5 мифов о выпадении волос
Здравствуйте, дорогие читатели блога «Семье на заметку»! Кто уже столкнулся с проблемой выпадения волос, наверняка уже наслушались разных советов и напридумывали причин, почему это происходит, и как это остановить. Проблема, конечно, не из приятных. Но сегодня я не буду рассматривать саму эту серьезную проблему, а займусь развенчанием мифов, которые окружают этот вопрос.
Мифы о волосах
Помогают ли шампуни от выпадения волос
Часто в интернете можно встретить вопросы: «Какие шампуни помогают от выпадения волос?», и вообще » Помогают ли шампуни от выпадения волос?» Итак, миф первый.
♦ Миф 1: При начинающемся облысении помогут шампуни против выпадения волос.
Рекламный ход! Красивые слова, в которые хочется верить, но увы.
Использование шампуня, как средства против выпадения волос, будет малоэффективным. Дело в том, что волосяные луковицы с корнями волос находятся не на поверхности головы, куда способен добраться шампунь, а залегают глубоко.
К тому же, время воздействия шампуня на волосы (время мытья головы) минимально. За это время полезные вещества просто не успеют добраться до луковиц. Для этой цели нужны специальные компоненты-проводники, которые бы доставляли лекарственные вещества непосредственно к луковице. Как правило, в этом помогают спирты и спиртсодержащие растворы. Именно они чаще всего входят в состав специальных лечебных лосьонов и сывороток, но никогда не входят в состав шампуней.
Как часто расчесывать волосы
♦ Миф 2: Если волосы выпадают, их надо как можно меньше расчесывать.
К этому же мифу я бы отнесла и еще одно утверждение, которое частенько можно услышать — если часто расчесывать волосы, то они начнут выпадать.
Эти утверждения не просто мифы, но еще и очень вредные мифы. Волосы необходимо расчесывать, поскольку при этом происходит массаж головы, улучшающий кровообращение и питание волосяных луковиц.
А утверждения про вред расчесывания получили такую популярность, вероятно, из-за того, что все видят, как на расческе после расчесывания остаются волосы. Просто надо знать, что каждый волос имеет срок жизни, и когда-то он неминуемо умрет, но при этом он может не сразу выпасть, а задержаться в коже головы на срок аж до 3-х месяцев. Расчесывание поспособствует его удалению, но это все равно уже мертвый волос, который в любом случае выпадет.
Поэтому расчесываться надо обязательно. Это полезно, а не вредно! Но все нужно делать правильно и без фанатизма.
Старайтесь не использовать металлические и пластмассовые расчески с острыми зубьями, которые могут травмировать кожу головы. Лучше всего приобрести хорошую массажную щетку. И если выпадение волос уже началось, при расчесывании сконцентрируйтесь на массаже именно кожи головы.
Да, и старайтесь не расчесывать мокрые волосы. Вот это вредно.
Если волосы спутались, сначала разберите их руками, а потом начинайте расчесывание с концов, держа прядь в руках, чтобы волосы не натягивались у кожи.
Зависит ли выпадение волос от их длины
♦ Миф 3: Длинные волосы чаще выпадают.
Вот еще один миф о том, что чем длиннее волосы, тем больше они выпадают. Ничего подобного! Длина волос не влияет на срок их жизни! Просто длинные волосы более заметны, и на расческе их кажется больше. Вот и создается впечатление, что длинных волос выпадает много.
На самом деле длина волос может сказаться лишь на их структуре, а не сроке жизни. Ведь чем длиннее волосы, тем соответственно дольше они подвергались различным неблагоприятным внешним воздействиям, таким как сушка, окраска, завивка, влияние ультрафиолетового излучения.
Поэтому, если у вас длинные волосы, то имейте в виду, чтобы волосы выглядели здоровыми, им требуется больше внимания и более тщательный постоянный уход.
Могут ли из-за фена выпадать волосы
♦ Миф 4: Сушка и укладка волос феном приводят к выпадению волос.
Безусловно, эти манипуляции с волосами пользы им не приносят. Но сушка и укладка феном оказывают действие лишь на уже выросшие волосы. Эти процедуры могут сделать их более сухими, безжизненными, хрупкими, ломкими, тусклыми, секущимися.
Но на сами волосяные луковицы, в которых находятся корни волос, эти процедуры влияния не оказывают.
Можно ли часто мыть голову
♦ Миф 5: Частое мытье головы способствует усилению выпадения волос.
Во время мытья головы мы часто замечаем, что потеряли несколько волос. Отсюда и возникла мысль о том, что чем чаще мы будем мыть голову, тем больше волос потеряем.
На самом деле это очередной миф.
При мытье головы удаляются уже мертвые волосы, которые все равно бы выпали через какое-то время. А выпадение здоровых живых волос мытьем ни в коей мере не провоцируется.
Если долго не мыть голову, это принесет волосам только вред. Повышенная активность микрофлоры кожи головы может вызвать воспаление и перхоть. Поэтому своевременное и правильное очищение кожи головы просто необходимо.
Например, большинство людей имеют склонность к повышенной сальности волос. Между тем, многие женщины, покрасив волосы, начинают использовать шампуни для поврежденных и сухих волос. В результате при таком подходе не происходит правильного очищения кожи головы. Ведь несмотря на то, что волосы кажутся сухими, кожа головы при этом остается жирной. Поэтому в данном случае необходимо хотя бы 1 — 2 раза в неделю мыть голову шампунем для жирных волос, а уже после этого непосредственно на волосы наносить маску, бальзам или кондиционер, предназначенные для улучшения структуры волос.
Если у вас выпадают волосы, то причина не в длине волос, не в их частом мытье и расчесывании, и не в использовании фена (хотя он, конечно, и оказывает негативное влияние на сами волосы). И использование шампуня против выпадения волос эту серьезную проблему не решит.
Если проблема выпадения волос для вас действительно актуальна, то самым правильным советом будет обратиться за консультацией к врачу трихологу для назначения правильного лечения.
Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми!
Автор блога «Семье на заметку» Ксения Дружкова
Источник статьи: http://7enazametku.ru/poleznye-sovety/5-mifov-o-vypadenii-volos
Основные причины выпадения волос
Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.
Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.
Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.
Что называют выпадением волос
Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.
Причины выпадения волос
Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.
Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.
Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет
Катаген — рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней
Телоген — фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще
У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.
Проблемы с щитовидной железой.
Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.
При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.
Беременность, роды
Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.
В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.
После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.
После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.
Прием лекарств
Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.
Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:
Противозачаточных (после окончания их приема)
Для лечения психиатрических заболеваний
Предназначенных для лечения инфекций.
Быстрое снижение веса
Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.
Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.
Инфекции
Причинами выпадения могут служить:
Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию
Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов
Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.
Нервное истощение
У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.
Недостаток питательных веществ
В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.
Гиперовитаминоз
Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.
Манипуляции с волосами
Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.
Возраст
Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.
Источник статьи: http://aptstore.ru/articles/osnovnye-prichiny-vypadeniya-volos/