза волос в организме. Лезут волосы — есть дефициты.\n\nБеременность не всегда процесс физиологический, в особенности, если пришелся на фон организма уже измененного.\n\nПоэтому надо сдать анализы,\n\nАндрогены, глюкокортикоиды, минералокортикоиды, эстрогены, прогестагены, их предшественники и метаболиты — 17 показателей. Называется стероидный профиль. Кровь.\n\nКортизол в слюне — алопеции бывают стрессовыми.\n\nТТГ и гормоны щитовидной железы в крови и их метаболиты — Т 4 общий и Т3 общий, реверс Т3, соотношение Т3/Т4. Если надо сэкономить — ТТГ, Т4 и Т3 свободный. Было бы неплохо АТ к ТПО и тиреоглобулину.\n\nНо помимо исследования гормонов надо оценить дефициты кофакторов и донаторов для их строительства. А здесь не помешают панели витаминов и микроэлементов. Я бы рекомендовала именно их — сразу можно убить множество зайцев. Выяснить драматические дефициты!\n\nНо самый важный среди них — это дефицит витамина Д. И конечно выяснять надо масс-спектрометрией. Имунноферментный метод уже ни в один мало-мальский научный журнал не принмают. \n\nИ, как вариант, тотальное выпадение волос аутоимунной природы. Нужно сдать воспалительные фракции крови.\n\nКомаровский — доктор замечательный, но я не верю в универсальных докторов. Все знать невозможно!»,»updated»:»2020-05-14T16:05:08.739237+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:18642,»votes»:7,»writer»:»9bc28a34-d0cd-5c70-851b-c9ca6dea7d90″,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>>,»comment»:<"e9fbf785-5013-4567-a510-eabf24eccfcb":<"answerId":"3dcad555-6e31-44db-99db-4ebf17019b30","author":"c58bafce-7c5b-5946-b32f-4b9c927fbe9e","banReason":null,"banned":false,"commentsCount":1,"created":"2020-07-07T07:35:00.625526+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Я принимала витамины Витрум и втирала в корни волос репейное масло и мыла волосы Луковым шампунем твинс тэк. Репейное масло способствует укреплению структуры волос, предупреждая их ломкость и сечение. Шампунь обеспечивает мягкое очищение, не нарушая естественного баланса, придает волосам здоровый блеск, уменьшается выпадение волос.

Источник статьи: http://yandex.ru/q/question/health/chto_rekomenduet_delat_komarovskii_esli_d07a45b5/