Основы ухода за волосами

Уход за волосами не должен быть чрезмерным, а получение великолепных, здоровых, блестящих волос и причесок не должно занимать все ваше время. Правильная подготовка волос - это все, что вам нужно, чтобы ваши они выглядели великолепно и их было легко укладывать.

Содержание:

Питание волос.

Пища, состоящая из свежих продуктов, необходима для того, чтобы дать вашим локонам необходимое питание и сделать ваши волосы более послушными.

Белок (яйца, нежирное мясо, рыба, молочные продукты и т. Д.) Вдохнет жизнь в ваши волосы и поможет процессу роста, а витамины A, B и C необходимы для здоровья ваших волос и кожи головы. Эти витамины можно найти в печени трески, овощах (попробуйте что-нибудь красного, желтого или оранжевого цвета, включая много темно-зеленых листовых овощей), фруктах и овощах (цитрусовые для витамина С) помидоры, ягоды, ананас, яблоки и орехи и семена.

 

Мытье волос.

Это может показаться простым, но правильное мытье волос и использование подходящего шампуня и кондиционера действительно имеют значение. Если вы используете правильный шампунь и кондиционер, они позаботятся о ваших волосах и коже головы и помогут в процессе укладки.
При нанесении шампуня не нужно много пены, нужно сконцентрироваться только на коже головы. Когда вы ополоснете волосы, пена промоет остальные пряди, унося с собой все загрязнения. Если ваши волосы очень грязные, вымойте их один раз, чтобы удалить грязь и второй раз, чтобы очистить (после этого должна появиться пена). Не забывайте аккуратно нанести шампунь на волосы и хорошо смыть.

Для достижения наилучших результатов спросите у профессионала, какой шампунь лучше всего подходит для вашего типа и состояния волос и попробуйте как можно больше брендов, пока не найдете подходящий для вас. Окрашенные волосы, склонные к перхоти или особенно сухие, потребуют специального шампуня и кондиционера для ухода.

 

Кондиционер.

Хотя кондиционер не нужен для тщательной очистки волос, он питает и защищает волосы. Кондиционер следует наносить только на кончики и аккуратно расчесывать волосы для достижения наилучшего результата. Поскольку кончики волос самые сухие, им нужно уделять больше всего внимания. Основное правило: для тонких волос можно использовать кондиционер при каждом втором мытье, а для более густых и жестких волос следует использовать кондиционер при каждом мытье. Следите за своими волосами и за тем, как они реагируют на кондиционер. Не забывайте также: ополосните волосы прохладной водой, это закроет кутикулу и придаст блеск волосам. Никогда не мойте волосы горячей водой.

 

Лечение.

Чтобы обеспечить наилучший уход за волосами, обработайте волосы лечебными средствами. Тем у кого нормальные волосы, следует применять средство не реже двух раз в месяц, а тем у кого сухие волосы, лучше использовать средство чаще. Помните: процедуры, обогащенные протеином, укрепят ваши волосы.

средства на основе влаги устранят вьющиеся волосы и помогут контролировать состояние волос
Грязевые маски представляют собой комбинацию протеиновых и увлажняющих процедур.


Уход за волосами.

То, как вы ухаживаете за волосами - очень важно и делать это нужно осторожно.
После мытья вытрите волосы полотенцем, промокнув излишки воды и никогда не трите волосы. Осторожно обработайте запутанные волосы с помощью гребня с широкими зубьями, начиная с кончиков волос и осторожно продвигаясь вверх.

При закреплении волос используйте резинки без металлических застежек, так как они могут зацепиться за волосы и запутать их. Всегда аккуратно расчесывайте волосы и используйте щетку из натуральной щетины, поскольку она не повредит ваши волосы. В течение дня старайтесь не прикасаться к своим волосам, так как ваши руки могут переносить грязь на пряди и сделать волосы жирными

Полезные советы.

Частота мытья волос зависит от типа, текстуры и образа жизни. Тем, у кого тонкие волосы, нужно мыть их через день. У кого более грубые волосы, можно мыть голову каждые 3-5 дней.
Также необходимо учитывать другие факторы, например, если вы ведете активный образ жизни, используете много средств для укладки.

Применение этих простых основ ухода за волосами к повседневному уходу за волосами не только сделает ваши волосы здоровыми, но и упростит уход за ними и поможет сократить время на укладку. Попробуйте эти простые советы сегодня и максимально используйте их преимущества.