Все по уходу за волосами в зимний период

Уход за волосами зимой: правила и советы

Почему важен правильный уход за волосами зимой?

В холодное время года нашим волосам требуется особое внимание и дополнительная забота.

Причин необходимости правильного ухода за волосами зимой несколько. Первая и самая очевидная в том, что холодные температуры на улице и сухой воздух в помещении ослабляют волосы и делают их ломкими и тусклыми. Ношение головных уборов приводит к тому, что волосы постоянно электризуются. И не забудьте прибавить сюда тот факт, что зимой мы получаем меньше витаминов, что также отрицательно сказывается на состоянии волос.

Зимние проблемы волос

Вот четыре главные проблемы, с которыми сталкивается практически каждая девушка вне зависимости от типа и длины волос.

1. Волосы становятся сухими и тусклыми из-за центрального отопления и чрезмерно частого пользования феном.
2. Волосы электризуются из-за ношения шерстяных вещей с воротом и головных уборов.
3. Появляется перхоть все из-за того же чрезмерно сухого воздуха в помещении.
4. Волосы не держат объем из-за того, что они постоянно нагреваются и остывают и, как следствие, реагируют на стресс повышенным выделением кожного сала.

Советы и правила экспертов по зимнему уходу за волосами

Как же помочь своим волосам в холода? Как правильно ухаживать за волосами в зимнее время? Мы узнали это у экспертов SalonSecret. Следуя простым правилам, вы сохраните здоровые и густые волосы.

Правильно сушите волосы зимой

«Зимой мы сушим феном волосы гораздо чаще, хотим мы того или нет, — рассказывает Эрик Пфальцграф. — Даже если летом вы вообще не используете фен и предпочитаете сушить волосы естественным образом, зимой мало кто захочет ходить с мокрой головой».

Поэтому для правильного ухода за волосами зимой эксперты рекомендуют сушить их исключительно с использованием термозащитных средств, которые минимизируют воздействие горячего воздуха на и без того ослабленные пряди!

Позаботьтесь о питании волос и кожи головы зимой

Красивые и ухоженные волосы начинаются со здоровья кожи головы, а ей зимой требуются особые внимание и забота.

В холодное время года мы обзаводимся целым арсеналом увлажняющих и питательных средств для лица, и это правильно. Таким же образом нужно подойти к вопросу питания и увлажнения кожи головы.

Для зимнего ухода за волосами и кожей головы идеально подойдет такой увлажняющий концентрат, как, например, Initialiste от Kérastase. Его рекомендуют многие специалисты. Он отлично увлажняет кожу головы и предотвращает выпадение волос. К тому же волосы после его регулярного использования становятся более эластичными и не ломаются на концах.

Минимизируйте повреждения волос

«Уверен, вы много раз слышали, что холодный зимний воздух вреден для волос, поэтому нужно носить головные уборы. И это действительно так, — рассказывает Эрик Пфальцграф. — Но у медали есть и обратная сторона! Постоянное трение о шапку, шарф или капюшон создает статическое электричество в волосах, увеличивает выработку себума и ослабляет защитные свойства волос».

Чтобы этого избежать, отдавайте предпочтение натуральным шерсти, кашемиру и шелку и, конечно, всегда применяйте кондиционер для волос.

Посещайте парикмахера чаще

Не ждите весны, чтобы сходить в салон и освежить прическу. Регулярно посещайте парикмахера и состригайте посеченные концы волос — это поможет избежать обезвоживания волосяных стержней, предотвратит ломкость волос и позволит питательным веществам равномернее распределяться по всей длине волоса.

К тому же посеченные концы волос часто приводят к тому, что волосы начинают путаться и деформироваться, что приводит к выпадению здоровых прядей.

Помогите волосам адаптироваться к холодной погоде

В холодное время года проблема сухих волос встает особенно остро, поэтому не помешает принять дополнительные меры, чтобы волосы были хорошо увлажнены и смогли без потерь пережить эту «великую засуху». Как же увлажнять волосы зимой?

Эрик Пфальцграф рекомендует обратить внимание на комплекс Elixir Ultime от Kérastase.

Топ-5 средств по уходу за волосами зимой

Мы составили топ средств, которые вам помогут обеспечить правильный уход за волосами в зимнее время.

Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/uhod-za-volosami-zimoj

Уход за волосами зимой: правила, рекомендации, секреты

Если вы хотите, чтобы ваша прическа всегда выглядела на отлично, то при смене времен года нужно обязательно менять и особенности ухода за волосами. Игнорируя это правило, вы очень скоро заметите, что волосы стали тусклыми, тонкими, ломкими, потеряли свой естественный блеск и объем, все чаще начинают сечься на кончиках. Для того, чтобы эффективно бороться с такими нарушениями, сначала необходимо понять их превопричину и уже потом предпринимать какие-либо шаги.

Содержание статьи:

Факторы, влияющие на состояние волос

Зима – время, когда в атмосфере содержится пониженное количество влаги. Разумеется, это влияет на волосы самым негативным образом, пересушивая их. Более всего это сказывается на концевых отделах волосяных стержней, которые сразу начинают расщепляться на несколько частей – сечься.

При попадании в холодную атмосферу поверхностные сосуды кожи спадаются, а капиллярное кровообращение в ней резко ухудшается. Это – нормальная защитная реакция, так наш организм сберегает тепло, которое иначе быстро уходило бы из крови в холодный воздух. Но ведь эти же сосуды снабжают и волосяные фолликулы, а значит, при низких температурах приток к ним кислорода и питательных веществ сильно замедлен. Следствие – потускневшие и чаще выпадающие волосы.

1. Недостаточность витаминов.

Очевидно, что при зимнем дефиците свежих фруктов и овощей поступление в организм витаминов всех групп существенно снижено. А ведь от них во многом зависит и здоровье волос.

1. Недостаток белков и энергии.

Достаточное снабжение кожи головы энергией в виде углеводов и строительным материалом в виде белков – одно из основных условий нормального роста волос. Но зимой, в холода, на поддержание температуры кожных покровов тратится намного больше калорий. Следовательно, чтобы энергоснабжение волосяных луковиц не пострадало, потребление питательных веществ нужно нарастить.

1. Температурные колебания.

Холодный воздух на улице резко контрастирует с теплой атмосферой в отапливаемых помещениях. И для того, чтобы наша кожа адаптировалась к изменениям температуры нужно некоторое время. Любые резкие перепады – стресс для терморегуляции кожных покровов, а следовательно и для волос.

Эти 5 причин – основные повреждающие факторы. Теперь перечислим главные правила ухода зимой в домашних условиях за кожей, а также длинными, тонкими, сухими или жирными волосами.

Чтобы сохранить здоровье сухих волос:

• мойте их не более двух раз в неделю;
• как минимум 1 раз в 7 дней используйте питательное масло;
• полностью откажитесь от применения фена или утюжка;
• особое внимание уделите использованию специальных средств, предназначенных именно для сухих волос;
• включите в диету витаминно-минеральные комплексы;
• сухие и секущиеся кончики волос лучше периодически обрезать.

Если у вас жирные волосы, то:

• мойте их не горячей, а теплой водой;
• сушите их полотенцем, но не феном;
• никаких укладок при помощи утюжков или силикона;
• чаще используйте специальные маски для волос.

Ну и, наконец, для волос смешанного типа нужно:

• комбинировать шампунь для сухих волос (преимущественно на корни) и кондиционер для жирных волос (на их кончики);
• не забывать об увлажнении кожи головы;
• включить в рацион микроэлементные комплексы, а также блюда, содержащие кислоту Омега-3 (рыба и морепродукты);
• не сушить голову феном или утюжком;
• массировать кожу головы специальной расческой.

Теперь, узнав в целом, как ухаживать за кожей и волосами в зимний период, перейдем к описанию конкретных шагов и мероприятий, которые помогут вам сохранить красоту прически даже в самые сильные морозы.

7 шагов на пути к здоровым волосам зимой

Шаг 1. Витаминизируйтесь!

В первую очередь для здоровья волос важны витамины А, Е и витамины группы В. Первый – прекрасный стимулятор роста волос, второй – антиоксидант, третьи отвечают за полноценное питание луковиц. Для восполнения дефицита микроэлементов обратите особое внимание на добавки, содержащие цинк и кальций.

Предпочтение лучше отдать комплексным средствам, которые включают в себя все необходимое. Хорошим примером могут послужить капсулы SATURA RejuveGel. В их состав входят:

• специальная питательная среда, которая является эксклюзивной разработкой производителя;
• экстракт бурой морской водоросли ламинарии;
• экстракты фукуса и ирландского мха;
• витамины A, D и E;
• оливковое и шиповниковое масла, богатые цинком, кальцием и витаминами группы В.

Капсулы эти следует принимать длительно, 3 и более месяцев, то есть, всю зиму. Для полноценной защиты волос вам понадобится 2-3 капсулы в день. Такой курс окажет сразу несколько положительных эффектов:

• улучшение роста и здоровья волос;
• общее омолаживающее действие на кожу;
• внутреннее увлажнение кожных покровов;
• оздоровление ногтевых пластин;
• укрепление иммунитета;
• защита клеток от преждевременного старения.

Шаг 2. Утепляйтесь!

Невзирая на опасения испортить прическу, шапка в холодную погоду обязательна для ношения. Это чуть ли не единственный способ защитить ваши волосы от переохлаждения и пересыхания. А кроме того, это прекрасное средство профилактики зимних простуд. Но при этом шапка должна быть из натурального материала, поскольку синтетика не позволит коже головы «дышать», создавая «парниковый эффект».

Шаг 3. Не перегревайте волосы!

Для мытья волос используйте только теплую воду. Никаких утюжков или плоек. Если сможете отказаться от фена и сушить волосы естественным путем – будет отлично. Помните, что горячий воздух и горячая вода, особенно на контрасте с уличным морозом, быстро сделают ваши волосы ломкими и тусклыми.

Шаг 4. Массаж

Ухудшение кровоснабжения кожи в холодное время года неизбежно. Поэтому правильный уход за волосами в зимний период обязательно должен включать в себя ежедневный массаж головы. Отлично подойдет для этого расческа, имеющая щетину из натуральных волокон. Оптимально, если она одновременно будет обладать еще и антистатическим эффектом.

Шаг 5. Чем мыть?

Щадящие шампуни, которые одновременно увлажняют и питают корни волос – обязательная процедура зимнего ухода. Сместитесь одну ступеньку вниз: если у вас жирные волосы – перейдите на шампунь для нормальных, а если нормальные – возьмите средство для сухих.

Отлично подойдет универсальный шампунь для волос любого типа, такой, как, например, «Система 4 шампунь № 3». Его рекомендовано использовать в зимнее время, как защиту для волос, для предотвращения их потери и ломкости. Также он полезен в качестве профилактики образования перхоти, поскольку работает, как антисептик. Этот шампунь хорошо использовать на коже, склонной к раздражению и воспалительным реакциям – он обладает успокаивающим действием.

В состав «Система 4 шампунь № 3» входят:

• ментол, оказывающий противозудный и антивоспалительный эффект;
• розмарин, хорошо снимающий раздражение и очищающий волосы и кожу;
• салициловая кислота – прекрасный регулятор продукции кожного сала при себорее;
• чайное дерево, экстракт которого служит антисептиком;
• коллаген – основной структурный белок волос, одновременно способствующий их увлажнению.

Еще один качественный шампунь на зимнее время – Davines SOLU/shampoo. Его особенность – активное, глубокое, но в то же время очень бережное (что важно в холодный период) очищение волос любого типа. Этот шампунь полезно использовать для снятия остатков укладочной пены, лака и других косметических средств. SOLU/shampoo также защитит ваши волосы в случае завивки или выпрямления.

Шампунь содержит множество питательных соединений:

• экстракт итальянской гречихи, богатый витаминами;
• серин – аминокислота, придающая волосам здоровый блеск, упрощающая расчесывание и увлажняющая их;
• цинк – важнейший микроэлемент, необходимый для предотвращения потери волос, а также успешно противостоящий перхоти и воспалениям;
• железо – обязательный компонент для нормальной работы волосяных луковиц;
• структурные белки, формирующие волосяной стержень и кутикулу.

Шаг 6. Чем поддержать?

Уход за волосами в зимнее время в домашних условиях попросту немыслим без питательных масок. Делать их следует не реже, чем 1 раз в 7 дней. Так вы поддержите свои волосы и дадите им отдохнуть. Маски лучше всего выбирать такие, действующие вещества которых как можно глубже проникают во внутреннюю структуру волоса и одновременно оказывают увлажняющее действие. Вот несколько простых рецептов из подручных средств:

Питательная маска с хной

Возьмите 1 спелый авокадо, добавьте к нему 1 ч.л. касторового масла и сбейте все это в блендере, превратив в однородную массу. Потом в 2 ч.л. бесцветной хны влейте кипяток и оставьте на четверть часа. Смешайте оба продукта и нанесите на голову, накрыв ее затем пищевой пленкой и полотенцем. Эта маска обладает очень сильным увлажняющим эффектом, поэтому прекрасно подходит для ломких и пересушенных волос.

Луковая

Возьмите 1 средних размеров луковицу, очистите и превратите в кашицу в блендере. Отцедите сок через ткань, добавьте в него ложку растительного масла и аккуратно нанесите смесь на корни волос, втирая ее легкими движениями. Потом закройте голову пленкой, а сверху – полотенцем. Держать такую маску надо 1,5-2 часа, смыв затем теплой водой. Состав очень эффективен, но имеет резкий запах, так что делать такую процедуру лучше в выходные.

Банановая

Вам понадобятся 1 переспевший банан, 2 ст.л. меда и 2 ч.л. ростков пшеницы. Смешайте все это в блендере в однородную массу, вотрите ее в корни волос и оставьте на час. Эта маска оказывает отличное питательное действие, поскольку ее компоненты богаты витаминами, калием и клетчаткой.

Картофельная

Для этой маски вам понадобится всего лишь 8-10 ст.л. сока, который легко получить в соковыжималке, поместив туда сырой картофель. Этим соком следует покрыть волосы целиком и держать час-полтора, закутав голову в полотенце. Маска имеет одновременно питающий и увлажняющий эффекты.

Морковная

Ее основное действие – увлажняющее. Кроме того, морковный сок – источник витамина А, необходимого для роста волос. Сделать маску просто – перетрите в кашицу 100 г моркови и добавьте 2 ст.л. овсяной муки. Мука сработает, как пилинг, отшелушив погибшие клетки и очистив волосы. Держать маску надо не менее 2 часов, после чего смыть теплой водой.

Профессиональная

Но наиболее эффективной будет, конечно, маска, специально созданная косметологами для защиты, увлажнения и очистки волос в зимний период. Таким питательным скрабом прекрасно послужит SYSTEM 4 Пилинговая маска О. Она отшелушивает погибшие и ороговевшие клетки, удаляет даже микроскопические загрязнения с ваших волос и кожных покровов головы. Одновременно с очищающим, маска имеет еще и мощный лечебный эффект, помогая при:

• себорее;
• воспалительных поражениях;
• псориазе;
• кожном зуде;
• повышенной активности сальных желез;
• диффузной потере волос.

В состав SYSTEM 4 Пилинговой маски О входят:

• салициловая кислота, которая работает, как регулятор продукции кожного сала, а также является мощным универсальным бактерицидным и противогрибковым средством;
• климбазол и пироктон оламин – отличные антисептики, одновременно обладающие регенеративным действием;
• ментол, оказывающий успокаивающий эффект на кожу головы;
• розмарин – противозудное средство, которое также стимулирует активность волосяных фолликулов;
• глицерин – основной компонент увлажнения волос.

Фитотерапия

Использование отваров и экстрактов лекарственных трав нельзя назвать масками в полной мере этого слова. Но, тем не менее, эти средства также предназначены в первую очередь для питания волос в зимний период, их защиты и увлажнения. Использовать фито-средства можно как за 2-3 часа до мытья головы (что больше подходит для сухих волос), так и после него. Наиболее распространенные варианты – это:

• Отвар листьев лопуха. Высушенные листья надо залить кипящей водой и оставить на 45 минут. После отцедить через марлю и сполоснуть волосы.
• Настойка алоэ. Мясистые листья нужно измельчить, залить кипятком и оставить на 60-80 минут. Затем процедить и промыть этой водой волосы.
• Корень аира, шалфей и календула. На 1 ст.л. смеси сухой травы настаивайте полчаса в 200 мл кипятка. Отвар особенно полезен для сухих волос, а также для укрепления корней.
• Цветки ромашки и шалфея, лист подорожника. Возьмите по 1 ст.л. каждой из трав, в смесь добавьте кипятка и оставьте в тепле на час-полтора. После процеживания используйте в качестве ополаскивателя для волос. Эта смесь отлично снимет воспаление и раздражение на коже головы и укрепит волосяные фолликулы.
• Мать-и-мачеха, дубовая кора, крапивный лист, стебли чабреца. Эти травы лучше использовать для жирных волос и с целью оздоровить кожу. Рецепт стандартный: 200 мл кипятка на 1 ст.л. сухой травы, настоять 1 час, ополоснуть голову.

Шаг 7. Чем уложить?

В зимнее время лучше всего вообще отказаться от лишней химической и термической нагрузки на волосы. Но если укладка прически неизбежна, то следует выбирать средства, имеющие максимальный защитный эффект. Перед тем, как приступить к сушке волос, полезно будет применить спрей – он добавит волосам объема и блеска, а также одновременно предотвратит их пересыхание.

В качестве такого спрея можно использовать Davines VOLU hair mist. Особенно эффективен он будет при нанесении на мягкие или истонченные волосы. Его преимуществом является специальный состав, благодаря которому спрей не утяжеляет волосы, оставляя их объемными и блестящими. Отдельное удобство состоит также и в том, что этот спрей не надо впоследствии смывать.

Основным полезным компонентом VOLU hair mist служит экстракт итальянской репы, выращенной в экологически чистых условиях без удобрений и пестицидов. Экстракт чрезвычайно богат кальцием, железом и фосфором, а также содержит широкий спектр витаминов, включая необходимые для роста волос А, С и группу В.

Линейка уходовых средств VOLU включает также и шампунь. Его использование органично предваряет создание объемной прически при помощи спрея. Их совместное воздействием укрепит корни, облегчит расчесывание длинных волос, обеспечит профилактику секущихся кончиков.

Спрей-масло

Прекрасным защитником для волос в зимнее время станут также специальные масла. Их действие обычно максимально мягкое и деликатное, но при этом питательный эффект весьма значителен. Немаловажным положительным фактором является также и то, что масло способно «держать в узде» тонкие и сухие волосы, которые иначе разлетаются в стороны под действием статического электричества или порывов холодного ветра.

В качестве такого средства можно применять любые натуральные масла: масло ши, масло авокадо, пшеничное масло и т.д. Для использования просто добавьте немного масла в шампунь перед мытьем головы или смажьте им волосы после.

Очень удобно, если такие питательные масляные компоненты уже содержатся в вашем бальзаме, кондиционере или спрее. Прекрасным примером подобного соседства является восстанавливающий уход-спрей Macadamia Natural Оil с маслом макадамии и арганы / Healing Oil для всех типов волос. Как ясно из названия, в его состав входит масло австралийского ореха макадамии. Оно обладает увлажняющим действием, питает волосы, глубоко и быстро проникая в их структуру, насыщает витаминами, возвращает им здоровье и естественный блеск.

Источник статьи: http://sandi.ru/uhod-za-volosami-zimoj—glavnye-pravila