Как принимать и где купить витамины «Биотин»?
Витамины «Биотин» для волос.
Прежде чем купить, узнайте подробнее
о составе и способе применения.
Состояние волос зависит от того, какие полезные вещества поступают в наш организм и в каких количествах. Особенно важны некоторые витамины и минералы. Чтобы укрепить локоны, можно принимать витаминные комплексы. Один из них – это витамины «Биотин».
Состав
В состав витаминного комплекса «Биотин» входят важный витамин Н (как раз он и называется биотином), а также витамины группы В и некоторые другие компоненты, такие как полифенолы, флавоноиды, органические кислоты, аскорбиновая кислота и так далее. Все эти вещества необходимы для укрепления и роста волос. Поэтому если вы столкнулись с проблемой выпадения, то стоит купить такое средство.
Препараты с биотином выпускает сразу несколько компаний, поэтому составы могут различаться.
Перед приемом витаминных комплексов в первую очередь стоит обратить внимание на косметику, которую вы используете. Главным образом это касается шампуней и бальзамов. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок, находятся вещества отравляющие наш организм. Главные враги это сульфаты, парабены, силиконы, красители.
Основные компоненты из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate , PEG , DEA , MEA , TEA .
Настоятельно советуем отказаться от использования шампуней, в которых находятся эти вещества. Недавно на нашем сайте был опубликован рейтинг шампуней, где всех затмила компания Mulsan Cosmetic .
Производитель натуральной косметики, который полностью отказался от химических компонентов. Всем тем, кому не безразлично собственное здоровье, советуем посетить официальный интернет-магазин mulsan . ru .
Будьте предельно осторожны при выборе косметики в магазине. Если на этикетке есть надпись “Натуральный”, это еще ничего не значит. Изучите внимательно состав.
Действие
Любые витаминные биологически активные добавки помогают восполнять запасы полезных веществ. Добавка «Биотин» оказывает влияние в нескольких направлениях:
Биотин играет роль строительного
материала для волос
- Витамин Н принимает самое активное участие в обмене углеводов и прочих веществ, а также вступает в связь с инсулином и тем самым нормализует уровень сахара в крови.
- При регулярном приёме нормализуется усвоение белка, а он играет роль строительного материала для большинства клеток и тканей (в том числе и для кожи и волос).
- Витамины группы В нормализуют метаболические процессы и клеточный обмен.
- Витамин Н крайне нужен для нормального синтеза гемоглобина, а ведь при пониженном уровне гемоглобина кислород с кровью не может поступать к тканям, из-за чего их состояние будет ухудшаться.
- Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды. Улучшается циркуляция крови по мелким сосудам головы и кровоснабжение фолликулов.
- Комплекс веществ в составе добавки помогает нормализовать работу нервной системы и укрепить нервные клетки. А ведь последствия стрессов могут отразиться на состоянии локонов.
- Улучшается и работа пищеварительного тракта. Получается, что все вещества начинают усваиваться из пищи полноценно и правильно и, значит, поступают туда, куда нужно.
Именно поэтому добавка «Биотин» для волос так полезна.
Показания к применению
Прежде чем купить и начать принимать витамины «Биотин», узнайте показания к применению:
Тусклость, ломкость, истончение, перхоть?
Вам нужно применять «Биотин»!
- острый дефицит витамина Н (он может быть связан с дисбактериозом, строгими диетами, употреблением алкогольных напитков или приёмом некоторых препаратов, таких как антибиотики или противосудорожные средства);
- изменения уровня сахара в крови (например, при сахарном диабете);
- некоторые патологические состояния: апатия, хроническая усталость, сонливость, мышечная слабость, ухудшение аппетита (в таких случаях препарат должен входить в состав комплексной терапии);
- нарушение функционирования сальных желез и его последствие – перхоть;
- ухудшение состояния волос: тусклость, ломкость, истончение;
- ухудшение состояния кожных покровов (дерматиты, сухость кожи).
Если вы столкнулись с одной из перечисленных выше проблем, то вам, возможно, следует купить описываемый препарат. Но не забудьте за консультацией обратиться к специалисту.
Противопоказания
Единственное противопоказание к приёму средства – это индивидуальная непереносимость его компонентов. Что касается применения в периоды лактации и беременности, то стоит проявлять осторожность и начинать приём только по совету врача и в случае острой необходимости, так как данных о влиянии компонентов средства на будущего ребёнка нет.
Побочные эффекты
Когда следует воздержаться от приема препарата?
Как показывают испытания и отзывы, препарат переносится хорошо. Побочные эффекты – редкое явление, особенно если соблюдаются дозы и правила приёма средства. В случае длительного приёма или превышения указанных в инструкции доз компоненты могут накапливаться в организме, что приведёт к передозировке. И в этом случае некоторые неприятные и даже тревожные симптомы могут возникать:
- обострение кожных заболеваний;
- ухудшение состояния кожи (шелушение, повышенная сухость, трещины);
- повышенная сухость кожи, перхоть;
- крапивница, сыпь;
- повышение уровня сахара в крови;
- ухудшение состояние волос, усиленное их выпадение.
Способ приёма
Добавку лучше всего принимать во время еды, запивая водой. А количество таблеток зависит от цели — профилактика или лечение.
Если вы решили купить витамины «Биотин» и начать их приём, то проконсультируйтесь со специалистом по поводу дозировок, так как в разных случаях они могут быть разными. Кроме того, дозы зависят и от конкретного выбранного вами препарата (содержания активных компонентов в одной таблетке может быть разным).
Для профилактики патологических состояний и дефицита витамина Н следует принимать по 5-10 миллиграммов в день. Если осуществляется применение в лечебных целях, то дозу можно увеличить до 12-20 миллиграммов. Принимать добавку лучше всего во время еды, запивая водой.
Где приобрести?
Купить препарат можно в аптеке, отпускается он без рецепта. Кроме того, вы можете добавку заказать через интернет.
Препарат отпускается в аптеке без рецепта
Цена этого средства зависит от фирмы-производителя. Но обычно стоимость колеблется в пределах 500-1200 рублей за упаковку (в зависимости от производителя), содержащую 90 или 100 таблеток (или капсул).
Источник статьи: http://safehair.ru/sredstva/kak-prinimat-I-gde-kupit-vitaminy-biotin/
Выбираем лучший биотин (В7) в таблетках
В этой статье мы расскажем, как выбрать лучший биотин. NATULIFE.ru составил рейтинг препаратов витамин В7 в таблетках, которые можно купить в аптеках, магазинах и интернете. В нашем списке более высокие позиции занимают средства от проверенных производителей с оптимальным сочетанием цены и качества.
Ниже вы также найдете подробную инструкцию по подбору таблетированного биотина в разных дозировках. Но для решения этого вопроса настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.
Как выбрать добавку
Чтобы купить качественную БАД с витамином, ознакомьтесь с рекомендациями из этого раздела.
Необходимость приема
Показания к применению биотина и витаминных комплексов на его основе:
- повышенное выделение кожного сала, жирная себорея, угри;
- дерматит, шелушения, псориаз, экзема;
- алопеция, секущиеся кончики волос, чрезмерная жирность кожи головы;
- ломкость и расслоение ногтевых пластин, замедленный их рост, поперечная исчерченность;
- нарушения пищеварительной функции, тяжесть в животе;
- раздражительность, снижение работоспособности, апатия.
Лекарственные формы
Добавки с витамином В7 производятся в твердых формах выпуска.
- Капсулы. Имеют растительную или желатиновую оболочку, благодаря которой быстро и полностью растворяются в кишечнике.
- Таблетки. Биотин, выпущенный в этой форме, усваивается в течение 1-2 часов.
По клинической эффективности препараты практически не отличаются.
Интересно! Среди покупателей особенно популярная форма выпуска – жевательные таблетки с фруктовыми и ягодными вкусами.
Особенности состава
Существует 2 основных варианта биологически активных добавок – монопрепараты и поливитамины. В первых содержатся высокие концентрации биотина, формообразующие и вкусовые вещества.
В мультивитаминных препаратах, помимо B7, присутствуют витамин C, E и микроэлементы. Эти БАДы обычно используются при дерматологических проблемах, поскольку они обеспечивают комплексное воздействие. Активные компоненты в составе взаимно усиливают фармакологические свойства друг друга.
Подбор объема упаковки
Согласно инструкции препарат следует принимать:
- для профилактики кожных проблем и предотвращения «волосопада» в зимний период – до 1000 мкг (1 мг);
- при замедлении роста волос, шелушении кожи – до 5000 мкг (5 мг);
- для лечения диффузной алопеции, себореи и других кожных заболеваний – до 10000 мкг (10 мг).
Биотин относится к водорастворимым витаминным соединениям – его избыток выводится из организма с мочой и калом. Оптимальный курс составляет 2-3 месяца. Поэтому лучше купить упаковку витаминов с биотином, в которой содержится не менее 30 суточных порций.
Цены витаминов
Аптечные аналоги российского производства дешевые, но выпускаются в низких концентрациях активных веществ – не более 150 мкг. Такие лекарства малоэффективны, а при серьезных проблемах их придется пить горстями. А вот стоимость импортных БАДов выше, но их покупать выгоднее, так как в них содержится высокая концентрация биотина.
ТОП-3 витаминов с концентрацией до 150 мкг
В этом рейтинге представлены названия БАДов с низкой концентрацией действующего вещества, которые можно пить только в целях профилактики. Добавки расположены по числу позитивных отзывов покупателей.
№3 ООО «ЛетоФарм», Биотин Форте
Стоимость 1 порции – 7 руб. 40 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- концентрация – 75 мкг;
- объем – 60 капсул.
В упаковке находится два вида препаратов: пилюли с мягкой оболочкой, которые содержат альфа-токоферол (vitamin E), и твердые капсулы – биотин в комплексе с другими витаминами группы В. Добавка производит общеоздоровительный эффект, используется в дерматологии.
- БАД насыщает организм витаминами и микроэлементами;
- можно купить в любой аптеке.
- очень низкая концентрация биотина.
Источник статьи: http://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b7/biotin-top/