Витамины для волос которые разбудят спящие луковицы

Как пробудить спящие волосяные фолликулы. Действенные советы

Волосы неотъемлемая часть нашего организма и внешнего облика, хотя они живут своей жизнью, они рождаются, растут и умирают. В среднем у женщин волосы растут от 3 до 5 лет. Из каждой волосяной луковицы в течении жизни вырастает в среднем 20-30 волос, так что хватит на всю жизнь, главное сохранить что имеем.

Волосяные луковицы «засыпают» и волосы перестают расти ввиду самых разных причин (неправильный образ жизни, нарушение гормонального фона, сильный стресс, нехватка витаминов). Волосяные луковицы «пробуждают» для активного роста волос, так что активизировать рост волос возможно.

Пробудить спящие луковицы не возможно одним средством, нужно все делать систематично и в комплексе работать сразу по нескольким направлениям. Я поделюсь с вами, что помогло именно мне пробудить рост новых волос, после серьезной операции, общего наркоза и строгой диеты. Прям как пишет книжка, ровно через четыре месяца после операции у меня интенсивно начали выпадать волосы, я сразу понимала, в чем суть проблемы и обратилась к врачу за назначением грамотного лечения, в основном, что касалось медикаментозного лечения, но и получила дельные советы, как возобновить рост волос. Подготовьтесь к тому, что этот процесс длительный и займет минимум три месяца или даже все шесть.

Когда волос вступает в фазу сна, волосяной фолликул находится в состоянии покоя, а значит не функционирует и остается пустым. Чем дольше длится сон, тем быстрее редеют волосы, сквозь них начинает проглядываться кожа головы.

Курс витаминов, микро и макро элементов для роста новых волос

Если вы хотите пробудить спящие луковицы, укрепить и улучшить рост волос, то без дополнительных витаминных комплексов, вам не обойтись. Какие то конкретные витамины, советовать не буду, потому что те которые помогли мне, не значит, что помогут всем. В аптеке сегодня есть огромное количество витаминных комплексов, которые направлены на улучшение качества волос, кожи и ногтей, такие витаминные комплексы нужно пить около трех месяцев, а иногда и шесть. Следите за уровнем железа, кальция, меди, йода и цинка в организме. Если вы решили пропить витамины группы В, то их лучше проколоть внутримышечно, в таблетках они мало у кого усваиваются. И для общей картины следите за свои гемоглобином (ферритином), поскольку железо дефицитная анемия является самой распространенной причиной выпадения волос у женщин.

Стимуляция кровообращения и микроциркуляции для роста новых волос

Здесь основное ежедневное правило — массаж кожи головы. Каждый день делаем массаж кожи головы, хотя бы 5-10 минут. Как делать массаж кожи головы, можно посмотреть видео в интернете, я же пересмотрев кучу видео, поняла, что нужно подстраиваться под свои ощущения, главное в этом деле регулярность. Я иногда сначала на расческу наношу несколько капель эфирного масла, расчесываю волосы минуты две, а потом делаю массаж. Ежедневный массаж дает реальные результаты.

Еще по совету трихолога я добавила в свой уход процедуру дарсонвализации. Я провожу ее курсом в двадцать дней, это такая расслабляющая процедура, которая имеет много пунктов полезности для волос, что конкретно дарсонвализация дает при выпадении волос, можно почитать здесь. После дарсонвализации очень хорошо нанести на кожу головы стимулирующую маску, которая будет в разы лучше проникать и действовать на корни волос и сам стержень волоса.

Глубокая очистка кожи головы

Регулярная глубокая очистка кожи головы, не шампунем, а скрабом, так называемый пилинг кожи головы. Такую процедуру достаточно делать раз в две недели. Можно сделать скраб в домашних условиях, а можно использовать покупные скрабы, сегодня много производителей дают нам такую возможность. Я сначала мудрила домашние скрабы с разными составами, а потом купила готовый и поняла что он для меня лучше подходит и меньше мороки.

Стимулирующие маски для волос

Прежде, чем использовать стимулирующие маски, нужно подобрать качественный шампунь. На период, когда вы начинаете курс масок желательно выбрать шампунь без силиконов, чтобы вещества маски лучше проникали, можете обратить внимания на серии для стимуляции роста, на укрепляющие серии или против выпадения.

Маски, которые стимулируют рост новых волос основаны на раздражающем компоненте: настойка стручкового перца, имбирь, горчица, коньяк, мед, лук.

Маска с настойкой красного стручкового перца

• 2 столовой ложки настойки красного перца;
• 2 столовой ложки облепихового масла;
• 5-8 капель эфирного масла бей.

Смешать все ингредиенты и нанести маску перед мытьем головы на один-два часа, утеплить. Смыть маску шампунем в 2-3 раза.

Маска с маслом горчицы и горчичным порошком

• 2 столовой ложки масла горчицы;
• 1- 1,5 чайных ложек горчичного порошка;
• 2 столовой ложки отвара трав;
• 5-8 капель эфирного масла (бей, лимона, апельсина, розмарина).

Смешиваем горчичный порошок с теплым отваром трав, потом добавляем теплое горчичное масло и в конце эфирное масло и все хорошо перемешиваем. Маску наносим на кожу головы по проборам, не затрагивая длину волос. Маску утепляем держим от 40 минут до 1 часа и моем голову как обычно.

Маска с медом и коньяком

• 1 столовая ложка меда;
• 1 столовая ложка оливкового масла (холодного отжима);
• 1 столовая ложка коньяку;
• 1 желток яйца.

Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде (можно подогреть). Нанести на кожу головы и волосы, перед мытьем волос. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой держать где то от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову с двумя промывками шампуня и наносим легкий бальзам или кондиционер, покупную маску наносить уже не нужно, чтобы не перегрузить волосы.

Больше масок, которые стимулируют рост волос, можно найти в статье: Маски для быстрого роста волос и Маски от выпадения волос.

Источник статьи: http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/probuzhdaem-spyashhie-volosyanye-follikuly-dejstvennye-sovety/

Как пробудить, оживить и восстановить спящие волосяные фолликулы на голове

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

О красивых и здоровых волосах мечтают многие. Но бывает, что волосы активно выпадают и не восстанавливаются. Связано это с тем, что волосяная луковица «засыпает». Почему так происходит, и как «разбудить» фолликулы?

Почему волосяные луковицы «засыпают»

Волосяная луковица проходит несколько стадий роста. За это время формируются новые волосы. Бывает так, что этого не происходит, фолликулы остаются в «спящем» состоянии. Это объясняется несколькими причинами:

• Заболеваниями. Луковицы могут «заснуть» из-за острых и хронических инфекционных процессов, травм, операций.
• Стрессом. Из-за нервного напряжения гормональный баланс организма нарушается. Волосяные луковицы разрушаются одни из первых.
• Гормональными изменениями. Из-за недостаточного функционирования щитовидной железы волосы начинают усиленно выпадать, фолликулы «засыпают».
• Неправильным питанием. Проблемы появляются из-за недостатка белка, витаминов и минералов. Когда их не хватает, организм направляет питательные элементы туда, где они больше всего нужны. Например, в кровеносную систему. На волосяные луковицы полезных веществ не остается.
• Воспалениями кожи головы. В первую очередь это – себорейный дерматит. После устранения воспаления рост локонов нормализуется.

Как активировать волосяные луковицы

Есть разные способы «пробуждения» луковиц:

• Прием витаминно-минеральных комплексов. Они восполняют дефицит недостающих в организме веществ.
• Соблюдение диеты. Волосам требуются «строительные материалы». Для их активации важно правильное питание. В нем обязательно должны быть белки.
• Проведение массажа и самомассажа. Эти манипуляции улучшают кровоток, увеличивают доставку питательных элементов до луковицы.
• Использование уходовых средств. Они наполняют локоны полезными веществами.
• Выполнение косметических процедур. Это мезотерапия, биоревитализация, плазмотерапия, дарсонвализация.

Шампуни

Это самый популярный продукт при восстановлении волосяных луковиц.

Сто рецептов красоты

В составе шампуня много эфирных масел, витаминов и минеральных солей. Они оказывают охлаждающее и активирующее воздействие на фолликулы. Средство подходит для всех типов волос. Оно отличается pH-сбалансированностью, не сушит кожу.

В результате использования шампуня «Сто рецептов красоты» волосы становятся здоровыми и ухоженными на вид, блестящими и эластичными. Выпадение останавливается. Локоны напитываются и укрепляются.

Средняя цена: 85 руб.

Revita DS Laboratories

Оказывает полный уход за волосами, обладает антивозрастным действием. Интенсивно стимулирует длину шевелюры. Ухаживает и за локонами, и за кожей головы. Средство смывается не сразу. Для того, чтобы оно подействовало, надо оставить его на 1-2 мин.

При использовании этого шампуня волосы начинают быстрее расти, у них увеличивается объем. Появятся блеск и здоровый вид.

Средняя цена: 2700 руб.

Репейный шампунь Эльфа

Это шампунь для частого применения. Он деликатно очищает и питает шевелюру, стимулирует рост, укрепляет кератиновый слой, защищает от негативного внешнего воздействия. Активизирует регенерацию и выработку кератина. В клетках стимулируется кровоснабжение, они наполняются питательными веществами.

В результате применения репейного средства волосы становятся блестящими, объемными, гладкими и мягкими. Их выпадение предотвращается. Пробуждаются «спящие» фолликулы. Воспаления с кожи головы снимаются. Функционирование сальных желез нормализуется.

Средняя цена: 300 руб.

Рецепты бабушки Агафьи

Продукт состоит из комплекса сибирских трав. Мягко очищает от загрязнения, обеспечивает здоровый рост волос. Кожа головы напитывается. Выработка ферментов регулируется.

Благодаря использованию этого шампуня предотвращается выпадение. Локоны становятся прочными, легче поддаются расчесыванию.

Средняя цена: 120 руб.

Средства для стимуляции роста

Производители представляют и другие средства для стимуляции роста волос. На что обратить внимание?

Мивальное масло

Средство направлено на борьбу с облысением, поредением и выпадением волос. Масло восполняет недостаток кремния в клетках, активизирует выработку белков. Продукт представлен в виде ампул. Содержимое наносится на волосистую часть головы. Делается массаж, после чего состав через некоторое время (рекомендации указаны в аннотации) смывается шампунем.

В результате использования мивального масла ускоряется рост волос, уменьшается их сальность, кожа перестает шелушиться. Фолликулы «просыпаются».

Средняя цена: 1100 руб.

Тоник-активатор Кашемир

Интенсивно ухаживает за ослабленными волосами, склонными к выпадению. Усиливает периферическое кровоснабжение. Витамины, содержащиеся в составе, проникают в пряди и питают их.

От применения тоника-активатора, основанного на протеинах кашемира, активизируется рост волос, они укрепляются, перестают выпадать.

Средняя цена: 100 руб.

Активатор Dnc

Обладает смягчающим воздействием на кожу головы. Укрепляет корни волос. В составе содержатся масла и витамины. Они препятствуют ороговению кожи, выравнивают структуру прядей. Шевелюра получает необходимые витамины.

При использовании этого средства волосы становятся сильными и послушными, их структура восстанавливается. Проходит сухость и перхоть. Уменьшается выпадение.

Средняя цена: 150 руб.

Витамины и таблетки

«КОМПЛИВИТ Формула роста волос»

Компливит содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания волос в нормальном состоянии. Предупреждает облысение. В течение 1 месяца принимается 1-2 таблетки в день.

В результате приема этого комплекса усиливается рост волос, снижаются риски их выпадения. Регулируется сальность кожи головы, устраняется перхоть.

Средняя цена: 500 руб.

«Пантовигар»

Пантовигар предназначен для устранения диффузной алопеции, дегенеративных изменений структуры шевелюры, в т. ч. при химических воздействиях и влиянии ультрафиолетового излучения. В составе находятся растительные экстракты, витамины, аминокислоты и белки. Есть белок кератин, который является основой волос и ногтей. Надо принимать по 1 капсуле 3 раза в день.

При приеме волосы и ногти укрепляются, прекращается выпадение.

Средняя цена: 550 руб.

«Алерана»

Алерана выпускается в двух формулах: дневной и ночной. Учитываются суточные колебания потребности в витаминах и полезных элементах, совместимость компонентов. Принимается 1 таблетка утром и вечером.

В результате приема комплекса волосяные луковицы защищаются от повреждений. Состояние шевелюры и кожи головы улучшается, повышается густота, появляется здоровый блеск. Выпадение замедляется.

Средняя цена: 650 руб.

Отзывы из сайта otzovik.com:

1. Витаминный комплекс Компливит:
2. Сыворотка Алерана:
3. Шампунь Рецепты бабушки Агафьи:

Народные средства для стимуляции луковиц

Не обязательно покупать профессиональные средства. Можно сделать альтернативу из подручных продуктов.

Маски

Самые действенные маски: из перца чили, из горчицы и из лука. Как их приготовить?

Маска на основе перца чили

• 1/2 ч. л. порошка высушенного перца чили;
• 2-3 ст. л. свежевыжатого апельсинового или лимонного сока;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Приготовление:

Все компоненты добавляются в емкость и размешиваются до однородного состояния.

Маска наносится на волосы после мытья головы, оставляется на 20 мин. После этого она смывается. Шевелюра высушивается без фена.

Маска на основе горчицы

• 1 ч. л. горчицы;
• 1 яичный желток;
• 2 ст. л. растительного масла.

Приготовление:

Ингредиенты смешиваются в посуде и приводятся к однородной консистенции.

После мытья горчичная маска сначала наносится на корни, потом распределяется по всей длине. Через 30 мин. она смывается, волосы высушиваются. Достаточно делать маску 1 раз в неделю. Если волосы жирные, можно увеличить частоту до 2-х раз.

Для того, чтобы на прядях не осталось горчицы или желтка, надо сначала промыть их теплой водой, а потом шампунем.

Луковая маска

• 2-3 луковицы;
• 1 ст. л. меда.

1. Луковицы измельчаются на терке, отжимаются марлей.
2. Сок лука смешивается с медом до однородности.

Маска наносится на корни волос. Рекомендуется обмотать ее пленкой и держать 2 ч. После этого смесь смывается.

Ополаскиватель

Ополаскиватель тоже поможет «разбудить» фолликулы.

С отвара календулы, зверобоя и шалфея

• 2 ст. л. измельченных трав (подойдут и свежие, и засушенные);
• 1 л. воды.

1. Календула, зверобой и шалфей помещаются в кастрюлю, заливаются водой, доводятся до кипения и провариваются 3 мин.
2. Кастрюля накрывается крышкой и оставляется на 30 мин.
3. Отвар процеживается.

Ополаскиватель используется как завершающий этап в мытье головы. Он наносится на чистые волосы. Они выжимаются и подсушиваются полотенцем.

Массаж

1. Сесть на комфортное место, расслабиться.
2. Медленно провести кончиками пальцев по волосам ото лба к затылку, легко надавливая на кожу.
3. Совершить мелкие круговые движения в том же направлении.
4. Чередовать прямые и круговые действия, прорабатывая всю поверхность кожи головы.
5. Перейти от центральной части к боковым сторонам. Выполнить движения от левой стороны к центру. Затем перейти на правую.
6. Положить руки по бокам головы, массируя и чувствуя, как двигается скальп.

Правильное питание

Для активации волосяных луковиц надо включить в рацион жирную рыбу, зелень и зеленые овощи, мясо птицы, бобовые культуры, орехи, зерновые культуры, яйца, молочные продукты, устрицы, морковь. Важно исключить алкоголь, никотин и фаст-фуд.

Красивые, длинные, а главное здоровые волосы может иметь любая девушка, главное – желание и время.

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Источник статьи: http://seahair.ru/rost-volos/kak-razbudit-spyashhie-lukovicy-volos-na-golove.html