Защита волос от солнца в домашних условиях

Как защитить волосы от солнца

Последнее обновление: 13.11.2019

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Составляя список необходимого для поездки на море, внесите в него защитные средства для волос. Локоны не такие чувствительные, как кожа. Но солнце губит их не меньше. Хотите вернуться с отдыха красивой и здоровой, прочитай наши советы. Научим, как защитить волосы от солнца во время отдыха и как восстановить их после.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Живая часть волос, которая способна к регенерации находится под кожей головы. Это значит, что поврежденные пряди не могут восстанавливаться сами. Поэтому на солнце нужен интенсивный косметический уход за волосами.

Лучи УФ-А и УФ-В деформируют защитные слои волос и внутреннюю структуру. Нарушают белковые связи. Локоны становятся слабыми и сухими, теряют блеск и упругость.

Ультрафиолет негативно воздействует на кожу головы. Перегрев нарушает приток крови к фолликулам, что может привести даже к выпадению волос.

На солнце тускнеет цвет. Блондинкам, брюнеткам и рыжим не рекомендуем находиться под прямыми лучами дольше 10 минут, каштановые пряди выдержат до 15 минут. Выгорание актуально и для девушек с окрашенными волосами.

Поэтому примите защитные меры заранее: запаситесь шампунями, лосьонами и головными уборами.

15 способов как защитить волосы от солнца на море летом

Пользуйтесь аксессуарами. Шляпы, платки и косынки должны стать верными спутниками в теплых странах. Надеть головной убор — самый эффективный и недорогой способ спасти свою голову от вредного ультрафиолета. Ожог на проборе — опасное солнечное последствие. После него шевелюра может поредеть и обзавестись перхотью. Запаситесь стильными аксессуарами и получите двойную пользу.
Следите за своим питанием. Ешьте белковую пищу, а также фрукты и овощи, богатые витаминами А и В.
Используйте средства для защиты волос от солнца: шампуни, кремы и кондиционеры, которые содержат обволакивающие защитные вещества, как диметикон. Они создадут барьер для УФ-лучей, защитят структуру локонов и упростят расчесывание. Стоит использовать средства с повышенным солнцезащитным фактором SPF. Можно добавить антивозрастные средства, они усилят защиту от разрушающего ультрафиолета.
Воздержитесь пользоваться косметикой, которая содержит спирт, сок лимона, перекись водорода или другие сушащие компоненты. Они усилят вред от ультрафиолета. Пусть прическа будет не такой стильной, зато здоровой. Дайте волосам расслабиться на отдыхе.
Старайтесь не находиться на пляже с 11 до 16 часов, когда солнце самое злое. Или обязательно надевайте головной убор.
Откажитесь от щипцов, фена и утюжка на весь жаркий период. Вашим волосам и так тепла с избытком.
Почаще используйте питательные масла. Кокосовое, абрикосовое, манго, кедровое и миндальное масло станут прекрасным природным щитом вашим локонам.
Перед поездкой на море не делайте завивку, не осветляйте и не выпрямляйте волосы. Иначе вы обеспечите им двойное мучение, а вовсе не красоту. Процедуры делайте не менее чем за полторы недели до отпуска.
По возможности используйте для мытья мягкую или кипяченую воду. После пляжа пряди полезно ополоснуть минералкой.
Не стоит находиться под прямым воздействием солнца с мокрой головой. Вода притягивает лучи и усиливает травмирующий эффект.
Чтобы прическа не потеряла цвет, перед выходом наносите бальзам или питательную маску для окрашенных волос. Перед поездкой выбирайте краски с ухаживающими компонентами.
Длинные волосы не заплетайте в косы и не затягивайте в тугие пучки. Если без резинок и заколок никак не обойтись, постарайтесь каждый раз фиксировать их на разном месте. Не берите металлических аксессуаров. На солнце невидимка нагревается до 60 градусов.
На короткую прическу можно нанести немного солнцезащитного крема для кожи или оливковое масло. Последний вариант даже лучше, так как легко смывается.
Выберите расческу с удлиненными зубчиками, на концах которых защитные шарики. Расчесывайте локоны аккуратно, без спешки и резких движений.
До и после поездки состригите поврежденные кончики, чтобы волосы меньше путались и ломались.

Особая диета для волос

Уход за волосами на солнце — это не только шампуни и кремы, но и правильное питание, в жаркий период рекомендуем следить за ним внимательнее.

Здоровая диета для укрепления волос предполагает употребление большого количества белка, так как это основной строительный элемент.

От выпадения и прочих неприятностей защитят витамины, особенно А и В, В10, которые в большом количестве содержаться в овощах и фруктах. А (ретинол) сделает волосы эластичными и защитит от ультрафиолета. Витамин Fпридаст блеск. С- стимулирует рост, защищает локоны от стрессов и выпадения.

Для здоровья волос также необходимы полезные элементы: цинк, медь, сера, молибден и кальций.

Важно употреблять растительные жиры. Так как ненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме. Но эти вещества препятствуют появлению перхоти и сухости волос, они оздоровят кожу головы.

Не забудем про полезные углеводы и клетчатку. Они положительно воздействуют на кишечник, что очищает весь организм, делает волосы сильными.

Уход за волосами после солнца

Отдых закончился, но это не повод расслабляться. Теперь вас ждут домашние и салонные процедуры. Причем более частые и интенсивные.

Вооружитесь масками с аминокислотами и гиалуроновой кислотой, а также всевозможными питательными маслами. И вы быстро приведете локоны в порядок.

После частых солнечных ванн появляются посеченные кончики. Но не стоит спешить к парикмахеру сразу по приезду домой. Пусть голова отдохнет неделю, привыкнет к новому климату. Теперь можно идти в салон и обновить прическу.

Чтобы окончательно взбодрить волосы сделайте пару профессиональных масок или кератинирование.

Если не хотите сильно тратиться,можно сделать самостоятельную реанимацию волос: обильно нанесите питательное средство и оставьте под фольгой на 20-30 минут.

Народные средства для защиты волос от солнца

Обычные продукты могут творить с волосами чудеса. Маски и отвары по народным рецептам укрепят волосы в жаркий период или восстановят после отпуска.

Отвары — залейте 500 грамм ромашки, мать-и-мачехи, крапивы или череды двумя стаканами кипятка и дайте настояться. Вы получите прекрасное питательное и очищающее средство. Его щадящее действие прекрасно для поврежденных УФ-лучами локонов.
Яичная маска — три чайных ложки лимонного сока смешайте с парой желтков, добавьте немного оливкового или репейного масла.Оставьте минут на 40. Смесь подходит для восстановления поврежденных прядей, а также для профилактики выпадения волос.
Соки — для ломких локонов в жаркий период будет особенно полезно периодически втирать смесь из сока капусты, шпината и лимона. Все ингредиенты смешиваются в равных долях.
Бесцветная хна — растворите пакетик хны в небольшом количестве воды, чтобы получить консистенцию как у густой сметаны. По желанию добавьте питательные масла. Готовую маску нанесите на чистые волосы, обмотайте полотенцем и оставьте на полчаса.

Доверяете профессиональному уходу? Воспользуйтесь средствами ALERANA ® для укрепления ослабленных волос. Продукция марки не содержит гормональных и других вредных веществ, может применяться для постоянного ухода.

Выгорели волосы на солнце и не знаетечто делать — шампунь для сухих волос ALERANA ® станет отличным решением.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/sezonnye-osobennosti-rosta-i-vypadeniya/kak-zashchitit-volosy-ot-solntsa/

Как защитить волосы от солнца летом – самые эффективные способы и обзор средств

Солнечные лучи губительны для волос – локоны становятся сухими, теряют блеск, начинают ломаться и даже выпадать.

Как подготовить волосы к солнечному воздействию

Чтобы защитить волосы от солнца, старайтесь правильно ухаживать за ними в домашних условиях. Используйте для мытья головы летом мягкие шампуни, соответствующие типу волос, не пренебрегайте бальзамами и масками после мытья, наносите на сухие кончики восстанавливающие сыворотки и растительные масла, о выборе и способе применения которых мы рассказывали тут.

Летом рекомендуется как можно реже прибегать к сушке феном и укладке щипцами и утюжками, желательно отказаться от химической завивки и подождать с окрашиванием, если это возможно, или отдать предпочтение натуральным красителям, например, хне. Все процедуры лучше сделать за две недели до поездки на море.

Никогда не выходите на солнце с мокрой головой, даже если нанесли защитное средство. Сначала дайте прядям хорошо высохнуть. Длинные локоны заплетите в косу или уложите в плотный пучок.

Перед выходом на солнце не стоит применять лаки, муссы и другие средства для укладки и фиксации. Самый безопасный при контакте с жарой и солнечными воздействием – воск, он же лучше всех сохраняет прическу в жаркое время года.

Для расчесывания купите деревянный гребень или щетку с натуральной щетиной. Это поможет свести к минимуму повреждение, а здоровым волосам проще справиться со всеми внешними проблемами.

Головные уборы и требования к ним

Самый простой способ защитить волосы на море или во время прогулки в летний солнечный день – надеть головной убор. Но какую из многочисленных панамок и шляп выбрать, чтобы не получить обратный эффект?

Отдавайте предпочтение шляпам с широкими полями, чтобы защитить всю голову и лицо.
Ткани лучше выбирать натуральные – синтетика не пропускает воздух, а при нагреве выделяет вредные вещества. Ищите соломенные или хлопковые панамы.
Идеальны панамки светлых оттенков, темные тона притягивают солнечные лучи, быстрее и сильнее нагреваются.
Лучше если шляпка будет слегка свободной, в тесном головном уборе волосы начнут потеть.

Если под рукой нет подходящей кепки, используйте косынку, полотенце, большой носовой платок, зонт – все, что может встать на пути опасного ультрафиолета. Не снимайте панамку во время купания, в море солнце еще более опасно, чем на берегу.

Обзор солнцезащитных средств

Косметическая промышленность выпускает различные средства, помогающие защитить волосы от солнца летом – как и защитные кремы для кожи, они содержат УФ-фильтры, ограничивающие активность солнечных лучей. Мягкие составы в буквальном смысле обволакивают волосяной стержень, создавая своеобразный блокирующий панцирь.

Поищите в магазинах шампуни и бальзамы с UV-защитой. Такие летние серии уже появились у некоторых производителей.

Шампунь-кондиционер Revlon Professional Pool&Sea Deep.
Набор из шампуня и кодиционера Londa Professional Sun Spark.
L’Oreal Professionnel Solar Sublime – дуэт из шампуня и восстанавливающего бальзама.
Swimcap – кондиционер, оберегающий локоны от морской воды и опасных ультрафиолетовых лучей.

Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur – невесомая вуаль для всех типов волос, не боящаяся высокой влажности.
Professionals Sun Protection Spray – солнцезащитный спрей от Wella.
Satinique Dual Defend Spray от компании Amway спасает не только от ультрафиолетового воздействия, но и от горячей укладки.
Sun Care Hair Veil от Aveda – легкий спрей с вкусным ароматом фруктов.
Micro-Voile Protecteur – легкий спрей от Kérastase, рекомендованный для осветленных о окрашенных волос.
Sun Protection Spray от Wella – двухфазная формула для защиты от солнца и питания.
Vitalite Express Cheveux от La Biosthetique – водостойкая формула для защиты волос от солнца на море.
Еще один продукт от Revlon Professional Equave Pool&Sea Invisible Protection Gel. Это невидимый гель от UVA/UVB-лучей, защищающий также от морской и хлорированной воды.

Для сухих прядей хорошо подходят масла, например, Benefice Soleil Anti-Ageing Protective Oil или Moroccanoil Treatment.

Натуральные средства и народные рецепты

Если продукция различных компаний кажется вам дорогой, попробуйте народные средства защиты от УФ-лучей и жары:

Кокосовое масло – известный растительный продукт, содержащий природные фильтры от УФ-лучей SPF 8. Кокосовое масло можно смело наносить на кожу и волосы перед посещением пляжа.
Миндальное масло с фактором защиты от ультрафиолета 5 и высоким содержанием витамина Е тоже оберегает от солнца.
Масло жожоба тоже содержит природный фильтр SPF 4 и подходит для кожи и волос для летней защиты.

После длительного нахождения на солнце обязательно делайте спасительные процедуры. Очень хорошо нормализуют состояние локонов маски на основе желтка – в состав можно добавить репейное масло, сметану или кефир.

Если под рукой нет кондиционера, приготовьте для ополаскивания отвар ромашки, крапивы или череды. Обязательно увлажняйте волосы, чтобы компенсировать потерю влаги от жары.

Даже используя защиту, старайтесь как можно меньше находиться на солнце в дневное время, ходите на море утром и по вечерам, купите зонт от солнца или находитесь под навесами.

Источник статьи: http://zhenskie-uvlecheniya.ru/kak-zashhitit-volosy-ot-solnca-letom-samye-effektivnye-sposoby-i-obzor-sredstv.html