Вредно ли для питания волос лежание на подушке

Почему на подушке после сна остаются волосы

Волосы на подушке – не самая приятная находка утром. Она свидетельствует о том, что процесс выпадения волос идет довольно интенсивно. Давайте разберемся, стоит ли волноваться из-за таких находок и что является причиной выпадения волос по ночам.

Текст: Редакция Wday.ru · 4 января 2017

Содержание статьи:

Стоит ли волноваться, если остаются волосы на подушке после сна

Ежедневно каждый человек теряет определенное количество волос, и это нормально. Есть несколько тестов, которые помогут проверить, стоит ли волноваться из-за волосинок, найденных на подушке.

В первую очередь сосчитайте, сколько волосинок вы нашли с утра. Добавьте к этому количеству волосинки, которые вы находите в ванной во время мытья головы и на расческе. Безусловно, эта цифра будет примерной, но она нам о многом расскажет. Если вы насчитали более 100 волосинок, пора бить тревогу.

Осмотрите выпавшую на подушку волосинку. Плохо, если на ее кончике вы заметите черный мешочек!

Вот еще один тест. Не мойте голову 3 дня. Слегка потяните волосы на макушке. Если в ваших руках осталось больше 5 волосинок, значит, проблема со здоровьем все же имеется.

Остаются волосы на подушке: причины

Причин у выпадения волос масса. Давайте рассмотрим наиболее распространенные.

Проблемы с иммунитетом. Они могут возникнуть, например, во время беременности или сильной простуды.
Нехватка железа. Особенно эта проблема обостряется в период менструации. При нехватке железа выпадение волос сопровождается сонливостью и слабостью.
Прием антибиотиков или других лекарственных препаратов.
Проблемы с гормонами. Они, опять же, могут возникать в разных ситуациях. Пример: наступление менопаузы.
Инфекция кожи головы. Чаще всего речь идет о себорее или дерматите.
Плохое кровоснабжение кожи головы. Такое случается из-за сердечно-сосудистых заболеваний, а также из-за злоупотребления алкоголем.
Нехватка витаминов.
Воздействие внешних факторов – мороза, жары, загрязненного воздуха,

Стрессы также нельзя сбрасывать со счетов. Нередко после перенесенного дома или на работе стресса, на подушке можно обнаружить немало волос. Это в порядке вещей. Главное – чтобы такие стрессы не обрели хронический характер.

Если вы понимаете, что количество выпадающих у вас волос выше нормы, отправляйтесь к врачу. Вне зависимости от причины выпадения вам нужна консультация специалиста. Сначала нужно устранить причину выпадения волос, а уже потом восстанавливать волосы масками и прочими средствами.

Также интересно почитать: что делать, чтобы волосы не пачкались быстро

Материалы по теме

«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник статьи: http://www.wday.ru/moda-shopping/gar/pochemu-na-podushke-posle-sna-ostayutsya-volosyi/

Влияние подушки на жизнь человека, его здоровье, состояние кожи и волос

Давно аксиомой стало правило, что от того, насколько человек качественно отдохнул во время ночного сна, зависит его работоспособность на весь будущий день. Эффективный сон может обеспечить правильно подобранная подушка. Но вид постельной принадлежности для сна влияет на ряд физиологических процессов, происходящих вовремя ночного отдыха. Например, известно влияние подушки на выпадение волос. Прежде всего, отсутствие надлежащих условий достаточного снабжения кровью корней волос и кожи головы может привести к их выпадению. Это связано с тем, насколько положение головы удобно во время сна и не перекрываются ли при этом кровеносные сосуды, питающие клетки кожи головы и соответственно, корней волос. Только удобная подушка может обеспечить достаточную и свободную циркуляцию крови в этих участках организма. Поэтому следует учитывать влияние подушки на выпадение волос.

С другой стороны, важно понимание общего значения проблемы. Вопрос о влиянии подушки на жизнь человека достаточно серьезный, обсуждаемый и как правило, рассматриваемый всесторонне производителями такого товара. Поэтому очень важно понимать, что наполнителями подушек могут быть 2 вида:

Влияние подушки на жизнь человека нельзя недооценивать и этому стоит посвятить свое время, чтобы обеспечить себе качественный сон.

Насколько сильно влияние подушки на жизнь человека

Во время сна происходит лечебное и профилактическое влияние подушки на организма человека. Из-за неправильной позы во время сна возникают заболевания головы и шеи. Следует помнить, что большое влияние подушки на состояние кожи лица от того, каким материалом она наполнена. Поскольку мы проводим треть жизни во сне, то это не может не отразиться на состоянии кожи лица. Она выглядит моложе и здоровее исключительно после здорового, полноценного отдыха на экологически чистой подушке. Все та же активная циркуляция крови в сосудах способствует здоровому цвету лица. Если голова во время сна находилась в комфортном состоянии и ее положение обеспечивало нормальное функционирование и работу сосудов, обеспечивающих поставку кислорода к голове, то кожа лица будет прекрасно выглядеть. Учеными исследуется и дальше вопрос влияния подушки на состояние кожи лица.

Обустраивая свой быт, человек стремиться сделать жизнь дома максимально комфортной. Если говорить о том, что треть жизни человек проводит во сне, то забота о том, чтобы в это время организм полноценно отдыхал выходит чуть ли не на первое место. В этом ключе есть смысл говорить о влиянии подушки на жизнь человека. Но важно, какой материал использован для наполнения подушек и какие функции при этом она способна выполнять. Ортопедические подушки оказывают большое лечебное влияние на весь организм и это большой, предметный и отдельный разговор. Человеку необходимо использовать главное правило при подборе подушки — она должна оказывать лечебное и благотворное влияние на сон и в целом на организм человека. Большая и важная тема: влияние подушки на жизнь человека находится постоянно под прицелом все заинтересованных лиц, от ученых и психологов, до обывателей и потребителей.

Источник статьи: http://np174.ru/info/228/vliyanie_podushki_na_zhizn_cheloveka_ego_zdorove_sostoyanie_kozhi_i_volos/

Вредные привычки перед сном, которые сильно портят волосы

Едва ли кто-то мог догадаться, что вредные привычки перед сном могут стать причиной испорченных волос. Как женщины каждый день убивают свою шевелюру, не подозревая об этом?

Наволочки из хлопка

Хлопок – это отличная натуральная ткань, которая хорошо впитывает, помогает коже дышать и чувствовать себя комфортно, но с волосами дело обстоит иначе. Во время сна голова так или иначе ворочается на подушке, для структуры волос хлопок является жестким материалом. Они вытираются об него, становятся ломкими. Для комфортного самочувствия волос необходима скользящая поверхность: шелк, атлас.

Сон с не расчесанными волосами

Если не расчесать волосы перед сном, то можно лишиться сразу двух преимуществ: массажа головы и распутанных волос. За ночь пряди еще сильнее спутаются, а расчесать их наутро будет более трудной задачей. Тем более агрессивное прочесывание может привести к тому, что волосы будут рваться и сечься.

Сон с продуктами для стайлинга

Ни в коем случае нельзя ложиться спать, если на волосах лак, пенка, мусс или воск. Именно они являются виновниками тусклых и безжизненных прядей. Стайлинговые средства должны находиться на голове минимально возможное количество времени.

Сон с мокрой головой

Когда волосы мокрые, они способны растянуться на 30% от изначальной длины. В таком состоянии они более уязвимы и подвержены разрывам. Процесс сушки должен быть бережным, поэтому нельзя ложиться спать с мокрыми волосами.

Голова трется об подушку, тем самым калеча волосы: они могут рваться, обламываться и выпадать.

Волосы в тугой прическе

Некоторые девушки во избежание спутывания волос завязывают их на ночь в тугие косички или пучки. Это провоцирует замедление кровообращения в фолликулах и может привести к выпадению или остановке роста. К тому же тугое перевязывание резинкой приводит к обламыванию волос в месте перегиба.

Сон в бигудях

Это касается сна в старых бигудях, которые имеют железное или пластиковое основание. Волосы от таких аксессуаров становятся ломкими из-за трения и сильного давления. К тому же неудачное движение головой во сне может привести к вырыванию прядей.

Ночь в сухом помещении

Волосам, как и коже, нужен определенный уровень влажности воздуха. Сон в сухом помещении делает пряди безжизненными и ослабленными. Дополнительной проблемой становится постоянная электризация волос.

Источник статьи: http://tvoirodi.ru/volosy/vrednye-privychki-pered-snom-kotorye-silno-portyat-volosy.html

Работа над ошибками: как правильно мыть волосы твердым щелочным шампунем.

Главные симптомы

Не всякое выпадение волос можно отнести к категории «сильного». Норма — 40-80 волосинок в сутки: если данный предел превышен, можно говорить о сильном выпадении. Особенно заметна проблема в процессе мытья головы. При расчесывании тоже можно заметить сильное выпадение волос: когда на расческе начинает оседать куда больше волосков.

Остаются выпавшие волосы и на подушке после сна. Обращайте внимание на данный симптом: он является одним из основных.

Если вы заметили подобные настораживающие симптомы, проведите простенький тест: запустите руку в шевелюру и проведите по всей длине волос: от макушки до кончиков. Если после этого на руке осталось больше пяти волосков, пора обратиться за консультацией к трихологу.

Профилактика выпадения волос

Почему сильно выпадают волосы: они «требуют» внимания мужчины к состоянию своего здоровья. Самое простое и дешевое средство от всех недугов — профилактика. Что делать, чтобы предупредить выпадение волос?

Соблюдать здоровый образ жизни: правильное питание, соблюдение правил гигиены, занятие спортом, отказ от вредных привычек.
Контролировать свое психоэмоциональное состояние.
Защищать голову от переохлаждения, УФ, грязи.
Носить удобные головные уборы с подкладками из натуральных тканей.
Не злоупотреблять косметическими средствами.
Своевременно обращаться к врачу при любых признаках заболеваний организма и доводить лечение до конца.

Все средства по уходу за волосами следует приобретать только в специализированных торговых точках, где есть гарантия соблюдения условий их хранения. В случае ухудшения состояния волос необходимо сразу же обратиться к врачу. Своевременная диагностика — одно из эффективнейших средств развития осложнений заболеваний.

Причины: почему очень сильно выпадают волосы?

Узнаем, почему может начаться алопеция у женщин.

Беременность, лактация

Период вынашивания и кормления грудью приводит к значительной потере женским организмом питательных веществ. Кроме того, происходит серьезная гормональная перестройка.

Сюда же после рождения малыша добавляются хроническая усталость, недосып, стрессы, отсутствие времени на уход за собой. Все эти факторы вполне могут привести к поредению шевелюры.

Стрессы

Если женщина долгое время живет в стрессовом состоянии, в напряжении, нервозна и недовольна жизнью, это тоже может стать причиной выпадения волос.

Аллергия

Иногда алопеция вызывается аллергической реакцией организма на медикаменты, прочие вещества. Все знают, например, что химиотерапия практически всегда приводит к облысению, но опасны также и противозачаточные таблетки, мочегонные и даже относительно безобидный аспирин.

Иммунитет

Если иммунная система слабая, страдает весь организм. Выпадению волос в данном случае удивляться не приходится. Кроме того, у некоторых женщин возникают аутоиммунные заболевания, при которых поредение шевелюры идет крайне интенсивно.

Болезни

Различные патологии и нарушения здоровья — один из важнейших факторов, приводящих к облысению. Чаще всего подобные болезни связаны с гормональным фактором и обменными процессами. Иногда кожные заболевания вызывают выпадение волос:

Нехватка питательных веществ

Если рацион у женщины скудный, шевелюра испытывает нехватку необходимых для ее нормального роста минералов.

Плохая экология

Проживание в городе с неблагополучной экологией вряд ли пойдет на пользу здоровью. Влияет на густоту шевелюры и климат: при частых морозах, сильном ветре, слишком ярком солнце волосы испытывают сильнейшие перегрузки.

Неправильный уход

Женщины, которые любят экспериментировать с волосами, а именно:

Имеют куда больше шансов познакомиться с сильным поредением шевелюры.

Внешние причины потерь волос

Медики выделяют несколько основных внешних факторов, из-за которых сильно выпадают волосы на голове. В большинстве случаев они зависят от поведения самого мужчины и от условий его проживания и работы.

Ношение тесных, неудобных или не соответствующих погодным условиям головных уборов. Постоянное трение, нарушение кровообращения из-за пережатых сосудов, провоцируют повреждение волосяных фолликулов и самих волосинок изнутри и снаружи.
Неправильный уход за головой: неверный подбор моющих средств, расчесок, несвоевременное мытье или тщательное скобление кожи головы ногтями.
Травмы головы: ушибы, ожоги, инфекции, становящиеся причиной повреждения кожного покрова, образования на нем шрамов и рубцов.
Агрессия окружающей среды: перепады температур, «химические» дожди, радиация.
Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.

Обесцвечивание, окрашивание, повреждение во время химической или термической завивки, сильное стягивание модных косичек и хвостиков — все эти попытки мужчины усовершенствовать свою прическу могут привести к обратному результату. Причинами появления проплешин могут стать и привычки постоянно почесываться, крутить и тянуть волосы.

Факторы риска

Кроме непосредственных причин влияют на густоту шевелюры и следующие факторы:

генетика;
антибактериальная терапия;
длительное стоматологическое лечение;
заболевание СПИДом;
лишай и рубцы от травм и операций на голове.

Как видите, поредению шевелюры способствует множество причин. Выяснить, какая именно из них стала виновником выпадения волос в вашем случае, можно только на приеме у трихолога и эндокринолога.

Почему болят корни волос и выпадают сильно волосы

Боль в области корней появляется, когда распускается туго собранная прическа. Собранные в конский хвост или сильно закрученные шпильками тонкие волосы болят не сильно. Но если боль сопровождается выпадением волос, то надо что-то делать. Обычно причины боли кроются в неправильном уходе.

Пластиковая расческа электризует волосы, и корни болят.
Средства для укладки утяжеляют волосы, из-за этого болят корни. Нужно мыть голову после каждого использования.
Сухая кожа головы способствуют появлению боли и перхоти.
Стрессовые ситуации негативно влияют на состояние волос, при этом корни болят. Лечение состоит в приёме успокоительных препаратов. Это касается и состояний после наркоза.
По одной из версий ВСД является причиной того, что болят участки прикорневой зоны волос головы.
Такой симптом иногда наблюдается во время беременности.

Как остановить: обзор методов лечения

Перед тем, как приступать к лечению алопеции, необходимо вначале пройти необходимые диагностические обследования, сдать анализы, и установить точную причину проблемы. В настоящее время для лечения женской алопеции применяются следующие методы.

Антистрессовая терапия.
Чтобы привести волосы и кожу на голове в норму, женщине необходимо пройти регенерирующий курс лечения.
Фототерапия.
Так называемое, ПУВА-лечение. Принцип воздействия основан на слабом УФ-излучении, которое направлено на поредевшую зону головы. Довольно эффективный способ.
Витаминотерапия.
Этот способ лечения редко выступает основным, но практически всегда — дополнительным.
Ионофорез.
В данном случае алопецию лечат путем воздействия на кожу головы низкочастотного электрического тока. Как правило, такой способ применяют для запущенных случаев облысения.
Электростимуляция.
Это облегченный вариант предыдущего способа. В данном случае воздействие более слабое, и направлено исключительно на проблемные участки.

Внутренние причины потерь волос

Внутренние причины, почему выпадают волосы, не всегда зависят от образа жизни мужчины, его привычек. Облысение относится к наследуемым заболеваниям. Наличие в семье лысого дедушки — это явный признак того, что макушки его внуков тоже украсят лысины.

Себорея — заболевание, сопровождающееся нарушением функций сальных желез. Кроме того, себорею часто сопровождают вторичные кожные бактериальные инфекции: пиодермии, фурункулы, фолликулиты.
Побочные эффекты лекарственных препаратов, используемых для лечения сердечно-сосудистых болезней, артритов, депрессий. Быстрое и внезапное облысение вызывает химиотерапия онкологических заболеваний.
Заболевания кожи: дерматиты, микоз, фурункулез, псориаз, лишаи.
Инфекционные заболевания или их последствия.
Психологические травмы, стрессы, всевозможные нервные расстройства.
Заболевания органов системы пищеварения и болезни, сопровождающиеся эндокринными нарушениями.
Оперативное вмешательство, а также период реабилитации.
Неправильное питание, когда организму не хватает витаминов групп D, A, E, B и микроэлементов селена, цинка, серы и железа.

Сильно выпадать волосы могут и при повышении уровня тестостерона, мужского гормона. Тестостерон вызывает обильный рост волосяного покрова на теле, но не на голове. Так что в поговорке о прекрасных лысых любовниках есть доля правды.

Средства

Узнаем, какого рода препараты могут помочь женщине вновь обрести пышную шевелюру.

Успокоительные, антидепрессанты

Среди тех средств, которые можно приобрести без рецепта, наибольше популярностью пользуются сегодня Персен и Ново-пассит.

Укрепляющие.
Если волосы выпадают по причине слабости, ломкости, плохого состояния кожи головы, могут помочь препараты из категории ноотропов и ангиопротекторов. Самые эффективные средства для восстановления волос сегодня – это:

Кроме того, могут оказать немалую помощь такие препараты, как Силокаст (раствор) и Солкосерил (гель).

Витамины.
Прием дополнительных минералов и микроэлементов — практически обязательное условие успешного лечения выпадения волос. Очень часто шевелюра редеет как раз по причине нехватки питательных веществ. Кроме всего прочего, подобный курс пойдет на пользу организму в целом. Особенно эффективны для шевелюры комплексы:

Капсулы с витаминами А, Е и В3.

Что делать, если выпадают волосы при беременности

Во время беременности волосы полностью изменяют свой тип и структуру – даже во сне они становятся очень жирными, могут поменять даже цвет. Их приходится чаще мыть.

Организм женщин нацелен на вынашивание ребёнка. Он обеспечивает формирование плода. Для фолликулов во время беременности рацион ограничен, что приводит к резкому ухудшению состояния волос, появлению перхоти. В период беременности иногда голова чешется. Особенно заметно это во втором и третьем триместре беременности.

Клоками волосы выпадают у женщин, вынашивающих девочек. Мальчики поглощают больше мужских гормонов (андрогенов), поэтому они не влияют на состояние волос мамы. Андроген приводит к выпадению волос во время беременности.

Что касается лечения, то во время беременности лучше ничего не делать. Разве что, мыть волосы лучше средствами на растительном сырье.

Здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, хорошее питание – это и есть лучшее лечение в домашних условиях при беременности. Ещё можно пить витамины в разных видах. Это поможет сгладить последствия перестройки организма во время беременности.

Влияние окрашивания и средств для мытья на выпадение волос

К очень сильному выпадению может привести неправильно выбранная краска для волос и шампунь. Эти средства способны вызывать аллергию, тогда голова сильно чешется. Если мыть волосы слишком горячей или холодной водой, то появляется перхоть.

Нельзя делать окраску волос дольше рекомендованного времени. Составы для окрашивания выдерживают на волосах столько времени, сколько написано на упаковке. Иначе вероятно появление перхоти.

Красить и завивать волосы в один и тот же день нельзя! Для окрашивания волос в домашних условиях лучше взять хну: она лечит и укрепляет волосы. Но помните, что после хны краска просто перестанет действовать.

Нельзя мыть голову шампунями с SLS, парабенами. Они, как и щелочное мыло, сушат кожу головы и приводят к ослаблению волосяных фолликулов, появлению перхоти. В домашних условиях их можно заменить кефиром и простоквашей. Тонкие волосы лучше мыть щадящими средствами. А шампунями для увеличения объема волос и вовсе лучше не мыть голову.

Эффективные методы и средства

Современный уровень развития медицины может предложить женщинам множество эффективных способов лечения алопеции. Но выбрать оптимальный метод лечения можно только при помощи специалиста.

К числу наиболее эффективных средств относится лечение препаратом Миноксидил. Это средство способно вернуть густоту даже изрядно поредевшей шевелюре. Курс лечения в данном случае назначается врачом, а сама терапия проходит под строгим медицинским контролем.

Такие методы, как криотерапия, мезотерапия и ионофорез тоже признаются весьма эффективными. Проводятся процедуры только в медицинском кабинете, и предусматривают курсы из 15-20 посещений. Процедура дарсонвализации или лечение слабыми разрядами тока весьма эффективна при себорейном облысении.

Итак, мы узнали, что собой представляет сильная потеря волос у женщин и от чего она бывает. Как видите, проблема, действительно, серьезна, и необходимо принимать меры по ее устранению как можно раньше.

Каждое утро, просыпаясь, вы вместо того, чтобы радоваться новому дню, со страхом смотрите на подушку. Сколько еще за ночь выпало волос? Любое расчесывание волос превращается для вас в настоящую муку: мало того, что на расческе остаются целые пряди, приходится еще долго собирать упавшие волоски с плеч и спины…
Вам знакома такая ситуация? Тогда эта статья для вас. Спасти ваши волосы не только можно, но и нужно. Для этого существует масса современных средств. Главное, не сидеть сложа руки и не ждать, пока на голове появятся первые проплешины. И чем раньше вы начнете бороться с облысением, тем легче будет его победить. Итак…

Для начала разберитесь, не напрасно ли вы паникуете. В среднем у человека в день выпадает 40-100 волос. Жизнь любого волоса имеет три стадии: зарождение и формирование луковицы; формирование волоса; увядание луковицы и выпадение волоса. Если в этом процессе что-то нарушается, потеря волос становится более значительной, что может привести к частичному облысению. Каковы же причины подобного сбоя?

Причина первая: гормональная. Существует гормон дигидротестостерон, который способен накапливаться в верхнем слое головы. Он-то и вызывает чрезмерную потерю волос. У мужчин он накапливается быстрее, поэтому мужское облысение встречается гораздо чаще, чем женское. Повышенное содержание дигидротестостерона связано, увы, с наследственностью. И если ваши предки по мужской линии с возрастом лысели, то вас, скорее всего, ожидает то же самое. С наследственностью, сами знаете, бороться сложно. Однако в наше время все же есть некоторые методы, о которых расскажу позже. У женщин повышенную потерю волос вызывают различные гормональные изменения в организме, связанные с началом половой жизни, с периодом после беременности, с менопаузой и т. д. При некоторых заболеваниях потеря волос также может оказаться довольно значительной, например при опухолях яичников, болезнях коры надпочечников, сахарном диабете, различных эндокринных нарушениях и др.

Причина вторая: химическая. Загрязнение окружающей среды, вредные выбросы в атмосферу, повышенная радиация могут провоцировать значительные проблемы с волосами. На развитие волосяных луковиц неблагоприятно влияет и прием различных лекарств, главным образом антибиотиков и гормональных средств. Поэтому откажитесь от правила любую хворь, даже совсем незначительную, лечить таблетками. А уж «накачиваться» лекарствами без санкции на то лечащего врача и вовсе небезопасно.

Причина третья: стрессы. Стрессы на работе, в семье — все это, разумеется, не прибавляет здоровья нашим волосам. Не давайте воли эмоциям. Боритесь со стрессами всеми возможными способами. Стресс ведь коварен не только тем, что подрывает наше здоровье, но и тем, что делает нас менее красивыми, «награждая» выпавшими волосами, сединой и лишними морщинами.

Причина четвертая: качество воды. Как известно, наша водопроводная вода может быть не только жесткой, но и с примесью многих вредных веществ, которые отрицательно сказываются на густоте шевелюры. Так, одна наша знакомая после каждого мытья головы находила на своей расческе изрядный пучок волос. Девушка уж было собралось забить тревогу, но уехала отдыхать на юг, где ее «листопад» внезапно прекратился. С тех пор, вернувшись домой, она моет голову лишь кипяченой водой. И проблем с волосами не знает. Однако было бы здорово, если бы все причины выпадения волос оказались столь же простыми.

К числу других причин, вызывающих повышенную потерю волос, относятся: неправильное питание, недостаточное кровоснабжение кожи головы, неправильный уход за волосами, трихопатии (заболевания волос) и другие.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ?

Во-первых, ни в коем случае не заниматься самолечением, а скорее бежать к врачу. Как мы уже говорили, выпадение волос иногда может являться результатом серьезного внутреннего заболевания, и чем скорее вы попадете в руки специалиста, тем лучше. После того как он установит причину повышенного выпадения волос, можно начинать борьбу с облысением. В наше время существует масса способов борьбы с этой неприятной проблемой. Расскажем о некоторых из них.

Биостимулирующие экстракты, шампуни, гели и лосьоны против облысения. Эти средства, как правило, способны лишь остановить выпадение волос, хотя иногда они могут способствовать и их росту.

Гормональные средства. Помните, чем вышибается клин согласно старой пословице? Правильно, именно клином! Поэтому в случае, если ваша потеря волос связана с гормональным нарушением, врач посоветует принимать женский гормон экстроген, который стимулирует рост волос. Это довольно действенный способ, если закрыть глаза на то, что прием гормонов обычно имеет побочные эффекты.

Пересадка волос. К этому средству следует прибегать в крайних случаях, когда все другие способы оказываются бессильны. Эта процедура — довольно дорогое удовольствие, и ею занимаются лишь лучшие западные клиники. Как вы, наверное, успели узнать из рекламы, на затылке существует так называемая донорская зона. При помощи специального инструмента врач берет из этой зоны пучки волос и пересаживает их в другое место, где они продолжают расти.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

Существует несколько действенных рецептов, помогающих приостановить выпадение волос. И воспользоваться ими вы можете уже сейчас, сразу после прочтения этой статьи. Их плюсы: они абсолютно безвредны, дешевы, а все, что нужно для их применения, вы без особого труда найдете у себя на кухне. Минусы: разумеется, они не панацея и могут помочь лишь в том случае, когда выпадение волос не имеет в своей основе очень серьезной причины. Рекомендуем несколько таких рецептов.

Лук весьма действенное средство. Натрите на терке самую обычную луковицу, отожмите из нее сок и вотрите его в корни волос. Укутайте голову. Через 20 минут промойте волосы. Остался запах? Ерунда. Первые результаты вы заметите практически сразу. Если ваши волосы сильно выпадают, то проделывайте эту процедуру через день.

Репейное масло тоже может помочь вам спасти волосы. Оно продается в аптеках и магазинах, торгующих так называемой фитопродукцией. Масло следует втирать в корни волос. Однако после каждого подобного втирания волосы надо хорошо промыть, чтобы они не казались жирными.

Бесцветная хна — отличное средство. Она укрепляет корни волос и так же полезна, как и хна натуральная, только из нее удален красящий пигмент. Поэтому можно не опасаться, что волосы окрасятся в какой-нибудь дикий цвет. Бесцветная хна окрасить ничего не может. Однако не путайте ее с белой хной! Белая хна используется в косметологии для обесцвечивания волос.

И НАКОНЕЦ, НЕСКОЛЬКО НАШИХ СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ

Обеспечьте своим волосам нормальное кровоснабжение. Для этого купите хорошую массажную щетку из натуральной щетины. Не используйте щетку с железными зубчиками, которая не только рвет волосы, но может поранить и кожу головы. Расчесывайте волосы не менее 5 минут в день. Очень полезно каждый день делать массаж головы. Для этого опустите голову, чтобы обеспечить приток крови к волосяным луковицам,и помассируйте кожу головы кончиками пальцев в течение 5 минут.

Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов и продуктов, богатых витамином Е, который способствует росту волос. Много витамина Е содержится в пивных дрожжах. Избегайте копченостей, консервантов, а также продуктов, содержащих большое количество соли.

Не давайте своим волосам засаливаться. Наверняка, вы не раз замечали, что грязные волосы имеют обыкновение выпадать гораздо в большем количестве, чем чистые. Это связано с тем, что кожный жир, накапливаясь, способствует выпадению волос. Забудьте миф о том, что мыть волосы часто нельзя. Не только можно, но и нужно! Просто при этом надо использовать щадящие средства для мытья волос.

И, как бы банально это не звучало, не давайте другим людям свою расческу. Разумеется, все уже давно знают о том, что нельзя пользоваться чужими расческами и одалживать свои. Однако мы иногда нарушаем это нехитрое правило, ссылаясь на то, что неудобно было отказать. Потом за это «неудобно» приходится расплачиваться здоровьем и красотой своих волос.

Выпадение волос примерно в половине случаев можно предупредить. Соблюдайте нехитрые правила, и мы надеемся, что горькая чаша минует вас.

Источник статьи: http://sangistil.ru/problemy-s-volosami/ostayutsya-volosy-na-podushke.html